适用场景:学校体育工作改进、学生健康问题分析
报告要点:体质指标提升显著、视力低下率持续上升、营养状况双峰现象
行文逻辑:分析现状→揭示问题→提出措施
4月7日,市教育局《抚顺市xx年中小学生体质健康工作报告》出炉。报告显示,我市中小学生的速度、耐力、爆发力、力量等素质明显提高,但包括肥胖、视力等个别指标却令人担忧,我市中小学生体质健康喜忧参半。市教育局体卫处处长陶树生称,不合理的膳食结构和缺乏体能锻炼是导致学生部分体质指标下降的主因。
速度耐力等素质明显提高
报告显示,xx年至xx年,全市初三毕业年级男子1000米平均成绩由原来的4分18秒提高到3分50秒,女子800米平均成绩由原来的4分05秒提高到3分40秒;男女立定跳远由原来的1.97米和1.49米,提高到2.13米和1.70米。xx年至xx年,在省教育厅开展的《国家学生体质健康标准》达标竞赛活动中,我市连续获得前三名的好成绩。其中xx年新宾实验小学长跑测试成绩位列全省第一名,全市中小学生《国家学生体质健康标准》达标率为92%,高于省定目标85%,居全省首位。同年接受教育部对《标准》上报数据一致率抽查,数据一致率居全省第一,耐久跑项目达标率达到97%以上,初三平均成绩达到新《标准》的优秀成绩。与此相比,学生上肢力量较差,体育考试中选择引体向上项目人数较少,xx、xx、xx年中招体育考试选择引体向上项目的男生占其总数的24.6%、29.1%和34.7%。从总体上看,中小学生的速度、耐力、爆发力、力量等素质明显提高。
“小胖墩”“小眼镜”持续增长
记者在报告中发现,过半数学生视力不正常。xx年全市学生视力低下率为56.93%,而xx年仅为32%,xx年间上升了24.93%。市教育局直属学校的学生视力低下的新发病率年平均为22.33%,高考体检视力低下率年平均为84.70%。“小胖墩”越来越多。xx年肥胖人数占21.87%,xx年上升到25.12%。xx年至xx年,全市中小学生营养评价年平均比较:正常体重占32.64%,较低体重占31.36%,肥胖占23.87%,超重占6.75%,营养不良占5.39%。
从调查数据看,目前全市中小学生“小眼镜”现象十分严重,视力低下发病率继续增加。视力低下率居高不下,视力低下新发病率一直高居在20%以上。“小胖墩”持续增长,中小学生群体营养状况呈现典型的“双峰现象”,即超重和肥胖问题突出,超重和肥胖所占比率呈逐年上升趋势。
政府和教育部门关注学生体质
中小学生体质健康状况已成为衡量一个地区基础教育发展好坏的重要标准,学生体质健康越来越受我市各级政府和教育部门的.重视。近五年来我市共投入4.6亿元,用于改善学校体育卫生设施、开展教师培训及学生竞赛活动。全市学校现有体育馆50个、占学校总数的19.2%;塑胶场地79块、占学校总数的30.3%,城区学校已达到62%。
全市各中小学大力开展阳光体育运动,全面实施体育艺术“2+1”工程,即学生在义务教育阶段掌握两项体育技能和1项艺术特长。保证学校每天上、下午各10分钟的眼保健操时间和30分钟大课间活动,保证学生每天一小时体育活动时间,许多学校形成体育特色项目。
陶树生表示,学生的部分体质监测指标“不及格”,与不合理的饮食、缺乏运动、依赖电子产品有关。建议学校和家长加强对中小学生健康营养饮食方面的教育,合理调整膳食结构,特别要督促学生适度远离电子产品,加强体育锻炼,改善学生体质。
适用场景:高校体育政策制定、学生体质评估实施
报告要点:制定体育锻炼计划、了解体育活动目的、提升身体素质方案
行文逻辑:发现问题→分析原因→提出方案→总结建议
北京大学体育健康中心一直从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为 20-39岁,40-59岁的教职工做了体质测试后,发现年轻一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。许多女生因为怕胳膊变粗而不愿锻炼上肢,带来的是柔韧性的下降。青春的身体,是这样的吗?连教育部部长周济都提醒大学生:要树立健康第一的思想,积极参加体育锻炼,争取做到每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。
由此可见当前大学生身体素质严重下降,而面对这样一个令人担忧的严峻的现实,作为教育主管部门和学校采取一个可操作性强、有力的措施是他们必要的职责。但是把体质健康作为大学生能否毕业的先决条件,强调毕业必须过体制关。其目的虽然不是为了卡住那些体质不合格的学生,而是要引起学校和学生对体制健康的足够重视,积极参加体育锻炼,把体育活动作为完成学业的必修课,进而作为一种良好的生活习惯保持下去。但笔者认为这首先是对残疾生的歧视,即使四肢健全的普通学生,体育不达标又能代表什么呢?因而,如果真是本着从学生利益出发,就不宜搞这种一刀切的硬性做法,可以不它作为一项参考项目,通过鼓励性的政策来达到提高大学生身体素质这一目标。
虽然关于大学生体制不合格不能毕业的争论正反双方都有不把对方说服不罢休的架势。但我们要绝对相信,在这场争论中,没有谁会故意对自己的身体健康不关心,任自己发胖,任自己得高血压、糖尿病什么的,但焦点是大学生该怎样保持健康的身体,自生自灭亦或是有人监管?我们认为,绝大多数的学生都会反对后者的。经过幼儿园、小学和中学期间老师和家长的层层管制,终于在大学得到释放的学子们再也不愿听到什么规定、规章制度的话了。可现实是,现代生活得五彩缤纷让大学学子们眼花缭乱,太多的选择往往导致无所适从,网络室内舒适的环境、花前月下的爱情,让越来越多的学子远离了运动场,越来越多的胖墩、豆芽菜出现在大学校园里。这不但严重影响着大学生的学习和生活,还将会使得整个教育和科研事业受损。
再从大环境来看,现今在校大学生将会在未来的几年内走向社会,成为社会建设的中坚力量。故大学生身体素质问题是一个社会问题,它关系到我国未来社会、经济、文化等各个方面的可持续发展。提高大学生身体素质,不但可以在社会上树立终身体育的观念,而且将会从整体上提高我国人口的身体素质。因此,为大学生身体素质的锻炼提供科学准确的训练方案迫在眉睫,为此,笔者采用了问卷调查和科学测量两种方式,了解当代大学生体育锻炼和身体素质的状况,并进而作出了一些建议性的训练方案。
大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析
调查说明
本次问卷调查专门以20xx级文秘教育专业的全部大学生为调查对象,对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到20xx级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的"差别。(本次调查采用随机抽样调查方式,于20xx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份,其中男生29份,女生28份,并于20xx年5月25日全部回收,问卷全部有效。)
调查结果与分析
(一)是否有自己的体育锻炼计划
通过调查,我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划,只有10%左右的同学拥有计划,50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。
(二)参加体育活动的主要目的方面
总体上来说,主要目的在于兴趣、爱好(43%)和健身(38%),同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%),而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和兴趣、爱好(53%)。
(三)参加体育锻炼所持续的时间长度
更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间,有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示,不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。
(四)您喜欢在什么时间段参加体育锻炼
(五)对学校体育馆开放情况的了解
只有占9%的同学拥有体育馆入馆证,占91%的同学没有办理入场证,其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间,
(六)其他相关调查
有47%的同学把没有时间作为很少参加体育锻炼的主要原因。
占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程,但是有占41%的女生不这么认为。
对于参加体育锻炼的必要程度,有占52%的同学认为有必要,认为无所谓的占17%。
通过此次问卷调查,我们看到:关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中,有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来,对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高,参加体育锻炼是提升满意度的最好方法,有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质,为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。
甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析
检测结果如下:
由此可见,甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此,加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。
结论报告
通过此次调查,我们应该认识到突出强调健康第一的指导思想,充分尊重学生对体育锻炼的选择性,以人为本,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能,以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势,努力提高大学生参与体育健身的积极性,最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导,提高大学生自学、自练的能力,注重教学评价的多样性,重视大学生学习的效果和反应,真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质,促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中,应重视大学生在锻炼后有愉悦感受,并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时,应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中,应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式,促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动,形成良好的锻炼氛围;同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养,提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之,我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势,以人为本,以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点,积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围,坚持与时俱进,开拓创新,不断丰富和完善课程学习评价体系,在大学体育教学的舞台上,充分展示自己的聪明才华,使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。
其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出:学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价,主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能,强化激励、发展功能,把学生的进步幅度纳入评价内容。如何科学合理地评价学生的体育学习成绩,使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼,提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用,体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与,同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定,这样可以使学生既能发现自己的进步,从而体验成功带来的快乐,又能了解自己的不足之处,以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。
学生自我评定学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。
组内互相评定学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。
教师评定依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现,进步幅度等,对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。
再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面:
(1)从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力,具有一定的运动技能和经验,具有学习和从事适宜运动的能力;
(2)体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要,能有为自己制定合理的锻炼计划,并安全地从事锻炼的能力;
(3)体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目,与同伴进行愉快的体育娱乐的能力;
(4)体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏,能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。
最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。
通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面,特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能,又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征,注意创设一些专门的情景,采取一些特别的手段,促进大学生心理健康水平的提高。
体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用,经常参与体育活动的学生,合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高,而且,学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去,因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围,采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。
推动大学生体育锻炼,提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中,我们还应加大的改革力度,使体育教学个性化、多样化,营造生动、活泼、主动的学习氛围,把增进学生健康,提高体育能力,培养学生终身体育的意识,养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。
适用场景:高校环保调研、暑期实践总结
报告要点:问卷调查实施、学生出行受限、环境满意度分析
行文逻辑:开展调查→收集数据→分析影响
今天我们暑期社会实践小组在浙江纺织技术学院进行了大学生相关雾霾的问卷调查。
我们了解到普遍大学生对于雾霾问题有着一定了解。他们对于宁波当地的空气,特别是江北区的环境有一点不满意。由于江北区在修地铁,学校附近往往空气不好,影响了学生们的休息与外出。
我们还采访了部分学生对于遇到雾霾情况需要外出有什么办法。我们的学生在面临这种情况下,往往会选择戴上口罩,或者尽量不外出。在这次的调查中我们发现雾霾情况对学生的出行产生了比较严重的影响,我们也希望宁波的空气能在我们的保护下能越来越好。
适用场景:高校学生健康监测、学期中期调研分析
报告要点:睡眠习惯状况评估、睡眠障碍成因分析、改善方法探索
行文逻辑:确定调查题目→设计抽样方案→收集调查数据→分析调查结果
一、调查题目
1.调查题目:大学生睡眠质量调查研究。 2.调查背景:
随着时代的发展和生活节奏的加快,职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中,并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前,大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力,很多大学生不能合理安排时间,有效完成任务,从而导致严重的睡眠问题。近年来,大学生睡眠质量问题日益突出,引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活,并且对大学生的身体健康,学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中,较普遍存在睡眠不足现象,应当引起我们的高度重视。
3.调查目的:
通过本次调查,对大学生的睡眠质量进行评价,了解大学生睡眠质量现状,了解大学生中睡眠障碍产生的原因,以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响,探讨解决睡眠障碍的方法,提高大学生的睡眠质量。
4.调查的意义:
通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查,进行统计、归纳、总结,最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面,有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素,提出改善大学生睡眠的具体方法,提高大学生睡眠质量、身体素质,有利于大学生健康成长与学习。在学校层面,有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等,有利于学校培养高素质人才。在社会层面,有助于整个社会和谐、健康发展,培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民,有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。
二、调查方法
采取问卷调查的方法,以不记名方式进行问卷调查,调查内容由调查对象的.基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析,了解大学生的睡眠状况。
三、调查范围:
中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。
四、抽样方案
(1)设计抽样方案:
调查总体:哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制大学生 抽样方法:多段随机抽样与分类随机抽样 (2)界定调查总体:
调查总体的内涵和外延的界定指,哈尔滨师范大学全体在籍的全日制本科大学生,即入学时间在20xx年、20xx年、20xx年、20xx年,学籍在哈师大进行全日制学习、生活的在校大学生。
(3)选择抽样方法:
多段随机抽样与分类随机抽样相结合。
(4)编制抽样框:
多段随机抽样:哈尔滨师范大学共有24个本科学院。每个学院有四个年级。调查样本总数为34992人
一段抽样,从全校抽到学院。哈师大各个本科学院教学发展状况差异较大,因此赢采用分类随机抽样的方法。具体做法如下:首先,编制第一级抽样框。假定以学科性质分类作为标准,将哈师大24个本科院系分为:文史类、理工类、艺体类三类,它们分别为11个,7个,6个。其次,确定一级样本数量。假定在一级样本中抽出25%的单位,即6个学院作为一级样本。按照分类随机抽样的方法,在文史类院系抽取3个,分别为:中文系、经济系、地理系;在理工类院系抽取2个,分别为:数学系、物理系。在艺体类院系抽取1个,为美术系。共6个学院组成第一级样本。
二段抽样,从学院抽到年级。采取整群抽样抽取4个年级。(即20xx级,20xx级,20xx级,20xx级)。共4个年级作为第二级样本。
三段抽样,从年级到班级。采取简单随机抽样。中文系,每个年级14个班,从中抽取50%作为样本,即7个班级;地理系,每个年级7个班,从中抽取50%作为样本,即4个班;经济系,每个年级11个班,从中抽取50%作为样本,即6个班;数学系,每个年级13个班,从中抽取50%作为样本,即7个班;物理系,每个年级8个班,从中抽取50%作为样本,即4个班;美术系,每个年级6个班,从中抽取50%作为样本,即3个班;共(7+4+6+7+4+3)*4=124个班级组成第三级样本。
四段抽样,从班级到具体学生。采取分类随机抽样的方法。首先,编制第一级抽样框。假定以学生性质作为分类标准,将班级内学生分为干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生,4类。(注:干部学生指:该学生在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者,或党员学生、预备党员学生。普通学生:该学生未在学校、社团、班级等组织内担任学生干部者,且不是党员学生、预备党员学生。)中文系每班50人,地理系每班39人,经济系每班27人,数学系每班31人,物理系每班38人,美术系每班42人,按照分类随机抽样的方法在干部男学生、干部女学生、普通男学生、普通学学生中各抽取25%,即中文系、地理系、经济系、数学系、物理系、美术系每班分别抽取13人、10人、6人、8人、10人、11人。共(13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3)*4=1184人组成第四级样本。
(5)抽取调查样本:
抽样样本总数:(13*7+10*4+6*6+8*7+10*4+11*3)*4=1184人 抽样比率:1184/34992*100%=3.4%
(6)评估样本质量
按照上述抽样方案进行小范围内模拟抽样,并对抽样结果、运行情况进行评估和改进。
五、调查内容
1.大学生的基本信息:主要包括性别、年龄、年级、职务等。
2.大学生睡眠的基本情况:?睡眠习惯:睡眠时间、睡前行为、睡中行为、睡后状态等。 ?睡眠质量:睡眠时长、安稳程度、睡后精力恢复程度、睡眠饱和度等。
3.影响大学生睡眠的因素:睡眠者自身因素、睡眠者所处环境因素。 4.大学生睡眠的改善方法:睡眠者内在调节、睡眠者外在调节。
六、调查时间、场所
1.调查时间:学生在校上课期间周一至周五中午午休时间中午12点至下午1点(具体计划时间:20xx年6月23日至27日,中午12点至下午1点)
2.调查场所:哈尔滨师范大学(江北校区)第二食堂门口
七、研究经费和物质手段
1.研究经费计划:租用带伞凉棚(含桌椅)2个,300元;调查问卷的印刷4200 份,200 元;调查用笔10 枝,10元。合计:510元 。
2.物质手段:由学校专项课题拨款。
八、调查人员培训组织
1.调查人员:调查项目团队共10人,设队长1人,问卷发放人员10人,调查问卷统计分析人员5人,调查项目总结分析5人。(一人可兼多项工作)以上调查项目团队成员均选自哈尔滨师范大学(江北校区)经济学院20xx级经济学专业学生,其中5名男生、5名女生。
2.调查人员培训、组织:
(1)调查项目组长负责团队成员的选拔,选拔完成后组建调查项目团队。
(2)组织开展调查前的会议交代项目内容,集体讨论做好调查前的准备工作。
(3)按计划具体展开调查,收集原始数据。
(4)团队进行数据的统计、分析、总结。
适用场景:高校学生健康检查、校园活动策划执行
报告要点:开展视力数据调研、分析近视成因机制、提出护眼措施建议
行文逻辑:开展调研→分析成因→提出建议
【调查人员】:xx xx xx xx
【指导老师】
学校】:
【活动计划】:xx—5—10、11查找资料,xx—5—13—6—3
走访调查,xx/6/14—18撰写活动报告
【活动起讫时间】:xx/5/10—xx/6/20
在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。作为大学生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。在班级上,很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解大学生的视力情况,我们开展了一次关于大学生视力情况的调查活动。
通过对大学生视力情况的调查使我们认识到大学生患近视的严重性。通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
1、文献研究法
(1)什么是近视?
我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几部分组成。光线经过晶状体成像于视网膜上,再经过视神经把信息传入大脑,产生视觉,于是人便清晰地看到了物体,这就是眼睛的“工作”原理。
如图:蜡烛在视网膜上成一个倒立缩小的实像
近视眼是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视是由于眼球的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强,使进入眼球的影像不能正确落在网膜上而落在网膜的`前方。(如图是正常视力与近视眼的比较)
近视眼需要佩戴凹透镜:由于凹透镜对光线具有发散作用,它使原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚集在视网膜上。如图:
(2)近视人数的比例及其原因
为了清楚地了解大学生的视力情况,我们从网上查到了不少资料,里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果表明:8万多大学生,视力不良率达50.72%,近视率为44.2%;7万多高中生,视力不良率达50.72%,近视率为65.2%。这也就是说,一半以上的大学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上!而更糟糕的是近年来,一些高校相继要求提高招生体检标准。近视学生在高校录取过程中,将受到极大限制。这些限制意味着每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多大学生视力下降呢?原因很多,其中环境是形成近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题比较普遍的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外,长时间接触荧光物体,如电视、电脑等,也是造成学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼,体质较差也不可忽视,我们从网上搜查的资料中:体校的学生出现近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。普通学校女生比男生不爱运动,也存在女生近视率高于男生的现象。
其次,不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根。
适用场景:高校学生健康管理、学期末生活状态分析
报告要点:分析熬夜原因、统计熬夜频率、评估健康影响
行文逻辑:明确调查目的→设计调查方法→呈现调查结果→分析影响因素→得出结论建议
随着社会的发展,大学生的生活方式也在不断变化。其中,熬夜已经成为了大学生们生活中的一部分。为了更好地了解大学生熬夜的情况,本文进行了一次调查,并撰写了一份调查报告。
一、调查目的
本次调查的目的是了解大学生熬夜的情况,包括熬夜的原因、熬夜的频率、熬夜的影响等方面,以便更好地了解大学生的生活状态,为大学生的健康生活提供参考。
二、调查方法
本次调查采用问卷调查的"方式,共发放了200份问卷,回收了180份有效问卷。问卷包括了以下几个方面的问题:
1、个人基本信息:性别、年龄、专业等。
2、熬夜的原因:学习、娱乐、工作等。
3、熬夜的频率:每周熬夜的次数、每次熬夜的时间等。
4、熬夜的影响:身体健康、学习成绩、情绪状态等。
三、调查结果
1、个人基本信息
本次调查的受访者中,男性占比为52.2%,女性占比为47.8%。年龄分布主要集中在18—22岁之间,其中18岁以下的占比为5.6%,18—22岁的占比为78.9%,22岁以上的占比为15.6%。专业分布主要集中在文、理、工、商等专业,其中文科专业占比最高,达到了38.9%。
2、熬夜的原因
本次调查的结果显示,大学生熬夜的原因主要有三种:学习、娱乐和工作。其中,学习是最主要的原因,占比达到了68.9%;娱乐和工作的占比分别为23.3%和7.8%。
3、熬夜的频率
本次调查的结果显示,大学生每周熬夜的次数主要集中在1—2次之间,占比达到了60.6%;每次熬夜的时间主要集中在2—4小时之间,占比达到了57.8%。
4、熬夜的影响
本次调查的结果显示,大学生熬夜对身体健康、学习成绩和情绪状态都有一定的影响。其中,身体健康的影响最为明显,占比达到了68.9%;学习成绩和情绪状态的影响占比分别为23.3%和7.8%。
四、调查xxx
1、熬夜的原因
本次调查的结果显示,大学生熬夜的主要原因是学习。这与大学生的学业压力有关。在现代社会中,大学生的学业压力越来越大,需要花费更多的时间来学习。因此,大学生熬夜的原因主要是为了完成学业任务。
2、熬夜的频率
本次调查的结果显示,大学生每周熬夜的次数主要集中在1—2次之间,每次熬夜的时间主要集中在2—4小时之间。这说明大学生熬夜的频率并不是很高,但每次熬夜的时间较长。这对大学生的身体健康有一定的影响。
3、熬夜的影响
本次调查的结果显示,大学生熬夜对身体健康、学习成绩和情绪状态都有一定的影响。其中,身体健康的影响最为明显。这说明大学生熬夜对身体健康的影响是不可忽视的。
五、调查结论
本次调查的结果显示,大学生熬夜的原因主要是为了完成学业任务,每周熬夜的次数主要集中在1—2次之间,每次熬夜的时间主要集中在2—4小时之间。大学生熬夜对身体健康、学习成绩和情绪状态都有一定的影响,其中身体健康的影响最为明显。因此,大学生应该注意保护自己的身体健康,合理安排时间,避免熬夜。
适用场景:学校健康教育实施、学生体质监测分析
报告要点:合理配餐、每天锻炼一小时、心理影响评估
行文逻辑:调查现状→分析原因→评估影响→提出措施
全市中小学生中,“小胖墩”的比例已超过20%,这是哈尔滨市中小学生卫生保建所最近一项关于学生体质健康监测数据显示的结果。
调查“小胖墩”占比超过20%
在这项对于全市7—18岁学生的体质健康调查中,学生中“小胖墩”的比例越来越高,已成为当前一个令人十分担忧的问题。“上世纪八九十年代,是又瘦又高的‘豆芽菜’型孩子多,现在则是向两个极端发展。”市中小学生卫生保健所所长鞠波告诉记者,现在的孩子,一方面是“豆芽菜”型,一方面是“小胖墩”型,且“小胖墩”的"人数比例已超过学生总数的20%。
原因吃得太“好”运动太少
“究其原因,吃得不科学、运动量少是主要原因。”鞠波告诉记者,现在的孩子吃得都很好,但膳食却不够科学、均衡,高热量的食物多,导致很多孩子脂肪沉积。此外,运动量不足是另一个重要原因。很多孩子除在学校有一定活动时间外,业余时间几乎没有运动量,即使上下学也多是坐车,走路或骑车的孩子越来越少了。
影响给健康成长带来一定困扰
“肥胖对孩子的心理和生理都会产生影响,给他们的健康成长带来一定困扰。”哈医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健研究所教授王忆军表示,由于肥胖,有的学生现在就有高血压、高血脂、心脑血管疾病等老年人易患的病症。在心理上,“小胖墩”很容易自卑,因为肥胖等原因被同学开玩笑,进而不爱与同学交流产生自闭心理。
措施合理配餐每天锻炼一小时
专家认为,为“小胖墩”“减负”,需要全社会的共同努力。学校要保证学生每天在校锻炼一小时;家长除要为孩子合理搭配一日三餐,培养其良好的饮食习惯外,还要有意识地培养孩子体育锻炼的习惯,利用业余时间多陪孩子进行户外活动。此外,社会也要给孩子户外活动创造更多的条件和空间,让孩子们有地儿可去。
适用场景:高校学生作息管理、校园健康宣传
报告要点:分析熬夜频率分布、识别熬夜核心原因、提出减少熬夜措施
行文逻辑:确定调查主题→设计问卷工具→收集数据样本→分析数据结果→提出改善建议
一、调查课题:
大学生熬夜情况调查
二、调查分析的目的:
分析当代大学生熬夜的频率,引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。
三、调查时间:
20xx/7/25-20xx/7/26
四、调查范围:
在读大学生
五、调查方式:
线上问卷调查
六、问卷设计
七、调查数据分析
共有170人参与了线上问卷的调查,参与大学生中男女比例接近1∶1
1.在读学生熬夜情况
图一: 学生熬夜的普遍性
据图显示,绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍,比例高达89.83%,只有9.04%认为大学生熬夜现象一般多,还有1.13%不了解。
熬夜频率
由图可得信,从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的。不熬夜者占比为15.88%,一周熬夜1~2次占比为37.65%,一周熬夜3~4次占比为20.59%,一周4次以上占比25.88%。
通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出,大学生普遍存在熬夜现象。但是也有较少的同学不熬夜,这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。有些同学几乎天天熬夜,已经使熬夜成为习惯,久之形成熬夜的生物钟。偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因
较之进大学后的熬夜情况
进入大学后,55.93%相较与之前熬夜情况加重,24.29%熬夜情况比以前轻,还有19.77%没有变化。
考试月熬夜情况
考试月多学同学作息无影响,占比为57.06%,有少半同学会熬夜学习,更晚或更频繁。
熬夜原因
从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少,只有9.04%。因娱乐熬夜者居多,不少人会失眠或有熬夜的习惯,还有少部分是要完成自己的工作。
进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为:没有家人老师的约束,自制力弱,诱惑多(游戏、小说、网络剧、各种小视频)等。且我认为大部分学生熬夜的原因是因为玩电子设备。
少数同学因为学习熬夜。考试月熬夜人数相对增加。部分人考试月学习会更努力,熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚。而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学习效率不高,晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好,更有助于学习。
如果在学院,社团或是学生会任职,有时会比较忙,工作较多且较急,这时就不得不熬夜做完工作。
还有部分人是晚上精力充沛,习惯性晚睡,尽管自身的生物钟如此,我相信在没睡的这段时间也可能是刷着手机的。
图中显示31.18%,失眠人数占比并不算少。出现失眠可能是长时间熬夜造成的,可能会出现这种状况,越是失眠越是刷手机,越是刷手机越是失眠这种恶性循环。
3.熬夜的影响
入眠时间
半数人十五分钟内可入睡,占比为54.24%;29.94%的人半小时内入睡,这是比较正常的"入睡时间。超过半小时的入睡时间就先对较晚。
熬夜后的精神状况
熬夜后精神状况良好的占14.12%,一般占43.5%,整体来说大学生精力较旺盛;有少半同学熬夜后精神状态不好。
熬夜的影响
大学生认为熬夜对自己最大的影响是熬夜会引起黑眼圈,皮肤质量会下降,占比分别为72.39%,75.46%。原因是这是大学生关注的事情,是肉眼可见的一些危害。实际上熬夜也会使视力、抵抗力、记忆力下降,使我们记忆力不集中,引起脱发,还可能引起食欲不振。
4.对熬夜的认识及减少方法
大学生对熬夜的认识
大部分同学对熬夜有正确的认识,认为熬夜有危害,且严重,占比为66.67%。只有2.26%的学生认为熬夜没有危害,这类同学可能是生物钟很晚。全体大学生几乎都能认识到熬夜有害健康。
减少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,设有相互督促占比62.71%,学校的熄灯停电制度占比49.72%,加大教育和宣传力度占比41.24%,还有其他占22.03%。多数同学认为只有自己下定决心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一个很好地方法,另外可以加大宣传力度,如一些宣传小视频,引起大学生重视。
八、总结
根据调查的数据,可以反映出一些大学生熬夜问题的现状。
大学生普遍存在熬夜现象, 熬夜的原因是要忙学习,忙社团,忙刷手机。
熬夜不仅使我们皮肤变差,还有很多潜在危险,比如熬夜让我们不知不觉中免疫力下降,让本该朝气蓬勃的青年孩子看起来无精打采,又或者说喜欢熬夜的青年到年纪大一点会出现各种疾病。
大学生大部分都知道熬夜有害建康,却有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大学生还是不够重视熬夜这个问题,认为自己没少熬夜,身体也没出现什么问题,如果我们抱着这样一种态度,有可能我们的身体会在将来的某一天会突然垮掉。
告别熬夜是一个极其艰难的过程,我们身边有太多的诱惑和不得已。这需要我们自身和身边人的共同努力,我们要自己加强自控力,转变对待熬夜的态度,不能对熬夜抱有无所谓得态度。在我们身边,或多或少的有作息规律的人,我们可以向他们看齐。也可以加大宣传力度,比如多做一些熬夜危害健康的小视频,引起大家的重视。
青年一代是祖国的未来,我们首先要保证有健康的身体和良好的精神状态才能肩负祖国赋予的重任,减少熬夜,让我们行动起来!
适用场景:校园健康教育宣传、学生饮食习惯分析
报告要点:收集网络资料信息、分析电视新闻内容、总结可乐成分影响
行文逻辑:提出问题→调查方法→整理资料→得出结论
1.问题的提出:
我从电视上看到了喝饮料的害处,又想到我也是不折不扣的“可乐迷”,现在牙齿出现了一些症状,我想,小学生喝可乐的伤害有没有。所以,我对此展开了调查。
2.调查方法:
(1) 从网站上了解中小学生喝可乐的害处。
(2) 通过电视的新闻联播上,了解中小学生喝可乐,现在是什么样子。
3.调查情况和资料整理:
信息的渠道
涉及的方面
具体内容
通过互联网调查
小学生喝可乐的害处
喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。
可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
通过电视的新闻联播
小学生喝可乐,现在是什么样子。
呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
4.结论:
喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。少女谨防骨质疏松。一项研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!专家指出,可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。所以,我们尽量不要接触可乐,因为我们对可乐很敏感。