适用场景:班级视力检测分析、学生健康问题研究
报告要点:分类总结报告数据、分析近视成因因素、归纳眼保健措施
行文逻辑:收集数据→分析原因→提出建议
这学期星期五我们学校举行了一次体检。报告出来了,我发现我们班的同学都是近视眼。我给我们班的学生做了一份小学生近视的调查报告,调查我们班近视的主要原因。
调查
我拿着同学的"报告表格,分类总结,包括调查、插画、访谈、考察、归纳。
分析
大多数人通常不注意保护眼睛,导致近视。不要注意眼睛卫生,比如看电视、上网时间太长。是现代儿童近视增加的主要原因。调查显示,学生近视与父母或兄弟姐妹是否近视密切相关,高度近视基本上是遗传所致。父母或家庭中患有近视的儿童应是保护视力、预防近视的重点对象。
理论
1、看电视距离太近。
2、看电视时间太长。
3、写作业的态度不正确。
4、在光线太强或太弱的地方看书。
5、长时间在电脑前。
6、看激光。
7、不要认真做眼保健操。
8、在车厢里看书。
9、吃的不合理。
10、个遗传因素。
卡片讨论
为了有效预防近视等眼病,我们必须培养良好的眼睛卫生,合理饮食,锻炼身体,保护身心健康。保护好眼睛!
适用场景:学校健康教育实施、学生视力保护方案制定
报告要点:调查班级近视人数、分析近视成因因素、提出用眼习惯改进措施
行文逻辑:提出课题→调查方法→资料整理→得出结论→提出建议
1关于小学近视问题的研究报告看下面:
一、课题的提出:
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
二.调查方法:
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理:
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的"治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析,我发现:
1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;……
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。
适用场景:班级视力普查、学生健康档案更新
报告要点:统计近视学生数量、分析近视成因因素、提出护眼措施建议
行文逻辑:开展调查→统计数据→分析原因→提出建议
进入小学四年级以后,我发觉我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴,现在在东方一5小上学的浩浩,听他说,他们班也有不少人近视了。我听姑姑说,她们小时候同学中近视的不许多。这是为什么呢?带着这个疑问,我开始进行了调查。
调查
我对近视的同学进行了统计,我发觉我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的`人只有几个。
分析
我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发觉我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。
结论
1、有些同学坐姿不正确导致近视。
2、有些同学不做眼保健操导致近视。
3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。
4、有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。
建议
1、要养成好的学习习惯,不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。
2、不要长时间看电视、玩电脑。
3、养成做眼保健操的习惯。
4、加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。
适用场景:班级视力普查准备、学期健康教育参考
报告要点:记录班级视力数据、分析近视成因因素、提出护眼措施建议
行文逻辑:观察班级情况→收集视力数据→分析近视原因→提出护眼建议
当我是四年级的时候,我就戴上了眼镜,成为了“四眼一族”。当时,班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候,我还扬扬得意,觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久,我就尝到了苦头:跑步、跳绳也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼镜在我鼻梁上,乱蹦乱跳,比我还带劲儿!夏天出汗了,我得先取下眼镜才能擦汗;冬天,一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来,眼镜就馋得直流“口水”——镜片上雾蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年级。刚开学,班里一下子又冒出2个“眼镜一族”!近期,眼镜家族的"总人数步步升高!这真让人大吃一惊!于是,我决心先在班里进行一次关于近视情况的调查。
一、问题的调查
我静静地观察着我们班。在一次不经意的时候,我发现了老师的点名册上有我们班所有同学在4年级时的视力表,我悄悄地将它记录了下来,并且做了一个统计不难发现,边缘与近视的人相对来说比较多,正常人数相对来说较少。后来,我有上网查了一下资料,结果真令我大吃一惊:我国现有近视患者已超过三亿人,占世界近视人数的33%。我国8~12岁的小学生中,约有47个儿童就有一个近视眼。近视发病率约为23%,中学生约为55%,大学生约为76%,全国近视眼约为3亿人,其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位,发病率仅次于日本,占世界第二位,每年新增近视眼约为6%。
二、我的分析
我思考与归纳了一下,我觉得近视是由以下因素造成的:
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”,没有保持一定的距离,这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛,这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣,诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5—7个左右,我们怎么不会操劳过度呢?
三、结论
我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视,我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次,我还要提醒哪些“电脑迷”们,使用电脑不宜连续超过两小时。
俗话说得好,“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛哦!
适用场景:学校视力检测准备、学生健康教育实施
报告要点:调查学生视力情况、分析近视成因因素、咨询眼科医生建议
行文逻辑:确定调查范围→收集视力数据→分析近视原因→咨询医生建议
造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定做一次调查研究。
一、调查目的
通过本次调查,了解在校小学生的近视率和产生近视的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强小学生保护眼睛的意识,预防和减少近视的发生。
二、调查内容:
(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情况。
(二)查阅资料,调查整理,了解近视原因。
(三)咨询眼科医生,了解近视的`成因及防治措施。
三、调查方法:
调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。
四、调查时间:
XX年11月1日至12月13日(小学生上学、放学和双休日)
五、调查过程及调查结果统计:
分两组进行,一组调查做好记录,另一组咨询医生和查阅资料,分工合作,共同进行。
(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生,了解学生视力情况。
我们首先确定调查范围,一、二年级学生年龄较小,眼睛发育还未成熟,我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查,我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况,并做好记录。
(5.0以上属于视力正常,5.0以下属于视力低下)。调查结果列表如下:
3~6年级学生视力情况调查表
班级总人数检查数视力正常人数视力低下人数
人数%人数%
三、一55553258、22341、8
三、二56563358、92341、1
四、一67675277、61522、4
四、二62623658、12641、9
五、一64643554、62945、4
五、二68684058、82841、2
六、一69693956、53043、5
六、二66663857、62842、4
合计50750730560、29、8
(二)调查近视同学,了解近视原因。
我们根据在采访后的整理和上网查得的资料,得出引起"学校性近视"的主要原因:
1、环境因素
(1)照明与阅读姿势
不良的局部照明方式严重影响视力,环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。
阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生,阅读距离越近近视眼进展越快。
(2)营养及饮食
儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。此外,一些学者提出,儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。
(3)地区差异及社会经济因素
城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
2、遗传因素
调查表明,学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
(三)根据以上访问结果,我们又开始新一轮抽样调查。
将3~6年级507名学生视力情况中202名视力低下同学的发病原因进行调查。
调查结果列表如下:
视力低下同学发病原因调查表
项目
班级由于遗传因素
造成的由于环境因素造成的
读写姿势不正确看电视打电
脑时间过长
班级人数%人数%人数%
三、一313730、41356、6
三、二417、4834、81147、8
四、一320746、7533、3
四、二519、21453、8727
五、一517、31551、7931
五、二414、21242、81243
六、一3101756、71033、3
六、二310、72071、4517、9
合计3014、910049、57235、6
(四)咨询眼科医生,了解近视的成因及防治措施
我们活动小组的另一组成员利用周日去医院询问医生。到了医院门口,我们有点儿胆怯了,你推我一下,我推你一下,谁也不肯做"领头羊"。最后一致推选认识那位眼科大夫的同学先去打探一下,问一问那位眼科大夫是否有空并愿意接受采访,功夫不负有心人,我们终于得到了"许可证"。
适用场景:班级近视情况分析、学校健康教育参考
报告要点:统计近视学生人数、分析近视成因因素、提出预防近视建议
行文逻辑:发现近视现象→统计近视数据→分析近视原因→提出预防建议
进入小学四年级以后,我发现我们班戴近视镜的同学逐渐多起来了,在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同学。见到我小时候的玩伴,现在在东方一小上学的浩浩,听他说,他们班也有不少人近视了。我听姑姑说,她们小时候同学中近视的不很多。这是为什么呢?带着这个疑问,我开始进行了调查。
A:坚持人道主义,废除死刑;b:不该废除死刑;c:目前有保留的必要;d:严格限制死刑的使用范围,但决不能废除
文明礼貌是社会交往中必然的道德要求,是调整和规范人际关系的行为准则,而且体现在日常生活中的细微之处。比如:尊重师长,主动让座等。在我们的调查中,84.54%的被调查者在路上见到老师都会主动问好。这说明当代大学生对尊师重教的认知程度较高,且能付诸行动。而在公交车上见到老弱病残时只有49.47%的被调查者会积极让座,48.47%的人会视情况而定,偶尔让座。这说明广大大学生对让座这一行为都是持肯定态度的,二者之和占了97.94%,但能始终如一,坚持将道德认知转化在每一件日常小事上的人却只有半数。这说明在新的时代背景下,大学生在文明礼貌这一点上的素质还需提高一个新的档次。
时下正值酷寒的严冬季节,当大多数市民呆在暖乎乎的被窝里时,而那些民工兄弟却饱受严寒的在冰冷冷的`工地上干工,境况类似这样的年轻民工数不胜数。宾馆的服务员,小区的保洁员、建筑工地的工人,理发师……这些在千千万万城市居民生尖中扮演重要角色的“小人物”,大部分来自外地,干着绝大多数城市人不愿干的活。
调查
我对近视的同学进行了统计,我发现我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的人只有几个。
分析
我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。
结论
1.有些同学坐姿不正确导致近视。
2.有些同学不做眼保健操导致近视。
3.有些同学玩电视、电脑过度导致近视。
4.有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。
建议
1.要养成好的学习习惯,不在过强、过弱光下看书;读书写字坐姿端正。
2.不要长时间看电视、玩电脑。
3.养成做眼保健操的习惯。
在思想道德中,社会公德是最基本的,也是最贴近我们生活实际的。它在第一时间体现一个人的素质涵养,同时又无处不在地伴随我们每一天的生活。针对当今大学生的社会公德状况,我们做了一次社会调查。
4.加强预防近视的宣传,保护好眼睛,及时治疗眼病。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
适用场景:学校视力保护方案制定、班级健康教育实施
报告要点:调查学生近视数据、分析近视成因因素、提出预防措施建议
行文逻辑:提出问题→调查方法→分析成因→总结结论
一、提出了一个问题
五年级,班里戴眼镜的同学越来越多。以这样的速度,眼镜会在全班& ldquo普及& rdquo就是这样。近视给学生的学习和生活带来很多不便。他们洗脸、刷牙、吃饭、走路。眼镜就像人体的一个器官,离不开它。为什么学生视力下降?和平时的学习生活习惯有密切关系吗?
二、调查方法
1、看书
2、在网上寻找信息
3、调查和数据整理
三、具体内容
信息渠道涉及方方面面
网络近视如何形成和治疗近视的原因有内因和外因。内因主要包括遗传因素和发育因素。近视有一定的遗传倾向,尤其是高度近视。正常情况下眼球可以正常发育到青春期。如果过度发育就会形成近视,一般要到20岁左右才停止发育。如进行性发展可成为高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易近视,尤其是青少年的眼球处于生长发育阶段,调节能力强,球壁延展性大。过度用眼使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态,是青少年近视的直接原因。因此,重视视觉卫生极其重要。包括注意改掉不良的眼睛习惯,注意采光,注意阅读姿势,避免过长的阅读时间,注意加强体育锻炼等都可以达到预防近视的效果。
书怎么会近视?大多数人通常不注意保护眼睛,导致近视。结果表明,近视是人眼对当代环境的适应性改变,其发生和发展与闭眼活动环境的增加和营养摄入的不平衡密切相关。但是,用眼不当、不注意眼部卫生(如看电视、上网时间过长)是现代儿童近视快速增加的"主要原因。
四、结论
1.遗传因素:根据大量调查资料,一致的结论是高度近视与遗传有关,而中度以下近视差异较大。高度近视的遗传类型为常染色体隐性遗传。所以父母和孩子不一定同时近视。遗传往往受客观环境即生活条件的影响,使其发生变异,增加了遗传的复杂性。
2.环境因素:环境因素主要是短距离工作和恶劣的工作环境,这是最古老的理论。虽然还存在一些争议,但已经认识到遗传和环境是近视的主要原因,并指出环境条件是决定近视的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么会出现近视呢?对此没有共识,主要有以下理论:
(1)调节理论:近视绝大多数发生在青春期。因为青少年的眼睛调节能力很强,对近距离工作和学习的适应性很强,所以近距离看不容易疲劳。但如果睫状肌长期受力过度,睫状肌会疲劳甚至抽搐,导致调节性近视。如果不及时消除,就会变成不可逆的真近视。或者通过其他方式影响眼球轴的延伸。
(2)会聚理论:在近距离工作中使用调节时,还需要同时加强双眼向内转动的会聚功能,这样可以使眼肌对眼球加压,使眼球轴线变长。
(3)环境适应理论:幼儿期眼球小,多呈现远视。随着年龄的增长,眼球增大,达到面朝上的状态。在这个发展过程中,近距离阅读过多,眼球为了适应这种调整而变得近视。这个理论有很多反对意见,但共识是在发育过程中可塑性很强,对近视的发展有重要影响。
其他理论不介绍,但需要说明的是,照明光线、阅读姿势、对比度、模糊文字小、距离太近、阅读时间长等外部因素都会影响上述因素。
3.营养体质理论:据一些数据分析,镉、锶、锌等微量元素的缺乏,体质的虚弱也能影响近视的发生,但对于这些因素如何影响近视,众说纷纭。
总之,从上面可以看出,近视可以由多种因素引起,包括外在因素和内在物理因素,而不是单一因素。
适用场景:班级视力普查分析、学生健康教育方案制定
报告要点:开展视力数据统计、分析近视成因因素、提出护眼措施建议
行文逻辑:提出问题→调查方法→数据整理→分析原因→提出建议
一、首先,提出了一个问题:
我们班许多学生都相继戴上了眼镜。有多少人近视?他们患近视是因为什么原因?我们来做个调查。
二、调查方法:
1、查阅相关书籍,了解普通人是如何近视的。
2、调查并询问学生他们是如何近视的。
3、通过各种途径了解我们班有多少人是近视眼。
三、调查和数据整理:
我班有18个近视的人,其中3个偶尔戴眼镜,2个在治疗近视。还有4个有点近视但是不戴眼镜的"同学,另外9个同学戴眼镜。近视占全班学生的41.8%。
根据调查数据,我国近视率接近30%,22.7%的小学生患有近视,初中近视率飙升至55.8%,70.3%的高中生戴眼镜,大学生近视率高达80%。
近视的原因很多。根据我们的资料或者和同学的交谈,我们知道导致近视的因素有遗传因素、环境因素、个体因素、营养因素、睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做得太晚,导致睡眠不足、过度看电视、玩电脑游戏等。,以及长期用眼导致的近视。
四、结论
通过询问和调查后的分析,我发现:
1、学生做作业时眼睛没有好好休息;但是随着年级的提高,休息时间在减少。
2、抗疲劳眼药水和眼保健操对眼睛有治疗作用,但学生不太重视。他们做眼保健操非常随意和粗心。
3、近视的学生越来越多,但是有些近视的学生不戴眼镜。这说明学生对近视不够重视!
4、还包含其他因素,比如:姿势不对,眼神不当等。,并用手直接揉眼睛,我们必须努力克服和纠正;喜欢灯光太暗或者太强,一定要随时调整;我们尽量避免不适当的保护和药物治疗。
因此,提出以下建议:
1、坚持隔空看绿,每天做眼保健操和课间操,积极参加文体活动。
2、学习的时候光线要充足,光线要从左边来。不要在光线不足,阳光刺眼,光线强烈的地方看书写字。
3、不要在床上睡觉,也不要边走边看书。不要趴在桌子上看书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟休息10分钟。
5、不要看电视和电脑太多次或太长时间。一小时内看电视。不要靠得太近。至少两米远。
6、多摄入维生素A和蛋白质。
适用场景:班级视力调查分析、学生健康档案更新
报告要点:记录近视病例数据、分析近视成因因素、提出科学护眼措施
行文逻辑:发现问题→收集数据→分析原因→提出对策
一、 问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视患者近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。我们班有多少名近视的同学?那些近视的同学们又为什么近视了?近视该如何预防?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组对本班近视情况做出了调查,并对其作出了分析。
二.调查方法:
1.自己观察、记录。
2.调查、访问。
3.从书籍报刊中摘录。
4. 利用网络搜索。
三、调查情况和资料整理:
1.我们班目前已有2人近视,约占全班人数的4.2%,其根本原因就是平时不注意爱护眼睛,没有对预防近视引起重视。
2.近视成因较多,其因素主要有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是不注意保护眼睛,读、写姿势不正确,光线不适宜,睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的蛋白质。
3. 近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低,但近视力尚正常。
四、结论
(1)近视的主要原因:
1 看电视、电脑距离太近,时间太长;
2 所看电视的画面浓度太深;
3 读写姿势不正确 ;
5 在光线太强或太弱的阳光下读书学习 ;
6 长时间的坐在电脑、电视前;
7不合理饮食;
8 在车厢等动荡的场所里看书;
9不认真做眼保健操,没有保护眼睛的"意识;
10遗传因素。
(2)预防近视的方法有:
1看书时坐姿要端正,光线要充足。读写要做到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
2每天坚持做两次眼保健操。
3尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
4合理饮食,注意营养。
5改善学习环境:定期要检查学习环境的采光、照明是否充足,并采取相应的措施。
6定期检查视力。
7看电视半到一小时以后至少休息5-10分钟,不要躺着看电视等。
大家无论在哪里,都一定要谨记保护视力,爱护眼睛,因为“眼睛是心灵之窗”,失去了眼睛,就无法看到多姿多彩的世界了。让美丽的眼睛陪伴我们一生!