预防措施制定实施报告怎么写（精选2篇）

预防措施制定实施报告 篇1

一、选题背景与意义

1选题背景

随着我国网球运动的普及和发展，越来越多的人参加了网球运动，在高等院校中，相继网球选项课。但大学生在享受网球这项运动带来乐趣的同时也承受着运动损伤带来的烦恼。为了最大限度地避免或减少学生的运动损伤，通过分析体育课中运动损伤产生的原因，提出避免和预防运动损伤发生的原则。不仅有利于学校体育教育工作的开展，而且对学生的身心健康有促进作用。

笔者通过计算机检索和图书资料查询等形式，阅读了有关网球运动损伤的科研论文及著述，经整理分析发现，相关研究集中在以下方面：

医疗主任DavidAltchek和美国戴维斯杯联赛医生撰写了网球运动中日益普遍的肩关节损伤处理方法；ScottLynch讨论了膝、小腿、踝、足和肘的损伤问题；瑞典运动医学专家PerA.F.H.Renstrom在他主编的《运动损伤预防与治疗的临床实践》一书中对网球训练导致的运动损伤给出了一个概括性的总结，从素质、力学、训练、装备等几个方面给出了建议

栾丽霞，徐祥峰在《大学生网球运动损伤的调查研究》对从事网球运动的学生运动损伤的特征、部位、种类，以及损伤原因进行了调查，发现大学生网球运动损伤多以关节扭伤为主，集中在人体的腕、肘、肩及踝关节。而损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重，同时提出了预防网球运动损伤的措施和建议。通过文献检索发现，目前主要是对网球损伤的种类和特征以及原因的研究较多，但对杭州市下沙高教园区大学生网球运动损伤的预防尚无人研究。而且众多专家学者的相关研究，为本课题提供了重要的参考依据。

当前，世界男子职业网球选手协会（ATP）和国际网球联合会为全世界各重大联赛配备了受过良好专业培训的物理治疗师和队医，提供优质的医疗服务，同时还为所有比赛的顶尖选手配备了合格的医生。但是对于非顶级选手以及青少年选手这方面做的还不够，还需要进一步改进。就此ITF运动医学委员会认为在学习研究有关网球运动员全面健康的问题领域应包括生理、营养、生物力学，设备的`改进对运动员的影响，心理上的准备以及其他方面，比如时差反映、海拔高度、温度、湿度和非常年轻的运动员打网球的效果等。对网球运动损伤的治疗采用科学的方法和技术，如电疗法、磁疗法、光疗法、按摩疗法、火罐疗法、内服药、外敷药、针灸等等。

二、研究的基本内容和拟解决的主要问题

1基本内容

1.1运动损伤的类型部位

1.2运动损伤发生的原因

1.3运动损伤的预防措施

2解决问题

1.充分了解网球运动损伤的部位、类型和引起的原因。

2.提出如何预防损伤的有效措施

三、研究方法及措施（拟采取的研究手段及技术路线、实验方案等）

1研究方法

1.1问卷调查法：

抽取杭州师范大学、浙江财经学院和浙江工商大学的网球课学生各40名，进行问卷调查。

1.2文献资料法：

从中国期刊网检索到1994年到20xx年间体育类期刊、学报，查阅以“网球损伤”为关键词的相关的论文十几篇。

1.3数理统计法

对调查、咨询、收集到的有关数据，在计算机上采用Excel对数据进行处理，进行统计分析、归纳和总结.

四、研究工作的步骤与进度（课题研究在时间和顺序上的安排）

序号时间内容

120xx.9.30-20xx.3确定题目、完成文献综述，撰写开题报告

220xx.3．12以答辩小组为单位做开题报告

320xx.3.15整理已收集的材料及调查数据完成一稿

420xx.3.17-3.30前完成二稿

520xx.4.15论文定稿及装订

620xx.4.15-5.4准备论文答辩

720xx.5.5论文答辩

五、主要参考文献（其中外文文献应不少于2篇）

[1]矫玮.运动损伤学双语教程[M].北京:北京体育大学出版社，20xx，5-42.

[2]栾丽霞，徐祥峰.大学生网球运动损伤的调查研究[J].武汉体育学院学报，20xx，23(6):93-95.

[3]宋智梁.我校大学生网球运动常见损伤、处理及预防[J].哈尔大学学报，20xx，9:174-175.

[4]矫玮.运动损伤学双语教程[M].北京:北京体育大学出版社，20xx.35-42.

[5]体育学院通用教材.运动医学[M].北京:人民体育出版社，1990:273-280.

[6]陆光平.广东省大学生网球运动损伤的现状调查与对策研究[J].医学动物防制，20xx，24(5):349-351.

[7]郭振新.大学生体育课中运动损伤产生的分析与预防[J].体育世界，20xx，(6):52-53.

[8]史文生.陕西高校网球选修课学生运动损伤调查研究[J].榆林学院学报，20xx，12(2):89-91.

[9]韩奇，王乐华.关于我国现代网球运动损伤研究的状况分析[J].南京体育学院学报，20xx，7(2):98-100.

[10]邵玉萍.论文写网球运动所引起的常见伤痛及其预防措施[J].湖北体育科技，20xx，(4):188-189.

[11]鲍勤.网球运动常见的运动损伤及防治[J].南京体育学院学报，20xx(6):63-65.

预防措施制定实施报告 篇2

1、通过调查发现，近视的发作主要分为五个阶段：幼儿园大班，小学一年级，小学三年级，小学五年级，12周岁以上。目前，全国小学生近视眼发病率为22.78％，其中：低年级近视眼发病率为12％左右，中年级为20％左右，高年级可达30％左右。对照以上数据，我发现，我们班级的近视眼发病率是非常高的，是全国小学生近视眼发病率的2.63倍，是小学高年级近视眼发病率的2倍。

2、通过对班级同学的调查访谈，我了解到，班级同学近视眼的发病原因主要有以下几方面：

（1）不合理饮食，甜食吃得太多；

（2）看书、写作业时的姿势不正确；

（3）躺在床上看书；

（4）不认真做眼保健操；

（5）在光线太弱和太强的光下看书；

（6）看电视距离太近、时间太长；

（7）长时间坐在电脑上网或玩游戏；

（8）有些同学“太用功”，在车厢里看书；

（9）学钢琴的所用乐谱字体太小；

（10）先天性遗传。

3、在调查和亲身实践中，我总结出近视眼的危害如下：

（1）由于近视而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，导致学习成绩下降；

（2）由于近视而头痛，注意力难以集中，很难坚持长时间学习；

（3）容易受损伤，儿童得了近视配戴眼睛后，由于活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明；

（4）危害身心健康，由于近视，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，身心健康受到极大影响；

（5）日常生活极其不便，如：雨天，黑暗时，夏天太热，冬天太冷，带眼睛进出，温差太大容易反霜搽拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加，由此产生心理障碍，致使生活质量低下；

（6）由于近视不美观，产生自卑感；

（7）影响前途，升学选择专业和就业有很大限制；

（8）得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症，甚至失明。

（9）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。

4、对小学生预防近视的建议：

（1）看书时姿势要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺（35厘米），胸离课桌一拳，眼离课本一市尺；

（2）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉；

（3）尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态；

（4）每天坚持做两次以上眼保健操，以增强眼睛周围的血液循环，可时常滴一些护眼的滴眼液，如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；

（5）注意饮食结构的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现，饮食中缺钙和铬能引诱近视；高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增强蛋白质，减少碳水化合物的供应，能有效防止近视度数的增加。因此，应提倡多吃粗米粗粮，少吃糖果，减少脂肪摄入（会引起缺钙），减少铬的排出，有利预防近视。专家指出，吃鱼对防止近视退化十分有效，每星期至少吃一次；

（6）弹钢琴的同学，要在钢琴上放置明亮的台灯，使用防近视纸张印刷的乐谱；

（7）加强锻炼，增强体质。适当的体育活动能促使血液循环，增强睫状股的调节能力，有利于近似眼的预防；

（8）劳逸结合，睡眠充足，保证充足的睡眠时间消除疲劳，恢复工作能力的重要因素；

（9）定期作眼科检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

学生在校学习还应注意以下几点：

（1）教育内应有良好的.照明，不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字；

（2）黑板要避免反光，印刷的字迹要清晰；

（3）教室里书桌板凳的高低要适当，学生的座位应前后左右定期调整，阅读和写作的姿势要端正，书本和眼的距离要保持在33厘米左右；

（4）连续阅读时间不要过长，以一小时为宜，然后应当远眺休息或进行户外活动。

眼睛对我们的生活如此重要，所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛，已近视的同学，特别是高度近视患者，更应该注意用眼，学习固然重要，但眼睛更重要。

行动起来吧，同学们，为了我们用明亮的双眼看到美好的明天！