本篇通过互动游戏增强沟通配合能力、设置奖项激励参与积极这部分,值得一看。从明确背景到规划流程,再到列出预算。
素质拓展,又叫做拓展训练或外展训练,本来是指一艘小船离开平静的港湾,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。外展训练一直强调安全第一,提倡环境保护,其宣言是:激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界。下面是应届毕业生网提供的素质拓展策划书,以下内容仅供参考。
一、活动背景:
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织首届xx学院20xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的:
增强团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解,以便更好地合作。
三、活动时间:
4月14日上午9:00
四、活动地点:
xx农业大学校区东操场
五、参与人员:
xx学院20xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动,通过几个小组游戏展开
七、人员安排:
活动主体为烟草学院20xx届学生会全体部长、副部及干事,主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程:
一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的:培养沟通配合能力,借着分工合作来完成任务,培养队员沟通配合能力,活跃气氛
人数:每队三组,每组两人,其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具:布条 鲜花 饮料瓶(20) 汽球(每组20个)
游戏方法:
1、各队选六名队员,三男三女。
2、男生背女生,男生当“瞎子”,用布条蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生等。
5、距离设置为30米,用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
目的:提高沟通协调能力,增强集体配合程度。
道具:每队气球六只
比赛方法:
1、所有人员参与,每队分成三组,每组三人,每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生,其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背,中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后,首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走,必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回,击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培养团结协作精神,.认知团队的作用,增强对团体的责任心和参与意识
道具:每队绳子5根。
比赛方法:
1、每队分成两组,每组六人,其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后,各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走,到达终点后原路返回起点,解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名,分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行
目的:培养小组的合作性
道具:旧报纸若干
比赛方法:
1、每队十人,其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞,小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行,相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后,当裁判喊开始后便慢慢起行至终点,保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
目的:增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具:接力棒4个,音箱一部
活动方式:
1、本活动以disco音乐为背景。
2、、每组选出十人参加比赛,女生必须全部参加,其余人员作为拉拉队员,并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水
目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
道具:纸杯若干,水盆两个。
比赛方式:
1、每组六人,男女交替配合,每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛,其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛 。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内,首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名,分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛,比赛内容及加分方法同第一组 。
九、奖项设置
总分团队每人颁发荣誉证书一张
十、物质准备:
气球:五包 接力棒:四支
水盆:四只 纸杯:四包
绳子:若干 报纸若干
水果:若干 音箱:一部
鲜花若干 饮料瓶20个
十一、预算:
气球:6*5=30元 纸杯:4.5*4=18元
水果:30元 鲜花:20元
棒棒糖:20元 扩音器:40元
合计:158元
策划书:xx学院学生会办公室
这篇想了解通过团队游戏增强协作能力、设置具体任务提升参与的,这篇可以参考。围绕明确活动目的展开,经规划活动时间地点。
半年时间稍纵即逝,在这半年的时光里,我们在xx公司,相遇、相识、相知,同风共雨,一起走过。有过欢笑,有过争执,有过困惑,但是,从未放弃!璀璨明天,同手同脚,一起走到!
一、活动目的:
活跃办公室气氛,增进彼此间的了解,锻炼大家团结协作能力,增强团队凝聚力。
二、活动名称:
“我们在一起”素质拓展
三、活动时间:
20xx年6月28日16:00~18:00
四、活动地点:
橘子洲
五、活动对象:
x公司全体
六、活动策划:
七、活动流程:
1、x:00~x:30搭车前往橘子洲
2、x:30橘子洲全体集合
3、x:30~16:00参观两型馆
4、16:00~18:00进行团队游戏
5、18:00总结,收拾物品,回家
八、活动内容:
1、进行“破冰”活动
2、按队列列行排好队形,依次喊1、2、3、4、5将所有同学分为五组
3、每小组推选一名组长
4、进行团队游戏(详情见附表)
九、活动准备:
1、布置场地
2、准备比赛用具:眼罩、绑带、报纸
十、注意事项
1、女生不穿裙子
2、在参加活动的过程中,一定要确保自身安全
3、爱护草坪卫生
4、公共场合,切勿大声喧哗
十一、活动经费:
1、车票:15x20=300元
附表:
1、热身游戏--大风吹(15分钟)
所有人围坐成一圈。主持人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有x的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有x的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新主持人。做主持人三次的人则算输,需接受处罚。
2、分组(5分钟)
按1、2、3、4、5报数,进行分组,选出组长,每组给队员取个昵称(绰号),并向大家介绍
3、活动一—同手同脚(15分钟)
五人四足,从起点跑到终点,先训练十分钟,十分钟后比赛,用时最少组获胜
4、活动二—地雷阵(20分钟)
每组两两组成小分队,其中一名队友眼睛蒙上。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。被蒙上了眼睛的`队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴只能在起点处进行指挥。当第一小分队穿过地雷阵后第二小分队出发,用时最少的一组获胜。
5、活动三—风雨同舟(40分钟)
报纸最小,历时一分钟,分享
6活动四—优点轰炸(40分钟)
小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
下面这篇内容以设置20个节点的路线游戏、制定详细物资清单并标注单价为重点。围绕设计游戏路线、准备物资、明确注意事项推进。
备办物品及经费表
项目
物品
数量
单价(单位:元)
总价(单位:元)
宽胶带
2卷
气球(较大)
2包
绳子
3卷
眼罩
6个
奖品
剪刀
一个
正方体纸箱
2个(标数字)
自己制作
粉笔
3盒
水
两箱
总计(单位:元
注:1、所有活动必需品负责人负责在活动前准备就绪。
2、设计游戏一要使用的两条相同的路线,可以设计的复杂一点,然后每一个节点上用彩纸片(大一点)写上相应的活动(比如:第一个节点彩纸写上“背唐诗一首”第二个写“猜脑筋急转弯”或是“唱歌”等等,尽量要能调动大家),每条路线20个节点左右。
3、穿的运动休闲一些,不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。
接下来这篇通过呼啦圈游戏强化团队协作、设置坐长城环节提升信任感这方面,可以看看这篇。先明确活动目的,再安排活动时间地。
一、活动目的
为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活,增进学生会各部门间的团结与感情,巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念,进一步加强学生会的整体凝聚力,特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题
友谊 合作 拼搏
三、活动分析
素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,培养团队合作意识。充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势,激发同学们的团队协作能力。此次活动所需经费少,易操作,能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我,调节身心。
四、活动时间
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活动地点
繁星广场
六、前期准备
前期宣传:1.在活动方案批准下来后,尽快申请物品。
2.11月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
3.11月25日统计各部门成员的名单及人数,并且通知到个人
4.准备活动道具(若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等)
5.场地申请(繁星广场)
6.工作人员简单培训,分工
7.比赛前联系新闻部,准备对比赛进行报道
七、活动流程
7:30 工作人员到达繁星广场,进行一些准备
8:00 参加人员在繁星广场集合
8:15 开始进行拓展活动
12:00 活动结束
六、具体活动
分组组团(8:00-8:15)
参加人员依部排好,依次报数1-5,数1的同学为一队,数2的同学为二队,数3的同学为三队,数4的同学为四队,数5的同学为五队。
(一)直呼其名(25-30分钟)
目的: 让学生会部门各干事相互认识,相互熟悉,在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则:1.让队员们围成一个圈,逐个介绍自己,尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后,任选一名队员开始说自己的名字,下一位队员说出前一位队员的名字,并说出自己的名字,下一位队员说出前两位队员的名字……
3.最后一个队员完成后,由任一队员拿一个网球,抛给任一同学,接到球的同学需要喊出扔球同学的名字,如若不知道,则会被惩罚。 注意事项:抛网球时要注意安全,不能砸到队员。
(二)呼啦圈游戏(30-35分钟)
目的:让每一个人意识到团队任务与自己的关系,即每个人都参与进来,考验着每个成员的耐心,培养个队员间的默契和团队合作意识.
规则:每组队员手拉手围成一个大圈,将呼啦圈套入其中,让队员依次钻过,到第一个队员为止,以比赛形式进行。然后增加难度,让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈,然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。
注意事项:活动时会有工作人员监督并保护,以防止队员们摔倒。
(三)无敌风火轮(40-45分钟)
目的:让参赛成员学会合理分配资源,加强团队合作与沟通,体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
规则:1.小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连,使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子
2.所有成员站在大轮子内,逐渐向前移动
3.前行过程中,报纸不能破损,否则停下立刻粘好报纸
4.最先到达终点的队伍胜出。
(四) 坐长城(25-30分钟)
目的:调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神 规则:各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
十、注意事项
此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解,培养他们的团
结意识与合作精神。因此,活动安全第一。工作人员必须熟知活动规则,确保每一位参加者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员需把握好时间,确保每项活动各组能够同时进行。
信息学院团委
信息学院学生会 生活部
xxxx年十一月十日
接下来这篇通过破冰游戏促进相互认识、利用时间管理游戏引发思考写得比较接地气。以分析背景为主线,延伸到安排地点,最后落。
一、活动背景
又一个新的学期开始了,各协会一片生机盎然。本着为南通大学大学生就业创业协会生命科学学院分会和韩学苑两个协会会员负责的原则,拟定两个协会决定共同举办一次“户外素质拓展”并交流工作经验。
二、活动目的
丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。
增进两协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。
三、活动地点
1、宣传活动地点校内各公告栏(宣传部)
2、活动地点啬园
四、活动时间
11月30日
活动步骤
(一)前期准备
1、两协会分别开本协会会议,以协会为单位讨论分别出一个游戏项目并制定详细游戏规则及所需器材,并汇总并做筛选,做出详细活动安排(时间11月21~23)
2、设计宣传海报(宣传部绘制海报)并大力组织校内的内部宣传和报名工作(各协会会出至少10人参加,无上限)(时间11月25~26)
3、准备相关物品游戏所需道具及一定奖品(时间11月27~29)
(二)活动实施
1、以协会为小组进行
2、游戏项目可设计成连贯的接力赛形式也可分开成游戏单元形式
3、要有裁判及相关工作人员
六、活动流程
第一部分,破冰,使参加的人员彼此熟悉。
一、相互认识,熟悉
游戏规则
将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项(1)排成相对的两个同心圆,听到哨声后开始转,内外圈的旋转方向相反。(2)哨声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍(姓名,学院,专业,年级,喜欢的运动等)。哨声再起时,游戏继续进行。
二、大树与松鼠
操作程序?
1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。?
2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。?
3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。?
4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
掉队的人员进行“惩罚”。
第二部分,个人素质提升篇
一、尽全力做不可能的事————缩小包围圈
概述这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的使小组充满活力。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
准备步骤
1。让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。
2。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。。
3。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4。等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5。现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6。迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
二、游戏类型时间管理
道具细绳若干,细绳长度大约40寸长,剪刀??
操作说明
1、绳子的长度象征一个人的寿命,1寸代表1年,正常人1—20岁和60—80岁都无法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间,让我们看看我们的时间是如何分配的。
2、以下是一个正常人的时间帐目表。
项目每天耗时40年耗时结余
睡眠8小时13。3年26。7年
一日三餐2。5小时4。2年22。5年
交通1。5小时2。5年xxxx年
电话1小时1。7年18。3年
看电视上网3小时5年13。3年
看报、聊天3小时5年8。3年
刷牙、洗脸、洗澡1小时1。7年6。6年
休假、白日梦、闹2小时3。3年3。3年
情绪、身体不适
真正工作的时间只有3。3年!
3、培训师可以根据上的时间帐目表,每发生一个项目,就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子,这样可能学员的感触更深。
引出一个话题我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理时间呢?引起思考
三、驿站传书
将所有成员分成几个小组,每组分配给一个数字,分别向前传递。在过程中不断讨论和总结,使传递的信息最快最准,最后时间最慢的一组接受“惩罚”。
七、注意事项
1、海报尽可能持久的保留,避免被覆盖;
2、相关负责人提前到达活动场地;
3、活动结束后做好清理工作;
4、及时进行活动小结
(一)时间安排:
a、森林公园烧烤行:10月11日(周六),可根据情况推迟到周日举行
b、环东湖自行车观光游:10月18日(周六),可根据情况推迟到周日举行
c、校园定向越野赛:10月25日(周六),可根据情况推迟到周日举行。
(二)具体事务安排:
1、统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单。
2、针对a活动:
(1)提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。
(2)在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。
(3)安排摄影设备四联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3、针对b活动:
(1)确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。(参考路线:武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大)。
(2)在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。
(3)安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员(男女搭配)。
下面这篇通过心理委员会议进行宣传、设立应急小组应对突发事件这部分写得比较具体。从前期准备→正式开展→赛后工作入手。
我校明德修身系列活动已经正式开展,作为明德修身系列活动的一部分,根据我系学生心理工作的具体实践,举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质,培养团队合作及集体竞争意识,让同学们在快乐当中,不断的挑战自我,加强团队合作,最终度过难关,收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流,为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。
团结 共进 超越
一、前期准备
1、前期宣传:
(1)11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传,使其在班内做好宣传;
(2) 11月9日晚在11514召开心理委员工作会议,通知各班心理委员本次活动详情,使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解;
(3)11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传;
(4)11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张,分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。
(5)将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客(@126),使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。
(6)将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体,加深本次活动的影响力与宣传效果。
2、选手报名:
我系学生均可报名,根据报名情况分为15~20人的小组。
各班在11月11日前统计好本班报名人数,将名单于当日晚交学生会办公室。
3、活动项目筛选及道具准备:
(1)根据报名人数确定游戏的数目和项目(备选活动项目见附录)。
(2)根据所选项目购买或制作道具。
4、赛程安排:
根据活动人数及项目,由体育部负责于11月14日前确定赛程。
5、评委选拔及培训:
评委由心理部及体育部干事组成,共同确定各项目评分细则及评分表。
11月16日召开评委会议,统一评分标准,讨论具体注意事项。
6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组,并于11月18日开会确定其职责和任务;11月19号应急小组开会进行分工。
7、申请操场:根据相关程序申请操场。
二、正式开展
1、动员:邀请院系领导老师发言,宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。
2、各小组讨论确定队名限时10分钟。
3、正式比赛(项目及规则见附录),各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。
4、成绩统计及公布(评分表见附录),由评委组及后勤组共同统计登分,并现场公布比赛结果。
5、颁奖式
三、赛后工作
1、卫生打扫﹕由心理部体育部共同负责卫生打扫
2、清点物品︰心理部负责物品清点
3、将相关活动资料报送相关部门
东南校区操场、药用植物园
11月20日正式开始
以10级新生为主,各年级均可报名
根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励
根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励
1、由于素质拓展运动会的性质所限,分组后各小组原则上不能有人退出比赛;
2、活动前注意热身,防止运动损伤;
3、做好活动资料在采集和保存(包括视频、照片、文字资料);
3、设立应急小组,处理突发事件。
张仲景国医学院
心理部 体育部
20xx年10月28日
下面这篇指导老师讲解植物科属种、学生参与野外聚餐分享写得比较细。先集合出发,再野外聚餐,最后安全返回。
一、活动时间:
二、活动地点:
杨村花卉基地
三、活动主题:
在快乐中学习,在学习中快乐
四、参与人员:
五、活动方案
1、9:00在月亮女神集合,然后一起去杨村。
2、指导老师或者技术人员将对植物的科属种,生长习性,适应的气候土壤条件的进行介绍及分析。
3、探究常见庭院植物种植需要注意的问题,办公室植物种植需要注意的问题,培栽要点及植物之间的搭配技巧,通过学习,了解一定的植物知识基础后就可以对这些问题进行探究。
4、同学们一起野外聚餐,分享各自的干粮,同时感受大自然的气息。
5、参观花卉培训基地。
6、结束后,有序组织同学安全返回校区。
六、预期效果
通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识,并且提高了学生的实践能力,同时增强了大家的团队意识与创新能力。