适用场景:学校年度体测实施、教育部门数据汇总
本文要点:制定实施方案、加强安全措施、收集整理测试数据
行文逻辑:制定方案→宣传教育→加强安全→组织测试→收集数据
20xx年《国家学生体质健康标准》测试上报工作在学校的指导和督促下,圆满的完成了工作任务,现就这项工作进行总结:
一、结合实际,制定实施方案。
根据《标准》要求,测试在每一年度的11-12月份进行。学校结合实际制定了适合本学校的实施方案,并对实施中的具体问题加以说明。
二、加强宣传教育
在实施《国家学生体质健康标准》时,利用升旗仪式向学生进行宣传教育,深入进行思想发动,帮助学生了解健康的意义和锻炼的目的。让学生了解实施《国家学生体质健康标准》的目的是为了促进他们加强锻炼,提高体质健康水平;让学生意识到健康对人的一生进步发展的重要性,拥有一个健康的体魄是迈向成功的`重要基础,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质,提高健康水平。
三、切实加强安全措施
学校切实树立“安全第一”的指导思想,加强对学生的安全教育:一是对学生日常的体育锻炼提出安全要求,防止伤害事故的发生;二是测试前检查和了解学生的身体健康状况,有病或身体状况不好的学生,不得参加测试,实行缓测或免测;三是测试前要检查场地器材是否符合安全要求;四是测试前要给学生讲清测试细则和安全要求,引起重视。
四、认真组织测试
测试是学校实施《国家学生体质健康标准》工作中较复杂的环节。
测试项目:
xxxx年级掷沙包、跳绳、身高体重、每天一小时活动;
xxxx年级身高体重、肺活量、仰卧起坐、跳绳、每天一小时活动;
xxxx年级身高体重、肺活量、仰卧起坐、跳绳、50x8、每天一小时活动。
五、做好数据资料的收集、整理、分析和保存
《国家学生体质健康标准》的测试结果和评分成绩,既是检查实施《国家学生体质健康标准》效果的重要指标,也是对青少年儿童的身体状况进行追踪调查研究的宝贵资料。我校共有学生346人,从统计表情况来看优秀有67人,占19.4%;良好186人,占51.8%;及格80人,占23.3%;不及格占13人,占3.7%;及格以上占333人,占96.3%。
六、不断探索研究
实施《标准》需要在今后的工作实践中不断探索和研究,改进组织管理方法,不断积累经验,总结出行之有效的组织管理方法,使《标准》的实施工作能够更加持久深入的开展,使我们的学生身体更强壮,更健康。
适用场景:学校体育设施改进、学生体质监测评估
本文要点:体育课程改革实施、民族传统体育资源开发、体质健康监测制度建立
行文逻辑:分析现状→剖析原因→提出对策
1、形态发育水平偏低。
与全国同龄学生平均体重相比,我校学校身高偏低。体重和全国平均水平相比也相应的偏低。但肥胖的学生并不在少数。
2、爆发力、速度素质水平偏低。
反映下肢爆发力的立定跳远指标同全国平均水平相比偏低,在反映速度的50米跑指标也相对偏低。
3、耐力素质较好。
反映耐力素质的400米跑(50 X 8往返)同全国平均水平基本持平。
4、肺活量体重指数水平较高。
三、学生体质健康水平下降的原因
1、学校体育场地设施不足
由于我学校体育场地设施和条件不足,学生对体育课的认识有偏差,认为上体育课就是玩。
2.学生对体育锻炼不够重视,不喜欢运动。
3、不健康生活方式的影响
生活不规律、饮食结构不科学、长时间看电视、玩游戏等不良生活习惯,以及出门坐汽车,家务劳动电气化等现代化的生活方式,都是严重制约健康的主要因素,而健康作为体质的外在表现,健康水平的下降必然会导致体质的下降。
4、锻炼时间的缺乏
学校虽然对学生体育逐渐重视,但是学校体育课由于时间的局限性,并不能达到理想的锻炼效果。课余时间相对较少,锻炼的时间较少。
四、提高我校学生体质健康水平的对策
1、深化体育课程改革,提高教学质量,同时利用我校民族传统体育的丰富资源,开发编写符合我校实际的趣味性强、健身价值高的地方性教材。建立学校高素质体育师资队伍,并按规定配齐体育师资,加强对体育教师的培训和考核,提高师资素质水平和业务能力。
2、建立社会性体育锻炼和竞技运动相互促进、协调发展机制。要以“达标争优、强健体魄”为目标,整合民族体育与现代体育资源,开发出学生喜闻乐见、健身价值高,趣味性强、有地方特色、对场地器材要求不高的社会体育活动项目。同时,坚持“普及与提高相结合”的原则,进一步办好学校体育传统项目和学校高水平运动队,建立社会体育和竞技运动相互促进、协调发展机制。举办多层次多形式的学生体育运动会,激励青少年自觉参加体育锻炼。同时全面实施《国家学生体质健康标准》和学生健康体检制度,建立和完善学生体质健康监测制度,将学生体质健康状况和体育考试成绩作为综合素质评价的重要内容。
适用场景:学校体育课程优化、学生体质评估分析
本文要点:开展营养保健教育、实施大课间体育活动、分析体质下降原因
本次我校测试学生共有1205人,其中男生654人,女生651人。总体上看学生大多处在良好和及格档上,从样本数的综合评定等级人数比例来看,我校被测学生中,优秀人数26人,优秀率为10.76%,良好人数552人,良好率为41.28%,及格人数521人,及格率为40.77%,不及格率为14.10%。详细的数据评定(祥见后表),并根据学生的生理、心理的特点,从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策,旨在通过这几方面的努力,切实提高我校学生的体质健康水平,促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。学生的许多身体素质指标明显下降,主要表现在耐力素质小学(50米*8往反跑),中学男1000米,女800米呈下降趋势,肺活量指标大幅下降(具体数据见《七、八、xxxx年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》),这一情况值得人们深思和研究。为此,针对我校学生的体质状况分析其中的原因,并提出相应的对策,对改进我们的体育教育,提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
1学生体质下降的原因探索
所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面,而当前我校学生的体质测试的结果看,学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析,主要原因有以下几个方面:
1.1营养过剩,胖墩增加
据测试的数据显示,我校学生肥胖率以达(122人)17.85%,肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的""小胖墩",究其原因,主要是物质生活有了很大的转变,加上遗传及营养过剩等综合性的因素,使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制,使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量,稍微活动一下就气喘吁吁,满头大汗,使胖墩们对运动产生了畏惧心理,减少了活动量,也导致了身体素质的下降。
1.2劳动减少,体能下降
造成我校学生体能下降的原因中,现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位,过去骑自行车,现在坐汽车;人类的劳动活动大大减少,造成体能下降。再则,生在"饭来张口,衣来伸手"的"小皇帝"时代的相当一部分学生,仗着祖父辈及父母的宠爱,连家务的边都摸不到,缺乏了最基本的活动内容,久而久之,形成了一种惰性心理,而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格,一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷),潜意识使其产生了惧怕及抵制心理,如上种种,使之学生体质下降。
1.3学习负担过重,缺乏充足的活动时间
这类问题,主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加,使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中,很少顾及自己的活动及休息时间,有时候,甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在每次考试中取得好的名次,许多班主任不顾学生的身体健康,一再要求学生多做题目,少玩耍,他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评,不少学生上体育课只坐一边看看,其他时间运动就更少了。
1.4学生对体育的重视程度不够,出现"重主轻体"的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。
2增强我校学生身体素质的对策
针对我校学生身体健康存在的问题,我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进,以提高学生的身体素质。
2.1利用网络资源,多渠道地渗透营养保健学
在课余时间,从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料,针对小胖墩的现象,有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱,打印成资料,在保健课的时候,发放到学生手中,而且在这堂课中,采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系,通过学习,使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害,并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
2.2充分利用大课间活动的时间,开展丰富多彩的体育活动
大课间(操)活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。受到学校场地设备的影响,我校是本学期才开展大课间的,今年创编了一套旗语操操,使学生对课间操充满了新鲜感,避免了做操时拖沓、疲软,从一定程度上促进了学生的身心健康。
3结语
上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法,如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的,克服各种制约因素,全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康,促进我们下一代的茁壮成长。
适用场景:学校体育工作改进、学生体质测试分析
本文要点:身高体重标准测试、肺活量与耐力素质分析、体育教学方法优化
行文逻辑:分析对象确定→测试方法制定→数据统计处理→结果与分析→改进措施提出
一、分析对象:
按照《学生体质健康标准》测试要求,对我校96名在校学生进行测试,将所测得的有效数据进行统计分析。
二、测试方法:依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试
一、二年级:身高体重标准、坐位体前屈、一分钟跳绳;
三、四年级:身高体重标准、坐位体前屈、立定跳远;
五、六年级:身高体重标准、肺活量、50×8往返跑、
坐位体前屈、立定跳远、
七、八、九年级:身高体重标准、肺活量、坐位体前屈、
男1000米,女800米跑、跳绳;
三、数据统计分析方法:
1所得数据,通过《学生健康标准管理系统》软件进行统计处理;
2数理统计和比较分析的方法,对所有数据分类统计进行分析比较,并绘制统计表格;
3使用平均数、百分比对体质健康状况进行描述;
4用优秀、良好、及格、不及格率对20xx年综合评定等级人数比例进行比较分析。
四、结果与分析:
1、根据《学生体质健康标准》要求,从学生体质测试的总成绩分析,学生的体质健康水平大多处于“良好”和“及格” 水平,总的合格率99%,优秀率26%、良好率53%、及格率20%、不及格率1%。在测试的对象中有1名学生还处于不合格状态。其中男生的合格率要好于女生,从优秀率来看男生也略高些。
2、身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围,是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。从统计分析看,各年级学生的平均值不是很理想,正常体重基本集中在45%至60%之间。其中各年级女生体重偏轻比例均高于男生,男生体重偏胖比例均高于女生。这些现象都与学生饮食习惯、体育活动时间不足等有十分密切的关系,因此我们要充分重视。
3、肺活量主要测试肺通气功能,能有效反映人体生长发育水平。在小学阶段是必测项目。从统计情况看,学生肺功能水平处于良好状态。其中女生肺功能水平明显好于男生。
五、改进措施:
1、落实学校体育工作管理:
针对学校实际情况制定出相应措施,在抓好体育课堂教学的同时,积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展,确保学生每天一小时的体育活动时间。 2、转变教师教育观念:
体育教师要加强学习,更新观念,确实树立“健康第一”的教育思想,为学生的健康成长营造一个良好的环境。教师应该在每次的体育课中合理地安排一些素质练习的内容,使学生的身体素质得以全面的发展,课后要适当引导学生多参加有益身心健康的课外活动,培养学生对体育的兴趣和情感。 3、重视反馈有效应对:
要结合学业成绩评定,对学生的体质健康测试数据要按学期或学年进行比较、分析、归档。平时除认真做好学生体质健康卡的检测、登记及存档等各项工作以外,还要重视信息的反馈,及时了解各项统计数据,认真分析情况,发现问题及时采取有效相应的措施。
本次我校测试学生共有1305人,其中男生654人,女生651人。总体上看学生大多处在良好和及格档上,从样本数的综合评定等级人数比例来看,我校被测学生中,优秀人数36人,优秀率为20.76%,良好人数553人,良好率为42.38%,及格人数532人,及格率为40.77%,不及格率为14.10%。详细的数据评定祥见后表,并根据学生的生理、心理的特点,从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策,旨在通过这几方面的努力,切实提高我校学生的体质健康水平,促进学生的健康成长。
今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。学生的许多身体素质指标明显下降,主要表现在耐力素质小学50米*8往反跑,中学男1000米,女800米呈下降趋势,肺活量指标大幅下降具体数据见《七、八、xxxx年级各测试项目评价等级的人数比例统计表》,这一情况值得人们深思和研究。为此,针对我校学生的体质状况分析其中的原因,并提出相应的对策,对改进我们的体育教育,提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。
2 学生体质下降的原因探索
所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面,而当前我校学生的体质测试的结果看,学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析,主要原因有以下几个方面:
2.1营养过剩,胖墩增加
据测试的数据显示,我校学生肥胖率以达233人17.85%,肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的"小胖墩",究其原因,主要是物质生活有了很大的转变,加上遗传及营养过剩等综合性的因素,使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制,使这些小胖墩在运动中比常人承受了更大的负荷量,稍微活动一下就气喘吁吁,满头大汗,使胖墩们对运动产生了畏惧心理,减少了活动量,也导致了身体素质的下降。
2.2 劳动减少,体能下降
造成我校学生体能下降的原因中,现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位,过去骑自行车,现在坐汽车;人类的劳动活动大大减少,造成体能下降。再则,生在"饭来张口,衣来伸手"的"小皇帝"时代的相当一部分学生,仗着祖父辈及父母的宠爱,连家务的边都摸不到,缺乏了最基本的活动内容,久而久之,形成了一种惰性心理,而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格,一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气炎热或寒冷,潜意识使其产生了惧怕及抵制心理,如上种种,使之学生体质下降。
2.3 学习负担过重,缺乏充足的活动时间
这类问题,主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加,使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中,很少顾及自己的活动及休息时间,有时候,甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在每次考试中取得好的名次,许多班主任不顾学生的身体健康,一再要求学生多做题目,少玩耍,他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评,不少学生上体育课只坐一边看看,其他时间运动就更少了。
2.4 学生对体育的重视程度不够,出现"重主轻体"的现象
学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。
3 增强我校学生身体素质的`对策
针对我校学生身体健康存在的问题,我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进,以提高学生的身体素质。
3.1利用网络资源,多渠道地渗透营养保健学
在课余时间,从书上或网络上查阅及收集一些关于学生营养保健学的资料,针对小胖墩的现象,有目的地查阅几种有益于身心健康的食谱,打印成资料,在保健课的时候,发放到学生手中,而且在这堂课中,采取师生互动的形式来探讨食物与营养的关系,通过学习,使他们了解不良的饮食习惯对身体的危害,并在日常生活中逐步养成科学的饮食习惯。
3.2充分利用大课间活动的时间,开展丰富多彩的体育活动
大课间操活动是关于课间操改革的一项重要成果之一。受到学校场地设备的影响,我校是本学期才开展大课间的,今年创编了一套旗语操操,使学生对课间操充满了新鲜感,避免了做操时拖沓、疲软,从一定程度上促进了学生的身心健康。
3.3改进体育教学方法,提高学生对体育的兴趣
游戏是小学体育课中的一大重头戏,让中高年级的学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造,不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计"钻山洞"这个游戏,在教师的点拨下,学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏,改变了传统意义上的"两路纵队相对站,手牵手儿把洞钻,钻过洞口把洞开,最后两人再上来"的玩法,使游戏由单一化向多样化转变。另外,教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50M跑改为8秒钟跑即8秒钟能跑几米;一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。
体育教学面对的学生的个体差异性比较大,而且非常明显,学生之间的表现评价也较直接,因此学生容易被激励或被伤害。因此可见,学生的感情因素对体育教学的影响非常明显,体育课中的厌学现象是一个困扰我们的问题。所以,面对千差万别的学生,要面面俱到,使其都学有所得,学有所感,都能在自己原有的基础上得到发展,就必须贯彻因材施教、区别对待的原则。根据学生不同的身体素质及运动能力进行分层。针对学生的不同层次设计各自相应的教学目标、教学要求、教学内容、教学方法及教学评价,有效地解决学生中"吃不饱"和"吃不了"的现象,使每个学生的特长和能力都得到充分的发展。
目前,在体育教学中流行一种新的教学模式,即"快乐体育"模式,但是,我们不能肤浅地认为,只要学生在嘻嘻哈哈中上好体育课,那样就是快乐的精髓所在了,真正地快乐还应该体现在学生在体育运动中克服困难、战胜自我所获得的成功体验。因而,让学生在活动中体验挫折,锻炼其意志也是至关重要的。全面素质锻炼是很重要的一环,在体育课中适当地安排素质训练,可以锻炼学生的意志,克服其娇气思想。另外,在活动过程中可以刻意地设置一些小障碍,使学生通过努力,在活动中不断增强自尊与自信。这些活动使学生在特定的环境中通过自身的努力,学友的鼓励,最终取得成功,获得特殊的心理体验。
体育器材、体育设施是达成体育运动必要手段,开展体育活动离不开体育器材和设施。因此要提高学生的身体素质,体育器材和设施的开发也非常重要。要充分发挥已有器材的多种功能,尽量做到一材多用,这样使体育课丰富多彩,提高了学生参加体育活动的兴趣,有利于学生的身体健康。
3.4体育课程的延伸
学生的体质健康水平单靠每周几节课来改善,其效果可能不明显,因此,促进学生利用校外的体育资源积极、主动地参与体育锻炼,是提高学生健康水平的有效途径。增加体育活动时间可以减轻学生的文化学习负担,使学生的大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展,适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间,积极参与体育锻炼,从而养成坚持锻炼的习惯。学校可主动与社区挂钩,积极组织学生参加社区的各种体育活动,如健身操、舞蹈、小型趣味体育项目的比赛等;还可以经常组织学生到社区去进行体育活动的宣传与表演,把体育课中所学的知识、技能奉献给社区,这种做法既有助于促进学生更好地参与体育活动,又增加了学生与社会联系的机会,发展学生的身心健康。
4 结语
上述是我对本校学生体质分析及对策的几点想法,如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的,克服各种制约因素,全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康,促进我们下一代的茁壮成长。
适用场景:小学班级体测数据解读、青少年成长阶段健康管理
本文要点:男生身高增长规律分析、体重差异成因研究、营养运动干预建议
1、男生的身高在7—15岁都处于快速增长期,比女生的快速增长期延长2年,且各个年龄段的男生身高大都高于女生,在各年龄段总平均身高方面,男生平均身高为152 cm,女生的平均身高为147cm,分析原因,这与男、女学生的性格差异有关,女生爱静,男生爱动,活动量比女生多,对骨骼的刺激比女生大,加快了的骨骼的发育过程。总体分析,我班男、女生身高的变化规律,与国家测试标准基本相符,没有大的不符。
在体重方面,按国家小学生平均标准体重来看,我班一半的同学的体重都略高于国家标准。而且我班同学个体差异十分明显,原因之一可能是遗传因素,之二可能是因为平时暴饮暴食、过于挑食或是运动量过少过多引起的。
2、建议
(1) 加强营养,平衡膳食,保证每天摄入足量主食。
(2) 注意锻炼,促进身体合理发展。每天保证一小时的运动时间。
(3) 多关注自己身体状况,了解相关生理健康常识。
青少年是祖国的未来和希望,他们体质的"好坏,不仅影响现在的生长发育、学习,而且关系到今后国家的前途和命运。因此,各中小学的领导,在关注文化课的同时,更要注重我们的身体健康,要采取必要措施。
让我们一起快乐成长吧!
适用场景:学校体育课程质量评估、学生体质健康数据归档
本文要点:加强肺活量训练、改善营养过剩问题、提升身体柔韧性素质
行文逻辑:分析测试结果→总结存在问题→提出改进措施
一、总体情况
本校共24人,本次测试全校及格率为91.67%(22人),良好率66.67%(16人),优秀率为16.67%(4人),总的情况来看,良好率有较大的提高,我校学生的整体体质水平较好。此外,从测试中来看,学生的运动能力普遍较差。
二、具体分析
(一)年级分析
xxxx年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈、一分钟跳绳四项,从结果看,身高体重指标,大部分学生能达到正常指标,坐位体前屈、跳绳有待提高。
三年级的测试从结果看,身高、体重指标大部分学生能达到正常指标,其余成绩不很理想。
(二)存在的主要问题分析
1、坐位体前屈:因学生年龄小,有着本身柔韧性较好的优势,课堂练习积极性较高,故总体测试情况好。
2、立定跳远:此项目是每年体育考核必测内容,课堂练习安排较多,对于水平二学生来说已有一定基础,故测试情况以良好居多,同时冒出少数体育苗子,可择优为业余训练培养对象。
3、身高、体重指标:测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大,可见学生存在着营养过剩的问题,这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。因此,教师应利用室内课进一步加强健康饮食的宣传,积极引导学生合理饮食,提高学生的健康意识,培养良好的饮食习惯。
4、肺活量指标:部分学生受体重影响及没能很好地掌握正确呼吸方法与吹气方法,造成此项目测试成绩以及格、良好为主。在以后的体育活动中,需加强引导学生掌握有效的体育锻炼方法及保证充足的体育活动时间,从而促使学生健康锻炼提高肺活量指标
三、建议措施
1、全面、扎实地开展学校体育卫生工作。
2、积极进行体育课程改革,围绕促进学生身心健康的核心目标,构建科学的《体育与健康》课程体系。坚持以人为本,强调以学生为主体的体育实践环节,从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想;要采取多种形式激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。
加强健康教育,包括人体正常生长发育知识的教育、营养知识教育、健身知识和正确审美观等知识的教育。
3、继续积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。在抓好体育课堂教学的同时,为落实学生每天一小时体育活动的要求,大力推行大课间体育活动,充分调动学生锻炼身体的积极性。
4、改革学校体育效果评价方式,积极稳妥地推行“学生体质健康标准”。通过实施“学生体质健康标准”,让学生了解自己的体质健康状况,并针对存在的问题进行科学的锻炼,以达到增强体质健康水平的目的。加强体育教学研究和学生体育锻炼的指导,促进学生身体均匀发展。
5、进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育,要积极探索健康教育的形式和途径,使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育,培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯,增强学生的卫生防病意识。
7、进一步减轻学生过重的课业负担,确保学生睡眠时间。
进一步深化教学改革,改进教学方法,采取切实措施,减轻学生过重的课业负担。在继续落实各项“减负”措施的同时,注意合理安排学生的作息时间和学习时间,按照有关规定严格控制家庭作业量,确保学生睡眠时间。
8、加大检查督促力度,促进学校体育卫生工作上新台阶。
一、分析对象:
按照《学生体质健康标准》测试要求,对在校407名学生进行测试,将所测得的有效数据进行统计分析。
二、测试方法:依照《学生体质健康标准》解读中的方法进行测试xxxx年级:身高、体重、视力、50米、坐位体前屈、一分钟跳绳。
xxxx年级:身高、体重、视力、50米、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐。
xxxx年级:身高、体重、视力、50米、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、肺活量。
为了保证测试工作的质量,使测试工作与体育课教学及学生体育课外活动有机结合起来,凡是上体育课的学生必须在规定时间内进行体质健康测试,把测试成绩与体育课成绩、评定三好学生挂钩。参加指导测试的教师均经过专门的业务培训,力争测试的数据、测试过程准确、标准。
三、测试结果与分析
1、学生体质测试总成绩分析
从统计结果看,学生体质健康水平处与及格状态,接近良好水平。良好和及格人数多于优秀和不及格的人数,处于正态分布。男生和女生差别不明显,及格以上人数占97.6%。
2、学生体质测试分项成绩分析
身高标准体重指数能有效地评价出学生的身体匀称程度和生长发育及营养状况的水平,从测试结果分析,女生平均得15分高于男生的12分,但也有相当一部分学生超重或过轻,特别是个别男生和个别女生,这些学生应科学安排体育锻炼和合理膳食,多做增加肌肉组织的练习和减少多余脂肪的运动。由于生活水平的提高,学生营养过剩是普遍存在的问题,应当引起社会和家长的重视。肺活量体重指数主要评价学生的肺通气功能,也能有效地反映人体生长发育水平。从结果分析看,我校学生的肺通气功能处于良好状态,进一步说明我们的体育教学和组织的课外体育活动行之有效(从20xx年秋季开始我校要求全体师生利用早晨时间跑步,课间操大课间、体育课注重综合练习)。一分钟仰卧起坐主要是测试学生身体的柔韧性和协调能力的发展水平。总的来看,学生的身体柔韧性处于一般水平。因此,在今后的体育课教学中,应加强身体柔韧性的锻炼和体操技术、技能的教学,努力提高学生身体柔韧性素质。
四、测试中的经验总结
1、《标准》的测试是为体育教学服务的,也能反映和评价体育教学的效果,是体育课的“考教”分离。学校成立了专门的体质测试“中心”,并经过专业培训,责任教师全面统筹,系统组织,独立进行。从形式和机制上保障了测试工作的顺利进行,改变了以往“达标”均在体育课上进行,任课教师各负其班,既影响了体育课的教学进程和效果,也影响了测试的准确性。
2、大力宣传《标准》的重要性,使教师和学生充分认识到《标准》的试行,关系到每个人的切身利益。将测试成绩与学分和学生的体育课成绩挂钩,与教师的工作业绩挂钩,使教师和学生得到高度的认识和重视,充分调动师生的主动性和积极性,这也是测试工作能够
顺利进行的重要保证。
五、测试存在的问题及讨论
1、测试仪器的精确性有待提高,要有统一的标准。测试值与实际客观的科学性之间存在误差,应努力降低仪器的误差率。使测试结果更具科学性。任课教师要加强对测试工作的责任感,主动耐心地做部分学生的动员工作,要熟读和理解《标准》的深刻含义。测试人员要熟练掌握测试方法和数据处理方法,以保证为学生进行测试和释疑工作。总之,我校在执行《标准》过程中,态度明确、准备充分、工作积极,完全按照《标准》的具体要求,对全校学生进行的体质测试,效果也是比较理想的,充分调动了学生锻炼身体的自觉性和积极性,对更有效地促进学生的身体健康水平的不断提高做出了不懈的努力。
适用场景:学校体育工作改进、学生体质评估报告
本文要点:加强健康饮食宣传、提升肺活量训练方法、优化体育课程结构
为了贯彻实施《国家学生体质健康标准》,全面落实“健康第一”的指导思想,切实提高我校学生的体质水平,根据学校《学生体质健康标准》实施方案的安排,学校对全校学生进行了一次达标测试,现将统计分析结果公布如下。
本次测试全校达标率90%,及格率为%,良好率%,优秀率为81%,总的情况来看,良好率有较大的提高,我校学生的整体体质水平较好,尤其在力量素质方面表现的尤为突出。此外,从测试中来看,学生的运动能力普遍较差。
(一)各年级段情况分析。
1、xxxx年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈、投沙包四项,从结果看,身高体重指标,大部分学生能达到正常指标,坐位体前屈、投沙包的整体合格率达到89%以上,通过统计可以看出该年级段的学生身体素质有待提高。
2、xxxx年级的测试项目为身高、体重、实心球、50米跑四项,从结果看,身高、体重指标大部分学生能达到正常指标,代表速度素质的50米跑,合格率达到95%以上,优秀率达到15%,但实心球的成绩不很理想,合格率为79%,这表明学生的身高、体重指标及运动能力指标均达到学校要求。
3、xxxx年级测试项目为身高、体重、肺活量、仰卧起坐、400米跑和跳绳,总体来看身高、体重都能达到正常指标,运动能力400米跑成绩也很理想,较差的项目是仰卧起坐。
(二)存在的主要问题分析。
1、坐位体前屈:因水平一学生年龄小,有着本身柔韧性较好的优势,课堂练习积极性较高,故总体测试情况很好,优秀率也较高。
2、立定跳远:此项目是每年体育考核必测内容,课堂练习安排较多,对于水平二学生来说已有一定基础,故测试情况以良好居多,同时冒出少数体育苗子,可择优为业余训练培养对象。
3、身高、体重指标:测试情况呈现出肥胖、超重学生占的比例较大,可见学生存在着营养过剩的问题,这很大程度上影响了学生体质健康测试的总成绩。因此,教师应利用室内课进一步加强健康饮食的宣传,积极引导学生合理饮食,提高学生的健康意识,培养良好的饮食习惯。
4、肺活量指标:部分学生受体重影响及没能很好地掌握正确呼吸方法与吹气方法,造成此项目测试成绩以及格、良好为主。在以后的体育活动中,需加强引导学生掌握有效的体育锻炼方法及保证充足的体育活动时间,从而促使学生健康锻炼提高肺活量指标。
5、50米跑:此项目对学生的身体素质要求较高,同时跑的单一、枯燥形式造成了学生参与练习的积极性不高,厌跑、怕跑心理成为学生影响测试成绩的拦路虎。同时不及格全是体重肥胖或营养不良、体弱矮小的学生。因此,教师需进一步改进耐久跑的练习形式,以人为本,有效激发学生的参与热情,化“厌跑”为“乐跑”。
1、全面、扎实地开展学校体育卫生工作。
2、针对本校情况,制定有效的措施,加大《学生体质健康标准》的实施力度,保证学生每天能进行一小时的体育锻炼,确保新课程标准的落实。
3、积极进行体育课程改革,围绕促进学生身心健康的核心目标,构建科学的《体育与健康》课程体系。坚持以人为本,强调以学生为主体的体育实践环节,从内容的选择到教学的评价要始终突出健康第一的指导思想;要采取多种形式激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,养成自觉、积极地进行体育锻炼的习惯。
加强健康教育,包括人体正常生长发育知识的教育、营养知识教育、健身知识和正确审美观等知识的教育。
4、继续积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。在抓好体育课堂教学的同时,为落实学生每天一小时体育活动的要求,大力推行大课间体育活动,充分调动学生锻炼身体的积极性。
5、改革学校体育效果评价方式,积极稳妥地推行“学生体质健康标准”。通过实施“学生体质健康标准”,让学生了解自己的体质健康状况,并针对存在的.问题进行科学的锻炼,以达到增强体质健康水平的目的。加强体育教学研究和学生体育锻炼的指导,促进学生身体均匀发展。
6、进一步加强学生健康教育和学生常见病防治工作。要切实加强学校健康教育,要积极探索健康教育的形式和途径,使学校健康教育为学生养成良好的卫生习惯、健康生活方式发挥作用。要通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育,培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯,增强学生的卫生防病意识。
7、进一步减轻学生过重的课业负担,确保学生睡眠时间。
进一步深化教学改革,改进教学方法,采取切实措施,减轻学生过重的课业负担。在继续落实各项“减负”措施的同时,注意合理安排学生的作息时间和学习时间,按照有关规定严格控制家庭作业量,确保学生睡眠时间。
8、加大检查督促力度,促进学校体育卫生工作上新台阶。
适用场景:体育课教学改进、学生体能提升方案
本文要点:体重指数异常分析、体育兴趣培养措施、体育教学方法创新
行文逻辑:分析体质数据→查找原因→提出改进措施
本班共有学生8其中男生有4人,女生有4人。测试的数据显:本班处在良好档上仅1人,及格以上7人。我班8名被测学生中,优秀率为12.5%,良好率为87.25%,及格率为100%,不及格率为0。并根据小学生的生理、心理的特点,从体育保健课、课通过分析,主要原因有以下几个方面:
1、体重指数得分在80---100,属于正常和体重较低的标准,说明本班有几名学生身体发育偏瘦,属于营养不良。肺活量为1300--1800,属于良好到及格。50米跑7个为优秀,一个及格。坐位体前屈为7个良好,1个及格,一分钟跳绳全部属于及格。
造成我该生体能下降的原因中,现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位。人类的劳动活动大大减少,造成体能下降。再则,生在“饭来张口,衣来伸手”的“小皇帝”时代的相当一部分小学生,仗着祖父辈及父母的宠爱,连家务的边都摸不到,缺乏了最基本的活动内容,久而久之,形成了一种惰性心理,而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格,一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气(炎热或寒冷),潜意识使其产生了惧怕及抵制心理,如上种种,使之学生体质下降。
3、 小学生对体育的重视程度不够,出现“重主轻体”的现象
学生对体育课的"偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。
针对该生身体健康存在的问题,我想教育教学中可以从这么几个方面着手予以改进,以提高学生的身体素质。
1、充分利用大课间活动的时间,开展丰富多彩的体育活动
广播体操、呼啦圈、搏击操、跳绳等活动的开展,使学生对课间充满了新鲜感,避免了拖沓、疲软,从一定程度上促进了学生的身心健康。
2、改进体育教学方法,提高学生对体育的兴趣
游戏是小学体育课中的一大重头戏,让学生参与一些游戏规则和游戏方法的改造,不失为增强学生创造能力的一个好办法。如让学生参与设计“钻山洞”这个游戏,在教师的点拨下,学生学会了从横向、背向等角度出发来设计这个游戏,改变了传统意义上的“两路纵队相对站,手牵手儿把洞钻,钻过洞口把洞开,最后两人再上来”的玩法,使游戏由单一化向多样化转变。另外,教师也可以从逆向思维的角度出发来训练学生思考问题的能动性。如把50M跑改为8秒钟跑(即8秒钟能跑几米);一分钟跳绳改为看谁先跳到120次……久而久之学生也学会了用反面的角度来看待问题。
上述是我对本校学生体质分析及一些提高学生体质的几点想法,如何切实有效地来提高小学生的体质健康或许不是通过某一途径可以完全解决的,克服各种制约因素,全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重道远的。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康,促进我们下一代的茁壮成长。