适用场景:学校视力管理方案制定、学生健康问题分析
本文要点:近视人数统计分析、用眼习惯调查、视力保护措施研究
行文逻辑:确定课题→设计问卷→实施调查→分析数据→提出建议
学校:一中
编辑:
一、研究背景
在我国近视的中学生越来越多,据教育局调查,在我国近视青少年约占60%,我校宁乡一中,是宁乡重点高中之一,而我校共5000多名学生中,近视人群约有3000余名学生,近视人数仍在不断增长,呈现出十分严重的现状。我们希望能了解宁乡一中具体有多少人近视,并针对此问题提出一些建议或解决对策。
二、研究目标
①用数据和事实说明我校近视的问题引起学生对近视的认识养成爱护眼睛
的好习惯。
②通过此次课题研究,学会课题确定的方法,学习设计研究方案的方法③学习多角度,多方面研究事物的方法,培养互相交流,互相学习的能力。 ④锻炼自生的能力,使自己更加了解社会和学校。
三、研究方法
①文献研究法:通过查阅相关文献资料,了解我国的中学生的近视情况。 ②问卷调查法:通过制作问卷,了解我校宁乡一中的近视人数,具体度数,对生活影响以及学生对近视的了解、预防情况。
四、研究步骤
(1)准备阶段(20xx年10月~12月)
小组内讨论确定课题为中学生近视情况的调查研究问题,分组调查,制定研究方案,分配任务搜集相关数据和信息,设计并完善调查问卷和数据记录表。
(2)实施阶段(20xx年1月~2月)到各班进行问卷调查,并观察学生的近视情况,对调查结果进行整理、统计,运用统计学计算数据情况,补充搜集数据,准备撰写研究报告。
(3)结题阶段(20xx年3月)撰写研究报告。
五、研究结果与分析
我们从是否近视、眼镜度数、换镜片的频率及学生认为近视的影响、是否有保护眼睛的意识、保护眼睛的措施和同学们认为可能导致近视的原因等方面对宁乡一中高一年级的部分同学进行了问卷调查,回收有效问卷88份。具体调查结果如下:
1、是否近视:近视的人有73人,约占82.95%;不近视的人有15人,约占17.05%。
2、眼镜度数:近视人群中100至200度的人有34人,约占36.17%;400至500度的人有21人,约占22.34%;600度以上的有10人,约占10.63%;100度以下的有15人,约占15.96%。
3、换镜片的频率:几个月一换的有14人,约占17.95%;一至两年一换的有45人,约占57.69%;两至三年一换的有9人,约占11.53%;三年以上的有10人,约占12.82%。
4、可能对生活产生的影响:有34人,认为会影响看书,这部分人占19。18%;有23人认为影响购物,约占13.37%;有60人认为影响上课,约占34.88%;有41人认为影响休闲,约占23.83%;6人认为毫无影响,约占3.48%;9人认为还有其它各方面影响,约占5.23%。
5、认为保护眼睛是否有意义:认为很有意义的有67人,约占77.01%;认为不是很有意义的有12人,约占13.79%;认为没多少意义的有3人,约占3.44%;认为毫无意义的有5人,约占5.74%。
6、保护眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,约占57。14%;曾做过手术的有11人,约占9。82%;使用食物疗法的有21人,约占18。75%;有16人使用了其它措施,约占14。29%。
7、认为可能导致近视的原因:上网过度的有46人,约占24.60%;看电视过度的有53人,约占28.34%;看书姿势不当的有65人,约占34.76%;疾病所导致的有15人,约占8.02%;认为有其它原因的有8人,约占4.28%。近视眼产生的原因大致归结为遗传因素和环境因素。
遗传因素:
1、高度近视
关于高度近视眼的遗传属于常染色体隐性遗传,属于隐性遗传的应符合3个条件
(1)4对高度近视夫妻,共生12人,均患高度近视,符合率100%,完全符合"子代应接近100%发病"的条件。
(2)双亲之一为高度近视,40个子女中,23人患高度近占55.6%发病。
(3)双亲均为杂合子,子代应有25%发病,
2、单纯性近视
我国的高度近视为常染色体隐性遗传;一般性近视即低度近视,为多因子遗传,即服从遗传规律,又受环境因素的影响(详见眼科遗传学)。环境因素看近时调节功能落后于集合功能,因而在视网膜上呈像模糊,为了看得清楚,形成代偿性的眼球变长而成为真性近视。通过大量的动物实验可以认为,看近的近反射是形成近视的动因。
青少年在生长发育期近视眼易发生或加速。学生学习时间长,作业多,考试多,看电视、电脑及游戏机,课外活动少,休息时间短,用眼时间过久,眼球发生适应性变化——近视化。学生近视眼发生的空间因素:书本与眼之间距离缩短;照明不良;桌椅不合适;印刷不清;缺乏用眼卫生知识,过多甜食可助长近视眼的发生及发展。近来又有学者再次指出,看近的近反射是形成近视的动因。防治近视应从改善学生学习环境、精缩课时和增加体育锻炼等综合措施着手。近视眼的诊断:
近视:是视力概念;
近视眼:是屈光概念,两者不能混淆;
近视眼表现有近视,但有近视者不一定都是近视眼;
3、学生近视眼的防治。
造成学生近视眼的原因上讲已讲过,即缺乏看远所至。明白了这一点,才能设计出科学的防治方法。
一、增大读书的距离。
读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远,需要300度的调节;离书20厘米远就需要500度的调节,所以要养成远距离看书的习惯,这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器,视距扩大器是根据光反射的原理,让光线在书和眼之间拐两个弯以延长视距,但写字距离不延长,它的缺点是在眼内成的像缩小了(因物距与像长成反比)。
二、远眺(多看远)。
在课间或其他可能的条件下去登高看远。看远时物距大眼内像距小,成像在近视者的视网膜之前,视网膜的像就不清楚,看不清就迫使眼调节放松,调节放松了,假近视眼就治好了。所以学生在课外时间不要打电子游戏机,多到外边放风筝、玩航模,晚上观天象、数星星等,以增加聚精会神看远的时间,可预防近视眼。
看远虽能防治近视,但学生没有时间看远,短时间看远又改变不了视远视近的对比,无济于事。因此只有防治近视三用眼镜可改变入眼光线的几何特性,变看书为看远,天天看书等于天天看远,把防治蕴于学习过程之中,对于预防学生近视可谓是一种最好的方法。
三、注意改造生活环境。
在室内要多挂些大镜子,尤其是住单元房的学生。卫生间、厨房都在室内,放开视距的机会更少。如果墙面是镜子,就不会切断视距。一边墙是镜子的话,3米宽的房子就成了6米。如果4面墙都是镜子,在室内居住也有在旷野的效果,对眼是非常有利的。体育课应增加射箭的内容。少看电视,因为电视是近距离用眼,可把看电视改为坐在远排看电影,因其是远距离用眼。
4、近视眼应注意那些方面
扼要:在日常生活中养成良好坐姿、阅读习惯,并让眼睛得到充分休息检测:建立眼保健档案定期每半年检查一次视力
姿势:养成良好的正确读写习惯,即"三个一"一拳,一尺,一寸
照明:改善照明条件,护眼灯放在左上方,不出现手的阴影处,25w灯距桌面50cm左右18w灯距桌面30cm左右
桌椅:桌面不要放玻璃台面,桌椅高度适中可以保持良好坐姿
合理教学:在学习过程中应有适当休息时间,学习时间过长眼睛会感到不适,如:酸、胀、视物不清等疲劳症状户外活动:经常参加体育锻炼,在课间休息时可以停止眼睛视近工作,有眺望的机会可解除调节紧张
充足睡眠:充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素,小学生约10小时、中学生约9小时、大学生约8小时。
饮食合理:近视的发生、发展与环境因素、体质因素有重要关系,请参阅下文《饮食与营养》
眼保健操:积极参加学校组织的课间操、眼保健操等有益活动。
5、确保视力健康的方法:
一要坐姿端正,保持眼睛距离书本33cm左右;
二要看书写字1小时左右,外出活动或看远10分钟;
三不要在走路或坐车时,在字体晃动的情况下看书;
四不要在光线不足的地方或阳光直射光线太强的地方看书写字。
6、视力低下影响一生
近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因,目前我国青少年弱视发病率为3—5%,患病人数高达20xx万。青少年近视发病率高达50-60%,在全世界的排名从1998年的第四位上升到1999年的第二位,全国每年因高度近视而失明的患者达到30万人。儿童和青少年视力音量日益普遍,对青少年身心,包括体格发育、性格的形成、未来的择业和生活都会产生深远的影响。
●视力低下影响学习成绩
学习过程是学生将学习信息通过视觉、听觉传感系统与大脑思维记忆系统完美结合的一个过程。视觉障碍致使看、听、说、写等过程的大脑传感记忆思维活动能力降低,进而影响学习成绩。
●视力低下影响身体的发育
青少年儿童由于视力低下,导致活动范围受到限制、从而容易养成不爱参加体育活动的习惯,时间久了,身体的生长发育就会受到影响。
●视力低下影响未来择业、婚姻
来自招生办的统计数字表明:因视力问题而受限报考的专业达50多个,其中就包括最让青少年向往的“飞行技术”、“航海技术”、“生物工程”、“军事工程”等等专业。当孩子手持高分却不能如愿时,他内心的伤痛是刻骨铭心的,他未来的成长之路也是万般艰辛的。
●视力低下,影响心理发育
●视力低下的儿童和青少年在生长发育过程中,因学习、生活等多方面受到视力影响,常导致自卑、形成不自信等心理,影响心理发育。
●高度近视易遗传下一代
高度近视患者,带有遗传基因,很有可能遗传给下一代。如果父母均为高度近视,则子女患近视的可能性为93%。
调查结果表明:我校学生近视人数偏多,近视程度较深,而且近视对生活的影响较大。导致近视的原因主要为:上网、看电视过多;写字、看书姿势不当,大部分学生保护眼睛意识较强,但仍有少数人保护眼睛的意义不大,甚至毫无意义。
适用场景:学校视力保护方案制定、班级健康教育实施
本文要点:初中生视力下降原因分析、眼动力眼镜店采访记录、问卷调查数据统计
中学生近视调查报告(1)
一、提出问题
在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为的。大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。中学生的近视日趋严重。在班级上,同学都戴着眼镜,对于中学生的视力情况,我对河北省邢台市育才中学初中二年级6班的同学做了关于中学生视力情况的调查。
二、调查目的
对中学生视力情况的调查使认识到中学生患近视的严重性。提出倡议,向同学们传达近视的危害,从而使学生们认识到要地保护眼睛。
三、调查过程
1.文献研究法
(1)什么是近视?
我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几大部分组成。管线经过晶状体成像于视网膜上,在经过视神经把信息传入大脑,产生视觉,于是人便清晰地看到了物体,这就是眼睛的工作原理。
近视眼是视力缺陷的一种能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视是由于眼睛的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强,使进入进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。
近视眼需要佩戴凹透镜:由于凹透镜对光线具有发散作用,它是原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚焦在视网膜上。
(2)初中生视力下降的原因
首先,环境是近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不用眼,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成的坐姿。教室采光不好也易学生近视。此外,长接触荧光物体,如电视、电脑等,学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重了学生的身体健康。
其次,不参加体育锻炼,体质较差也不可,从网上搜查的资料中:体学生近视率小于普通高校,仅为四分。与体育专业学生课业负担较轻,另一,也与体育专业学生喜爱运动、体质好。普通学校女生比男生不爱运动,也女生近视率高于男生的。
再次,不科学的饮食习惯也会近视。的临床资料及动物试验说明:近视眼的与机体钙、铬等微量元素。甜食为酸性食物,一消耗体内的钙元素,另一升高血糖,晶体渗透压,是近视眼的又一祸根。
2.对育才中学周围的“眼动力眼镜店”做采访。
问:来配近视眼镜以哪些人居多?
答:学生人数多,是初中生。
问:学生中近视度数为多少?
答:在100-200度居多。
问:近视了不配戴眼镜视力会越来越深吗?
答:这要看保护的情况。有些学生真性近视,只要保护,预防,是问题的。
但近视已超过200度,如不戴眼镜,了学习,还近视的度数,是很不好的。总之,不管近视,保护眼睛要的。
问:近视产生原因?
答:中学生近视产生的原因是:
1、阅读和写字姿势不;
2、阅读和写字时不注意光线的强弱;
3、生活和学习制度不健全;
4、先天的因素。
问:配戴眼镜的常识是?
答:配眼镜前应作散瞳验光,确诊为近视眼;配戴的眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅;配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止。要检查视力,如有视力下降,就要重新配镜。
问:能为中学生近视提些建议吗?
答:用眼要卫生;有近视要配眼镜;多看绿色,看远处以调节眼睛。预防近视眼,后要“三要”和“四不看”。
3.派发问卷,对学生简要采访
为了进一步了解初中学生的视力情况,对邢台市育才中学初二年级6班的65名中学生了问卷调查和简要采访。详细的问卷内容如下:
四、调查结果分析
经过我的问卷调查,得到的结果如下:
据统计,本次调查当中,有63.08%的同学是近视阶段的,超过了总人数的二分之一。
2.近视年数
图中信息的分别占23.1%和17.2%。这说明呢?一,初中升高中给学校及学生带来的,严重中学生不健康用眼;另一,学生健康用眼的意识,自觉养成的习惯。的看,学校及学生对健康用眼的意识不强。
于肉食的23。饮食习惯近视的直接原因,但也属原因。比如说胡萝卜素,维生素a,b2,就会使眼睛容易疲劳,从而近视。,要多吃维生素a,b2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。,但看书也看的,这里的并非指书的类别,而是指看书时的姿势要遵循“二要二不要”原则。所谓:“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示,学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占所调查学生的46.3%。虽然勤奋是好的,但成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
学生仅有近9%,还算可观。