适用场景:职业发展自我评估、个人成长复盘总结
本文要点:性格特点分析、教育历史梳理、职业发展路径规划
行文逻辑:分析性格→梳理教育→规划职业→总结影响→展望未来
每个人的成长过程都不同,从孩童时期到成年,个人在不断地学习、成长和发展。因此,通过分析个人的成长历程,可以更好地理解自己的成长足迹,并且为今后的发展提供参考。本文将分析我的个人成长历程,包括我的性格、教育历史、职业发展历程以及个人成长所受到的影响。
性格分析
我的性格特点主要是开朗、活泼、独立和进取。从小到大,我一直乐观向上、积极进取,经常参加各种社会活动,也愿意和不同的人交往,因此我的人际关系较为广泛。同时,我也比较独立,喜欢独立思考和行事,能够自主处理个人事务,对自己的成长和规划有一定的计划性和条理性。这些性格特点对于我的个人成长发展非常有帮助,在学业和职业道路上都起到了积极的促进作用。
教育历史分析
在我的教育历史中,初中阶段是我成长的重要阶段。那时候,我遇到了一位非常优秀的班主任,他的言传身教让我深受启发,从而形成了我后来的学习态度和信念。在历经了高中和本科四年的学习后,我对自己的专业领域有了足够的了解,并且从中获得了许多宝贵的经验。同时,在大学期间我也参加了许多社会实践,了解了不同的行业发展状况和自己的个人兴趣,有利于我今后的职业规划和发展。
职业发展历程
目前,我正在一家国际知名的互联网公司工作,担任高级产品经理一职。在我的职业发展历程中,我经历了从初级到中级乃至高级的升职过程。这一过程中,我在职业规划方面积极投入,注重学习相关知识,不断挑战自己的能力和知识水平。同时,我也善于思考,具备高度的执行力和团队合作能力。这些因素共同决定了我的职业发展方向和潜力,帮助我不仅在当前职位上表现卓越,而且也能够迎接未来更高层次的职业挑战。
个人成长所受到的影响
我的个人成长受到了多方面的影响,其中,家庭、教育、社会和职业是最重要的因素。
家庭是我的成长起点,家庭成员对我的性格和人格以及价值观培养起到了重要的作用。家庭是我的第一所学校,也是我个人成长最主要的影响因素之一。
教育是我个人成长的重要推动力,好的教育可以塑造学生的`性格、素质和深入采访即人格形象等人文素养。它可以引导我不断地学习新知,提升自己的能力和水平,成为自己想成为的人。
社会是我成长发展的又一重要因素,社会环境和人际关系渗透到了我的思想和行为中,影响着我的成长和发展。
职业则是我个人成长的重要方向之一,职业的选择和发展方向对我的人生产生了巨大影响,它决定了我今后能够从事的行业和职业,也为我带来了职业上的成就和成功。
综上所述,个人的成长历程与性格、教育、职业发展密切相关,并需要在家庭、社会与职场的多重影响下不断创新和前进,最终到达一个更加广阔和自由的发展领域。
适用场景:大学新生自我评估、职业规划初期调研
本文要点:兴趣爱好培养、性格特征分析、专业能力提升
人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒哀乐,悲欢离合,阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程,远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要,形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年
人生总是变幻无常,你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那以前的种种情绪是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自我的成长历程,蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来,又将往哪里而去?是什么造就了这天的我?在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习用心应对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一)自我剖析
我从小学到此刻,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每一天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自我的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一向到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不明白该怎样和人交流,那里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不明白该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自我去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每一天都过的很压抑。此刻未免有些莞尔。到了此刻,我也想了很多,
也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做。所以我此刻觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的.黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有x和低谷,我明白以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真思考和为之奋斗的地方。
1,兴趣爱好对自我的影响
我喜欢阅读、写作、音乐,我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我十分的恋家。专业兴趣上,我比较喜欢会计类的,也正是我此刻所学的财管专业,我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,理财型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。
我心目中的英雄,偶像是自我的x,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的,并且对我自我的影响十分大。
2,性格及对自我的影响
类型:外向,开朗,但很感性。
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急状况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法,一方面,对事物有自我的决定和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,简单愉快,在群众中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自我的目标和理想,虽然不是个性远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情,少数状况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能持续情绪平和,在遇到重大挑战或紧急状况时,也可能比较紧张。
3,潜力与品质
我的人际交往潜力很强,而且自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自我有客观的决定和选取,不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是思考太多,不敢果断处理,创造力不强。
二)人生观
我一向在追求人格的升华,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。无论是在高中,还是此刻的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书,并用心参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下,我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心,是一种传统美德。此刻我理解道理,乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮忙别人的同时也是在帮自我。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有老师的帮忙,我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上,就得对社会负起必须的职责义务,有了高尚的品德,就能正确认识自我所负的职责,在贡献中实现自身的价值。我还用心要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自我,以自我的努力为社会,群众作出贡献,实现自我的人生价值。
三)自身的优势和不足
1、自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,
尊重约定,维护群众。工作时严谨而有条理,愿意承担职责,自我有客观的决定和敏锐的洞察力。
2、自身的不足
压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,思考的东西太多,往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强。
3、我需要改善的方面
性格的冲动性,耐心
四)自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导潜力,专业学习潜力。最后实现自我的企业目标,成为一个专业人才。我相信在我的努力下,目标将不再是目标,而是新的起点
五)我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。
六)同学评价
评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护群众。
批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。思考太多,太有原则
适用场景:大学生成长心理剖析、个人职业规划参考
本文要点:小学时期心理创伤修复、初中阶段性格转变过程、大学专业与心理学结合探索
行文逻辑:回顾成长历程→分析心理变化→总结优缺点→规划未来方向
人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒 哀乐,悲欢离合,阴晴圆缺——回顾自己这xxxx年的成长历程,远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要,形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是,小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑,但我还是要感谢挫折对我的磨砺,因为它让我学会了关爱、感恩,学会了坚强,学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思,而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候,那时的我比较喜欢看各种小说,而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦,从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面,通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识,这也让我对它产生更加浓厚的兴趣!
时光与微风一样一而吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是
上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会的什么,我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的悔恨。 过去的那段有我们的伤痕的记忆,也有我们快乐的日子,那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去,想永远停留在那一秒,但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己,清楚地了解自己。 为了更好的活出自己的价值,就必须冷静的分析自己。
一、自我成长分析:
年华逃走得悄无声息,像窃取我们懵懂的贼,只一个转身就带走了我们一半的稚气,留下若即若离的成长,光阴也无痕,转眼间就从那个小小的我变成了一个大学生。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程,今天趁此机会回顾这xxxx年来的人生路。
作为一个出生于农村家庭的90后,虽然我从小就没有体验过很富丽堂皇的生活,但我却为我又一个温馨的家庭而感到幸福!同时也感谢生我养我的父母亲,感谢他们含辛茹苦的默默付出!小时候,由于家里面很穷,爸爸妈妈经常就得在外忙碌着工作,每天陪伴我的就是奶奶与姐姐,后来到上学的年龄就是我跟姐姐两人每天一起大老早就爬起来去上学,由于路程远,因此每天也就是晚上才能回家那时候天都黑了!每当想起那段灰色的时光自己内心深处总会泛起一阵阵涟漪,久久不能自已。
小时候的我是个腼腆害羞的孩子,得到的最多的评价就是——这孩子挺老实听话的,但另一方面,老师也觉得我胆子不够大。记得我在读幼稚园的时候转过一次学,原本就不太爱说话的我在新的环境里变得更加沉默,不敢和新同学交朋友,上课也不敢回答问题,后来想和坐在我前面的一个同学成为朋友也都只是成为了空想。 后来我进了小学,一开始时因为我没有参加学校的培训班因此成绩很差,考试经常只是在及格边缘徘徊,为此我受到了很大的打击,这其中不仅是同学之间的嘲笑,因为在那个年代以及我们那个农村县城小学,有的老师们甚至都是经常上课打骂学生,甚至体罚侮辱学生,而我在那时候又很不荣幸的刚好撞在枪口上来了!除此之外,班上有一名留级生,他体格健硕高大威猛,班里人称小霸王!无人敢惹,而我却又不幸的跟他做在一起!从此,学校就成了我的地狱般的生活,那时候真的非常的无奈与痛苦!在一年级第二个学期不久就听说班里的一位女生因为与家里面闹别扭而自杀,当时听见这样的消息无疑就是在我们头顶放啦一颗重磅炸弹!心里面除了迷茫无知外更多的是恐惧!在那时候的我却也从没有产生过这样的消极心理,也许这与我的家庭生活有着很大的影响吧!而对于学校发生的事我也从来不敢跟家里面说,后来这样的生活一直延续到三年级的时候,记得那一次班里的小霸王独占了板凳不给我做,那次也不知道怎么了当时自己就像孙悟空附体一样,不管他天王老子来了都要与他品一番!结果我就直接冲上去狠狠地跟他打了一架,而他却完全被我给镇住了,从那以后,他再也没敢找我麻烦啦。而且到了四年级,我的成绩开始提高了,老师也开始对我感观啦,从此我的生活没有那么痛苦无奈了,不过却任然过着煎熬般的生活,相信大多数人都深有体会吧。
转眼就升到了初中,由于六年的灰色时光早已在我心里面埋下了深深的种子,那种自卑的心理被我在初中生活中表现得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我进行了一次可以说是醍醐灌顶般的谈话,同时给我带来了无限的期望,虽然自卑没有消除,但却让我从此有了一个奋斗的目标,指引着我不断去努力!从这以后我的人生似乎发生的天翻地覆的改变,我慢慢变得有点活泼了,不再像以前那样害羞,不敢与女孩子说话,不敢回答问题,甚至我还经常像老师们提问呢!从此,我的生活开始有了更多的阳光,而这也注定是我人生的最大转折点,因为是它彻底的结束了我那一段灰色的童年时光,带我走进了另外一条道路。在此,我最想感谢的就是我的班主任以及当年给予我无数关怀的老师与同学们,谢谢你们的陪伴。
后来,三年过去了,虽然没有去到市里面的重点高中但也达到了县里的最好的高中了。一开始的时候,生活似乎并没有什么不一样,随着我们班转来几名新同学,他们是市里一所高中老师的孩子,虽然是转学生,但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。他们活泼开朗、学习积极?很快和班上同学打成一片。有一次数学考试,他们都考得很出色,我很佩服也很羡慕他们。但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能平静——“同样是学生,还是学校过来的厉害一点啊。”当时似乎听到心里有什么东西破裂了,但又有新的东西正在生成?我回家后不断问自己,别人能做到为什么我就不能呢!老师一句无心的感慨却激起了我的斗志,从那以后我试着改变自己,对待学习依旧一丝不苟,但对于班集体的活动变得积极了,开始主动竞选班委,向优秀的同学学习,策划班会活动,参加学校各类竞赛,热心帮助别人,将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处,很快便和班上同学成为好朋友。
现在想起来,我挺感谢数学老师的,她让我知道了自己是有潜力的,懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重,明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受到,人们愿意与充满自信的人成为朋友。 总的来说虽然我的小学过得是很郁闷无奈甚至有点痛苦的,让我产生了不可磨灭的印记。后来升入初中,和小学时结识的挚友进了不同的学校,但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友谊。我也知道他们都很棒,我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习,皇天终是不负苦心人,成绩一直都还不错。这也要感谢我遇到了一位良师,我们班主任。我最初脑海中女强人的形象就是她她工作认真负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行,但为人却不刻板。课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我,也初步形成了我的审美观。 那时初二的时候?学校准备举行一次家长老师见面会?以便家校教育很好地结合起来? 帮助同学更好地学习成才。班主任为那次家长会准备了很长时间,记录同学们平时学习生活上的点点滴滴,找同学谈心,了解他们的学习状态与心理状态,让我们给家长写一封信谈谈心里话等等„„但是意想不到的情况发生了,班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了,这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了,在把老师送去医院后不知如何是好。我当时就想老师精心准备的家长会这样中断掉太可惜,这时便有同学建议继续把家长会进行下去,由我去主持。我听到这话时,心里又紧张又害怕,就好像到了幼稚园的时候,尽管我小学时在班上开展过一些活动,可这次我要面对的是一群生活经历比我丰富很多的大人啊,心里直打鼓,头上直冒汗?可是我又不忍心让老师期待那么久的家长会惨淡收场。咬咬牙硬着头皮我就上了„„
会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了,重要的是经历过那件事后,我学到了很多,班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不可及的梦想,我欣赏它们,更要使自己一点一点地进步,拥有那样的品格。接下来的三年是我这xxxx年来最艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前?选择理科后我发现自己并不精于理科学习,就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了。当希望一次次落空,当努力一次次白费,我的自信城堡渐渐崩塌,陷入了痛苦与迷茫中„„和父母之间的矛盾也浮现出来,我在抱怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气,我初中与高中表现的强烈反差也让别人议论纷纷,我那时候想了很多事儿,曾计划辍学,但十多年的生活里我唯一能感到骄傲的就是学习了。辍学后能干什么呢,曾想过做心理咨询,看是否患有忧郁症,但父母一直拖延去的时间,甚至想过自杀来解脱,但心里总有一丝不甘,觉得就那样结束自己年轻的生命太不值得„„就在这时,不经意邂逅了米兰〃昆德拉,理性开始拔节。原来“在永恒轮回世界里,一举一动都承受着不能承受的责任重负,负担越重,我们的生命越贴近大地,它就越真实。”在现实之重中,更需要一种从容的态度,举重若轻,痛并快乐着这才是生命和谐的平衡。我仿佛看见了一丝曙光? 我决定靠自己的力量将自己从这种困境中拔出来,很庆幸我遇到了毕淑敏,她本人既是作家又是心理学家,通过看她的书,我觉得自己经历了一次次的精神洗礼。 她的书告诉我只要是从心底流出的对世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,经得起岁月风雨的推敲值得我们久久珍爱。而我以前一直隐藏心里负面的情感,它们在未被释放的情况下并未像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹。它们埋伏在我心灵里的一个角落悄悄的发酵膨胀着自己的体积,积攒着自己的压力,让我心力交瘁。我试着找到那些负面情绪的源头,一点一点地清理。当然,那是一项艰巨的工程,在此期间我又读了很多心理方面的书,慢慢给心灵减压?让自己的灵魂喘口气。我懂得了我那时负面情感的源头是个体对于失落的反应。当时?发生的真实与外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便会发现,忧郁其实还源自自我发展的早期便被剥夺,或严重的失望经验导致内在深刻的失落感觉,那常常是潜意识的。可能与我童年时期的某些遭遇有关,而更潜在的忧郁应该是我为自己立下了不可达到的高标准——每次考前五,由此产生了难以满足的沮丧感。明白了这些后我开始有意识地调整自己的心态,让焦躁的心灵冷静下来,让月辉能照到心中的那一泓清泉。用一种从容的态度面对自己、悦纳自己。毕竟对人生而言,重要的不是凯旋而是战斗。
现在我成了一名大学生?正在完善和成熟自己的人生观、价值观和审美观,我依然将毕淑敏的书放在床头,不过还有《沉思录》、《菜根谭》、《梦的解析》与之做伴。从书中汲取营养,探求人生的意义,但是一直没能找到准确的答案,小时候是被家长灌输的人生的意义的答案,上学后是听从的老师谆谆告诫,就算阅读书籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意义又是什么呢?它不应该是别人强加于我的身外之物,而应该成为我内在的标杆,能让我为之奋斗终身而不悔,我希望我在不久的将来就能找到答案„„ 这一路走来人生的道路上留下了我深深浅浅的脚印,那是成长的足迹,心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大。
二、 个人优缺点分析
优点:待人真诚、随和包容、乐于助人、认真负责、正直善良 真诚待人一直是我接人待物的原则。我觉得只要我诚心诚意对人,别人也会诚心诚意对我,不虚伪、不做作,别人有困难时伸出手帮一把。赠人玫瑰,手留余香。别人中伤我时大方地笑一笑,退一步,海阔天空。接受任务后不打折扣的完成„„这都是我一贯的作风。
缺点:缺少主见、不够果断、做事不够迅速、缺少计划力、不够自信 缺少主见一直是我很头痛的问题。可能和家里人对我的过度保护有关,一直都在父母的安排下生活,在大事情上几乎没自己拿过主意。现在在外地读书,大大小小的事儿都要自己操心,这一缺点更是暴露无疑,经常感到茫然失措。然而,不够果断也让我错失了很多机会,小学时奥数队选拔学生,本想报名,但我思前想后、优柔寡断、信心不足,最终生生放走了那个名额。大学里竞选班委,同样出现这种状况,眼巴巴地看着别的同学当上了自己一直想当的宣传委员。做事拖沓、缓慢是我一直想改掉的还习惯,以前总想精益求精,事情拖到最后才完成。现在不仅学习任务重,生活也要自己筹划,计划力与速度是我必须要具备的两大能力。
在对待他人方面:我觉得我能够客观地评价他人,不会一味的挑剔,也不会一味的吹捧。我会尊重他人,悦纳他人的缺点,较好地和他人交流沟通,我的朋友基本上都觉得我是一个容易相处的人,心地善良、富有同情心和责任心。 根据气质学分类,我应该是一个粘液质的人,稍带多血质的特征,为人安静不寡言,沉默不刻板,可静可动,独处时沉静多思,交际时热情大方,工作学习都比较认真仔细。
三、 职业规划
毕淑敏的书带我走出迷茫,她的人生经历也给我很多启示。她身兼三职、医生、作家、心理学家。我现在大学本科学的是电气自动化,我想对于我们理工科的学生学习一些心理学知识应该会有意想不到的收获吧!今后我也会继续学习这方面知识,努力做到一个健康快乐的人,同时尽我所能的去帮助需要帮助的人们。关于自己今后的发展方面,我个人确实还没有具体确定要从事哪一行业,因为在我看来,兴趣都是可以培养的,也许这与我个人兴趣比较广泛有关吧!只要有了兴趣那我们做哪一种工作都能从中收获乐趣,同时又能实现自己的人生价值!总的来说我是有偏向于公务员这方面的倾向的或者先工作一段时间后再自主创业!我想着也是大多数人的想法吧?
实现规划的方法:锻炼身体,保证充足的睡眠与精力,每天晚上坚持锻炼一小时,争取在晚上十一半之前睡觉,早上六点半起床,一日三餐均衡营养,身体是革命的本钱,拥有健康体魄才能更好的学习。学好本科专业知识,扎扎实实学好基础,认真完成各科作业,不迟到、不旷课、不早退。英语过六级,计算机过二级。努力学习抓紧时间为考研作准备,争取到国外留学,提高综合素质和自身修养,竞选宣传委员或进入宣传部,提高自己的能力,多多参加社会实践,如勤工俭学、社会调查等。
四、 总结
回顾了我xxxx年来的生活,细细思考了那些使我心理发生转变,人生出现转折的事情与时期,规划了未来的职业生涯与实践计划,明晰了自己的目标。我相信,今后的我,前进的步伐会更加笃定,人生道路会越走越宽,前途是一片光明的只要我努力去追求!
适用场景:青少年心理辅导准备、自我认知提升训练
本文要点:改善人际关系方式、增强创新思维能力、明确人生奋斗方向
自我分析
幼儿时期
小时候和其他的孩子一样,总喜欢搞一些小破坏,以至于在家里总是唯我独尊。渐渐地养成了一些不好的小毛病——自傲、以自我为中心。结果可想而知——变得孤独没有朋友。在那个时期的我心理极度的不健康有些焦虑同时又有些偏激。但是妈妈告诉我只要我变得友好真诚其他小朋友就会很乐意和我交朋友的。渐渐地我意识到了要用一颗真诚的心去对待朋友才会得到真正的友谊。在那时我的心理逐渐从无知想懵懂过渡。同时我又对自己的未来充满了无限的憧憬。
青春期
我还能清楚的记得在这个时期我的内心充满了挣扎与无奈。青春期就是叛逆期的代名词。在这个叛逆的年龄无疑会做一些在大人眼中极其无聊又浪费时间的事因此我们与大人之间的争吵业务以会变得频繁。现在想想当时的行为自己都觉得不可理喻。可当时就被那该死的叛逆心理给完全控制了。
成人期
当我逐渐步入社会后才发现当初父母对我的庇护是多么的珍贵可惜当时的自己却那么不改的给舍弃了。渐渐地我懂得了珍惜与感恩,心中也多了一份对父母的关怀。此时我的心里不再有丝毫对父母的唠叨的厌恶相反我却对此充满喜悦。
自身的品质与能力
对待朋友真诚,做事认真有毅力,但缺少几分冲劲,不太有创新能力。
人生观
我一直在追求人格的升华,注重自己的道德操养。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成为那样的人。所以一直以来我都尽量在坚持着“五日三省吾身”的原则。在课余时间,我也会让自己充充电,提升自己的文化修养。当然我也有我自己的理想并且为了理想的实现而不断奋斗着。一个人活在世界上就的为世界负起一定的责任,有了正确的人生观,就能正确的对待自己的责任,在负起责任的同时实现自己的价值。而且我还紧跟着党的步伐,努力学习党的方针政策努力为社会为集体奉献自己的力量。在待人处事方面,我也尽量做到严于己宽于人。同时谨遵自尊者人必尊之,自贱者人必贱之的原则。做到尊老爱幼,“人不独亲其亲,不独子其子。”懂得倾听他人,懂得成功的背后往往付出了艰辛的努力,不要像“成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽,却忘记了当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的血雨。要学会与人分享,我们有两个苹果交换一下,还是两个苹果,但倘若我们有两种想法交换一下,就可能有无数种想法产生。懂得“你就是我,我就是你,你就是你,我就是我的”道理。不要客观的评价一个人,更不要极端的评价一个人,每个人都有缺点,但也都有闪光之处,人无完人,要学会包容,学会发现别人的闪光点。要学会独立,在这个世界上人人都是平等的,我们没有权利要求别人必须对你好,别人也没有义务必须对你好,所以作为个体的人,我们有必要自食其力,独立其主!要学会感恩,当别人遇到困难的时候要伸出自己的双手去竭尽全力帮助,做到滴水之恩当涌泉相报。用美好的心灵看世界,总是用乐观的精神面对一生,多一份自信,少一分失望;用美好的心灵看世界,总是用积极的态度面对生活,多一份感激,少一分抱怨;用美好的心灵看世界,总是用顽强的意志面对困难和挫折,多一份勇气,少一分怯懦;用美好的心灵看世界,总是寻找到别人最好的东西,多一分肯定,少一分挑剔。
需要改进的人生的几大方面
1对凡事都需要有更多的主动性,要有更多的激情。会失去社会对他的认可,再次会失去周围人们对他的尊重与信任,最后会失去他本来可以拥有的成功人生。世界上极需这种人才,他们在任何情况下都能克服种种阻力完成任务。能做到这一点,就不会为自己的工作操心。因为世每个人不仅要学习书本上的知识,聆听他人的教导,更需要一种敬业精神,能够担起上级的托付,立即行动,全心全意地去完成任务——“把信送给加西亚”!责任不是别人的要求,而是你为自己赋予的使命。一个缺乏责任感的人,首先界上到处是散漫粗心的人,那些全力以赴的人到处都缺。
2胆子要变得更大,不要害怕丢人,成功往往在豁出去之后才能得到。任何人的成功都是要历经千辛万苦才换来的不可能是轻而易举的。就连在许多人眼里的那些金光闪闪的明星也不会例外。由一曲《忐忑》爆红的龚琳娜背后也同样有着普通人的心酸。上世纪70年代中,龚琳娜出生于贵州省贵阳市一个普通家庭,父亲是医生,母亲在一家单位上班,家里还有一个弟弟。她的家庭也就顶多算一个温饱家庭。她的成名道路上也无疑布满了荆棘。面对他人的冷嘲热讽他非但没有反放弃相反她依然信心满满。
3不要按部就班,要积极开发思维,要跳出边边框框,创新才是硬道理。没有创新就缺乏竞争力,没有创新也就没有价值的提升。第一,创新意味着改变,所谓推陈出新、气象万新、焕然一新,无不是诉说着一个“变”字;第二,创新意味着付出,因为惯性作用,没有外力是不可能有改变的,这个外力就是创新者的付出;第三,创新意味着风险,从来都说一份耕耘一份收获,而创新的付出却可能收获一份失败的回报。创新确实不容易,所以总是在创新前面加上“积极”、“勇于”、“大胆”之类的形容词。
自我奋斗目标
人是宇宙的一部分,虽然微不足道,像毛发一样,但也是一个构成部分,失去部分就没有了整体。一个人的错可以让所有人受到伤害,如果地球有了损失,影响的就是宇宙,造成负面伤害。一个人的对也可以产生影响,对宇宙的一切产生正面的影响。因此人要有明确的目标,要有奋斗的方向,才会不枉人生一世。每个人都渴望成功渴望有一个幸福的生活,但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位,我只希望我能够用我自己的能力让父母过上幸福的生活能让他们安享晚年,同时也希望自己的生活能够多点快乐少点烦恼,多点充实少点虚度。
自我总结
人生一晃已过了几十年,蓦然回首心中感慨颇多。在过去的十几年里我一直生活在爱的海洋里,我的周围似乎都有鲜花环绕。父母无私的爱包容着我,亲人无尽的关怀呵护着我,朋友的问候包围着我……但在我逐渐步入社会后才发现一切并非那么美好,相反似乎都变得繁琐起来了。我生活中的一切都要靠我自己,我需要一肩扛起所有的责任。虽然艰辛但我知道这是我的人生必须要经历的"阶段。因此我并没有选择逃避相反我选择了面对,我深知只有经历过磨难才能越挫越勇,就像蚕需要靠自己的力量破茧才能够飞的又高又稳,倘若它是靠他人的帮助那么它的翅膀则没有那么的强硬结果自然不能飞得很高。所以我愿意接受风雨的洗礼从而成长为一个真正地强者。人生也不必过于追求物质享受,那毕竟只是身外之物。就像人家说的:“别人从你身上偷不走的10件东西
财产,权力,这些身外之物可能随时会被偷走,但是有些是别人永远偷不走的:你的独特性,你的热情,你的直觉,这些都是你独一无二的特质,别人无从偷取,也无从模仿。
有的东西是可以被偷走的——你的财产、你的青春、你的健康、你的文字、你的权力——而有的东西是谁也偷不走的”。所以我宁愿做一个精神上的“奴隶”也不愿做一个物质上的“傀儡”。
人生其实很短暂,别让自己的心太累。生活中有太多的无奈,有太多的不如意,每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己,是多么的不幸自己是多么的可怜,有时间在一边抱怨不如踏下心来好好想想自己都干了些什么呢。尽量然自己的一生过的快乐一点,少去追求一些可望不可即的事。