社会实践报告有什么用十篇

第一篇 社会实践报告有什么用1500字

社会实践报告有什么用

作为新时代的大学生，积极参加社会实践活动是非常有必要也是非常有意义的，随着社会的发展，一个只有满腹经纶，却没有实际经验的人，在逐渐被社会淘汰，我们应该在掌握理论知识的基础上，真正的走上社会，将其应用于其中。

社会实践活动有利于大学生了解国情、了解社会，增强社会责任感和使命感。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为他们打开一扇窗口。大学生走向社会参加实践，亲身体验生活，看到城乡差别，感受贫富差距;在与人民群众的接触、了解、交流中受到真切地感染和体验，从活生生的典型事例中受到深刻的教育和启发，使思想得到升华，社会责任感和使命感得到加强。

有利于大学生正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。通过广泛的社会实践活动，能让学生看到自己和社会需要之间的差距，看到自身知识和能力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。同时会产生一种紧迫感和危机感，使他们能够潜心思考自身的发展问题，不断地去提高自身素质和能力，以适应社会发展的需要。

有利于大学生对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。大学生以课堂学习为主要接受方式，而课堂学习所获得的知识基本上都是间接的、系统的理论知识。这些知识对大学生来说非常重要，但这些理论知识并不代表大学生的实际技能，往往难以直接运用于现实生活之中。而且，在实际的生产生活中，许多问题单靠某一方面的知识是难以解决的，需要考虑诸多因素，运用多方面的知识的技能才能解决得了。社会实践使大学生接近社会和自然，获得大量的感性认识和许多有价值的新知识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。

有利于增强大学生适应社会、服务社会的能力。随着社会的不断发展，对各种人才的要求也随之不断变化，竞争已成为社会的基本特征。因此，专业面窄，社会适应性差，综合能力不强的人才在市场竞争中必然处于劣势，社会实践使大学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的'知识信息，以适应社会的需要。

有利于发展大学生的组织协调能力和创新意识。社会实践活动没有固定的模式，也没有固定的场地和对象，一般是在一个比较开放的环境下，面对着不断变化的对象，学生也成为一个主动的参与者。大多数情况下，他们要自行组织活动，要独立面对和解决各种问题。在这种情况下，没有了课堂教学的太多束缚和校园生活的限制，学生们的积极性被充分调动起来，兴趣高涨，思维也空前的活跃起来，往往会产生一些创造性火花，在实践中敢于开拓、敢于创新。

有利于提高大学生个人素养，完善个性品质。在社会实践中，大学生要同各种各样的不同身份的人打交道。这些人中既有活动伙伴，又有社会群众和指导老师，在这种情况下，学会如何与同学分工合作，与老师、群众配合学习;如何恰当地处理人际关系，融洽的与他人相处就显得尤为重要，而实践活动现场正好成为考验大学生修养品性的好环境。在那些平凡而伟大的人民群众面前，大学生养成的“娇、骄”二气会得到克服;在实践的困难和危险面前，要求大学生们要有一定的牺牲精神和坚强的品质。

这种实践活动多了，并且能深入下去，大学生在积极参与的过程中，就会逐渐养成坚韧、顽强的优良品性，养成务实的学习态度和生活作风，不断提高自己，完善.

第二篇 去敬老院的社会实践报告1100字

通过志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。

虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。

在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

我们组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们大学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们大学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些大学生，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

回来的路上，我百感交集，老人们在自己的工作岗位上默默无闻的奉献了一辈子，现在尽管子女都不在身边，但是依然保持了一份坚强、乐观的心态，在生活中老有所为。那么作为后辈的我们，更应该力所能及的去帮助他们，关心他们的晚年生活，或许这些老人的处境还算好，社会上还有更多的老人沦落到街头，饱受人世的冷眼。

第三篇 会计专业的暑期实践报告2550字

有关会计专业的暑期实践报告

一、实训目的

根据专业教学计划的要求和安排，我们在指导教师___老师的带领下，4月1日到5月28 日，在校内模拟实验室进行了专业综合实训。对本专业前期知识学习的一次综合实践锻炼。目的是为了检验前期知识综合技能的学习情况，是对我们高职高专会计专业学生两年来所学知识的检验。也是对高职高专的学生的一次生动的实践锻炼，分析我们在学习知识的过程中所出现的欠缺，并加以弥补，在实训的基础上去强化理论知识。深刻解析学习的存在问题和技能的掌握情况，通过实训让我们更加深刻，生动、具体的进行一次专业知识实践的学习。

二、实训内容

（一）：期初建账及余额的录入

会计是对一个会计主体在一段会计期间的经济业务的反应，监督、预策、决策等。首先我们得从建账开始，建账就是要根据公司有可能发生的经济内容做一个初步的规划，除了企业必须有的科目之外，还应该从实际的经济业务中来开设相应的会计科目。因为会计科目是反应企业经济业务记录核算的基础，根据企业的起初账务情况，建好总账和明细账，然后就是期初余额的录入，如实地将企业前期余额反映在所建的总账和明细账上。

（二）：填制会计凭证，并对凭证进行审核

在设置好会计科目和建好总账明细账的情况下，就是要按照时间顺序对公司所发生的每一笔经济业务，依据原始凭证进行填制记账凭证，在填制记账凭证的时候要认真审核原始凭证是否符合要求，依据审核后的原始凭证真实地填制记账凭证。在实训的过程中，我们用的是双金额式的记账凭证，有时候不小心就会将金额的方向填错，在记账凭证上还要如实的记录原始凭证的张数，在记账凭证的背面还要粘贴好原始凭证，真实的.反映企业的每一笔经济业务的内容，做好记账凭证以后交给主管也就是我们的指导老师___老师签字审核，之后就可以登记总账和明细账了。

（三）：会计帐簿的登记与结帐

记账凭证通过审核签字后就可以进行登记账簿工作，登记总账就是把已经签字了的记账凭证做为依据，逐笔将经济业务记录在总帐和明细账中，以便期末对经济业务的汇总核算，如实的反映企业在一个会计期间内所发生的经济业务。在会计期末时依据总账和明细账进行成本的核算和利润的分配，登记总帐和明细账一定要细心，不能出现金额的错误，或者方向的错误，因为记录错误的总帐和明细账是不能如实的反映企业经济业务的，会导致期末科目汇总时的数据不真实，试算不平衡等等多方面的问题，从而不能结帐，而且在反查账务的时候工作复杂力度加大了。给会计工作的时间上造成了推移，不能及时的反映经济情况，所以，早登记总帐和明细账的过程中我们主要把握好谨慎性原则，才能如实的不记账凭证完整的登记入账。

（四）：会计报表的填制

记账完后要做的就是填制会计报表，由于20__年的新会计准则的变动和修改，我们在填制会计报表时必须依据新的准则中的要求去填制，这对于我们来说是一次真正的改变，很多以前学到的知识得到了很好运用，也增加了很多新的知识，在原来的基础上得到了很高的强化，接受了更多的新知识，强化了我们在会计报表的填制上应该注意的细节。

三、实训总结与感受

通过此次实习，让我们温故而知新，起到了预期的效果，例如：在公司发生材料采购业务的时候，发生的运费有些需要提税的，而有些则不需要提税，在运输费用计如原材料成本是如果是一种原材料，该怎样记？而多种原材料的情况下又该怎样记？这些是我们原来都不知道的，通过此次的实际训练，让我更加明晰的知道该怎样计算原材料的入库成本，企业为了生产经营的持续性，就会生产品出售，在生产品时首先就要领用原材料，做为会计，就要根据为了生产各种产品的领料单计算出材料的出库成本，当然方法是有很多种的，在次我主要说说对加权平均法来计算单位成本的感受。在过去的一年的时间里，我们财务会计学得不是很好，所以当我们在这次接触到这些成本业务的核算时总是无从下手，找不到头绪，在实际训练的过程中，碰到需要计算材料的出库成本时，就不知道该怎样去计算，过去曾听说过先进先出法，后进先出法（这种方法现在也不用）等等多种计算单位成本的方法，但是从来就没有真正的实际操作过，本次实际训练时面临这些问题时才真正的感到自己的好多缺点。在周老师的详细讲解下才弄明白是怎么一回事情，让我及时的弥补了这一知识空缺，受益非浅！

四、综合实践的建议

为规范化会计工作，我国新订立了会计制度，对一定会计科目作了相应调整，即企业会计准则体系包括1项基本会计准则和38项具体会计准则和企业会计准则——应用指南等。并以20__年01月01日起在上市公司施行，同时鼓励其他企业执行。随着这一系列的制度改革与完善，对会计人员的技能要求也更高了。

高职会计实践教学中，必须加强与会计实业界的联系，培养市场需要的会计人才；强制推行“案例教学”，适时设置实验实习环节；增加会计上机实验，强化常用软件工具的应用；实现毕业生的“双证”要求，增加毕业生的“务实”经验；加强教师培养，提高教师素质；加大校外实习基地的建设力度，由于我院会计专业是后起的专业之一，多数设备仍然不齐全，这使得我们的实际实践活动受限。为此，我在这里就本专业提出一点点建议：应为学生提供更多的实践平台，锻炼学生的动手能力，只有动手动脑能力都强的人才会被企业被社会所认可。相信在以后的教学中我院的教学后勤工作会更加完善可行，能更好更多的培育出高技能水平的社会所需的人才。

通过此次实际训练，让我更加深刻地了解了会计究竟是做什么，怎样做？弥补了以前来不及学到的基础知识，加深了对前段时间所学知识的巩固，强化了我们的专业技能。会计是一门活学活用的专业，而且随时都因为国家政策的变动而变动。但是最重要的基础是不会变的，希望老师们在今后的教学过程中以基础知识的教育为重中之重，有了较好的基础知识，再加以适当的实践训练，就能更好地完善我们的专业，强化高职高专会计专业学生的实际操作能力，为社会培养符合需求的高级应用型人才而努力！也为自己以后走向工作岗位打下坚实的基础！根据专业教程的要求，为提高同学们的专业实践应用能力，20__年4月1日至20__年5月28日由专业负责人___老师指导我们在学院财会模拟实验室进行了专业综合技能实践。此次实践是对会计电算化专业学生综合技能培养的一种检验，是对本专业学生前期专业知识的一次综合实践锻炼，是对我们高职高专会计专业学生两年来对专业知识学习成果的考察。

第四篇 初中生社区社会实践活动报告1350字

初中生2023年社区社会实践活动报告

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢！”听了我们的'话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

初中生2023年社区社会实践活动报告

一、活动目的：

走向社会、接触社会、了解社会、学会做人、学会做事，增强社会责任感，培养并提高社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力。

二、活动主题：

深入社会、了解社会、增强社会责任感，尽情展示“辽油一高”的风采。

走进社区，开展社区服务活动，自主参加社会公益活动，进一步培养和提高“自我管理、自我教育、自我服务”能力。

三、活动时间：寒假。

四、活动内容：

1、参与社区管理，协助社区出墙报、普法宣传，进行清洁楼道、拾捡垃圾等活动，清理绿化带内随意丢弃的垃圾;

2.清理社区内墙面上张贴的广告;

3.为社区居民分发报纸;

4.服务孤老，为社区孤寡老人做家务事;

5.收集社区废品卖掉处理，将挣的钱用于社区公共建设，为社区买几盆花。

6.开展绿色环保活动。在社区开展节约用水、保护水资源的宣传活动;开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议;对本地区水环境污染的调查、分析和建议等。

7.开展读书学习互助活动，帮助和指导社区内的小学生开展读书学习。

五、活动心得：

通过服务社区的活动，使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们;留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基本的服务社区的本领，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。

第五篇 大学生社会实践报告样本7450字

大学生社会实践报告样本

暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素 质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时时间也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，服务社区、回报社会的一种良好形式。作为一名大学生有别于中学生就在于它更重视培养学生的实践能力，在重视素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。岁月如梭，伴随着酷热的到来，作为大学生的第一个暑期就已悄然来到我们身边，于是我积极地投身社会实践当中，想通过社会实践更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的实干;想通过社会实践，找出自己的不足，不断地去完善自己。

兼职，对于大学生来说，其实并不陌生，我已在上学期的课余时间兼过职，在一所中小型超市当收银员，而且周围很多同学也有兼职。所以当回到我们县城的时候感觉找份工作难度应该不大。但现实跟想想还是有很大出入的，有时候甚至有很大的差距。因为周围的环境是不一样的，所需也是不一样的。就拿我的求职经历来说吧，要找到一份理想的兼职工作并不容易，辗转了三四个，在别人的帮助下找到一份家教的工作。

家教，也就是做老师给学生辅导学习，一般都是一对一的辅导。不过由于后来又有几家需要家教，而且与我的时间也并不冲突，所以我辅导的学生有三个。曾经，对这个职业也有过憧憬，所以对于这样的一份暑期工作，我个人是很满意的，因为它是最能体现一个人的价值的，而且我对自己也是很有信心的，以前暑假在家的时候就教过我的弟弟妹妹们，虽然这并不正规，但至少让我获得一定的经验。自信是好事，但我知道，这毕竟是我第一次正式的一家教老师的身份去教别人，所以我要做好充足的准备。

我辅导的学生都是初中生，辅导的主要科目是英语。我先跟家长通了个电话，进行了初步的接触和交流，并且了解了学生的基本学习情况，在对学生进行试讲之前，我在网上特地查找了一些家教活动中的注意点以及难点，还有就是家教学生的不同类型以及采取的措施。而且我也事先了解了初中英语课程设置的一些特点，对初中的英语课程有一定的了解，我深知“不打无准备之战”的道理。第二天我就带着紧张又兴奋的心情进行了第一次试讲，对于试讲的结果，家长还是比较满意的。然后我跟家长进行了深入的交谈，也跟我的学生有了第一次交流。这样的接触之后，我了解到，其实他们的其他几门功课还是蛮好的，对英语，主要是没有兴趣，而且英语底子差，加之父母的期望有很高，从而造成了自我放弃。回来以后，对于这种情况，我在网上查找了相关资料，对这样的学生，最重要的就是鼓励与支持，增强他们的自信心。我相信，有了自信，兴趣就会产生了。

做好一切准备之后，我开始第一天的家教任务。在我自己理解之中，英语最重要的就是词汇、语法以及口语，而为了能让学生熟悉英语的学习，我基本以教材为蓝本的，另外再加上一点参考书上的辅助性知识。一开始我让他们读了课本上的课文，主要目的就是要知 道他们的发音如何，让我感到欣慰的是，他们虽然读起来断断续续的，有的单词读不出来，但是读出来的部分还是基本没有发音问题的，我想，只要在增强点自信，他们的英语一定会有幸当大的进步的。我对他们说了我个人的看法，并给予他们一定的鼓励，之后，我还是能感觉到他们其实还是喜欢英语的，可能是因为英语差而对应于产生了一定的抵触情绪，从而不愿多接触英语。发现这一点以后，我对自己的教学计划有了进一步的调整，要进一步发现他们在英语上的发光点。

接下来，就是对词汇的记忆。与他们接触下来，我了解到记单词是令他们最头疼的，我想着也是我们每个人头疼的事情吧，所以在教别人的时候，也是在教自己。我个人认为，以单词的发音来记忆应该是最有效的方法了，但是这样的话，你就必须会读，因为只有知道了怎么读才能按照它的读音来拼写整个单词，而这个过程又是相互互补的，所以要培养对英语的语感。在课上学习知识的过程中，我们经常听到一句话就是“兴趣是最好的老师”，而实践证明，这句话是非常正确的。所以我决定，从他们的个人兴趣爱好开始，希望能够挖掘出意想不到的潜能。将学习与娱乐结合在一起，劳逸结合，几天下来，他们已没有刚开的那般抵触，并对英语也产生了一定的好感。而在这个过程中，我们就像是已认识几年的老朋友。

最后就是语法，对于这个，我还是按照书上的顺序，正正规归来讲的，就像课堂上一样，讲好一个课时就做一些相应的作业当做巩固练习，有时是书上的一些题目，有些是自己出的，当然还是一比较简单的题目为主，主要就是要增强他们的自信心。当然也有一些经常做经常错的题目，针对这个，首先从题目本身着手，然后就这一类型展开分析，相同类型的题目稍加改变就会变得很不一样，但是只要见过就不会再觉得陌生，所以要多练。但是每一件事都是有限度的，超过了就会变得很沉重，甚至产生厌恶心理，所以只是让他们做相应量的题目。

以上就是我辅导学生的大致内容与方法，时间总是这么快，就那两个月的家教工作已结束，在这个过程中，我对于自己第一次当老师的表现还是比较满意的，学生对英语的热情也给激发了出来，英语都有了一定的进步。

白驹过隙，不知不觉假期很快就要结束了，在这段时间了我已与那些孩子们剪下了深厚的友谊，我想着这对于我来说是一笔难得财富。经过实践锻炼后，我的个人素质、心里观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正达到了社会实践的目的。此次社会实践或许会存在一些问题，但是我欣喜的看到，经过实践的磨练，我变得更加成熟，更加自信。我们有理由相信，当代青年大学生有能力承担起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。社会经验缺乏，学力不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就会变得容易了。而自信程度，我们很大程度是取决于我们的知识含金量的。知识的积累也是非常重要的，知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，大脑 就要枯竭。这次的实践活动，对于我来说，还是比较陌生的，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好的应用与工作中。这次亲身体验让我有了很大的感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加跟多的社会实践活动，磨练自己的同时让自己认识更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

人生没有彩排，每天都是现场直播。我们必须让自己的人生活得更有意义，变得更精彩。经过了一个月的教学生涯，现在，我对于老师这个职业有了更深入的体会，当别人称我“老师”时，已没有了昔日的逃避与羞涩。很多人说教师是太阳底下最光辉的职业，对此，我在暑期家教的过程中深有同感。虽然我只是做了一段时间的“老师”，可我分明感到了这两个给我带来的光荣与自豪感。2023年的这个夏天，在我的内心里，我收获了阳光下最灿烂的感动我收获了属于自己人生道路上的成就。最后，想对自己说：继续加油！自己的路，得自己一步一步走，你已经迈出一步了！

大学生打工要为“能”而动，而不是为“利”而动。挣钱确实是不少大学生打工的目的，但这不应该是唯一目的。对大学生而言，利用打工增加社会能力，这无疑是一笔无形的财富。

大学生社会实践报告样本

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验，通过，人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感触：

促销通过，我实践我觉得就是通过，自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过，自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过，自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过，自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

本次社会实践总结：

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的'发展道路。要通过，社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

大学生社会实践报告样本

暑假的社会实践时候我盼望已久的事情了，在我刚上大学的时候，我就计划着合适才能到社会上实习呢，不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了，我已经迫不及待了。

我已经做好的心理准备了，那就是实习的时候一定是很累的，要吃很多在学校吃不到的 苦，但是我既然能从高中那样艰苦的学习中杀出重围，考上大学，那在实习中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，终于盼来了结束我的实习生活的时候，不是因为我怕苦怕累，而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学，盼着向他们述说我那刻骨铭心的实习经历，而今天我终于可以一个人静静的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经历了。

炎炎夏日烈日当头，而___依然是那么凉爽，正是因为有这样的环境，激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我是否有能力依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那天终于来了，我的社会实践活动是我们系主任孟老师为我安排的，我们一同20多人来到了“__宾馆”从此我的实习工作就拉开了序幕。接待我们是一位很和蔼的李姐，她为我们安排好了一切后就离开了，我们也收拾了一下就休息了。第二天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习最好？”我一下不知道该怎么回答，如果让我说，毕竟是两个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问一定会关系到我们明天的安排工作，如果我不说经理一定会说我的不是，后来没办法了就说：“我们来__的都是俩个班最好的。”他不满意，还是要我指出是谁，我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。

这也许也就是我给李经理的第一印象不好。第三天我们安排工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房，说实在的我并没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷，为什么__200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生？__还有好多工作，我还会干其他的，我找李经理，要求给我换工作，但是我一直干了六天也没有给我换，这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了，这天又有几个同学要走，李经理不高兴了，把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气，他们要走，我能有什么办法。最后我说：“我当不了，我中午就走。”说完我就走了。

虽然我结束了我6天的__生活，但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话，就有人告诉我：“他们说___带一大帮人从__逃了，主任也是这么说的。”我一听非常郁闷。别人怎么说我我不管，但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不对，我是从__逃了，但我不可能做出带他们一起逃这样对不起他的事。我很是气愤，我逃走只是__的工作不适合我。“我回家了，我不实习了，”我给我姐打电话，说的我都快哭了，后来我姐安慰我说“：帅，你不能走，你要是回了家向孟老师就更解释不清了，那时他会更生气的，你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就开始找工作，工作不是那么好找，我去了餐厅，看了酒吧等，我认识几个大二的学哥学姐，在他们的帮助下我找到了适合我另一份工作按摩美容中心。

第一次来到店里，老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600，时间不定，负责收银。当时我想也没想我就答应了，因为我一进店里满满的一屋俄罗斯人，我实习很重要的一个目的就是和俄罗斯人交流。第二天我就开始工作了，刚来我还是比较陌生，再加上我心情很坏，老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你解释清楚了吗？我每天不说一句话，我只是干活，干完我的活我帮他们收拾房间，洗大白褂，晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又决定了回家，我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了。这时我的孟老师来看我了，当时我真的很想在他老人家面前大哭出来，但是我没有，我忍住了，因为我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句，他说让我好好工作，不用想那么多，他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多，从那以后我就慢慢的平静了，开始了我正式的实习生活。

我的工作态度，老板很满意，也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我，我也不辜负他，从我开始工作到最后结束，我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会(会计，我干的工作就相当与会计)”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们，教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白，他们忙的时候帮他们换水，换床单，洗毛巾等。他们也同样没有忘了我，请我吃饭，教我按摩。在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人聊天，要不就和他们学习按摩(我现在按摩谈不上专业，但也能起到舒服的作用)短短的几天我发现我的听力，表达都有了很大的进步，并且俄罗斯人整体的素质高，跟他们聊我学到了不少，俄罗斯人特别友好，凡是来过我们店的最后都成了我的朋友。我们店地理位置好，对面是天津工人疗养院，靠近友谊与金山两大宾馆，所以生意挺好，后来我认识了好多和我年纪相仿的俄罗斯大学生，每天晚上我下班后他们就来找我，我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也请他们吃中国餐，教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂，但我们可以用英语，有的实在听不懂我就。

在我工作快结束时，我妈妈打电话让我和我姐回家，说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特别忙走不开，我没有告诉我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙，我实在是好想再帮我的老板几天，没办法，我必须的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行，当时我特别感动，东北人的实在、热情我算领教过了(我们店里所有成员都是哈尔滨人)，我永远不会忘了和我一起度过我的实习生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了，我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校，因为还有好多事等着我办。当我回学校的第二天我二爷爷就去逝了。这时我的整个暑期实习生活也算是告以段落了。

这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友包括俄罗斯朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我经验的不足了，并且也认识到了我所学的浅薄，相信这次实习对我日后的学习和工作有所帮助。感谢在这期间所有帮助过我和关心过我的人！

这次暑假实习我学到了很多，首先就是如何说话，刚开始的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领导，这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和周围人之间的关系的，这是很值得我学习的地方。

我还学到了知错就改是很好的，这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕，怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风，我要学会动脑子，时刻做好自己。

我相信我在以后的学习生活中会做的更好的！

第六篇 2023年最新医院社会实践报告1300字

在日照见习大约三个月的时间里，我感觉自己成熟了很多，对中西医学、医患关系以及自己的人生都有了新的认识，更加的的勇敢和负责任。我是七月份回到临沂的，很亲切，毕竟是家乡……

临沂市中医医院是目前山东省市地级规模最大的综合性中医医院，国家三级甲等中医医院，爱婴医院，全省重点中医医院，山东中医药大学附属医院，临沂市红十字会医院，临沂市创伤急救中心，又是省级文明单位，山东省100家文明行业示范点之一、10家文明服务示范医院之一，是鲁南中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。经过在日照的见习，我在临沂实习的要自在很多，工作流程都清楚嘛。第一个科是儿科，实习方式是一对一，我的带教老师是赵长华。赵老师三十五六岁，体格健硕，古铜肤色，一身正气，很有阳刚之美;在科里嬉笑怒骂，逍遥快活得很。跟着赵老师最大的好处是他会让你清楚的知道疾病的来龙去脉。每天早晨查房后，他总会拉着我细致的讲解查房时患者所反应的病情进展该如何处理，特别是有新来的病号时，他还要带着我仔细的为患儿查体，有时竟完全放手给我。在儿科实习期间，恰逢手足口病流行，赵老师还让我专门写了点对这一传染病的总结，概括述说了本病的发病因素、鉴别诊断、并发症及治疗。在赵老师的调教下，我基本熟悉了儿科常见病如新生儿黄疸、缺血缺氧性脑病、上感、小儿肺炎、急慢性肠炎、心肌炎、各型传染病等的断诊和治疗。

中医中药治疗消化系统疾病有其独有的优势，这一优势在临沂市中医院的消化科得到了很好的体现，科里中医氛围浓厚，云集了医院里的好多名老中医。常见疾病有急慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、急慢性肠炎、病毒性肝炎等。中国人讲“有病无病，吃饭为证”，中医里讲脾胃乃后天之本，很多时候身体的不平衡首先会在饮食上表现出来。常见的致病因素有思虑过度、饮食不当、外感六淫邪气，治疗中多脾胃兼顾，以恢复脾升胃降的生理功能为基本原则。

针灸推拿可以疏通淤阻的经络，调气活血，并有保健养生的作用。消化科后我转到针灸推拿科，中医针灸推拿的神奇疗效让人惊呀，特别是对各型疼痛、颈椎病、腰椎病、中风后遗症及面瘫等的治疗。针灸科特色明显，疗效确切，已经成为中医院的特色科室之一。在实习期间，老师给我很多动手针灸的机会。还记得第一次在很多人面前为患者施针的时候，可能因为太紧张，竟在同一位置扎了两次才把针扎好。后来每天手不离针，现在应该不会再有那次的尴尬了吧。

我现在实习的科室是骨科，下个科室是内分泌。小儿科后去的是普外，学习了基本的缝合与打结，而且在手术台上拉过几次勾，本以为会害怕手术，可在台上的兴奋感和求知欲把恐惧赶的不见踪影。现在我已经可以独自熟练的缝合、拆线与换药。简单的石膏固定也可以做的不错。

现在的我回家经常可以为周围的人解决些小毛病，自觉效果还好，已经获得不少的信任;现在的我也不再为中西医的矛盾斗争而劳累，我要做的是可以把病看好的医生，让喜欢理论的去做理论吧;现在的我找到了学以致用的乐趣。在临沂的这段日子里，我过得很开心，很充实。谢谢我的爸爸妈妈，兄弟姐妹，女友舍友朋友老师同学！

第七篇 2023年暑期餐厅传菜员社会实践报告2200字

2023年暑期餐厅传菜员社会实践报告范本

我们都知道：进入大学是大学生进入社会的第一步。然而，在校园里我们仍然不能完全融入社会。因此为了我们结束大学生活的时候能够更好的、更快的适应社会，提高自己的实践交际能力，锻炼自己的才干，培养自己的耐力，我们在大一暑假期间展开了社会实践活动。以下为我的社会实践内容。

按

照学校的要求，我在浙江省温州市瑞安市名家美食庄园进行了社会实践活动。名家美食庄园是一家以吃饭为主，喝酒为辅的餐饮场所。

在这里，我成功地应聘了传菜员。传菜员，顾名思义，就是将做好的菜送到每个餐桌上。这是我第一次打工，感慨颇多。在这了做传菜员，也让我真正的学到了很多在学校里学不到的东西。下面是我的切身感受。

这里工作是上午9点上班，工作到中午1点下班。下午4点上班，晚上9点下班。工作量有点大，一站就要站几个小时，刚开始有点不适应，一天下来腿都麻得受不了。现在想起来，我能坚持下来，真的感觉很欣慰。刚开始去，大家把我当新人看待，有些不接受我。所以我就十分小心地处理人际关系，能自己做的事情尽量自己完成，在完成自己的工作之余，尽量帮助同事。如在下班之后，主动帮助服务员整理碗筷和桌椅。终于很快的获得了同事和老板娘的信任，在实践活动结束的时候，老板娘对我说很是舍不得我走。有一次生病期间，另外一个传菜员主动代替我值班，让我很感动。总的来说，还是不虚此行的。

我也了解到，学校与社会有太多的 不同之处，要真正融入社会，只有亲自进入社会才行，因为社会很丰富，但同时也 很复杂，不是我们能想象得到的。如果亲自进入社会，我们看到的永远只是表面现象，怎么能了解社会的实质呢？这就是学校要求我们进行社会实践活动的真正意思所在。以下是我的看法。

首先，我认识到，做一个领导者其实并不容易。我们的老板娘工作就特别辛苦。听同事说，酒店刚开业的时候，老板娘一个人早上6点多就来到酒店，检查蔬菜和肉类是否新鲜、出去买所缺的菜。晚上11点半才会给自己下班，一直要等到所有的顾客走完，所有的东西都收拾好，才会回家。即使是现在，老板娘也是比我们上班早，比我们下班晚，辛苦不言而喻。 当然她做的当然不止这些，她要了解市场行情，推销自己的酒店，还要处理好各种社会关系，工商、税务、卫生，样样需要打理好！还要考虑如何让员工心甘情愿的工作，而不是“薪甘情愿”地工作，那样工作没积极性，要让员工真正的去味自己的工作负责，而不是敷衍了事，这其实很难控制，因为主管总是比客观难控制。我觉得老板娘总体做的很好，但仍有不足之处，不然怎么会有一些员工离开呢？所以需要改进。比如，在食宿上，条件确实不怎么样的，我想如果能够改进一些，那么员工的积极性肯定能够大大的提高，就会踏踏实实的工作。从老板娘那里，我知道了，要想成功，要想飞得更高，走的更远，就要求我们要做得更好，更加努力，付出常人所做不到的汗水。还要有敏锐的目光和开阔的视野。

还有，作为一个暑期工，又是一个人到离家这么远的地方，一开始我担心那里的长期工和本地人会欺负我。害怕与他们处理不好关系，害怕他们会嘲笑我是书呆子，不屑于与我交往。很多以前的同学在外打工的都告诉我在外面要注意自我保护，不要太相信别人，不然很容易被骗。经过几天的适应，我了解到，外面的人有好有坏，不能一概而论。者就需要我们有一双雪亮的眼睛，能够正确地分辨人心。有一个同事人就特别好，刚去的时候他就护着我，告诉其他同事不要欺负我，我特别感动。我很小心的处理与同事、与老板娘的关系。只要你真心去交往，别人是不会伤害你的。同时，我也深深体会到了“三人行，必有我师焉”这句话。我家在北方，与那里有太多的不同。有好多种的鱼和植物我都没见过。没当我对这些东西感到好奇的时候，我同事总是很耐心的向我解释，告诉我它们的种类和作用。让我感到最神奇的是有一种鱼，长了很多的牙齿，有一侧没有眼睛，而在它的头顶上长出了一只眼睛，以前从未见过。

我体会到了钱的来之不易。以前，钱没了就是直接向父母要，没想过珍惜父母的劳动成果。只有亲身经历过，才能真正明白劳动的不易。每当我工作中遇到不顺利的事情和感到不坚持不下去的时候，我就告诉自己，我的学习机会和所有的一切，都是父母用汗水换来的。最终，我成功地完成了这次实践活动。

我还学到了很多有用的知识，厨师就教过我很多做菜的技巧，告诉我什么时候该大火，什么时候该小火，什么时候该放佐料，什么时候菜会熟。回家之后，我还特意给父母做了一顿饭，他们很开心，夸奖我会做饭了。

最后，当我拿到那薄薄的几张钞票的时候，我真是感慨万分，毕竟是我自己的劳动成果，感觉自己的能力提高了不少，很有成就感。

总之，这次打工的经历真得让我刻骨铭心！我所收获的只有我自己知道！ 在短

短一个月的打工生涯中，我觉得我不仅仅是学到了一些知识，更重要的是练就了自己的韧性，让自己明白了很多道理，很多看似简单的道理，也为我自己踏入社会作好铺垫，人，总是需要去磨练，去拼搏，要不岂不是在人间白走一遭吗？虽然我并不迷信，但我一直相信：既然给你做人的机会，那么就要好好的把握！

这次打工的经历定将深深印在我的脑海里，以后这样的机会肯定也会很多，我一定会努力争取，多锻炼，不断自我提高，挑战自我！虽然是第一次，但我认为这次实践活动是成功的，有益的，这会在我以后的学习起到很大的帮助。

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第八篇 暑假期间大学生社会实践报告书950字

__年9月27日，中国教育网(中国教育和科研计算机网)展开了关于何种原因引起大学生心理障碍的调查，截至__年2月13日，共有1786名热心用户参与了调查投票。

调查结果表明，34.94%的读者认为引起大学生心理障碍的主要原因是因为应试教育导致家长学校的过度保护，学生缺乏应对困难及心理承受力等锻炼。同时，有31.12%的读者认为学习与生活、就业的压力也是引起大学生心理障碍的一个主要原因，认为大学生人际关系处理不当、属于敏感群体，容易产生心理问题、难以排除的情感危机等为主要原因的分别占投票总数的12.5%、9.78%及7.47%。

以下为部分网友留言：

earl：我认为‘应试教育导致家长学校的过渡保护，缺乏应对困难及心理承受力等锻炼’和‘学习与生活、就业的压力’是引起大学生心理障碍的主要原因。当代的教育制度迫使我们的家长让我们从小就走着一条重点之路，即小学要市重点中学要省重点大学要国家重点。除了学习以外的事家长一手包办导致许多的学生心理发育不健全，虽大学生心智还停留在小学水平。当大学生面向社会的时候便有了许多的不适应和不顺心，而他们又缺乏良好的心理素质，这便有了大学生轻生的一幕了。

benmartin：影响大学生心理的因素有很多，情况也比较复杂.本人认为下面一些因素是比较消极的：

1.独生子女的家长过度爱护孩子.

2.学生的大学生活的目标不明确.

3.社会舆论的过度注视.

4.人事制度与学历之间关系混淆不清.

而下面一些因素可能带来消极影响，也可能带来积极影响：

1.学生学费的经济来源

2.高校扩招带来的就业竞争

3.教师重研究轻教学

4.应试教育制度

5.大学恋爱

6.奖学金

影响比较积极的因素：

1.较丰富的生活经验

2.学校有较好的人文环境

3.朋友和老师的支持与帮助

祝卫国：人际关系处理不当当属主要原因，因为大多数有心理障碍的孩子属于内向型，他们善言谈、不善交流、不善表露自己的情感、不愿意到公共场所，与人、与同学、与老师交往，自卑感点据了心灵的大半个空间，造成的心理压力之大是其他人所难以想象的。

廖艳春：我认为，大学生的心理障碍不是在大学时来治疗的，其实心理素质教育是人一生中都要学习的，这不仅是社会问题，而且是每个家庭的问题，我忠心的希望每个家庭能把素质教育从娃娃教起，我认为国家需要的不仅是只有知识的人，更需要全面发展的人才。

第九篇 采油厂社会实践报告9500字

采油厂社会实践报告

河南南阳油田采油一厂实习报告

前言：

2023年3月4日至3月18日，在学院的组织和老师的带领下，我们前往河南省南阳市桐柏县埠江镇的河南油田采油一厂进行了见知实习。我们先后进行了三级(厂级，队级，班级)入厂安全教育和考试，12号计量站工作，双河联合站工作。

在带队老师和工人师傅们的帮助和指导下，初步了解了石油资源勘探基本工艺;油气田钻井工艺及钻井设备;采油采气设备及其工艺;原油和天然气收集和处理工艺;液化石油气生产工艺;污水处理工艺等。对于各个站的各个工作岗位任务也有了一定的了解。

经过这次实习，我对于一些涉及石油气开采的机械设备、工艺流程、理论知识等有了初步的认识，更好更全面的理解了石油从抽出地面到销售的全过程，更重要的是，它很大程度上将我在书本上学到的知识与实践联系在了一起，加深了理解。在这15天的实习过程中我们组首先我们进行了厂级的入厂安全教育和考试，接着在双河联合站跟着师傅学习和工作了7天。实习过程中我们跟着厂里的老师傅学习，在他们的讲解和带领下，我们大多是做笔记和帮着干一些简单基础的活。老师傅都非常的有经验他们对整个生产流程多很熟悉，在工作中他们耐心的给我们讲解生产流程、重要的生产设备、工具、阀组等。最后我们组就在13号计量站学习工作。这次实习收获了很多，对石油和天然气重采油机采上来到使用的整个过程有了一定的了解，脑子里有了一个基本的框图。对联合站和计量站的各个岗位的生产工艺和职责有着更深刻的印象，对整个hse管理系统也有所了解。实习让我了解到安全生产的重要性，同时也知道了安全对一个企业的重要性，在采油一厂处处都在抓安全，始终以“安全第一 防消结合”为宗旨。对于这次实习我在此感谢学院的领导和老师能给我们这样一次学习的机会，也感谢老师和各位工人师傅的悉心指导。

实习任务

了解油气田开发的基本概念;了解油气田钻井工艺及钻井设备;建立自喷、抽水、采气、油气水井测试，原油和天然气收集和处理以及压裂酸化施工等方面的感性认识;掌握抽油机、深井泵、油气计量等基本工作原理和方法;了解原油和天然气生产的基本

工艺流程油气井口装置及井场设备;集油(气)站、联合站、输配气站的任务、流程、设施;了解采气工艺方法和天然气净化处理措施;了解采油、采气新工艺新技术;为专业课的学习打下坚实基础，能逐步利用所学安全原理方法识别危险源。同时通过实习培养学生爱劳动、守纪律、吃苦耐劳、勇于奉献的精神。

实习地点

此次实习地点位于中石化河南油田分公司第一采油厂采油六队。厂部位于河南省南阳市桐柏县埠江镇，该厂1977年12月建成并投产，生产区域横跨南阳、驻马店两市的宛城、新野、唐河、桐柏、泌阳五个县区。全厂现有员工3393人。有技术职称人员625人，其中教授级高级工程师2人，高级工程师75人，工程师218人，助理工程师312人，技术员18人。

目前，生产运行管理着4座联合站(双河、江河、魏岗、泌阳)、1座净化站、5座转油站、78座计量站、5座聚合物注入站，共有油水井1870口(其中油井1233口，注水井637口)。地面设备共有2100余台，新度系数为0.3，设备完好率为97.1%，总装机容量为22万kw。资产总值：55亿元;资产净值：17.32亿元。同时，一厂还管理着油田集输系统的大动脉双——魏输油干线。地面集输系统实现了原油全密闭输送，在国内油田系统处于领先地位。

自1977年投入开发以来，先后经历了天然气能量开发、注水保持能量开发、细分综合调整、井网一次加密、井网二次加密、局部细分调整和注聚合物三次采油等几个开发阶段。开发36年来，一厂以2%以上采油速度稳产十二年、又以1%以上采油速度开发十年，目前采油速度仍保持在0.8%以上。

近几年来，一厂确立了以依靠技术进步，进一步提高开发水平的战略思想，大胆实践，率先将开发重点由层间向层内、由主力油层向非主力油层转移，努力探索油藏深度开发之路。同时不断完善开发工艺配套技术，多项技术达国内领先，形成了我厂特有的油藏开发模式。其中，双河油田作为“砂砾岩油藏开发模式”的典型在国内同类油田中得到推广。同时，随着1994年国家“八五”重点科技攻关项目《双河油田ⅱ5层高温聚合物驱先导试验》的实施，迅速将聚合物驱进行工业化推广应用，在集团公司处于领先地位。

至今，稀油开发区已累计采出原油5206万吨，采出地质储量的33.1%，采出可采储量的80.47%，剩余可采储量1263.2万吨，剩余可采储量采油速度8.99%，压力保持水平76.21%。

进入“十五”以来，面对严峻的开发形势，一厂以油藏经营管理为主线，以油藏精细管理为载体，依靠技术创新、管理创新，取得了良好效果。

日程安排

3月4日 南阳油田采油一厂入厂安全教育

3月5日----3月11日 采油一厂双河联合站

3月12日----3月18日 13号计量站

实习内容

(一)第一采油厂主要产品(物质)的相关知识

1.产品(物质)名称。

2.产品(物质)理化特征。

3.产品(物质)包装、储运形式。

(二)第一采油厂的组织机构及管理体制

1.企业的组织机构组成，画出企业组织机构图。

2.各部门的主要职责

(三)第一采油厂的生产工艺及设备

生产工艺流程及工艺单元、主要生产设备与装置、常用工具、主要生产岗位及职责与技能等方面的内容

1. 计量站部分

2. 联合站部分

第一采油厂主要产品(物质)的.相关知识

原油即石油，也称黑色金子，是一种粘稠的、深褐色(有时有点绿色的)液体。是石油刚开采出来未经提炼或加工的物质。

原油的性质包含物理性质和化学性质两个方面。物理性质包括颜色、密度、粘度、凝固点、溶解性、发热量、荧光性、旋光性等;化学性质包括化学组成、组分组成和杂质含量等。

密度

原油相对密度一般在0.75～0.95之间，少数大于0.95或小于0.75，相对密度在0.9～1.0的称为重质原油，小于0.9的称为轻质原油。

粘度

原油粘度是指原油在流动时所引起的内部摩擦阻力，原油粘度大小取决于温度、压力、溶解气量及其化学组成。温度增高其粘度降低，压力增高其粘度增大，溶解气量增加其粘度降低，轻质油组分增加粘度降低。原油粘度变化较大，一般在1～100mpa？s之间，粘度大的原油俗称稠油，稠油由于流动性差而开发难度增大。一般来说，粘度大的原油密度也较大。

凝固点

原油冷却到由液体变为固体时的温度称为凝固点。 原油的凝固点大约在-50℃～35℃之间。凝固点的高低与石油中的组分含量有关，轻质组分含量高，凝固点低，重质组分含量高，尤其是石蜡含量高，凝固点就高。

含蜡量

含蜡量是指在常温常压条件下原油中所含石蜡和地蜡的百分比。石蜡是一种白色或淡黄色固体，由高级烷烃组成，熔点为37℃～76℃。石蜡在地下以胶体状溶于石油中，当压力和温度降低时，可从石油中析出。地层原油中的石蜡开始结晶析出的温度叫析蜡温度，含蜡量越高，析蜡温度越高。

析蜡温度高，油井容易结蜡，对油井管理不利。含硫量是指原油中所含硫(硫化物或单质硫分)的百分数。原油中含硫量较小，一般小于1%，但对原油性质的影响很大，对管线有腐蚀作用，对人体健康有害。根据硫含量不同，可以分为低硫或含硫石油。

含胶量

含胶量是指原油中所含胶质的百分数。原油的含胶量一般在5%～20%之间。胶质是指原油中分子量较大(300～1000)的含有氧、氮、硫等元素的多环芳香烃化合物，呈半固态分散状溶解于原油中。胶质易溶于石油醚、润滑油、汽油、氯仿等有机溶剂中。

其他

原油中沥青质的含量较少，一般小于1%。沥青质是一种高分子量(大于1000以上)具有多环结构的黑色固体物质，不溶于酒精和石油醚，易溶于苯、氯仿、二硫化碳。沥青质含量增高时，原油质量变坏。

原油中的烃类成分主要分为烷烃、环烷烃、芳香烃。根据烃类成分的不同，可分为石蜡基石油、环烷基石油和中间基石油三类。石蜡基石油含烷烃较多;环烷基石油含环烷烃、芳香烃较多;中间基石油介于二者之间。

原油和油品储存的主要方式有散装储存和整装储存，整装储存是指以标准桶的形式储存，散装储存是指以储油罐的形式储存，储油罐可分为金属油罐和非金属油罐，金属

油罐又可分为立式圆筒形和卧式圆筒形。

按照油库的建造方式不同，散装原油或油品还可采用地上储油、半地下储油和地下储油、水封石洞储油、水下储油等几种方式。但不管采用哪种储存方式，原油特别是油品的储存都应满足以下基本要求：

(1)防变质：在油品储存过程中，要保证油品的质量，必须注意降低温度、 空气与水分、阳光、金属对油品的影响。

(2)降损耗：目前油库通常的做法是：选用浮顶油罐、内浮顶油罐;油罐呼吸阀下选用呼吸阀挡板;淋水降温。

(3)提高油品储存的安全性：由于油品火灾危险性和爆炸危险性较大，故必须降低油品的爆炸敏感性，并应用阻燃性能好的材料。

2.2第一采油厂的组织机构及管理体制

第一采油厂hse安全管理机构图

中石化在安全管理方面采用hse管理体系，取得了良好的效果。

hse管理体系是三位一体管理体系，h(健康)是指人身体上没有疾病，在心理上保持一种完好的状态;s(安全)是指在劳动生产过程中，努力改善劳动条件、克服不安全因素，使劳动生产在保证劳动者健康、企业财产不受损失、人民生命安全的前提下顺利进行;e(环境)是指与人类密切相关的、影响人类生活和生产活动的各种自然力量或作用的总和，它不仅包括各种自然因素的组合，还包括人类与自然因素间相互形成的生态关系的组合。

企业的最高管理者是hse第一责任人，对hse应有形成文件的承诺，并确保这些承诺转变为人、财、物等资源的支持。各级企业管理者通过本岗位的hse表率，树立行为榜样，不断强化和奖励正确的hse行为。

hse管理体系立足于全员参与，突出“以人为本”的思想。体系规定了各级组织和人员的hse职责，强调集团公司内的各级组织和全体员工必须落实hse职责。公司的每位员工，无论身处何处，都有责任把hse事务做好，并过审查考核，不断提高公司的hse业绩。

hse管理体系，着眼点在于预防事故的发生，并特别强调了企业的高层管理者对hse必须从设计抓起，认真落实设计部门高层管理者的hse责任。初风险评价是一个不间断的过程，是所有hse要素的基础。

hse管理体系强调了公司所有的生产经营活动都必须满足hse管理的各项要求，突出了人的行为对集团公司的事业成功至关重要，建立培训系统并对人员技能及其能力进

行评价，以保证hse水平的提高。

实习内容

一.入厂安全教育

入厂安全教育分为三级：厂级、队级、班级。 三级安全教育是指对新入厂人员的厂级教育、车间级教育和班组级教育。新入厂的人员(包括合同工、临时工、代训工、实习人员及参加劳动的学生等)必须进行不少于三天的三级安全教育，经考试合格后方可分配工作。

采油一厂入厂安全教育

1.教育目的：加强劳动保护，搞好安全生产和文明生产，保护劳动者的人生安全和健康，提高安全知识、技能，与我国安全生产方针“安全第一 预防为主”保持一致。

2.安全制度的重要性：安全制度的完善是安全生产的前提，在采油一厂员工必须严格遵守厂规厂纪。采油一厂应用的是hse(健康、安全、环境)管理体系，体系特点：事前预防、持续改进、以人为本、环境优先、健康至上。采油一厂安全生产的八项制度：(1)用火作业安全管理制度(2)进入受限空间作业安全制度(3)临时用电安全制度(4)施工作业安全制度(5)高处作业安全制度(6)起重作业安全制度(7)破土作业安全制度(8)高温作业安全制度。

3.采油一厂防火防爆安全知识：厂里消防工作的总方针为“以防为主 防消结合 综合治理”，主要灭火方法有冷却法、隔离法、窒息法、中断化学反应法，主要灭火器有泡沫灭火器、手提式干粉灭火器。厂内的四个杜绝：杜绝井喷失控和井喷着火事故、杜绝油气重大爆炸着火、杜绝压力容器爆炸事故、杜绝工业死亡事故。三个不超过：钱人死亡率不超过0.1%、千人重伤率不超过0.4%、千台车死亡率不超过0.1%。

在进行入厂安全教育后分别进行了现场考试考试合格后才能进入生产现场，分别进行了厂级、队级、班级安全教育和考试。

二、联合站

双河联合站地处河南省西南部南阳盆地，位于河南省南阳市桐柏县埠江镇第一采油厂西300米处。站内油气浓度大，是一级防火、甲级防爆的要害生产单位。其负担着双河油区油气集输、污水处理与回注、污泥固化处理等任务。年处理原油34万吨，处理污水1080万方，回注870万方。排放的污染物主要有：废气、废水、固体废弃物和噪声。

站内主要设备生产流程见下图：

联合站设备示意图

(一)关于联合站的油气输送方式

按照计量方式分类：双联采用集中计量流程。各井站生产的油气混合物直接输送到计量站集中计量。

按油气的收集方式分类：双联采用油气分输流程。从井口采取的油气混合物经过计量分离器计量后，油和气分别用两条管线输送。油由集油管线输往输油站，气有气管线输送到天然气站或用户。

按加热方式分类：双联采用热水伴随三管流程。计量站的热水经过总计关分配到各井，井口出油管线与回水管线伴随井站，回水循环使用，这样形成三管流程。 因双联采取密闭输送，春、夏、秋三季都基本能满足原油输送条件，到冬天，通过换热器给原油加热即可满足原油外输。

(二) 原油处理岗

原油的处理流程为：

原油三相分离器二相分离器缓冲罐输油泵外输管

原油初步脱水的原理有：

1.重力沉降分离

主要依靠气液相对密度的不同实现原油分离的。

2.离心分离

当液体改变流向是，密度较大的油滴具有较大的惯性，就会与器壁碰撞，使液滴从

气流中分离出来。

3.碰撞分离

气流遇到障碍改变流向和速度，使气流中的液滴不断地在障碍面内聚结，由于液滴表面张力作用形成油膜，气体不断的接触中，将油气中的细油滴聚结成大油滴，靠重力沉降下来。

原油初步脱水主要在三相分离器中完成，如下图：

天然气出口

油气水进口 界面调节阀 油气水进口

油出口

排砂口 水出口 排砂口

三相分离器结构图

设备规格：φ3000×14600 操作压力：0.4mpa

处理液量：≤10000m3/d 出口原油含水：≤0.5%(理论值) 出口污水含油：≤1000mg/l 加热介质：蒸汽

油气水混合液经过设备两端进口进入设备，经进口分气包预脱气后又进入水洗室，在水洗室中油水混合液发生碰撞、摩擦等，降低界面膜的水洗过程，分离出了大部分的游离水，没有分离的混合液经分配器布液和波纹板整流后进入沉降室，并在沉降室进行最终的油水分离，分离后的油、水分别进入油、水室，并经油出口和水出口排除设备。

初步处理后原油的水含量大大降低，但并未达到国家规定千分之五的标准。因此，初步处理后的原油需再进行二相分离器进行深度脱水。 深度脱水装置壳内分为两个空间，上部为电场空间，下部为沉降水分离空间，中

间有油水分离的界面。电场中间有若干层平挂电板，电极间距自下而上逐层减小，电场强度自下而上逐渐增强。含水原油从底层电极下面和油水界面之间的进油喷头或喷管进入电脱水器，自下而上经过全部电场空间，在高压电场作用下，水滴发生碰撞、合并，从原油中分离出来，沉淀到脱水器底部，经过底部放水管线排出，脱过水的净化油从顶部出油管线排出。经过深度脱水处理，原油含水量低于0.01%。

(三)污水岗

污水处理技术

污水岗的日常工作包括：填写资料(报表、交接班记录、设备运转情况、岗位练兵);按明细检查工具用具，清洁整齐无缺损;污水提升泵(进出口阀门、压力温度计、密封机冷却、轴承温度、电路及开关设备)运行完好;沉降罐(流量小于50毫克每升);吸水罐液位正常;加药罐(压力表、进出口阀门正常);污油回收泵压力温度正常;三级卫油池液位正常。

污水岗危险源：三级隔油池—原油、污水罐顶部—硫化氢、高处作业

污水岗配备的安全健康设备：警示标志、灭火器、医疗箱、口罩、劳保用品。

(四) 注水岗

注水岗高压注水阀组流程图

注水岗安全职责

(1)上班期间对全岗位生产负全面责任;

(2)认真学习安全生产规章制，遵守劳动纪律，执行好各项操作规程;

(3)认真交接班，巡回检查，及时发现并排除故障，处理不了及时向上级汇报，保证各设备正常运行;

(4)注水设备是双高设备(高电压、高泵关压)也是特护设备，必须严格遵守安全技术操作规程，严格遵守劳动纪律，操作工艺和施工纪律，确保安全生产;

(5)有权拒绝违章作业指令，对他人违章有权劝阻和制止。

注水是用来回注地层的水，对维持地层压力，保证采油效率有重要作用。注回地层的水必须符合一定的要求。首先，注水水质要求应不堵塞地层，不降低油层的渗透率，并有利于提高油田的开采率。由于各油田的具体情况不同，对于回注水的水质要求也不一样，一般要求：含油小于30mg/l，含铁小于0.5mg/l，含悬浮物小于5mg/l，含硫化物小于10mg/l..

目前，油田注水谁知指标按照sy-5329-88规定执行。双联标准为油小于5mg/l，含铁小于5mg/l含悬浮物小于15mg/l。

注水岗的危险源有：高电压、高压力泵管、电动机的机械伤害、高处作业、噪音。安全健康设备：劳保用品、防护帽、防爆电筒。

每当进入一个新的环境中时，一定要对逃生路线有清楚地认识，这样才不致于在危险发生时慌不择路，无法及时撤离。

三.计量站

采油六队13号计量站有工作人员8人。其中站长1名，资料员1人，计量员6

人;计量间1间，高压配水间2间。计量站内的主要安全设施有灭火器、消防柜、消防铲、消防沙、消防用水、逃生通道。

(一)计量原理

油井产出的油、气、水三相混合物进入计量间，在分离器内，利用分离器内的压力实现气液分离，液相在分离器下部增多，当达到溢流管时，漫过溢流管进入计量桶内，与计量桶联合安装一台超声波液位电极，当计量桶内液位上升时，记下液位从下电极上升到上电极的时间，在根据计量桶的体积就可以计算出混合液的质量。

当液位到达上电极后，打开混合液出口电动球阀，液体在分离器内压力作用下从计量桶排出，这时用密度计测量混合液的密度，并算出混合液的含油率。

分离器内分离出的气体，经扑雾器进入气体罗茨流量计，与气体罗茨流量计配套安装有温度、压力变送器，实现标准状态下的产气量的计量。

看井：主要看油井是否有被偷油的现象，运行是否正常，各阀门管道是否正常，有无松懈。观察并手抄温度不同管道内的温度不同，温度的变化主要受采油量的影响，同时也会受气温的影响。

(二)计量岗安全职责

1. 正确穿戴劳保用品，严格执行操作规程。

2. 上官检查不准穿戴钉子的鞋，开启量油孔应站在上风头，禁止在罐顶开关手电筒。

3. 六级以上大风和暴风雨时禁止上罐检查。

4. 按“三标”要求搞好值班房及场地卫生，或管辖工艺设备和区域要达到“三清、四无、五不漏”的标准。

5. 懂消防知识，会使用岗位消防设施。

(三)值班室的巡回检查

值班室是采油工值班学习、填写资料的场所，其中有四个检查点:(1)资料、图表、制度、报表是否完整如《采油工操作规程》、《计量间 配水间工艺流程图》、生产日报表等各种资料是否齐全。(2)记录：按规程填写、内容齐全、字体端正清楚、表面整洁完好。其中内容包括交接班记录本、巡回检查记录本等。(4)四表：配产配注表、配热方案表、油水井工作参数表、工用具明细表。(4)工具：电气设备是否完好，工具摆放是否整洁。

(四)抽油井的巡回检查

1、井场：是否干净整洁、平整规格化。要求无油污、无杂草、无易燃物、无影响抽油机正常运作的障碍物。

2、井口：各阀门开关是否正确、设备达到不缺不锈不脏不松动、管道阀门不渗漏，能满足资料的规格化。

3、悬绳器是否歪斜，光杆卡子是否紧固、毛辫子两边长短是否一致、驴头销子是否松动，驴头是否有裂纹、是否有异常响声。

4、中轴承、尾轴承、游梁、支架是否有松动、裂纹、异常响声。

5、曲柄、平衡块、曲柄销：有无异常响声，开口销和固定螺母是否松动。

6、减速箱：各连接处有无松动，运转声音是否正常，有无串轴现象。

7、电机、皮带：运转是否正常，固定是否完好，检查电机温度不超过60摄氏度，大小皮带轮是否四点一线。

8、刹车是否完好齐全，底座基础有无松动下沉，井架崩架绳是否正常。

9、配电箱：电气设备是否完好，接地线是否牢固，有无漏电偷电现象。

(五)计量站内的危险源

以我们所在的12号计量站为例，列表说明计量站内的危险源及防范措施。

计量站生产场所危险物质及风险告知表

(六)采油设备

1、抽油机结构：

底座、压杠、电机、传动皮带、刹车、变速箱、曲柄、平衡块、连杆、游梁、支架、驴头、毛辫子、光杆、悬绳器、抽油杆、盘根盒等。

2、各部分作用

(1)底座：支撑上部装置。(2)压杠：使底座稳定在机床上。(3)电机：电能化为机械能，为采油提供动力。(4)传动皮带：传动。(5)刹车：使及时停车，定位刹车。(6)变速箱：变速，以改变冲次。(7)曲柄：做动力输出，曲柄摇杆装置的组成部分。(8)平衡块：是达到动态平衡，防止因不平衡而导致翻车事故。(9)连杆：连接曲柄与游梁，起传动作用。 (10)游梁：在驴头旋转过程中起杠杆作用。(11)驴头：表面呈弧形，带动毛鞭子抽油。(11)毛辫子：起韧性连接作用。(12)光杆：连接抽油杆，传递动力抽油。(13) 抽油杆：带动深井泵完成抽油动作。

3、抽油机井的结构及工作原理

工作原理：由电动机提供动力，经减速箱将电机的高速旋转运动，变为抽油机曲柄的低速转动，并由曲柄、连杆、游梁机构将旋转运动变成驴头上、下往复运动，再通过毛辫子、悬绳器连接光杆，通过抽油杆带动深井泵工作。

4.水井口的管道及阀门

其中1、3分别为油管金水阀门和套管进水阀门，2、4分别为有关出水阀门和套管出水阀门，5为测试阀门，6为生产阀门。

(1).注水：1、6阀门开，其余关闭，即为井内注水。

(2).洗井：1、6、4阀门开，其余关闭，即为洗井。

(3).反洗井：1、6、4关闭，其余阀门开，即为反洗井。

抽油机巡回检查

1) 严格按三穿两戴执行。

2) 认真检查、准备工用具。

3) 检查井口、流程：检查流程是否正确、设施是否齐全、有无渗漏现象、出油、掺

水是否正常。

4) 检查驴头、悬绳器部分：驴头是否有裂纹、4个销子是否齐全、吊绳是否有断股

打纽现象 ，运行是否有异常响声。

5) 检查曲柄部分：检查曲柄键是否退出、平衡块固定螺丝是否松动，曲柄销子是否

有异响或退出现象。

6) 检查连杆部分：检查连杆及销子拉紧螺丝、定位螺丝是否松动，连杆销子是否退

出尾轴座固定螺丝，横船固定螺丝是否松动或异响。

7) 检查游梁及中轴：检查游梁及中轴固定螺丝是否有松动或异响。

8) 检查基础支架底座部分：检查支架底座螺丝是否松动、拉紧螺丝是否松动断裂、

底盘是否有悬空、振动现象、基础是否下沉。

9) 检查皮带轮刹车部分：检查皮带轮是否松动、皮带的松紧程度(用手按皮带，可

按下1-2指为合格或用手翻皮带，能将背面翻上且抬手后即恢复原状为合格)、大小皮带轮是否成四点一线，刹车是否灵活好用。

10) 检查各部油位：检查变速箱油位、油质、温度及固定螺丝松紧情。

11) 检查配电部分：检查电机温度、响声及开关箱内电器设备是否完整。

12) 查井架部分：检查井架绷绳是否齐全，是否用地锚打牢，井架是否牢固。

13) 检查变压器部分：检查变压器油位及其工作是否正常。

风险提示：

1) 禁止靠近抽油机旋转部位，预防机械伤害。

2) 禁止不停抽操作，预防机械伤害。

3) 检查配电部分时禁止湿手操作，预防人员触电;

4) 检查皮带时禁止用手抓皮带，预防挤伤手指。

四、实习总结

在这段短暂的实习时间里，让我更加接触了社会。我将以更积极主动的工作态度，更加乐观的生活态度对待工作。

本次实习虽然也不算太长，但是在安排上却是给了我们很充足的时间，让我们更多的去接触工作岗位，了解师傅在工作中的情况，所以我有以下三点总结：

1) 工作岗位需要责任心。不论是计量站还是联合站的师傅们，他们都很积极主动的处在自己的岗位上，严格遵守安全规章制度，保持着对自己工作的责任心，同样换位到我们现在，我们的实习同样是需要责任心的，这对于我们以后的工作是很有必要的。

2) 要充分融入自己的工作岗位。现在的安全工作是很严格的，这是对每一个工作人员生命安全的保障。每个岗位的工作都是很重要的，我们不能有一点马虎的心态，在踏实做好自己工作的同时，也应该确保自己岗位的安全问题，对于我们学习安全的人来说，每一个危险源的存在都将导致一场危险，所以深刻认识自己的岗位是很重要的。

3) 学会与人打交道。同事是以后处于社会工作的一个重要组成部分，通过这段时间的学习，工人之间的相处，员工与领导之间的相处都是很重要的，尽管我们还是在学校，但是学会这些对以后的工作是有好处。

当然，还有对专业知识的更深刻的学习与实践。这次实习学到的东西很多，需要自己在生活中慢慢运用，多学一份东西就会增加一份优越感，以后的工作就会更加自信。感谢学校给我们这次宝贵的实习经验，感谢老师对我们的细心指导。通过本次实习我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。

第十篇 2023年大学生社会实践调查报告：电脑销售实践1750字

四、实践总结或体会：凡事都应该尽心去做，而且如果真的要买到好的东西，一定要货比三家才能知道，多进行参考研究可以方便研究出不同品牌的优势与劣势，进而选择出自己称心如意的类型。

五、正文：

关于近期电脑市场的各种电脑配置性价比的社会调查报告

首先是一组数据：

一、

amd平台

主板 技嘉ga-ma770t-ud3p(rev. 1.0) 690

cpu amd 速龙ii _4 620(盒) 680

显卡 蓝宝石hd4860 白金版 799

内存 威刚2g ddr3 1333(万紫千红) 310

硬盘 希捷500gb 7200.12 16m 365

电源 康舒ip 430 299 (3142)

显示器 acer v193wl

二、

intel平台

主板 微星p45d3 neo-f 799

cpu intel 酷睿2双核 e8300(散) 750

风扇 超频三红海mini版 65

内存 威刚2g ddr3 1333(万紫千红) 310

硬盘 希捷500gb 7200.12 16m 365

电源 康舒ip 430

显示器 acer v193wl

三、

影驰gts250上将版 799

至于intel平台的主板你要是觉得没必要可以换成

主板 七彩虹战旗c.p45 twin 超频版 v21 499

要是觉得散装不好 pu 酷睿2双核 e7500(盒)

事实上，各种类型的笔记本电脑抑或台式机都有一定的优势，如若打算购买组装机，按照如上配置都比较合适，而我个人看来，应该相信品牌的力量，选购一些类似于联想，清华紫光或者华硕，宏基之流，譬如，联想的y460：

y460系列笔记本上市时间为2023年 2月，继承y450特色外壳技术，再此基础发展而来的型号。联想y560是y460的大号版本，拥有15.6英寸 led显示器，其他配置与参数非常相似。联想 y460系列笔记本包含：联想 ideapad y460a-ith(灰)联想 ideapad y460a-ith(白)联想 ideapad y460a-ifi(白)联想 ideapad y460a-ifi(灰)联想 ideapad y460a-ith(白)(e)联想 ideapad y460a-ith(白)(h)等根据cpu，显卡等配置不同的18款联想(lenovo)笔记本产品联想ideapad y460 采用英特尔最新的酷睿i3、i5双核处理器，联想ideapad y460预装正版windows 7操作系统 ，镁光2gb ddr3 1333mhz 内存，ati mobility radeon hd 5650独立显卡，1gb ddr3独立显存，全面支持direct_ 11，14.0' 超薄炫彩屏，16：9黄金比例，led背光lcd显示器，采用jbl专业品牌音响，配合杜比专业音效认证，带来无与伦比的震撼立体环绕音效。y460采用handbag设计以及城市风尚纹理，顶盖采用半高光的材质;掌托处色彩自由选择，可以选择钢琴白或者金属灰，外观上与y450也有了不小的变化，采用了时尚的卡扣设计，用一只手就可以翻开电脑。

联想y460

联想ideapad y460 处理器采用i3 350m(2.26ghz)和i5 430m(2.26ghz(可睿频加速至 2.53ghz))两款。 显卡则是采用了最新支持direct_ 11的ati mobility radeon hd 5650显卡，制造工艺40nm，400个流处理器，ati mobility radeon hd 5650性能强于y450采用的nvidia geforce gt 240m，3dmark 06得分在7500分左右，已经接近nvidia geforce gts 250m的得分，令人惊叹！显卡方面一直是小y的强势项目，毫无疑问，y460这个传统延续下来。16：10宽屏+强悍配置+jbl专业音箱，小y将会成为极佳的移动影院。

同时，特别推荐一款价位相对较低，略逊于y460但是也同样好用的笔记本：华硕a41e667id-sl

最近英特尔酷睿i系列处理器被炒得如火如荼，市场上大部分新产品都是以i系列处理器为卖点，当然i系列处理器的性能是值得肯定的。不过，作为笔记本大厂的华硕似乎不以为然，前段时间又推出了采用奔腾和酷睿处理器的a41系列本本，今天这款华硕a41e667id-sl采用的是酷睿双核t6670处理器，显卡方面则是最新的nvidia g320m独显，应付普通3d游戏也没有问题，高清影音方面更是运行自如，存储方面提供了2gb内存以及320gb的大容量硬盘，整体配置还是比较不错的。

华硕a41e667id-sl

外观设计方面，华硕a41以暗蓝色为主色调，a面采用波浪暗纹晶钻漾彩机身，里层的是柔软的线条纹理，简单大方，颜色为宝石蓝，有点像宏碁的经典颜色，蓝色的反光效果显得有点神秘。屏幕方面采用14英寸16：9比例绿色环保led背光屏幕，屏幕上方内置网络摄像头，键盘采用的是巧克力键盘，清洁方便。 硬件方面，华硕a41e667id-sl采用intel酷睿2 t6670处理器，主频为2.2ghz，搭载intel pm45主板芯片组，配备了最新出炉的nvidia新一代gt320m独立显卡，性能较nvidia 普通的g独显提高不少，多数网络游戏胜任有余，存储方面提供了2gb内存以及320gb硬盘，并提供dvd刻录机。另外，该本采用了酷冷散热掌托设计以及智能电源管理，提供4种工作模式。

接口方面，华硕 a41e667id-sl机身左侧提供2个usb2.0接口以及刻录光驱，机身右侧提供音频输入、输出接口，1个usb2.0接口，hdmi接口，vga接口，rj45接口以及电源插孔。网络方面，本本内置10-100-1000m网卡和802.11b/g无线网卡。

而如果喜欢清华紫光，则锋锐k469也不错。

总归，选择电脑就是需要研究其内存，显卡，硬盘，以及cpu等配置，相信如果能将这些都研究好并且感觉合适，一定可以买到一台自己合适的电脑。