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实习报告 环境科学系环境科学专业范文(精选8篇)

发布时间:2025-10-20 热度:23

实习报告 环境科学系环境科学专业

【第1篇】实习报告 环境科学系环境科学专业范文6200字

走在路上,老师还得时不时地帮我们讲解植物,的确很辛苦,但是那个时候的我正关注着这路怎么走、这山怎么下,老师所说的内容记下了一半,走出不远忘记了一半,路上紧张又忘记了一半,想起来也觉得有点不好意思。

虽然在白天我记得住的植物实在是寥寥无几,但这么多次的植物讲解,至少让我明白了一点道理:在辨别植物种类时,我们可以凭借叶片的形状、叶片(正面和背面)的颜色、叶片的着生方式、叶片的质感、叶片(揉碎后)的气味、叶柄的形状和颜色等等诸多因素。当我们能大致辨别出植物的大类后,可以更加细致地分辨出具体的种,就像山矾分为黑山山矾、披针叶山矾、薄叶山矾等等。

我一般是晚上回到寝室后,看看自己的和其他同学采到的样本,问问同学,然后努力记住植物名字。不过说实话,我觉得这些植物的名字和马克思主义哲学一样高深莫测,一不留神就从脑袋里溜走了,我只能拼命回忆,刚刚那个才认过的植物叫什么来着?

不过,和植物叶子不同的是,我们对白天情景的回忆是真实的、感性的、细腻的。在山上,我们冒着雨拉样方,在植物群中穿来穿去,彼此之间互相大声应答;山路上,我们相互扶持、彼此提醒,更有细心的同学折断一根根挡人的树枝,为身后的同学开路;在险情路段,有同学及时伸出援助之手,温暖人心。在细雨中度过了两天与植物的亲密接触,惊险的山路让我们都身心疲惫,那时候真恨不得立马下山。事后回想,当时的雨、当时的恐慌、当时的跌跌撞撞似乎都淡了,留在心里的是那路上显现出的丝丝温情。

三. 土壤组的实习:嘿,咱们挖土去!

大铁锹、小铁锹、小刀、卷尺、罗盘、文件夹、像模像样的记录板,还有小巧的土壤样方纸盒……这些器材让我们感到新奇,有点像小时候玩沙子呵呵。

土壤组的实习活动看似很简单,可是要认真地完成,也不容易呢。

1.要选择一块适当的样地进行开挖,同时测定该样地的坡度和坡向。在选择样地的时候就要考虑到适当的光照度。光照的强弱会影响我们对土壤颜色、土壤根系数量的观察,继而会影响到土壤的分层。所以可不要在这个时候贪快,随便找块样地就动手开挖噢。到时候土壤观察不清除,反而耽误了活动进程。我们组就犯过这样的错误,后来果然体会到什么叫“欲速则不达”了。

2.用小刀自然地挑去断面的部分土壤,使之呈现该断面土壤的自然状态。我们可以根据该断面土壤的颜色变化、根系数量多少、石块大小、数量多少来进行分层。在分层处做上标记,便于区分。

3.对各个土壤层进行定性定量的测定。例如,对每个土壤层的厚度、植物根系多少、土壤颜色、干湿程度、质地、结构、松紧度等等指标,根据相应的方法测定,并且及时把这些数值或者性状记录在案。这个过程还是很有意思的,比如说测定土壤颜色的时候,把土壤颗粒洒在比色卡上,睁大眼睛寻寻觅觅,找到与之相似的颜色;比如说测定土壤质地的时候,拿着一小堆土壤搓搓揉揉,试图把它搓成球状、条状、环状,好像自己又回到小时候玩泥巴的时光……

4.在每个土壤层中,选取适量的土壤,装入样方盒中相应的位子。这可是技术活儿呵呵,我也尝试过装盒。装第一层土壤的时候,土壤不够多;然后又挑了些土壤装入,可是又多了。小心翼翼地倒去多余的土壤,还得注意别把土壤压得过于严实了。

5.整理记录数据,完成记录表格。同时整理好器材。

在短短的两天内,针对不同地段、不同特点的地段,在王秀芝老师的带领下,我们做了前前后后5次土壤实验,看到了土壤的不同性状,形象直观地了解到植被、人为因素等对土壤的影响因素。

不过我对这两天土壤实习时候所爬过的坡也是心有余悸。植物组实习时候走的的山路虽陡,却是两旁树枝繁茂,下山的时候还可以狠狠抓着;可这儿,光秃秃的山坡,一眼看下去真是有点心惊肉跳,也没有树枝可以抓,只好蹲下身子把住石块,亦步亦趋,或者干脆滑下山坡……

工作的时候大家分工明确,齐心协力,彼此之间有问有答;工作完成后,大家在一起合影留念,嬉戏调皮,欢声笑语洒满山间。我想,也许是天童山也看到了我们的率性开心吧,要不,它怎么会在连绵两天的大雨后,忽然呈现阳光,忽然绽开笑脸,一路上向我们展现云雾缭绕的山顶、静谧清澈的湖泊、清雅安静的竹林、蜿蜒细长的小路呢?

四. 动物组的实习:看我抓到的老鼠噢!

据说……据说……动物组的实习很“安全”。后来发现,在动物组的两天实习过程中,我们的确较以往拥有了很大的安全感。我们可以不用走那密林深处的山路了,不用贴着地面颤抖着下陡坡了,暗自庆幸着。不过,慢!早上可得五点钟起床,准时跟着老师去观鸟噢!

“好,没问题!”应声一片。

迎着清晨温柔的阳光,呼吸着山间清新的空气,倾听着耳边声声的的鸟鸣,我们情绪高昂地走在山林边缘,来看看早起的鸟儿。倏忽间,有一抹黑影掠过我们的视野,我们便会开心地大声叫唤,几乎手舞足蹈。不想错过这良好的机会,赶紧运用科技武器――望远镜――来做一回“鸟人”嘿嘿。

我看到,白头贝的头后边有一大块白斑,心里想着这个名字取得还挺名副其实的;有只小鸟,它那小小身躯在空中灵巧地一转,让我看到它身上还有一条明亮的线条,原来是金腰燕呀;还有的小鸟安安静静地站在电线上,认真地偏着小脑袋看着我们,好像对我们反侦察……一只只小鸟就活灵活现地展现在望远镜的镜头之下。

清晨的雾气渐渐散去,观鸟活动结束了。接下来呢?抓老鼠去吧。我们已经前一天就在特定的地段放置了一定数量的老鼠夹子和老鼠笼子,经过一晚上,不知有多少贪吃的老鼠会落网?不过很可惜,我们小组的老鼠夹子上空空如也,一只老鼠都不来。不过我们放置的老鼠笼子中却意外地逮到了一只小老鼠,还活蹦乱跳的,在笼子里不安分地走来走去。如果抛开脑子里那些对老鼠的偏见,仔细瞅着这小老鼠光滑的皮毛、黑豆一样的小眼睛、不停摆弄的前肢,还挺有宠物风范的。只是……这只小老鼠也和其他老鼠一样,最终都“奉献”于解剖事业了。

当老师向我们讲解老鼠解剖的时候,大部分女生都往身后缩,躲开这比较残忍的一幕。奇怪我倒是不惧怕这个,对老鼠尸体也没有什么强烈的厌恶感,于是,我就在童老师的指点下,按照相应的要求,完成了解剖实验的要求。

首先,测量老鼠的体长、耳长、尾长以及后足的长度。对不同部位的形态状况、测量的起点和终点都是有一定要求的。比如,在测量老鼠身体长度时,就要先把老鼠的身体拉直,然后再拿着卷尺进行测量。

其次,用托盘天平对老鼠进行称重。再结合老鼠(背部和腹部)体毛的颜色、是否有针毛、尾巴尖端的颜色、身体长度、性腺器官等因素,判断老鼠的性别和种类。我们做实验时,抓到的大都是针毛鼠。将相应的数据记录在案。

然后,就进入解剖阶段了。要先用剪刀小心地剪开老鼠的肚皮,再对身体内的各个器官组织进行观察和辨认,而且我们还对老鼠的胃进行了解剖,通过查看胃里的残留物,我们推断出老鼠吃的食物多为植物,并不如大家印象中的那般“罪恶”。

最后,整理数据,并且做好老鼠的“善后工作”。因为那天我解剖了两只老鼠,所以主动要求,由我自己负责把这些小老鼠进行安葬。其实在埋葬这些小老鼠的时候,我也在想,我们果真能这么心安理得地、轻易地剥夺了它们的生命吗?就因为它们妨碍我们的生活?就因为我们需要利用实物进行生物解剖和研究?这些是光明正大的理由还是冠冕堂皇的理由?……大自然中的各种生物的存在都有一定的道理,没有绝对的“益虫”“害虫”之分,一切事物都是对立统一的,我们也没有充分的理由凭借 “害”的理由把这一类动物赶尽杀绝。其实所谓的“益”和“害”,是我们人类从是否利己的角度去分类的。“害”是站错了立场的“益”。

虽然老鼠解剖让很多人望而生畏,老鼠夹的无情让很多人吃了苦头,动物组的实习仍然让我们感到轻松愉快。毕竟,我们可以清晨的时候来到林中,聆听清脆的鸟鸣,近距离观察它们清秀的身躯;我们可以在荒地里一字儿排开,恶作剧一般地进行青蛙大搜索;我们可以趴在桌子上,许多脑袋聚在一起,观察采集到的昆虫;我们可以看着童老师镇定自若,三下五除二就作出了一个好看的蝴蝶标本;我们还可以向童老师提出很多千奇百怪的问题,甚至是重复的问题,童老师好像永远不会生气,总是笑呵呵地回答。

五. 班级集体登山:我终于安全回来了……

“心有余悸”是我时候回想起这段经历时首先想到的词语。对于我而言,这是在天童实习以来最难熬的时光。

早上出发时还是精力充沛,满怀希望,积极地跟着大部队,不敢落后。可是,爬过一个山头又一个山头,虽然雷达站就在眼前,可山路迢迢却仍然望不到头,不免有些焦躁。一路上高高低低、起起伏伏,这山望着那山高。当我终于到达最后一个山脚、,看见了山顶的雷达站,心里似乎又倍增了勇气和信心,不顾形象问题,手脚并用努力爬上山坡。站在山上往下看,果然是心旷神怡,饱感“一览众山小”的豪情。

自古有云,上山容易下山难。在前几天的实习中已经充分体验过这句话的真实性。这次更加不例外,真是惊险不断。从雷达站的峭壁处动身下山,我紧贴着峭壁,战战兢兢,紧紧跟着前面同学的脚步,不敢多迈一步旁路,唯恐滑下山头。树林深处树枝繁茂,密密麻麻地挡住我们的去路,我们真成了“开路先锋”,在山里走出一条路。

机械地移动着双脚,忽然看到前方一片光亮,我还误以为我们已经越过了一个山头,心里一喜赶紧往上爬。殊不知仔细环顾后,雷达站居然还在眼前……这才意识到我们花费了一个半小时的时间,绕一个大弯才走过一段原本只需要五分钟的路程。我想,那一刻大家一定都又气愤又郁闷……

稍作休息后,正式下山。那山路让我毫无方向感和安全感,一会儿往山上走,我手里紧紧抓着旁边的树干树枝,哪怕是草本植物也当成了“救命稻草”;一会儿又往山下走,蹲下身子,紧贴地面“滑行”下去,有好几次还差点刹不住车,差点撞上前面的同学。在那样的山里走路,真是叫天不应叫地不灵,终归要靠自己。有时候,心里都快没底了,只好一直暗示自己:“别的同学可以做到,我也一定能行的!”

时间是一个小时一个小时地过去,在山里转悠了几个小时,到最后,除了看着前方同学踩过的路,几乎没有多余的感觉,甚至我都懒得抱怨了,噢不,是没有时间去抱怨了。

终于捱过艰险的三个多小时,终于捱到了那片熟悉的竹林,本以为“丛林历险记”到此告一段落,没想到这看似文弱的竹林照样不留情面。坡度大,地面滑,让我站着都摇摇欲坠,更甭说下去了。最后一狠心,只好牺牲一下裤子和鞋子,坐在山坡上就“滑”下去了。事后检查,从鞋子里“哗啦啦”地倒出了一堆竹叶和沙子……

现在回想起来似乎都遥远了,却记住了当时爬山时的麻木,下山时的惶恐,在危险处有人拉扯我一把的感动,脱离大山后的庆幸等等等等。一切的一切,都好像梦境一样,明明还能记得爬山时自己脑海中闪过的念头,转眼之间好像又忽然飘然远去……只有手脚上的划痕和伤疤才能证实这一切曾经是那么真实地发生过。

六. 小组的论文实验:拉样方,数植物。

在天童实习后期,我们每个小组都自拟题目,准备一份论文。我们小组选择的题目为“从毛竹林到阔叶林的交错带的植物物种多样性变化”,原理其实很简单,就是选择合适的样地,拉好一定数目的样方,分别计算出每个样地的植物物种多样性,看其变化规律,并且分析现象的原因。

这活儿说起来简单,做起来却经过了几个波折。选择样地的时候,我们一时间拿不准那个地段合适,还得麻烦一位研二的师兄带路。到了那里,又发现了问题:首先地势太险,我们下去太危险;其次样地中有一条小河,这是我们没有考虑到的,不知是否能放入样方中。因此我们在附近来回走动,找到并确定了另一块样地。

开始拉样方的时候又出现了新情况。原定拉的样方沿着山坡长100米、宽5米,结果组长拿着尺子跑到山顶一看,到顶了也只有60米。这样的话我们又不得不改动原先方案,同时还得考虑到样方的面积不能过小,数量不能太少。经过将近20分钟的讨论,我们五个人才达成一致:拉五个连续的10m×10m的样方。

经过一番上上下下,终于把样方给勾勒出来了。我们的指标是β多样性指数,因此需要统计每个样方中植物的种类。我对植物的认知能力实在是不行,只好跟在组员后面帮忙记录。看似轻松的活儿,我们却也耗费了差不多一天的时间。

接下来的统计工作有点儿繁琐,不仅要算出每个样方的β多样性指数,而且还要把这五个样方的植物细细比较,找出雷同的,计算相似率。忙乎了一个终于得出了大致的眉目,就等着下午的小组论文交流了。

在交流会上,每个小组的作业都很精彩。有的小组介绍得简单明了,有的小组激情飞扬,有的小组颇有专业风范,这一刻,大家的思想相互碰撞、相互融合,发现身边原来有那么多的内容,只待我们一双慧眼去发现。

七. 最后的那个晚上:真性情的流露

嘘!小声点儿……我们老早就闻到饭菜的香味儿了,所以干脆早早就来到桌边,嬉笑着说着这些天来的趣闻或者感受,同时也感叹厨房师傅的辛劳:大清早就起来采购食品,连续十天的饭菜都能做到不重样,今天又忙了整个下午准备这丰盛的晚餐,真的很不简单。

好容易到了吃饭时刻,大家的兴致立马高涨起来,碰杯声叮叮当当连续不绝。不过大家都怀着一个共同的目的,就是让我们的几位老师们“多喝几杯”呵呵。于是乎,一批批的同学涌进老师们吃饭的包厢,费九牛二虎之力去盛情敬酒,结果……好像多数被反灌嘛……

也许是那天晚上月色好,也许是想到第二天就要离开天童重回上海,也许是这十天的经历让我们有了太多的交点,也许是暂离尘世的生活让我们有了太多的感慨……大家的情绪都很好,迟迟不愿散开,哪怕只是静静坐着,似乎也是一种享受……

我忽然觉得,大家之间亲密了很多,不再是那种见面只打招呼的客气,而是一种有过这么多共同经历后所感受到的相互信任与支持。天童像一个神奇的魔力场,以它的朦胧、安详、坚定、艰险与欢乐,让我们不由自主地敞开心扉,洗净铅华,恢复童真,话语间流淌着彼此的理解、信赖、温情与分享。我相信,很多同学都和我一样,会怀念当时的月光,当时的夜晚,当时的笑容,当时的话语……

八. 后记:回来后的我们

屈指一算,距离天童实习的日子已经有将半个月了。真的有那么久了吗?明明知道,心里似乎总有些不敢相信似的……的确已经那么久了,我都似乎淡忘了自己当时怎样得忧心忡忡,怎样得欢呼雀跃,怎样得身心俱疲……从天童回来后,似乎总有很多话语想要倾诉,却又不知从何说起,只好在时间慢慢的流逝中,一点点地释放。

这次实习,是我们大学生涯中一次把理论与实际相结合的好机会,书本上的知识远没有亲身经历来得深刻难忘。以前我们都学过样方的选取方法、最小面积的含义、土壤的质地、动物的基本分类,也许我们在考试的时候都是下笔如有神;可是“书到用时方很少”,一到实际情况,似乎所有的含义都躲在脑子的最深处,无法出来。自己亲身经历了拉样方、土壤分层、土壤质地判断等等,一下子这些脑海中的定义都复活了,变得形象而难忘。

除了这学业上的巨大帮助,更让我难以忘怀的是班级情、同学情、师生情。实习给了我们打开了一扇窗子,让我们从一个全新的视角来看待我们的班级、我们的同学、我们的老师们。我还清楚地记得,班干部背着大包小包的实习器材,却还心甘情愿地帮助其他同学拎行李;山路上崎岖处毫不犹豫伸出的友谊之手,帮助其他人度过难关;前面的同学不会只顾自己冲到前面去,丢下后面的同学不管,我们总是会在一起,不放弃、不抛弃;清晨醒来,桌边静静地放着热水壶;中午睡觉醒来,寝室里的垃圾不知何时已经不见了,桌面变得清爽又干净……回忆中的一幅幅画面,那么远,却又那么近。

十天的日出而作、日落而息,十天的“丛林探险”,十天的坦诚相处,十天的互帮互助,构成了我们大学生活的一段华丽乐章,不思量,自难忘。而且在时间的冲刷中,不会褪色,不会消散,愈久弥坚,吐露芳香。

怎么写报告41人觉得有帮助

实习报告对于环境科学专业的学生来说很重要。这份报告不仅要记录实习经历,还要展示自己的学习成果。写好一份实习报告需要从多个方面入手。

一开始,明确实习目的很重要。这一步要是没做好,后面的内容可能会跑偏。在实习开始前,就应该对这次实习的目标有个清晰的认识。比如,是为了了解某项技术的实际应用,还是为了掌握某种设备的操作方法。如果目标不明确,写出来的报告可能就会显得杂乱无章。

接着就是详细记录实习过程。这个部分要尽量具体,包括实习的时间地点、参与的活动、遇到的问题以及解决办法。这部分内容最好能结合实际案例,这样能让报告更有说服力。记得要把每个环节都写清楚,尤其是那些关键步骤,哪怕有些细节看起来无关紧要,也最好一并记录下来。

分析实习成果也很重要。这一部分主要是结合前面记录的内容进行深入思考,看看通过这次实习学到了什么,有哪些收获。可以把自己学到的知识和理论课程结合起来,找出两者之间的联系。如果能提出一些独到的见解,就更好了。当然,这部分内容不要过于空泛,要有理有据。

最后别忘了附上参考文献。虽然这不是最重要的部分,但列出参考文献能够体现你的认真态度。选择文献时要注意权威性,尽量引用一些知名的期刊或者书籍。不过,这里有个小问题需要注意,有时候文献的选择可能会受到个人兴趣的影响,导致引用的资料不够全面。

写实习报告的时候,语言表达要得体。作为环境科学专业的学生,报告中应该适当使用一些专业术语。这样做不仅能显示你的专业水平,也能让读者更容易理解你的观点。但要注意的是,术语的使用要适度,过多的术语反而会让报告变得晦涩难懂。

书写注意事项:

格式也是不可忽视的一环。报告的格式要符合学校的要求,包括字体大小、行间距、页边距等等。如果格式不符合要求,即使内容再好也可能被扣分。所以,提前了解清楚格式要求是很必要的。

【第2篇】精选心理咨询实习报告范文2700字

一、自我成长分析

我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己 我是谁? 。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了文化*。由于母亲是一所小学的校长,就被造反派拉出来批斗,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这 五类 分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。

直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说 挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后,xx年10月,我去北京参加了 中国心理咨询与治疗学会成立大会 ,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。

当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健 健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。

另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是 职业耗竭 问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。心理咨询实习报告心理咨询实习报告。

怎么写报告13人觉得有帮助

心理咨询实习报告该怎么写?这事说复杂也复杂,说简单也简单。关键在于你得清楚报告的目标是什么,是为了记录实习经历,还是为了展示自己的专业能力?要是目标搞混了,那报告可能就会跑偏。

写报告前头,最好先整理一下思路。比如,你实习期间做了哪些事情,遇到了什么问题,这些问题你是怎么解决的。这些内容得有条理地写下来,别东一句西一句的。要是逻辑混乱,读者看下去会很费劲,自己也会觉得写得很累。

开始写的时候,可以从基本情况入手,像实习单位的名字、地点、规模之类的。这部分内容比较基础,但也不能省略。如果这部分写得马虎,人家看了会觉得你不认真。接着就该写实习的主要工作了,比如参与了哪些咨询案例,观察到了什么现象,有没有遇到什么挑战。这里要注意的是,案例描述要具体,不能太笼统。比如,你说参与了一个青少年情绪管理的个案,但没提具体的情况,那就没什么说服力。

在写过程中,有些细节特别重要。比如,你在处理某个案例时,用了哪种技术手段,效果怎么样。要是这部分写得含糊不清,别人会怀疑你的专业水平。还有,要是你在报告里提到一些专业术语,最好能稍微解释一下,不然外行的人看不懂,内行的可能会觉得你敷衍。

书写注意事项:

写报告的时候,最好能结合一些理论知识。比如,你用某个理论去分析一个案例,这样不仅能展现你的理论功底,还能让报告显得更有深度。不过,引用理论的时候得小心,别张冠李戴,否则会闹笑话。有时候,写着写着,可能会不小心把“认知行为疗法”写成“行为认知疗法”,虽然意思差不多,但总归有点不妥。

除了理论,实际操作的经验也很关键。你可以写写在实习中有哪些收获,比如学到了新的技能,或者对某些问题有了更深的理解。这些内容能让报告显得更加真实,也能体现你的成长。当然,写这部分的时候,得注意语言的表达,别写得太口语化,那样会显得不够专业。

小编友情提醒:

写完报告后,记得检查一遍。检查的时候,别光盯着内容,标点符号、格式什么的也要看看。要是报告里标点乱七八糟,段落排版也不整齐,那就算内容再好,也会影响整体观感。而且,有时候写着写着,可能会漏掉一些重要的信息,检查的时候得仔细找找,确保没有遗漏。

写报告是个细致活儿,既要关注内容,又要兼顾形式。要是只顾着写内容,忽略了格式,那报告的整体质量就会打折扣。反过来,只注重形式而忽视内容,那报告就空洞无物了。所以,两者得兼顾才行。

【第3篇】寒假志愿者服务实习报告范文1250字

每一学期归来都会写假期志愿者服务的实践报告,虽然回家做这项工作似乎一直在重复这个动作,可每年,每学期,每一次经历都带给我全新的感受。

从推荐学生到回访学生,这让我已经和家长有过不少的沟通,也深刻体会到他们的窘境,为生活、为孩子、为未来而担忧着。

这个寒假,过得相当漫长。我想,去年给孩子们买了书包,铅笔等文具,这个学期她们确实不需要。给她们买新衣服吧,我这样想着,没想到,偶然遇见,问及此事,家长已经准备好了过年的新衣服。我想,等过年了,当压岁钱送到她们手里吧。正月里,家家有亲戚,我想我去会打扰人家,还是再等会儿吧。于是我等到正月十几,带上资料和善款来到了学生的家中。

新年新气象。xx家的门前贴着自家写的对联,我还未进去,家里听到狗吠声已经出来迎接了。进到家中,暖洋洋的,一家人正围坐在一起吃饭呢,看到我来,他们很热情地招呼我吃着喝那的。和家长聊了一会儿之后,当我把钱送到孩子手中的时候,孩子的母亲惊讶地叫出了声。她有先天疾病,不会说话,她可能想着我只是来转转,没想到我会一直给他们的孩子送钱。看到家长满心感激的样子,我笑了。我想,我只是一个志愿者,她真正应该感谢的,是一直支持他家孩子学习得吴竹华女士,她才是真正的“幕后天使”。

除了xx家的门,我和妹妹前往xx家里。到家门口时,喊了几声家长,无人应答。我们进去看时,老奶奶在做饭。她年纪大了,耳朵听不见,看到我们来,忙请到火炉边,让我们暖着。刚过新年,家中的气氛还有一股年味。我回顾四周,家里家具摆放凌乱,物品乱堆乱放在一起。只有一间住人的屋子显得格外狭小,层内昏暗,我和妹妹等待着xx和她父亲的到来。一会儿,他们回来了。xx父亲看见我们,忙上前握手,请我们坐下,端上家中的瓜果让我们吃。借着灯光,我发现他喝酒了,酒意还未褪尽。当我说我此行来的目的时,他说:“你也挺辛苦的,要不这一百五十块钱,我拿一百,剩下的五十你那去吧。”我说着不行,这是给你家孩子的资助款,而且我是一名志愿者来为别人传递爱心的。在我的解说下,他终于不再推脱了。但他又要给我和我妹压岁钱,说新年头上,沾点喜气。我和妹妹死却不下就收下了。但是这时的我,百感交集。我知道,他虽然说这钱与我干志愿者无关,其实他只是借压岁钱来表达对我的感谢。听多了同学们口中很多家长不以这一百五十块钱为贵,而在这里,它的价值显得多么珍贵,不仅仅是因为那一百五十块钱,而且来自内心的淳朴的感恩之心。

接下来的日子,也许会和这一样重复,但是,这还是有意义的。我,只是一个爱心的传递者,却享受了受资助人一般的待遇。除了因为被资助者的感激之外,更值得我们铭记的是这些在幕后的好人们。不经意的举动,却让他们牢牢感激在心,这更坚定了我做志愿者的决心,不为别的,只为那会心的微笑,那么甜美,那么干净。

值得高兴的一件事是,xx小学的校长非常支持和赞美我的行为。他说只要我愿意和他合作,他会非常配合我的工作,向我推荐一些家庭非常困难的学生,一起为他们的学习之路扫平障碍,助其健康幸福成长。我想,接下来的日子,将是收获感动的又一个征程。

怎么写报告91人觉得有帮助

寒假志愿者服务实习报告该怎么写?这事挺复杂的,不过要是认真琢磨一下,也不是特别难。开头得先把背景交代清楚,比如说你是哪个学校的,参加的是什么活动,时间地点这些都得写明,不然人家不知道你在说什么。

记得要把自己的感受也写进去,别光写干巴巴的任务清单。比如第一天去的时候,是不是有点紧张?后来慢慢熟悉了环境,跟队友相处得怎么样,有没有遇到什么困难,这些问题是怎么解决的,这些都是很实在的内容。还有就是成果部分,完成的任务具体是什么,效果如何,最好能附带一些数据支撑,这样显得更靠谱。

在描述任务的时候,尽量用专业点的词儿,比如“协助社区开展青少年教育项目”,而不是“帮忙教小朋友”。当然,这里头可能会有些小差错,比如把“教育项目”写成“教学项目”,但只要大意没变,问题不大。毕竟谁也没法保证一字不差嘛。

书写注意事项:

写到反思的时候,可以聊聊从中学到了什么,不仅是技能上的,还有心态方面的变化。比如说以前觉得志愿服务就是做些简单的活儿,现在意识到其实需要很多细致的规划和沟通能力。不过有时候写着写着就容易跑题,比如扯到个人生活经历上去了,这就得注意调整回来。

最后别忘了检查一下格式,标题要醒目,正文分段清晰,字迹工整。如果有可能的话,找同学或者老师帮忙看看,他们可能会发现一些自己没注意到的问题。不过有时候忙起来就顾不上那么多了,也可能漏掉一些细节,但这都是正常现象。

【第4篇】广告广告公司实习报告有哪些范文1900字

××年月份,我进入宁阳县邮政局下属的广告公司开始实习。在那乍暖还寒的日子里,我离开了亲爱的学校,离开了可亲可爱的同学,开始了我的实习生涯。

广告公司离我家比较近,每天我骑车子分钟就可以到达。我骑着车子进了正门,把自行车停到车棚里,从楼梯上去,就到了。这是个规模比较小的广告公司,地方不大,由两间办公室组成。

从进入这家广告公司,到离开,中间大概两个月的时间,总的感觉来说,压力不是很大。比较轻松,而且因为只是实习,也没有做很多东西。当然也谈不到学了什么。可能社会经验的增加也是一笔不小的财富吧。

每天,我到了公司,打扫打扫卫生,给花浇浇水。然后打开电脑开始上网。上网的时候,我一般会先开,有时候隐身有时候不隐身。不是很经常开因为那上面联系人不多。其实开也不怎么聊天,反正没以前那么瞎聊了。都是和同学互相问候,或和固定几个人增进感情。然后一般会看看学校的论坛。觉得能在学校读书真好。不过也充分理解正在上学的成天喊无聊的学弟学妹们。不过在论坛上也不怎么经常发帖跟帖了。因为我的状态好象一直都是木木的。然后会打开我的博客看有没有新的留言,如果有的话回复。我一般不在单位写博客,这种私人的东西我更倾向于在家里在自己私人的空间里完成。这时候单位的人一般都来齐了。每个人忙自己的事情,或者聊聊天看看报纸。刚去的那段时间觉得时间过的很慢。常常会觉得坐不住。其实后来也是。不过稍微好点了。尤其是和单位的人熟了以后。有时候也会觉得很快,不知不觉的就到了中午该吃午饭的时间,我就怀着愉悦的心情下楼,骑上我的小车子,吹着口哨回家了。下午和上午类似,不过不用打扫卫生和浇花。办公室里有两盆杜鹃花开的特别好,特别娇艳欲滴。

公司的工作比较杂,我做过一个宣传画册,是一个很普通的企业,在做之前大体了解了一下客户的要求。因为是一家比较传统型的企业,所以在要求上只是想让画册大方,好看。在做之前我收集了一些企业的宣传画册,来借鉴一下,又在网上找了一些例子参考。于是就准备开工了。公司里做这种小册子用的软件是我以前没有接触过这个软件,所以一度很犹豫是用做还是用。到了实际工作中才知道自己不会的多。很多软件掌握起来都很困难。所以我对于我在学校里没好好学习的行为十分后悔。如果可以再给我一个机会,我一定不会让时光虚度,我一定积极的学习各种有用的知识,我突然想到了我爸妈对我的教诲。我想,只有自己经历过,才知道学习的重要性啊。

后来我就用开始做那家企业的宣传画册。画册内容很简单,就是把一些图片和文字组合起来,看起来美观大方。但也不是一件容易的事情。

制作过程就略过不谈了,无非是怎么组合版面,运用什么颜色,安排一些什么图案进去等等。最后做了十几页,算是完成了任务,还是比较有成就感的。尤其是看自己的作片被印成印刷品,那种感觉,象是收获的季节,象是在一望无垠的金黄的麦田里,放眼望去,麦浪波涛起伏,想着这么多麦子,那能变成多少雪白的面粉,能卖多少钱啊。其实种粮食是不挣钱的。要说挣钱,还是在大城市挣钱多。就拿工资水平来说,在青岛济南,本科毕业生一般也就左右,但到了北京,差不多会左右,但是,挣的多并不意味着生活质量就高。并不意味着就会生活的很开心。而且,在大城市,消费水平也高。在济南,东西多便宜啊。租房子也便宜啊。可是我们为什么要挣钱呢。生活到底有什么意义吗?我们日复一日,夜复一夜,机械的生活下去,做一些看不出什么价值的劳动,换取维持日常生活的薪水,和周围各种各样的人打交道,看各种各样的脸和表情,一直到老到死,有意思吗?现代的生活,究竟是提高了人们的生活水平,还是让人们在不知不觉中丢失了一些宝贵的东西呢?为什么大家都要按照既定的轨道生活呢?一些貌似理所当然的东西就真的有道理吗?如果有可能,我只想攒一笔钱,然后到一个小村子里去生活,简单生活。或者只是做自己想做的东西,总之,不为别人打工。我希望,我的世界可以很小,尽可能的小。在我们还年轻的时候,总会有一些躁动,一些不安定,一些想入非非,一些不着边际,一些藐视社会,一些自我中心。当我们逐渐成长,这些东西可能会消失,这个过程,是我不想经历的。

写了这些,把自己的感受写出来,稍有种释放的感觉。这几天,每次经过天桥,看着桥下如水的车流,总会想那么多人在奔波忙碌,生活,到底是一种什么面目。不知道如何收尾了。希望大家都过的好,找到比较满意的工作。实习期间跟同学联系,都同样的情绪,大家互相安慰鼓励,我觉得这种友情特别好。我真希望好朋友都有好的爱情和事业。如果她们混的好,我就去找她们混。就到这里结束吧。实习结束了,生活还在继续。

广告公司实习报告

怎么写报告100人觉得有帮助

在广告公司实习的时候,写实习报告是很重要的一环。这份报告不仅是对自己实习经历的总结,也是向公司展示自己能力的重要途径。写报告的时候,得从几个方面入手,不然就可能漏掉关键点。

首先,开头部分要交代清楚自己的实习背景,包括是在哪个部门实习的,具体负责的工作内容是什么。这部分内容要尽量详细,比如说我是在创意部实习,主要参与了品牌推广方案的设计工作,还协助团队完成了几次客户提案会。要是写得笼糊不清,就很难让别人了解你的工作性质。

正文怎么写?

这里得把自己的工作成果拿出来展示一下。可以列举一些具体的案例,比如参与策划了一次线上活动,活动最终带来了多少用户参与,提升了多少品牌曝光率之类的。不过,有时候写作者可能会在描述成果的时候,把数据写错了,像是把“10万”写成了“100万”,虽然数字差不多,但还是会让看的人有点疑惑。

然后就是遇到的问题和解决办法。实习过程中肯定会遇到各种困难,像我在设计海报的时候,一开始总是把握不好色彩搭配,后来通过请教同事,慢慢找到了感觉。要是只说遇到了什么问题,而不提解决办法,那这部分内容就会显得比较单薄。

小编友情提醒:

别忘了谈谈自己的收获和感悟。这不仅仅是总结实习期间学到的东西,还能体现出个人的成长。比如我在这次实习中学到了如何更好地与团队协作,也明白了创意工作需要不断试错才能找到最佳方案的道理。当然,有时候写报告的时候,可能会忘记加上这一部分,这样就会让整份报告显得不够完整。

【第5篇】摄影测量实习报告参考范文1350字

摄影测量实习报告参考

数字摄影测量是基于测量的基本原理,通过对所获取的数字/数字化影像进行处理自动(半自动)提取被摄对象用数字方式表达的几何与物理信息,从而获得各种形式的数字产品和目视化产品,摄影测量实习报告。数字摄影测量实习实在学完《数字摄影测量学》课程之后,进行数字摄影测量操作基本技能强化的一个重要实践环节。

二、实验目的和要求:

1、了解数字摄影测量生产流程

2、掌握立体像对定向建模型过程

3、掌握数字摄影测量测图方法

三、实验内容

使用jx4g全数字摄影测量软件,按照相应的规范和规程,进行地理信息数据采集,完成全数字测图实习。利用jx4g数字化成图软件测绘地形图,具体内容包括:像对内定向、像对相对定向、像点坐标测量、匹配生成核线、数字地面模型(dem)、编辑修改等高线、地形图测图。

四、实验步骤1、建模1—1 新建工程

启动geoway软件,点击“文件”→“新建工程”,在弹出的对话框中新建名为2196的工程,并指定新建工程的存储路径在d盘的名为0933的文件夹中。

创建工程目录

a) 点击“工程管理”菜单,弹出其下拉菜单;

b) 选择“创建工程目录”项,出现输入对话框如图22:

图22 航片创建工程

c) 在输入对话框中,输入新建的.工程目录名称2196;然后点击“浏览”,选择所建立的目录的保存路径;

d) 点击“确定”,完成建立工程目录,则在所建立的工程目录下生成21*.ini文件——该文件记录有关工程目录的配置信息,实习报告《摄影测量实习报告》。

选择工程目录

a) 单击“工程管理”菜单,弹出其下拉菜单;

b) 选择“选择工程目录”项,出现选择路径窗口如图23:

图23 航片选择工程

c) 在选择路径窗口中,选择所需的目录文件夹;

d) 点击“确定”,完成工程目录选择。

输入相机信息

输入相机信息时,点击“工程管理”→“输入文件”→“输入相机文件”,弹出相机信息输入窗口如图24:

图24 航片相机信息输入

相机信息要依据相机自身的有关报告输入。

在“焦距”栏输入相机焦距,单位为毫米。

鼠标左键双击列表框内部,在激活的文本条内输入框标坐标x和y值。

根据校正记录读取的变形值,设置透镜变形参数,用与框标相同的方法输入。

相机列表栏中,点击“新建”按钮创建新的相机文件;

点击“确认”按钮则在该相机文件中保存了当前对话框中的全部信息。

输入控制点信息

在“工程管理”菜单的“输入文件”子菜单项中

点击选择“输入文件”→“输入控制点文件”,弹出控制点输入窗口如图26:

图26 航片控制点输入

在该窗口中输入控制点坐标:点号 x y z。

设置影像路径

设置航空影像立体模型建立所需的影像信息,点击“输入文件”→“设置影像路径”,设置航空影像放置目录。操作如下所述。

对于各单模型建立作业时,在创建像对之前需要设置影像放置目录。在工程目录下,要求用来建立像对的影像文件必须放在同一个目录下;然后,通过如下步骤进行影像目录设置:

a) 选择“输入文件”→“设置影像路径”,弹出设置路径窗口,如图28:

图28 航片设置影像路径

b) 在该窗口中,只能通过单击“浏览”,在弹出的选择路径窗口选择影像放置路径;

c) 点击“确定”,完成影像目录设置,系统会记录该信息到当前操作的工程目录的ini文件中。

建立像对

在“工程管理”菜单子项中,创建新像对。单击选择菜单“像对”→“建立新像对”,弹出输入像对信息对话框如图29:

图29 输入像对对话框

在像对信息对话框中,选择像片、建立像对,并进行像对有关的设置。

怎么写报告31人觉得有帮助

摄影测量实习报告其实是个挺复杂的东西,得把学到的知识都整理出来。一开始,得先把实习的目的弄清楚,为什么要去实习?是为了了解摄影测量的基本流程,像是外业的数据采集,还有内业的数据处理。这部分内容要写得具体些,比如说去了哪些地方采集数据,用的是什么设备,像全站仪、无人机什么的。

接下来就是数据处理的部分了。这一步很重要,得详细描述一下怎么处理的数据,用了哪些软件,像photoshop、arcgis之类的,还有具体的步骤。要是遇到问题了,也得写下来,比如数据格式不对,导致软件打不开,最后是怎么解决的。这个环节要是能写出点细节来,报告就显得更有说服力。

再来说说成果展示这块。做完数据分析后,肯定得有个结果出来,要把结果清晰地呈现出来。可以用图表的形式,像柱状图、饼图什么的,直观地展示数据。不过有时候表格里的数字可能有点多,排版的时候就得注意了,别弄得乱七八糟的,不然看的人头疼。

小编友情提醒:

还得谈谈自己的体会。这个部分不用太长,主要是结合实际操作讲讲学到的东西。比如通过这次实习,发现自己对空间数据的理解更深了一层,也学会了怎么跟团队成员沟通协作。这部分内容得带点个人感受,但不能太主观,毕竟实习报告还是偏专业性的。

写报告的时候,有些地方可能会忘记检查,像标点符号用得不太对,或者单词拼错了,这都是常有的事。比如有时候写“相片”写成了“相片儿”,虽然不影响理解,但还是得注意。另外,报告里的数据最好核对一下,别因为疏忽把数据搞错了。要是能多花点时间仔细看看,报告的质量就能提高不少。

【第6篇】新闻专业实习报告心得范文2000字

一.实习动机:学习了新闻专业有一年半的时间,对以后能从事记者职业非常荣幸,也十分热爱,甚至可以说是更多的是憧憬。通过对新闻写作和新闻理论以及新闻编辑学的学习,有了一定的理论基础,但是似乎理论缺少了实践也不甚完美,有时甚至只能是空谈。于是在本学期的实习阶段,想通过自己的实践将这些理论与实际的应用相结合,在新闻采编的的实践过程中提高自己的能力,特别是新闻写作方面总体把握的能力和新闻敏感。在电视台实习的过程中,通过切身实地的参与,增加对电视节目的策划和录制以及播出整个过程的认知和把握,增加对广播电视的知识,以期能为以后从事新闻职业打下更好的基础。

②专业课程与实习时间安排有不匹配现象。专业实习主要是大大三的学生,受人才培养方案课程体系的制约,诸多的专业课在四年级学习,大二学生还没深入接触专业课内容,只学到了专业基础课和少数几门专业课。由于专业知识还相对薄弱,在金融机构实习,难免会感到理论知识储备不足,对实习岗位所需要更高层次的专业知识不熟悉。

老师的话也让我得到启发:实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度,和不断突破自我的勇气。也许你害怕辜负别人的期望,但你怎能辜负了自己的人生。

会计工作是比较繁琐而细微的,面对的不是深刻的文字,而是反复出现的阿拉伯数字,很容易产生疲倦的感觉。一旦注意力不集中,就会导致账目记录、登录错误,计算的错误等问题。只有静下心来,认真的做,才不会出现差错。因此,工作的时候,绝对的高度集中注意力,不能分心,不能心浮气躁。不然,效率极低,而且错漏百出。

×××同志工作积极主动、高效,学习认真,待人诚恳,能够做到服从指挥、认真听取老同志的指导,不怕苦、不怕累,表现有较强的求知欲,积极观察、体验、思考,并能够灵活运用自己的知识解决工作中 勤奋好学,遵守厂规厂纪,带来先进管理理念. 工作能力及专长在不断的社会实践中,自己以认真敬业,责任心强,工作效率高,执行公司指令坚决得到了各实习单位的认可。

二.实习目的:了解报纸出版的过程、学习新闻写作的采编流程,对其进行分析,并结合所掌握的理论达到提高自己对新闻认识的目的。通过切身实地的参与,增加对电视节目的策划和录制以及播出整个过程的认知和把握

此次企业文化之旅,我还看到了我们企协人那种高素质的体现。比如,一下车,工作人员就温馨提示大家“不要踩到草坪上”。整个参观过程,大家都没有喧哗,没有造成各种拥挤。这是身为企协人的骄傲,也正是我应该向大家学习的。

当出现一些问题时,你自己若要有很好的意见就可以主动提出来,不要放在心里而不说,那样就是不懂得好好把握机会,从而自己就会处于很渺小的地位。还有做事也要讲究个度,就像在酒店里,在每个领导或是同事面前话也不能太多,那样也会贬低自己的身价,凡事装个心眼,做人也许就是这样吧,也算是磨练自己。

三.实习任务:新闻采编和栏目策划以及录制

实习是一项综合性的、社会性的活动,是一个由学校向社会接轨的环节,是学校学习向社会工作转型的一大模块。下面是小编搜集整理的新闻专业实习自我总结,欢迎阅读,希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在自我总结栏目!

四.单位概况

1.基本情况:位于北京市朝阳区南磨房路29号旭捷大厦 (中华新闻报社)

北京海淀区万寿路乙十五号南楼二层(中国教育电视台)

2.单位简介:《中华新闻报》是中华全国新闻工作者协会主办的中央级媒体,创刊于1993年5月5日。作为全国新闻行业的权威性报纸,中华新闻报的定位是:立足传媒界、报道传媒界、服务传媒界、开拓界内外。由于覆盖了全国各地的报刊、电视台、电台、有线电视台、网络媒体、新闻传媒教育部门、新闻传媒研究机构,以及党政机关、企事业单位的宣传广告部门、广告中介单位、传播策划公司、新闻器材产销企业等,中华新闻报被誉为“媒体中的媒体,新闻中的新闻”。

中国教育电视台(cetv)创办于1986年,是国内唯一的国家级专业电视台,隶属于教育部,接受国家广电总局的行业指导。

五、初步认识:报纸是一种舆论工具,它对于社会舆论导向产生重大影响,特别是在我国社会经济的转型和攻关阶段。报纸内容坚持的四个基本点——时政新闻是支点,娱乐新闻是亮点,社会新闻是卖点,经济新闻是看点。我有幸在《中华新闻报》的时政专题部,能够多的了解社会的现状和表象。电视有声色全貌的优势,通俗易懂,受众范围较广,所以在舆论引导和信息传递以及教育作用方面的作用更明显,实习期间,我在教育电视台的《公益》(《点燃希望》)和《孕婴专家》以及新创办的《奇罗星》栏目组学习过一段时间。给我印象最深的是在《奇罗星》的策划和拍摄过程,真正体会到了作为一个电视人的辛苦,希望它在七月份顺利播出。

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怎么写报告72人觉得有帮助

写一份新闻专业实习报告,其实挺考验综合能力的。既得把学到的东西梳理清楚,又要能让指导老师看出你的用心。开头部分,得先把实习的时间地点单位写明白,比如我是今年三月到六月在某地方电视台实习。这部分简单明了就行,别啰嗦太多。

接着就要谈谈具体的实习内容了。比如说我负责的是新闻采编这一块,每天跟着老记者跑现场,学着怎么抓新闻点。有时候采访对象很配合,聊得很顺畅,但也有时候会遇到不太愿意开口的人,这就需要耐心引导。这部分可以举几个例子,像是某次去社区医院拍专题片,刚开始大家都比较警惕,后来通过跟医生聊天才慢慢打开了话匣子。这样的细节能让人觉得报告真实可信。

还有就是要注意一些专业术语的应用。像我在剪辑视频的时候,就学到了不少后期处理的小技巧。比如调整画面亮度的时候,不能一味追求高亮,得结合实际情况来调。如果太亮了,人脸反而会显得失真。这部分要是写得太技术化,可能显得枯燥,所以最好穿插些自己的感受。

书写注意事项:

实习期间肯定也会碰到一些突发情况。记得有一次接到紧急任务,临时改稿子,那感觉特别紧张。好在有同事帮忙,大家一起熬夜赶工才完成。这种经历可以写进去,但别写得太夸张,点到为止就好。

至于报告的格式,标题要醒目,正文分段落写,最后附上几张工作照之类的。不过说实话,有时候写报告的时候,可能会因为赶时间而忽略一些细节。像我第一次写的时候,就把实习单位的名字写错了,还好被同事发现及时改过来了。这种事情虽然不大,但也提醒自己以后要多检查几遍。

小编友情提醒:

报告里最好能体现自己的成长。比如通过这次实习,对新闻这个行业有了更深的认识,也发现自己还有很多不足之处。这样既能展示自己的态度,也能给指导老师留下好印象。

【第7篇】2025年车间实习生辞职报告怎么写范文900字

尊敬的医院领导:

您好!

我是xx,我实在是非常的难受,跟您来辞职其实我是决定了很久的,之前一直在犹豫有的时候也不知道应该怎么办,但是现在想了想还是非常难受的我不知道为什么会出现这样的情况,作为一名实习生我感觉自己现在在这里的工作不是非常的让我有动力,自己失去了一种工作的积极性,我知道我这样的状态是非常不好的,所以我不能让这样的情况继续蔓下去,现在我也是非常的难受,我但是为了对工作负责我还是要重视起来,对工作负责,所以跟您;来提出辞职。

我是上个月来到车间上班的,一个月的时间过去我实在是感觉自己失去动力了,这样的情况的真是非常的不好,我不希望继续出现这种情况,想了很久实在是不知道怎么办了,我感觉这里的工作跟自己的之前的想象是差距很大的,我不适应这样的情况我也是非常的自责,一个月的时间谈不上对工作有什么深刻的感情,但是在这里我却明白了很多道理,这也是让我收益匪浅,我也很是感激这段经历,刚刚来到xx这里的时候很多同事都是非常的热情,给了我很多的帮助,我真的是非常的感激,让我很快的就融入了进去,现在我想了想真的还是需要更加的努力,这一阶段我还有很多事情要去做好,手机版我想在xx这里的工作有一个好的首尾。

一个月来虽然是没有经历很多,,但是我也看到了xx这里的工作制度,让我感触很大,真的是非常的严格,对于员工的工作要求也是非常的高的,这真的是锻炼了我不少,让我在做事情的时候就能够更加用心,我真的是感觉自己进步了很多,在工作期间也是希望能够保持好的心态,作为一名实习生我自然是知道自己的职责的,我就是需要在这里磨砺自己一番,但是没有想到自己真的是一个月都没有坚持下来,但我也是做到了自己的本职工作,也是有一个好的收尾了,我对自己的要求也是逐渐的在增加,在未来的工作当中我肯定会进一步的去做好自己的本职工作,把一些细节的事情处理到位,保持好的心态,我也相信我会做的越来越好,这是一定的,感激xx这里的这段工作经历,于我而言这也是实习的第一步,是职场生涯的一个开始,现在也是在这里经历了一段不一样的工作,未来我会更加努力的,请您批准我的辞职。

此致

敬礼!

汇报人:

日期:xx年x月x日

怎么写报告20人觉得有帮助

关于车间实习生辞职报告的写法,既得让人明白你的意思,又不能显得太随便。开头这部分,你得先把身份写清楚,比如叫什么名字,现在是哪个车间的实习生。这一步很重要,不然领导看了半天还不知道是谁写的。

接着就是说清楚为什么要辞职了。有些是因为学业安排,有些可能是因为家里有事,也可能是找到了更好的机会。这里可别说得太模糊,比如“个人原因”就有点太空泛了。你可以稍微具体点,比如“因家庭事务需要处理”或者“因身体状况需休养”,这样听起来更靠谱。

正文这部分,建议写得简洁明了。比如说一下自己的工作经历,这段时间学到的东西,还有对车间的一些感受。这部分可以带上点感情色彩,毕竟在这儿待了一段时间,多少会有点不舍。不过,语气上还是要保持积极正面,别弄得好像自己多委屈似的。

然后就是提出辞职的时间。这个时间得提前跟领导商量好,最好能有个缓冲期,方便交接工作。要是直接写“即日生效”之类的话,可能会让同事觉得不太友好。

最后别忘了感谢领导和同事的支持,可以提一下这段实习经历对自己的帮助,比如“这段经历让我学到了很多实用技能”。这样的表达既真诚又能体现你的职业素养。

写的时候,要注意格式,段落分明。字迹也要工整些,尤其是手写的话,潦草了容易让人看不清。还有,千万别漏掉自己的联系方式,万一有什么后续的事情也好联系。

不过,有时候写辞职信的时候,可能会因为赶时间忘记检查,结果出现了小问题。比如标点符号没打全,或者名字写错了之类的。这种事情虽然不大,但还是尽量避免的好。另外,如果涉及到一些专业术语,最好事先确认一下,别搞错了,不然会被认为不专业。

【第8篇】2025年护士实习报告范文2200字

八个月的时间就这样过去了,我告别了我的护士实习生活,也因此告别了我的学生时代。几个月前来到医院,开始了我的实习生涯。作为一名实习护士,我在医院认真努力学习,使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能。尽管这段时间很短,但对我们实习的每个人都很重要。我很珍惜这段时间,珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会,珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

我是在我们市人民医院实习的,当然也很感谢学校能够给予我这次机会,让我能够有机会近距离地接触医生和病人,感受作为一个护士应该做的一切。在这里我真的学到了很多,收获了知识、技术、经验还有友情,感触颇深。下面我来说说我在医院实习的心得。

记得我刚进入病房,总有一种茫然的感觉,对于护理的工作处于比较陌生的状态,也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种清晰的概念。对于如何做一个合格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐,可我心里还是忐忑不安的,怕不适应,怕被老师骂,害怕自己做得比别人差,怕自己不知从何入手,也确实不敢动手……

实习刚开始时,我是被分配在手术室,感到特别有压力,这对我来说确实是一大挑战。而我们几个小护士总是跟在老师的屁股后面,特别认真,不放过老师的每一个操作细节,有的还做了小笔记,遇到不懂的我们都及时地向老师询问。庆幸的是,我们有老师为我们介绍,介绍各班工作,老师们的丰富经验,也让我们这些实习生可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境,熟悉各种比较简单的护理工作,为在医院实习和工作打定了良好的基础,这应该算的上是实习阶段的第一个收获。

在医院实习期间是每月换一个科室,而就是在各个科室中慢慢知道了护士的工作是非常的繁重,护士的工作真的很零碎,很杂乱,甚至还可以说是很低微,可是透过多数人的不理解,我才发现,护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士,医生离不开护士,病人离不开护士,整个环境都离不开护士。这就说明了护士的重要性。而我们就是其中一员,要对病人的生命负责,这就要求我们工作时精神高度集中,不能出差错,因为稍有不慎可能就会无辜断送一条生命。当然作为护士,还要有较好的沟通能力,沟通是一门艺术,它是架起人与人之间理解、信任的桥梁,会不会沟通不仅影响我们每个人的生活,而且也影响我们的工作。因此在工作中要用心沟通,用真诚的心与病人交流,尽我所能的满足他们,建立良好的护患关系,给予他们的护理。这不仅是对患者负责,也是对自己负责。

到病房实习,接触最多的是病人,了解更多的是各种疾病,最重要的是我掌握了各项基础护理操作。实习的及最终目的是培养良好的各项操作技能和提高各种护理工作能力。在老师认真指导的基础上,我总是积极努力的争取每一次的锻炼机会,如扎针、静脉输液、导尿术、插胃管、自动洗胃法等各种基础护理操作,同时还不断丰富临床理论知识,积极主动地思考各类问题,对于不懂的问题虚心的向老师请教,做好知识笔记,以更好的加强理论知识与临床的结合。医院实习科室多数是整体病房,而我跟的是比较有经验的护士,跟着老师分管病人的同时,我也会观察一下病人的病情,增进对病人疾病的了解,同时很多时候也会跟病人聊天以愉悦他们的心情,这样能锻炼我们所学知识的应用能力。总的来说呢,实习期间的的收获就是:护理操作技能提高了,疾病认识水平上升,各项护理工作逐渐熟练,还培养了一种良好的学习习惯,通过思考,举一反三。短短的时间与病人建立了良好的感情,让我离开真有点依依不舍的感觉。在这里,我不仅真正学到了知识,还明白了一些道理:踏踏实实做人,认认真真工作!

在我实习的过程中,自己在医院附近租了房子,刚开始觉得很辛苦又不习惯,后来也渐渐地懂得了如何照顾自己的起居生活,把自己也打理得很好。再接着后来妈妈还是不放心,仍然过来照顾我了,我很感谢妈妈为我所做的一切,感谢她那么辛苦照顾我那么长时间,为我付出那么多。我很高兴我在医院学到那么多,也不辜负他们的期望,很是欣慰。当然我希望自己以后可以找到比较好的工作,成为一名合格的护士,希望自己以后可以成为他们骄傲。

这段短暂的实习时间里,我的收获很多很多,这些都无法用言语来表达的,至少不能很准确和清晰的表达我受益匪浅的心情。总而言之,这八个月,是适应的过程,很多不足之处需要改进,也是学习的过程,很多观念也得到修正,虽然辛苦又疲惫,但是我相信自己肯定能克服的。总之感谢医院培养我的点点滴滴,我会以更积极主动的工作态度,更扎实牢固的操作技能,更丰富深厚的理论知识,走上各自的工作岗位,提高临床护理工作能力,对护理事业尽心尽责!在实习当中我学会了以良好的品德去对待每一位病人,护士是白衣天使,救死扶伤是我们工作职责,因此应具有良好的职业道德。我希望自己能成为一名合格优秀的南丁格尔!以爱心、耐心、细心和责任心去做好每一件护士该做的事。

在实习当中我意识到要做一名护士很不容易,要做一名合格优秀且具备有良好素质的护士更不容易。因此在今后的学习生活中,我一定会不断充实自己,提高自己,使自己具备更多的专业知识和专业素养,只有这样才能做一名病人心中合格的护士。

虽然实习时间持续较久,难免觉得疲累,但这段时间却给了我无比大的收获,除实务工作上的学习外,人际关系的拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多,这样充实的生活,我想它将会是我人生中一段难忘的时光。

怎么写报告80人觉得有帮助

在开始写2025年的护士实习报告前,得清楚这份报告的主要目的,它不仅是对自己实习经历的一个记录,也是向外界展示你专业能力的重要途径。开头部分应该交代清楚实习的时间、地点以及单位名称,这一步不能省略,因为这是基础信息,缺了它们就失去了报告的基本框架。

接着,可以详细描述一下实习期间的具体工作内容。比如,我是在某医院的内科病房实习的,每天的工作包括协助医生查房、参与病例讨论、观察患者的病情变化等等。这部分内容最好能具体到一些细节,比如某天遇到了一个特殊的病例,是如何处理的,又从中学到了什么。这样不仅能展现你的实际操作能力,也能体现出你在实践中的成长。

然后,就是关于实习过程中遇到的问题以及解决方法的部分。实习中肯定会碰到各种各样的困难,像是患者的情绪波动影响了护理工作的开展,或者是面对复杂的医疗设备感到手足无措。这时候就需要结合自己的专业知识去想办法解决问题,而不是一味地抱怨。记得要把解决问题的过程写清楚,包括采取了哪些措施,最终的效果如何。

接下来,可以谈谈通过这次实习对自己的职业规划有什么新的认识。可能之前对护理工作的理解比较表面化,但经过这段时间的实际体验后,发现自己对某些领域特别感兴趣,比如老年护理或者重症监护。这样的感悟有助于明确未来的职业方向,也让报告显得更有深度。

小编友情提醒:

别忘了提到实习带给你的收获。除了技能上的提升,还有心态上的转变,比如更加懂得沟通的重要性,学会了如何在高压环境下保持冷静。这些都是非常宝贵的经验,值得好好总结一番。

写报告的时候,语言要简洁明了,尽量避免冗长复杂的句子。如果实在想表达复杂的意思,也可以分成几个小句子来写。另外,数字和时间点一定要准确,这关乎到报告的真实性。不过有时候,为了方便记忆,可能会把某些日期记混了,这种情况也难免会发生,只要不是关键节点,大致正确就行。

希望以上的建议能帮到正在准备实习报告的同学。记得多参考一些优秀报告,从中吸取营养,但也不要完全照搬别人的格式,毕竟每个人的经历都是独一无二的。

《实习报告 环境科学系环境科学专业范文(精选8篇).doc》
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