演讲与口才课程心得（精选4篇）

演讲与口才课程心得 篇1

在挑选公选课时，见到“演讲与口才”这一课程时，我内心形成了想要选修的想法。由于我一直觉得自己的口才不好，也没有过公众演讲的经历，因此在这方面遭遇了很多挫折，错失了很多机会。我一直希望能够好好训练，但不知道从何入手。虽然有很多原因，最后我还是没选择这门课。

今年，我的室友报名了这门课，我就问他：“这门课当然要上台演讲，你不怕吗？”其实这也是我所担忧的，室友的回答让我感到振作：“正是因为害怕才去选这门课，要是没有挑战，每次只是上课听讲及考试，那这样的课程还有什么意义呢？”这番话让我觉得颇有道理，于是我决定挑选这门课，并计划利用这次机会提高自己的口才水准。尽管口才的提升不是一朝一夕的事情，但我相信在于坚持，所以我的基本目标是锻炼在众人面前讲话的气魄。迈出这第一步确实不容易。

上了这门课后，我才意识到自己以前的顾虑其实是多余的。第一次上台做自我介绍时，我鼓足了很大的气魄，一直拖到最后才敢上台。但上台后的情绪久久不能平静，介绍也没做好，毕竟之前都还没过类似的经历，因此我感到十分紧张。

开头难，第一次上台让我鼓起了胆量。虽然后面上台的机会不多，但相对来说，我的紧迫感降低了。不过，或许是因为准备不充分的原因，我的演讲大部分变成了读稿。现在回想起来，我感到非常愧疚，尽管不是自己写的稿子，但我依然应当利用课余时间好好了解，那么在上台时才能流畅表述。但是每次总是以忙为借口，未能实现。

在大家的日常生活中，讲话是较为常见和普遍的行为。没有一个正常人不需要交流，也没有一份工作不需要与别人相处。人和人之间观念的沟通和体会的交流，最直观和方便的方法就是语言。

尽管我们在私底下可以各抒己见，但当站上讲台或在公共场所时，一些人却变得手足无措，甚至出现支支吾吾、言语不清的状况。在胡老师的指导下，这门大学生演讲与口才课让我对演讲有了全新的、较为全面的了解。演讲不单单是讲话，更包括了“演”成分。

在我们周围，很多人欠缺说话的胆量，根本原因是腼腆，担忧被嘲笑。

有些人甚至在未开口前就害怕被嘲笑，特别是在和别人相处时，更是默不作声。这类害怕说话的原因，远不止于怕被嘲笑，还可能因其他诸多原因：

一、可能是自小缺乏团队生活，习惯孤独，对别人不够了解，也不愿意去掌握；

二、可能是在某个场所发言时形成了不良影响，因此汲取“教训”，担心再受类似经历的伤害；

三、可能是自以为口才欠佳，经常无法表达自己的意思，进而产生少说为宜或干脆不说的想法。

平常不要过于拘谨，需多参加，多参与活动，多与人接触，搞好事情后何不好好庆贺一番。坚信自己能够顺利，摒弃全部负面的想法，调节心理，调节呼吸，并进行自我鼓励。

演讲，顾名思义是“演”与“讲”的融合。在演讲中，人肢体语言起到不可或缺的作用。肢体语言是我们向观众表达情感、传递信息的.有效途径。肢体语言包含：

1. 坐姿；

2. 脸部情绪；

3. 对视；

4. 手势；

5. 身体挪动；

6. 音乐的表现。

在演讲时，要和在场的观众开展目光交流，添加肢体语言，呈现气势，要充满热情与活力，情绪要打动人心。演讲时的眼光应做到“近到点，远到片”。多多练习是一个非常重要的阶段，人的发声位置多样，也可以通过耳朵、腹部来发音。

在这个学期的学习中，我获得了很多知识，虽然时间紧迫，但在谭老师的讲课下，我受益匪浅，使我对演讲有了更深入的理解，也了解了害怕上台演讲的原因以及怎样采取相应的方式克服。同时，我也意识到，要提高自己的演讲能力和语言表达能力，就必须做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。

幸福的时光总是短暂的，转眼间谭老师的课程结束了，有时会感慨课程为何这么少。在这门“大学生演讲与口才”的课程中，我学到了很多，虽然课程完毕，但我依然会遵照谭老师的意见，多练发音。在未来的日子里，我就会更加努力、自觉地加强我在发音上的薄弱点。

演讲与口才课程心得 篇2

很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。

第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。

职业生涯规划：

虽然说课程的主题是演讲与口才，但前两次课的主题却与职业生涯规划有关。虽说现在才大一，但借这个机会系统地了解一下也肯定不是坏事，毕竟刚刚踏入大学校门不到一年，很多事情都很陌生，职业规划必然也是其中之一。老师讲了很多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对现在的情况有了一些了解。虽说学校的就业率很好，但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看自己的能力了，准确地说是各种能力。就拿就业来说，单不说学科成绩如何，就说英语和实践经验就让现在的我头疼。特别是口语，看了很多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。还比如出国留学，好的学校gpa要求都是很高的多数都要3.7，像我现在的gpa才刚到3.0就有点悬了。貌似现在什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高自己。听着老师讲这讲那，真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的召唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。

现在专业已经确定了，算是完成了当初定下的目标，但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问，哈老师的课给了我很多选择，让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。

演讲与口才的训练：

课程最重要的环节估计就是上台演讲，经过了每节课系统的知识讲解与事例分析，感觉自己对演讲有更实际的认识，对演讲的渴望也有所加强。但惭愧的是，一直都没有那个胆量上台作一次真正的面向二百多人的演讲。只是像多数人一样坐在下面做看客，看着上面的同学发表着自己的观点。总会感到一种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才，不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。这一次终于来了。

当了几节课的听众，也该上去说一说了吧。毕竟自己自认为还不是那种上台就成败吃的人。早晚都要站在这个舞台上，为什么不能早一点呢。正好这天老师要求每一个人必须完成一次即兴演讲，才能算选修课通过的依据。这更坚定了我的决心。

最后演讲以评述形式进行，题目是一个关于腐败的问题，正好平时对这方面比较关注，还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊！不过等到了台上的时候，紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，一切进行得很顺利，准确的.表达了自己的观点，到了即将接近尾声的时候，开始有一种享受这种感觉的冲动。先前的畏惧也消失得无影无踪。

收获：

本学期的课程还剩一次了，回顾这

半个学期来的学习，学到了很多，演讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课最有价值的收获，就是信心的建立与获得了积极的态度。通过演讲的训练，建立的个人的自信心，同时更锻炼了思维能力。这也许是书本上不能学到的，但却使人的一生中最重要的。这种能力，这种积极的态度。是演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财富。最后，感谢哈利群老师，感谢演讲与口才。

在当初大二时选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。

今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。

上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。

万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。

这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会，一个场合，短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高，但是你可以去多讲，站在台上，你可以想想自己站在一个很重要的场合，你在上面做公众演讲，在平时，这样的机会还是很难得的，所以我觉得这个课的最大意义也在此，因此我觉得，不过是什么原因，这个课还是很有必要坚持下去，老师我很满意，虽然说实在话，第一次课对张老师有那么一点失望，因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的老师，可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的，但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在，老师不一定非要有很标准的普通话，而需要有个很负责任的心很对学生的教导，我觉得这点我对张老师很满意。

演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才

能，它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。

张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好，虽然以前也在其他地方看过类似的，但是听了这些话，心中还是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自己的不思进取，为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是：“责任高于一切，成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”，我想我会记住这句话的。

演讲与口才课程心得 篇3

于是，今年的选修课，我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过，我跟他说，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎，我舍友也跟我一起选了这门课。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以，我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。

记得您讲过，在课堂上作为一个听众时，要想一个评委那样去看

待其他同学在台上的演讲，从中吸取长处，弥补不足。看着台上那些熟悉的身影，心中很是佩服他们的那份热情和毅力，也见证了一些同学不断的进步，心中也为他们感到高兴。

同时，我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题：

1、自信。自信的人具有更大的魅力，让人更容易的信服，能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的，叫人怎么去相信你所说的话呢？所以，在自我介绍时要自信地说出来，给观众一个良好的印象。

2、适当的激情。 有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况，所以，为了避免演讲者一个人在台上演独角戏，我们要适当调动自己的情绪，更好地爆发出感染力，带动听众的情绪，使听众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。但是，过犹不及，激情要运用得当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。

3、语音语调要适中。 语速不宜过快，太快让人听不清楚，对主要观点难以形成深刻印象，而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢，太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地，这时需要用一定的提速来突出激情部分，突出、加强自己想强调的部分。

另外，关于音量，太小固然不好，给人不自信的感觉。但如果一直用大音量或重语气则无法突出重点，反而会给人以嘈杂、夸张的

感觉。因此音量应适应演讲的内容，例如在呼吁、号召时我们可以加大音量，加重语气，这样才能起到强调的作用。

4、最重要的一点是：要具有独特的视角和切入点 很多时候，同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点，演讲的技巧再高，没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣，令听众很容易进入演讲者设计的语境。

5、注重知识累积 想做一个好的演讲并不是一朝一夕的事情，我们平时要多学习，扩大知识面和视野，知识储备丰富，演讲中才能滔滔不绝，语言更具色彩：情感积累，用真感情，用真心，用真诚与听众进行思想，观念、精神、情感上的交流。情感来源于平时，丰富的人生情感积累，这样就能够以情感人，以情动人，这样的演讲才寓理于情，才给人难以忘怀的印象

时间总是不知不觉地在指尖溜走，这门选修课也快结束了，回首那些日子，有收获，也有遗憾。在新奇的课下小组中，和一群志同道合的朋友一起去练习，一起去奋斗，这种感觉很好，感觉过得很充实，同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是，自己还没有上台演讲过吧，虽然一直想上台尝试过一次，但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖，结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点：执行力不够。在平常生活中，这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会，以后的日子里，我会尽力改掉这个习惯的。

最后，上了这门选修课，心里也有一些想法：

1、因为上台时间有限，我一直纠结着要说什么内容，我想，老师您是否能给出个主题仅供我们选择，当然，并不是硬性要求，有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。

2、有相当一部分同学是比较被动的，是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定某些同学下次要上台做个演讲，这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。

最后的最后，在此谢谢老师您的辛勤教导，让我收获颇多！

演讲与口才课程心得 篇4

在参加演讲与口才课程之后，我收获颇丰，这门课程就像一把钥匙，为我打开了一扇全新的沟通和表达之门。

在课程学习过程中，我深刻认识到演讲不仅仅是站在台上说话，更是一种艺术，是思想与情感的传递。每一次演讲练习都是一次挑战自我的机会。一开始，我总是会紧张，心跳加速、声音颤抖，甚至会忘记自己准备好的内容。但是通过不断地训练，我逐渐掌握了一些克服紧张的方法。比如在演讲前进行深呼吸，让自己平静下来；把注意力从自己身上转移到演讲内容和听众上，想着如何更好地传达信息，而不是过度担心自己的表现。这些方法让我在演讲时能更加从容。

口才方面，我学会了如何清晰、准确地表达自己的想法。我们进行了很多口语表达的练习，包括如何组织语言、选择合适的词汇和运用恰当的修辞手法。以前我说话比较啰嗦，抓不住重点，现在我明白了简洁明了的重要性。在表达观点时，要先在脑海中梳理好思路，用最精炼的语言表达核心内容，然后再根据需要进行适当的展开。而且，要根据不同的听众和场合来调整说话的.方式。比如在和同学讨论问题时，可以更随意一些；但如果是在正式的演讲场合，语言就要更加规范和严谨。

通过这门课程，我还发现演讲与口才对个人自信心的提升有着巨大的作用。当我能够成功地完成一次演讲，将自己的想法清晰地传达给听众，并得到他们的认可时，那种成就感是无法言喻的。这种成就感会转化为自信，让我在其他方面也更加敢于表达自己。同时，良好的口才也有助于我更好地处理人际关系。我可以更顺畅地与他人交流，避免因表达不清而产生的误解，能够更好地理解别人的观点，从而增进彼此之间的感情。

总之，演讲与口才课程让我在表达能力、心理素质和人际交往等方面都有了很大的进步，它将对我的一生产生积极而深远的影响。