成长型思维心得体会（精选8篇）

成长型思维心得体会 篇1

“成长型思维” 是我从心理学中收获的最宝贵的理念之一。它认为 “能力不是固定的，通过努力可以不断提升”，而与之相对的 “固定型思维” 则认为 “能力是天生的，努力也没用”。学习这个理论后，我看待问题的视角发生了彻底改变。

以前遇到难题，我会想 “我肯定做不好”，然后轻易放弃。现在我会告诉自己 “这只是暂时没学会，多尝试几次一定能做好”。有次数学考试，我遇到一道难题，刚开始没思路，想放弃时想起 “成长型思维”，便试着换一种方法，反复演算，最后竟然做出来了。

在学习上，我不再因 “一次考不好” 否定自己，而是分析 “这次哪里没掌握好，下次如何改进”；在生活中，我不再因 “不会做饭”“不会画画” 而自卑，而是觉得 “这些技能可以慢慢学”。心理学中的" “成长型思维”，像一盏明灯，照亮了我成长的道路，让我更勇敢地面对挑战。

成长型思维心得体会 篇2

只看书名，都能给人以满满的正能量。并为我们指明了人生的方向。“坚持学习，终身成长”！再次被樊登老师博学多才，满腹才识的宽广知识所折服。樊登老师把东方经典国学文化与西方学术知识融汇贯通在一起，使人豁然开朗。领悟到世界知识文化大道相同的真理。期间插穿了我们曾经听过的《反脆弱》《关键对话》……等书籍的知识要点，让我们再次重温书中的经典。

书中开篇就给出固定型思维模式的定义：认为人的才能是一成不变的，只相信天赋，自大或自卑，不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式，则是认为人的能力可以通过努力学习培养，人与人的差别微乎其微，拥有反脆弱心态，从失败和挫折中学习成长，让自己强大！还让我们明白：这是不同两个人的思维模式，也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式，所以我们一定要不断的"学习修炼，去除固定型思维，让成长型思维占据我们的内心，使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。运用相信，夸奖，鼓励，思考，不断的努力，不断的尝试，等方法和技巧，经由我们的改变去影响孩子和他人。

改变是不易的，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益！世界因由我们大家的学习，而变的更加美好祥和！

成长型思维心得体会 篇3

相遇总是美好的，在相遇中学习，在学习中反省，在反省中有所行动……今年暑假我有幸跟着工作室参加了由商丘师范学院承办的“20xx年新乡市班主任核心素养培训”，这趟培训之旅，我遇见了殷商之源、华商之都的商丘，遇见了具有真知灼见的大师们，遇见了一群志同道合的老班们。培训时间虽短，但我们却收获满满。

还记得张建涛老师在《做一个成长型的教师》讲座中所主张的教师“七力”——信仰力、专注力、表达力、学习力、转化力、思想力、驱动力。圆规为什么可以画圆？那是因为脚在走，心不变。回想当年高考后填报志愿时的“一意孤行”——所选院校、所报志愿皆为师范类，那就是我的教育初心，近十年的教学工作，心中对教育的热爱丝毫不减，心中对这份工作的执著没有任何倦怠。我想，这就是张老师所指的信仰力吧。是呀，只要心中有信仰，肩上才会有力量，脚下才会有方向。张老师在讲座中分享了一张“清华大学教职工粉笔板书比赛”时的照片，心中不由暗想：清华大学教授还有基本功比赛呀。由此可见：作为一名小学教师也需要有扎实的基本。工工整整的板书，全心全意地备课，认认真真地批改，一心一意的钻研。这就是教师应有的专注力吧。最让我折服的就是张老师的表达力了，作为一名语文老师，超强的表达力也是一种人格魅力，但自己在这一方面还是比较欠缺的。我想，阅读会是表达力的沃土，看来阅读必须要跟上。

与君共勉：不忘初心，方得始终。一辈子做老师，一辈子学做老师。

还记得张胜利老师“志远号”和“嵌名诗”。原来优秀的老师都有着深厚的知识储备和惊人的表达力。那一篇篇嵌名诗，那一首首劝勉词，那一本本管班经，都让我望尘莫及。正如张老师说的“或许会有人阻碍我们成功，但没有人阻止我们成长。所谓的困难与挫折，都不是阻碍我们成长的理由，懒惰才是造成我们平庸的`罪魁祸首。”克服懒惰，端正态度，向下扎根，向上成长。

与君共勉：世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是你努力的模样。

还记得马慧园老师那别出心裁的活动——“我的优秀品质”、“冥想”。小小的活动，却给会场带来了大大的能量，小小的活动，也带动了我对自己、对工作的一点儿思索：生命的五朵金花很是可贵，我们要用心理营养来浇灌生命之花。不管是面对自己的孩子，亦或是班里的孩子，在必要的时候我们要无条件地接纳他（她），在某种情况下，我们要给予孩子一定的肯定、赞美或认同，随时随地我们要以身作则，努力做孩子的重要他人，做孩子生命中的贵人。

与君共勉：成为一束光，照亮自己，温暖他人。

还记得杨卫平老师人文班级中的种种人文故事。杨老师是一个有故事的老师，也是一个会讲故事的老师。从杨老师一个个温暖的人文故事中，我知道了一个人文班级体要有的模样：人文班级要爱惜每个人的身心健康，人文班级要发现每个人的价值和尊严，人文班级要帮助每个人成为自己，人文班级要有更广阔的人文空间，人文班级要珍视人的理想与追求，人文班级要有源源不断的人格建设，人文班级要温暖明亮的美好未来。

与君共勉：一路歌唱，心底芬芳。

还记得王红奎主任的讲座，他让我知道了新时代教师应该具备的几种素养：政治素养、政策素养、专业素养、操作素养。王主任分享的几个教学案例让我明白了作为新时代的教师，应该在核心素养的背景下，在立德树人旗帜的指引下，以教学情境为抓手，落实课堂思政与学科素养的有机融合。

与君共勉：为党育人，为国育才，敢于担当，善于作为。

还记得闫付庆老师倾情分享的家校沟通的“宜”和“忌”。闫老师的课讲得很实在，很接地气。我也是一名农村小学的班主任，和闫老师有着太多太多的相似经历……听着闫老师，就能想到自己平日工作中的点点滴滴……以后就跟着闫老师学做农村班主任了，努力做好家校合作，时刻谨记家校合作的“八忌”和“八宜”。

与君共勉：我们每一个人也都已经、将要或正在成为家长，你希望自己孩子的老师什么样，自己就努力成为什么样子的老师。

还记得美美的林慧珍老师在美美地分享着她的美美班级。世界上最难的事情就是把最简单的事持之以恒地做下去。听了林慧珍老师的讲座，最让我感动的就是她的不断坚持和不断突破。其实自己很多的班级管理做法和林老师极其相似，甚至是雷同，但自己却没有林老师做的那样智慧，没有林老师做的那样风生水起……学习和反思都是让自己更好成才的举措，参照林老师的智慧和精神，适时反思自己吧……

与君共勉：慢慢前行，步步精彩。

还记得资深的都娟校长那有温度的教育和那有温度的讲座。最让我动容的就是“小边儿同学”，那节很重要的优质课被“小边儿同学”搞成这样，但都老师最后那“热泪盈眶”和“认真赞美”打动了在场的很多人。我不知道这节优质课最后的结果是什么，但我确定，这节优质课是一节真正的优质课，它的“优质”超越了知识的本身，它的“优质”在于教师对学的仁爱和温和，它的“优质”在于它诠释了教育的真谛……这个故事之所以让我动容，一方面是因为都老师那有温度的教育智慧，另一方面是因为我也有一个与之极其相似的教育故事。很可惜，我没有都老师做得那样有温度。世界上最大的遗憾莫过于：我本可以，却未能全力以赴。以后的教育之路，我也要努力地做得有温度。

与君共勉：做有温度的教育，时刻不忘他（她）还是个孩子，时刻不忘自己曾经是个孩子。

同样的教育舞台，却演绎着不一样的教育精彩。同样的班主任工作，却有着不一样的教育诗意。听报告的最高境界是影响和改变，相遇总是美好的，感谢相遇，那就让我们跟着名师去成长吧。

成长型思维心得体会 篇4

《终身成长》一书的核心理念在于讲人的思维模式分为固定型思维与成长型思维。固定型思维的人认为人的才能是天生的，不可改变的。而成长型思维是相信人的才能是可以发展的。只要通过努力和有效的方法，任何能力都会取得进步。如果将困难和挑战视为在学习的机会，并热爱挑战与学习，就能收获成长。

“全书都只是在灌输一个理念，你不是高智商，你通过刻苦学习还是可以达到高智商的成就，但无法回避一个事实，高智商和天赋型只是花了少量学习时间就获得了你要花上多年的努力，而书中还只是举例那些可学习得到的，那些音乐和绘画的领域，你再努力，都还是个庸才而已。最怕这样瞎激励的。”这是豆瓣上对本书的一则评论。我并不认同。划分人为庸才和天才本身就属于固定思维模式的作法。我相信通过刻苦努力和合适的训练方法，能让一个五音不全的人唱得出音准好的歌曲，也能让人画出厉害的画作。

固然，唱歌不跑调不意味着成为专业歌手，画画画得好看也不一定能成为名画家。这就像我们的大学培养出很多声乐专业、绘画专业的学生，但称为歌手和画家是需要很多其他条件决定的，这其中可能包含天赋（先天条件）、机遇等人为不可控的因素。但我们所追求的，难道就一定是比大多数人都强的那种“不凡”吗？成功就一定是比他人优秀、有钱、有才华吗？

如果这本书最终的落脚点还是传统的成功学，那我会感到有点可惜。

读了这本书，让我感受到的是如同动画电影《soul》里说的一样，“火花”其实并不是一个目标，而是你的激情与热爱。梦想并不是用来做梦的，甚至不是用来作为目标去实现的，梦想是用来追寻的。如果你是一个从不止步、追逐梦想的人，那么你的“火花”就一直都在。这“火花”是：努力本身就是意义，不断挑战，勇于求索就能带来幸福感和成就感。

幸福感是挑战难题带来的。人生就是一场升级打怪的游戏，游戏的意义不是最后的胜利，而是过程中的那些险阻、意外，和我们一次次的尝试以及巧妙的化解。我们的想要的不是成功，成为天才，而是我们对人生中一关关挑战拥有了内在驱动力。在我们全神贯注地投入工作，而忽略了时间的流逝和所处现实的忘我状态，乐趣全然来自于过程，外在的报酬产生的动力反而是极小或不存在的。这种由全神贯注所产生的心流体验是本身已经是一种绝佳的体验，是一种巨大而不可替代的幸福感。

梦想是用来追寻的，在实现梦想的路上，成功只是它带来的一种副产品。不过多放大“成功”，才能收获更大的成长与价值。

成长型思维心得体会 篇5

特别感谢叙事者推荐阅读《终身成长》这本书，书中很多观点值得我们深思，也能对我们产生有利的影响。该书通过许多实例清楚地讲述了一定的道理，也提供了一些切实可行的操作方案，其中，让我记忆深刻、感触良多的内容是思维模式和对学生的表扬方式。

首先，书中提到了成长型思维模式和固定型思维模式，不同的思维模式对人的影响不同，甚至影响人的一生。

固定型思维模式的人认为能力和才能都是天生的、固定不变的，这种思维模式的人非常关注自己是否聪明，他们认为只有没有天赋的人才需要努力，而拥有天赋的人无需努力就可以成功。为了证明自己的能力，他们往往不愿意付出更多的努力，因为他们怕付出努力也没有成功，就没有什么借口了，只能承认自己的能力不足，所以拥有这种思维模式的人不会特别努力地去完成一件事。其实，固定型思维模式的人和阿特金森提出的成就动机理论中的“避免失败者”类似，只愿意从事特别简单或者特别困难的事情，简单的事情可以证明自己的能力，而特别难的事情失败了也不是自己的问题。

成长型思维模式的人认为能力也是可以改变的，哪怕没有天赋也可以通过努力提升自己的能力，所以，成长型思维的人更愿意接受挑战性的任务，即使最后没有成功，也可以在相关行动中让自己得到提升。

其实，思维模式不是固定不变的，我们要有意识地调整自己的思维模式，从而不断提升自己的各种能力，获得更多的成长。

其次，书中通过许多案例提到了对学生的努力进行表扬所产生的良好效果，倡导我们表扬学生的努力，而不是能力。“‘不要这样，亲爱的’，她对他说，将他的脸捧在手里，‘我们还有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等着变聪明，我保证，你只要去做，你就会有所成就。我是不会让你失败的’。”这是一名老师对一个孩子说的话，当读到这句话的时候，内心有一些震撼，我们对待学生如果真的能做到如此，学生又将会是什么样呢？这个问题值得我们反思和后期的探索。

《终身成长》一书带给我很多思考，让我重新审视自己，这对我来说是一次很好的遇见！

成长型思维心得体会 篇6

一直以来，很是关注孩子们的心理活动，意在教育中渗透心理辅导。甚至一直告诫自己，成为孩子们的一道光，点燃孩子们的一片天空，让他们也成为一道光～正直、向上、有活力、有激情。听了张佩老师《提高抗挫折能力，打造孩子＂成长型思维＂》后，确实为我开启了一扇门！

三年的疫情，让很多人自以为参透了人生，没有学会克服困难，反而学会了找到各种理由躺平。我们的孩子也是如此！怎样让孩子们面对挫折和打击，能够积极和理性地认识自己，成了横在我们心中的一道坎。但凡有点责任心的班主任都会试图想尽办法提高孩子们的抗挫能力，甚至想着把暂时落后的学生，如何通过努力逆袭！

我也曾经躬行之，但总是有行动，也有一些效果，但却找不到理论的`根据！张佩老师讲到的斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克提出的“固定型思维”和“成长型思维”两个概念，以及针对这两种概念提出的教育者应该具备的教育思想和教育方法，让我茅塞顿开！原来，我们压根就给了孩子们一种固定性的思维，却没有全力以赴开启他们的成长型思维！我们给了他们一种模式化的认识，却没有认识到他们也有可能在我们的循循善诱下也能通过努力改变现状；我们给了他们太多的自以为鼓励的话，实际上却把他们引入了歧途；我们只是看到了他们的现在，却没有积极主动地采取一些正确的方法和措施，帮助他们改变这种事实！

张佩老师娓娓道来，给我们指明了前进的方向和具体的方法。让我们也多多走心，多读一些心理学书籍，采用更好的教育思想和方法，我想，我们的教育不仅仅有了温度，更有了高度！我想，当我们拥有了强大的理论武装，我们一定能成为一个智慧的且幸福的班主任了！

成长型思维心得体会 篇7

固化型自我观是静态的、不可改变的自我信念。它包含有九个方面，增长型自我观是动态的、可成长的自我信念。也包含有九个方面。在固化型自我观的思维模式中有三方面是我所符合的，分别是：我往往对现状感到无能为力、我乐于待在舒适区和失败会证明我不够优秀。

我往往对现状感到无能为力，很多情况下我总是对过于困难的问题或不太了解的事情而感到束手无策，这种事情总能体现出我最脆弱最无能为力的一面，就像我在高中时，我是学习美术的，我本想以此来参加高考，可是在专业证下来后我并没有考到艺术证书，当时的我是无助的，我害怕我因此而无法考上大学，在面对高考只剩半年的情况下，我对此非常的无助。但值得庆幸的是让我遇到了济工院。

增长型自我观的思维模式中有六方面是我所符合的，分别是我可以靠努力提升能力、批评对我很宝贵、即使遭遇挫折，我也会坚持不懈、每次失败都是宝贵的一课、他人的成功激励了我、我应该终身学习。

每个人在任何情况下，只要你去努力，自己的能力总会得到提升，例如：在我大学以前，我从来没有接触过心理学这门学科，大学以前我也一直认为我不会接触它，也不会有机会接触它。但是上了大学以后，我加入了心委会，而心委会的主席是我的直系学长，所以我拥有了这个学习的机会，在开设的必修课中，也有心理学这一课程。于是在这一年的.学习中，我对心理学产生了浓厚的兴趣，总体来说，增长型自我观的思维模式更优于固化型自我观的思维模式，《积极心理学》一书，开阔了我的思维，澄清了我的一些困惑。我将满怀热情、继续一如既往的学习下去。

成长型思维心得体会 篇8

人和人的区别，在于出生环境，在于贫富差距，而更多的，在于思维方式的区别。

1、两种思维模式的区别

《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别：固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人相信一切都是与生俱来，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标正确的努力一定可以成功。

2、两种思维方式的教育表现

我们在表扬孩子时，经常夸：“宝贝，你好聪明啊”、“宝贝，你就是个天才。”而这种夸奖，更多的是在赞扬孩子所达到的"结果，对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬，一定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父母，一般会这么说：“宝贝，你这次的努力没有白费。”“宝贝，你作文水平提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子，则更能激励孩子不断努力，克服困难，取得成绩。

3、如何培养成长型思维

《终身成长》这本书给出了四个步骤：接受—观察—命名—教育。把我们固定性思维展现的时候，逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维，但是我们可以观察它一般什么时候来临，给它取个名字，制定具体步骤，慢慢养成成长性思维。在我看来，成长型思维最重要的一点是在于毅力二字，遇到困难时我们有毅力坚持，有毅力克服困难；立的flag有毅力执行结束。

我们不怕遇到困难，而怕遇到困难就退缩的懦夫；我们不怕失败，而怕一失败就一蹶不振。拥有成长性思维，拥有毅力，才能勇往无前。