借鉴写法:用细节描写体现疲惫、用心理活动表现坚持
演讲要点:立正动作标准要求具体、长时间站立导致身体酸痛、教练示范动作引发羡慕
行文逻辑:介绍背景→描述训练内容→表达身体感受→反思成长意义
秋天和九月,我们17中学一年级的学生在儿童公园里进行了为期四天的军事训练。
士兵在我心目中一直有着不可替代的神圣地位,因为他们不怕艰苦和疲劳。我钦佩他们的精神。长大后,他们有着同样的努力精神进入儿童公园,我们在教练的哨声中一个接一个地进入了队伍。教练宣布:第一项是立正。“它不只是站着吗?有什么困难?”我心想。教练似乎看穿了我们的想法,对我们说:“不要笑。还有一些事情需要我们立正站着!例如,挺胸,用眼睛看着前面,中指靠近裤线……”老师一口气说了这么多。“哦,我的天!有那么多人请求关注!”我心想。看看其他同学,也有一种惊讶的表情,似乎立正真的不容易“立正”紧跟着老师的洪亮声音。我们都不情愿地站了起来。全班顿时鸦雀无声,他额头上的汗水一滴一滴地流下来,汇成了一条“小溪”。
我的脖子是直的,我的头发是酸的,我的腿是酸的。当我的手稍微离开裤子时,教练会打我一巴掌。感觉真的很难!我觉得自己要摔倒很多次,但当我看到教练严肃的表情时,我退缩了。时间太长了。这真的是“秒”一样的年。时间老人似乎在捉弄我们。这真的很糟糕然后我们又排成队练习。老师给我们看了很多次,但我们没能达到目标。看到教练标准的姿势,我们都感到无比羡慕。经过一天的训练,我们感到非常不舒服,甚至无法抬起双腿初中军训经历400字3我很久以前就听说过“军事训练”这个词。我告别了多彩灿烂的小学生活,迎来了新的初中之旅。每个初中一年级学生都应该连续四天参加军事训练。其他学校有军事训练,只有我们学校安排在第四周。我的兄弟姐妹说军事训练很难,但我不这么认为。
我心想:没有暴风雨的洗礼,幼苗怎么能茁壮成长呢?溪流如何与浩瀚的大海相遇而不颠簸漂流。当我们还年轻,没有经历艰苦的训练时,我们如何才能成为国家的栋梁。军事训练是我们生活中的一种特殊经历,或者说是第一次。第一次是最难忘的。我们应该珍惜第一次,勇敢地面对它军事训练的.第一天开始了。我有强烈的好奇心。没想到,这一天刮起了冷风。所以我们不得不待在教室里。下午,天气变化很大。天空晴朗而闷热。老师让我们花点时间立正。我觉得很有趣。花点时间立正。这些简单易行的动作将在小学一年级进行。你为什么要学它们!然而,尽管我们可以做到这一点,但它根本不是标准。起初,立正也是非常特别的。让我们注意一下,“脚跟并拢,脚趾分开60度左右,腰部挺直,双手……”
我最讨厌的是站在军事位置上。站在你立正的地方,不要动。
一站是二三十分钟。明亮的太阳使我感到非常闷热。豆子大小的汗珠继续流着,穿过我的脸颊,穿过我的嘴角,进入我的心脏,我似乎感觉到汗水是如此的苦。此时此刻,我多么想放弃,但我依然坚定地告诉自己:你能做到。不要半途而废。时间到了。坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持就是胜利初中军训经历400字4在阳光的照耀下,我们齐声走在操场上,我们的耳朵里充满了兄弟班的大声计数声我们一次又一次地从一端走到另一端,单调而反复,似乎没有尽头。平时,“尊严待人”的脚受不了这样的颠簸。麻木和酸痛的感觉沿着大腿往上爬。有人大喊:“我的脚磨出了血泡。”“我撑不住了。我的脚好像有一千公斤重。”但当教练的身影一出现,所有的抱怨和不满都被活生生地吞没了,洪亮有力的“一、二、三、四……”发布了。当我们高喊口号,机械地踢着台阶时,头皮和太阳之间的障碍是薄薄的军帽。很难听到教练停下来。紧绷的精神没有时间放松,听到了“蹲下”的命令。这种“蹲下”并非通常的舒适姿势:左右膝盖不能接触地面,双脚分开,臀部坐在右小腿上,左手放在左腿上,腰部必须挺直。这不是休息。它正在遭受痛苦
在军训之前,我总觉得自己不是一朵被宠坏的“温室里的花”,而是一个真正的男人,有男人的耐力和毅力。但现在才两天。这些美好的自我感觉被粉碎了。我一回到家,就觉得自己四分五裂,举不起来了。我的头、脖子、身体、腿和脚,所有能表达我感受的地方,都一致告诉我,这次军训不是为了好玩。有时候我觉得老师可以很容易地向我们展示动作。我经常感觉自己在叹息。我们之间的差距似乎并不是很大初中军训经历400字59月1日至9月5日。树人学校的新生来到行知基地接受军事训练。在这短短的五天里,我们付出了很多,收获了很多小学时,我们接受过三次军事训练,有一次住在基地里,所以我认为我能做得很好。但事实证明,中学的军事训练水平与我们小学的完全不同在我们抵达的第一天的开幕式上,老师们
借鉴写法:用场景描写引出感悟、用内心独白强化情绪
演讲要点:站军姿时的体能挑战、与别班k歌的互动体验、学会军歌的成就感
行文逻辑:回忆军训经历→描述苦与乐场景→总结成长收获
随着时间的飞逝,如今的我已跨入初中的大门,成为一名初中生了。报到后,我进行了短短三天的军训。
回想起这三天的军训,有苦也有乐。苦的是:我们每天都要做立正、稍息这样的动作,有时候一坐就要十几分钟。记得有一次,我们要学习站军姿。一开始,我觉得这个动作做起来轻而易举,但真要一动不动地站着,还真有点难。而且当时又是骄阳似火啊!只见我们比挺挺地站着,两手紧贴着裤子。时间一分一秒地过去了。可是因为不断地有同学犯错,导致我们还要一直站下去。我的汗水一滴滴地流淌了下来。我当时多么殷切地希望天气变得凉爽一点啊,可是老天爷好像不想让我如愿以偿,天气变得越来越热,太阳一直在炙烤我们。不一会儿,我已是汗流浃背了,脚站得越来越疼。这时,我几乎想放弃了,但我还是不断地鼓励我自己:“加油!坚持到底就是胜利!你不是永不言败的吗?不能退缩,加油!加油!加油!”不知道过了多久,终于可以休息了,只见一些同学立刻瘫倒在了地上,我也如饥似渴地喝着矿泉水。而乐的是:在休息之余,有时候我们也会和别班一起k歌,我们还会说一些交教官教我们的话,什么“一二三四五,我们等得好辛苦;一二三四五六七,我们等得好着急。”其中有一句话最狠,就是:“叫你唱你就唱,扭扭捏捏不像样,像什么,大姑娘。”而当别班唱的时候,我们班也会唱起来,看比谁唱得响亮。操场上时常回荡着我们洪亮的歌声,也时常回荡着我们的欢声笑语。
这次军训虽然有苦,但也有乐。它既锻炼了我坚持不懈,不怕苦不怕累的精神,也培养了我和同学们团结合作的意识和默契性,还让我学会了几首军歌。这真是一个收获良多,令我难以忘怀的军训啊!
借鉴写法:用场景描写引出感悟、用名言强化情感
演讲要点:膝盖刺痛坚持站军姿、教官纠正动作细节、学会合作与坚强
行文逻辑:引入主题→描述训练→总结收获
集锦
五彩缤纷的小学生活悄然地离去了。然而,我们将满怀着希望踏进初中的大门。对于我们来说,初中的生活使我们人生的一个重要的阶段,我们将会经历无数次挫折,将会面对一个个考验,将会知道该怎么做人。刚踏进初中生活,我们迎来了第一个考验——军训。
在汇操那天,我们站在炎炎夏日下训练。那火红的太阳,就像烈火一样,无情地燃烧着我们的肌肤。因太阳暴晒,大家的衣服都被汗水漫湿了,那汗珠一滴滴地滑过脸颊,滴落在操场上。不一会,教官喊一声洪亮的口号“起步走”,我们便两手升直,抬头挺胸,目视前方,踏着稳重的脚步,一步一步向前走。我们一边走,教官一边耐心地纠正我们的错误。训练良久,我不禁感到脚下一整刺痛,膝盖不受控制地弯了下来。我突然想到老师教的句子“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”是啊,如果我不努力,就拿不到好名次了,还会影响到整个班集体。我一定要努力,为班争光!我则伸直了膝盖,挺直了腰,继续站好标准的军姿。
俗话说:一分耕耘,一分收获。我们这次军训,虽然很辛苦,但是我们受益匪浅。我们学会了军队里的一些基本动作,更重要的是,我们锻炼了自己的毅力,我们有了合作的意识,我们变坚强了。我们不再是“温室里的花朵”,我们可以再外面承受一些风风雨雨,我相信,我们以后倍加努力,就能够承受更多更大的“风雨”。
借鉴写法:细节描写真实、情感表达克制
演讲要点:教官严厉态度引发心理对抗、踏步训练体现团队协作、总结反思明确改进方向
行文逻辑:描述场景→记录冲突→展示训练→总结反思
小学六年间转瞬即逝,我们不得不忍着痛离开这6年一起陪伴我的同学、老师。进入新的学校,新的老师和新的同学。一张张陌生的脸庞,都让我害怕。但不可避免的事情终究还是发生了,那就是最恐怖的——军训。
军训的第一天就让我领悟到是多么的残忍。事情是这样的: 今天是军训第一天,我早早的来到学校,把书包放在教室就开始发起呆来。不知道过了多久,突然就听到一声剧烈的敲桌子的声音。“轰”的一声,差点没把我的灵魂吓跑。抬头一看,一位身高不高不矮的、有着科技大学徽章的教官,也是教我们班的教官。我心里马上感慨了一下:这架势也不怎么样嘛,这下我可以松口气啦!但事情当然没那么顺利了。教官先把我们带到大操场上,然后就和我们开始“见真章。”“站好了!你动一下我动一下,成什么样。”
教官的口气很凶,像是谁杀了他母亲要找谁报仇一样。而我就是要和教官对着干,我故意让老师看到我动一下。老师马上对我吼:“你是要和我对着干吗?还是听不懂国语!”我像受了委屈一样,我恨不得对教官大声反驳:“你个臭教官,呸呸呸!”所以,我一定不让教官有资格骂我,而我有权利在心里小声嘀咕他。就这样我度过了这难熬的第一天。 第二天,我们准时在操场集合。今天我们给自己增加了难度,练习踏步走。不要以为踏步走是很容易的。
一开始,我们上下左右的人都没踏一致过。老师看这情形,只能采用慢动作训练法,先是左腿在前右腿在后,右手在前左手在后,然后倒过来,右腿在前,左腿在后。我们不一会儿就行动一致,真是太整齐了。 今天我们是军训的最后一天,也是我们最开心的一天。我急冲冲的来到学校,直奔比赛现场。今天是我们总结的时候了,休息尽在下一秒,所以我们鼓足了劲,冲尽了全力。考试公布了,我们没有拿到名次,不过没关系,我们下一次一定会杀出重围的!
借鉴写法:细节描写具体、场景模拟生动
演讲要点:小板凳动作规范要求、军姿标准动作细节、拉练过程身体挑战
行文逻辑:描述场景→学习动作→体验拉练→总结感悟
今天,我们怀着期待的心情去滕头军训。我们本以为很好玩,但迎来的却是又苦又累的军训,就连拿一个小板凳也那么讲究。
小板凳是用左手拿,伸进孔里面拿,就好像是一只手伸进大口袋一样。光滑亮丽的那一面朝前面。接着。教官说“准备板凳”,我们就把板凳慢慢地滑了下去,好像板凳就是一个调皮的小孩在玩滑滑梯。又是一声令下“放”,我们就把板凳轻轻地放了下去,人不能起来,左手放在板凳的左上角,这时,我们与板凳好像紧紧地贴在了一起,变成了一个小山洞似的。
又是一个口令“起”,我们轻松地起来了,站得笔直笔直的,像一棵松树一样。最后一个口令“坐”,我们坐下了,但板凳好像抗议地在说:“救命啊!你们这群坏蛋,我快支撑不住了。”
这次军训可真累啊,人也瘦了一圈。
六年的时光转眼间就过去了,本来还是个刚刚入学,读一年级的小朋友,现在却已经准备小学毕业的六年级学生。在我的`脑海里浮现出很多我参加学校曾经举办过的活动,但最令我难忘的是五年级参加的一次军训。
在20xx年5月22日早上八时三十分,学校组织我们五年级的全体同学分别坐三辆大巴车到白云区穗华心海珠区国防教育基地进行军训,为期两天一夜。经过一个小时的车程,我们终于到达了目的地。一下车,看见一个身材魁梧身着笔直绿军装的教官微笑着迎接我们。他把我们带到宿舍,等我们放好行李、换好衣服后,让我们在宿舍门口集合。由于我们很兴奋,没有排好队又很吵,教官喊了两次“安静!”我们才安静下来。教官对我们说了军训要求后就带领我们去操场。
到操场后,我们开始训练了。教官首先教我们站军姿,军姿的动作很简单:首先,两肩要稍微向后张,挺胸收腹。其次,两腿要八字形,60度脚打开。然后,五指闭拢,大拇指放在食指的第二个关节处,中指紧贴裤缝,手与裤缝之间不能有一丝缝隙。最后,还要微收下颚,使脖子向后顶,眼睛还要向上望15度。教官看见有部分同学身体还在晃来晃去的,就把这些同学请出来进行惩罚:做俯卧撑或下蹲起100个。然后教官教我们稍息、跨立、蹲姿、敬礼、三面转法等动作。
稍息的动作:左脚伸出大约半个脚的位置,身体挺直,最后收脚要快。跨立的动作有些和稍息的动作一样,不同是左脚要伸出一个脚的位置,右手成拳头形状后,左手包着右手放在腰的后面。到了中午,我们一起去饭堂吃饭,可能是太饿了,我们都是狼吞虎咽地吃。吃过饭后我们各自回宿舍休息。到了下午我们复习了上午学习的动作要领。晚上吃过饭后,我们全体师生参加了丰富多彩的文艺晚会。晚会结束了,各自回到自己的宿舍洗澡、睡个安稳觉。这样子就过了一天。
根据军训的安排,我们在第二天早上6点半起床,集中吃过早餐后,大家一起又复习昨天学习的动作要领。然后在中午的时候进行闭营仪式。吃过午饭后,我们依依不舍地坐上大巴离开军训营地回学校了。
这次军训,虽然我们和教官相处的时间不多,但是我能深深地感受到军人那像铁一般的纪律和坚强不屈的精神,我要向他们学习,长大后为祖国做出奉献。
军训最后一天,教官说要带我们去拉练,大家都很期待,因为没人知道拉练究竟要做些什么,所以大家今天显得都有点兴奋。
“齐步走,一二一,一二一,”听那,教官在发出号令出发了;看那,同学们走的多么整齐,一眼望去,像一条笔直的直线。这时有人纳闷儿了:野营拉练不是要去野外拉练吗,你们怎么走路啊,咱们安阳一块儿野地都没有,你们拉练得去外面,不能在安阳,你们走路何年何月才能到啊!我要告诉他:我们所称的野营拉练是指走出外国语中学,绕学校的外侧墙壁走一圈。此时同学们分外兴奋,因为我们就像从笼子里飞出来的小鸟一样,从这个“魔鬼”般的地方“逃”了出来,呼吸到了香甜的空气,欣赏到了美丽的风景。我们一路走来一路歌。沿途许多商店还未开门,我们就像一群快乐的小天使,把早起的号令撒播到每一个地方。
“一二一,一二一,”同学们卖力地喊着,一丝不苟地做着,可是大路像跟我们作对似的,时不时出现几个“陷阱”,让我们个个措手不及,像袋鼠一样从上面跳过去。有一次,我正在齐步走,没注意到脚下的“陷阱”,多谢后面同学的提醒才使我化险为夷,安然无恙。虽有凉爽的风姐姐做伴,但同学们的头上还是渗透出密密的汗珠,有的同学则大汗淋淋。
拉练终于结束了,大家都快累趴了。真是一次难忘的军训拉链啊!
借鉴写法:细节描写具体化、情感表达真实化
演讲要点:站军姿时的苦涩体验、教官严厉后的悔悟过程、班级拉歌的欢笑场景
行文逻辑:回忆军训经历→描述站军姿过程→讲述教官训斥事件→描写唱歌互动→总结军训收获
军训,是告别小学的仪式;军训,是迎接初中生的洗礼;军训,是顽强意念的挑战;军训,是刻骨铭心的经历……为了能给自己的初中生活画上缤纷的一页,这次的军训,我们可谓如同考试一般全新面对,即使它有酸甜苦辣,我们也不会轻言放弃。
回想起那短短几天的军训日子,一种莫名的情感涌上心头。军训生活虽然艰苦,但他也是辛苦却美丽。让人难以忘却这次“铁骨柔情”的体验。在那五天中,我们付出了汗水、辛苦和努力,但也拥有了回报。每天早读过后,我们各班都回到指定的校园军区集合,练习着上次的内容,后就是等待教官对我们进行进一步的调整。第一个内容往往是最艰苦的站军姿。我们和教官一起在烈日下同甘共苦,站军姿的时候,简直是又热又痒又疼的一种经历,到今天我还都记忆犹新。“头要正,肩要平”在炎炎烈日下,我们身体笔直的挺立着,滚烫的汗珠顺着鬓角留下来,即使浸到嘴唇边的汗珠是苦涩的,我们还是坚持站立在阳光下。不出五分钟,同学们就汗流浃背了。俗话说:阳光总在风雨后。我们每个人都争取把动作做到位、做规范。这种坚强是美丽的。
我们的教官很严厉,但是却是一位好教官。记得上次我们班练习跑步走,尽管同学们都在十分认真的做着动作,可是一次次的跑不整齐、动作不规范,让教官十分苦恼。后又因为同学们的嘻笑,恼怒了往日耐心的宋教官,教官甚至声言不再管教我们,当时我们全班都懵了。当看着教官离开的背影,全班人都是那么后悔,想要把他挽留回来。当教官再一次来到我们的集体说着“十班队友解散休息”的时候,我们全班人高喊“教官我们错了!我们想训练了!”当时的场景换做别人想必都要泣不成声,当一次次的重复着这样真挚诚恳的话语,教官终于原谅了我们的无知,不知道这次军训的重要性。这种挽留与积极是美丽的。
可宋教官有时也是幽默、平易近人的。每天上午,我们各班总要腾出时间来唱歌。从唱歌这样的活动中,我们深切的感受到了教官的幽默,也隐隐感受到了军人那种刚强、不怕吃苦、艰辛的生活。“你问我什么是战士的生活,我送你一枚小蛋壳,它曾经历过风雨的洗礼,也曾吹响过一曲短歌。战士的生活就是这样,有苦有乐有声有色……”虽然只是几句简短的歌词,可是教官那铿锵有力的声音却打动了我们。“团结就是力量,这力量是铁,这力量是刚,比铁还硬,比钢还强!”教官还教了我们一种特殊的放松活动:拉歌。所谓拉歌,竟然就是两个班集体对抗着互相唱歌。“起起哄起起哄”“时间宝贵,不要浪费,要唱干脆,不唱撤队”“12345,我们等得好辛苦。1234567,我们等的好着急。”这些常用的伎俩,我们却玩得不亦乐乎,两个班级体也互相在嬉闹着……这种欢笑是美丽的。
功夫不负有心人,在教官一次次的指导下,我们已经能够顺利的走、跑,能够顾及周围同学的步伐行走,排成整齐的队列。这种团结是美丽的。
也许,这五天微不足道,但是它把我们童稚的心灵变得成熟,变得坚强。我们收获了友谊、团结与快乐。并且告诉我们一个深刻的哲理“不经风雨哪能见彩虹”。只有经过了磨练的意志,才能变得更加顽强,才能看见暴风雨后那别样绚丽的彩虹!
借鉴写法:细节描写具体化、场景对比突重点
演讲要点:正步训练中动作规范的重要性、拔河比赛中团队协作的价值、会操表演后自我突破的成就感
行文逻辑:描述训练场景→讲述活动经历→总结感悟体会→提出行动要求
正步是我们学的众多姿势中最难,最累的。教官让我们把脚踢到半空停止,然后一一过去检查,发现有谁做的不对时会立即纠正。正步要走整齐是件不容易的事情,因此我们在训练时教官的要求特别严格,每个动作都必须做到位,否则就会影响到整个队伍的整齐。所以每次训练完正步后,我们全身都是湿透的了。
军训在辛苦训练之余,也有许多有趣的活动。例如拔河比赛、拉歌比赛等。在拔河比赛上,我们班虽然输了,但输赢并不重要,过程才是关键。在拔河中我们学会了团结,学会了互相鼓励加油,学会了尽全力去做一件事情,这才是拔河比赛的真谛。
时间如流水般流去,五天的军训转眼就成了回忆。回想着这次军训,一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。的确,军训是很辛苦,但却辛苦得有收获,辛苦得有意义,辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨,难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子,难忘在最后一天会操时我们的卖力表演,大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果,尽管最后并没有拿到第一名,但我们仍是胜利者,因为我们战胜了自己!
军训已是固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响,要牢记军人作风,以铁的纪律来约束自己,以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做,我们才对得起每天在一旁陪我们的老师,才对得起教官的尽心尽力的训练,才对得起我们自己挥洒的汗水!
借鉴写法:用场景描写引出感悟、用对比手法强化主题
演讲要点:教官指导获得会操第一、对手激励共同进步、克服困难展现勇气
行文逻辑:描述场景→总结收获→反思成长→展望未来
为期五天的初中军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦,辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号,而是漫长的初中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索。
灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的吃苦风景线,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的"四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气!
教官的勇气是我们的荣幸。正是在教官的指导下,我们才能获得年段会操第一的荣誉。这里有我们的功劳,也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳。
对手是最大的朋友,在比赛中我们是对手,在赛后我们是朋友,互相激励着前进,让军训变得更精彩,更充实更有意义。
军训是对你身体的考验,锻炼和提升。在军训中,有人退场也不放松,有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜,军训给我们最好的证明机会。五天的军训是漫长也是简短的。说漫长,因为苦和累。说简短,因为我们有信心,有能力去克服它。现在我可以自豪的说,我做到了!这是对一切苦和累最和的回报!
军训让我们懂得了,对与一个真正成长的人,学习上的苦和生活中的苦是必不不可少的,既然学习上的苦我们都挺过来了,那么对于生活上的苦,我们都要说,我能!