军训锻炼心得体会（精选8篇）

军训锻炼心得体会 篇1

这次军训已经结束，让我很有感触，在这骄阳烈日的环境下面，军训了一周多的时间，这给我的感觉是很好的，通过军训我认为我能够有更多的进步，在这一点上面绝对是毋庸置疑的，在未来的学习当中这是我应该去完成好的事情，作为一名高中学生，好好坚持搞好军训，高中阶段会有很多困难，有学习压力，也有面对未来的压力，所以我更加应该搞好军训，对这次军训我也有一些感想。

在过去一段时间的军训当中我认为这让我有了很大的锻炼，我一定会坚持做好自己分内的事情，未来通过自己的努力我还是要有更多需要调整心态，军训让我有很多需要调整的地方，第一天训练的时候我是感觉非常累的，过去没有过这么强度的训练，我真的感觉非常的不好，在未来的学习当中我真心感觉自己是有很多进步的，顶着那么大的太阳，每天都是汗流浃背，虽然是感觉很累。

但是在军训当中还是有很多开学的事情的，这让我感觉非常的.不好，我知道我需要用什么样的方向发展，锻炼自己是应该的，军训的过程当中和周围的同学相处的很好，每天也是有认真的在训练，对于这一点我是很有信心的，尽管现在军训结束了，我还是感觉非常的充实，在这样的环境下面我的进步是的比较明显的。

军训期间早上起的很早，过去我就一直认为自己是坚持不下去的，每天的"训练太累了对我来说，但是这样的想法一冒出来，我就觉得不行，毕竟又不是我一个这样，那么多的同学都在训练，还有那么多的女同学都能够坚持，我又怎么能够放弃军训，这不是我应该有的想法，在未来的学习当中我还是对自己比较有信心的，我相信在这样的环境下面我是可以得到锻炼的，作为一名高中学生这次一周的军训下来我确实是变化了很多，也让我有了很大的提高，这次在军训期间虽然每天的训练幸苦。

但是每次休息的放松的时候真的感觉很好，拉歌喊口号，拔河比赛，这些都是军训期间所经历的，确实让我感觉很好，在这样的环境下面我有了很大的提高，我需要用一个合适的态度去做好这些，真的非常感激在这方面自己的进步，还有努力的结果，感激这次军训，感激教官，感激老师，也感激周围的每一个人，在今后的高中生涯当中我一定会努力的。

军训锻炼心得体会 篇2

一年一度的军训就要开始了，我非常期待。为什么非常期待呢?因为军训可以锻炼身体和意志力。

今天一大早我们从教室走到篮球场，我远远就看见列队在大榕树旁的教官们，他们个个精神抖擞。过了一会，教官们亮相了，他们站到升旗台上给我们做了军训内容的动作，内容有稍息、蹲下、起立、向左转、向右转、向后转、齐步走，看他们做，我觉得好容易呀!

很快，负责我们班的教官来了，他穿着绿色的衣服，胸口两旁都戴有勋章，作了简单的自我介绍后，军训开始了。教官先让我们立定站好五分钟，五分钟过去了，我腰酸背痛，但我还是坚持着。教官让我们稍息，突然让我们向右看齐，几次下来，我都不知道我是谁了。教官让我们学立正，立正的动作很容易，就是把右手拇指放在食指第二节形成拳头，左手成掌，右手在左手的掌心，脚拉开30厘米，这个动作我做得很好。接下来是练蹲下起立，这个动作和我们平时蹲下有一些不同，先是右脚退后，接着蹲下来，然后屁股坐在右腿上，膝盖不能碰地，最后手放在膝盖上，起立就站起来右脚往前和左脚并列，练了几次终于练好了。然后，教官教我们向左转、向右转、向后转，这些项目对我们班同学来说非常容易，每次大家都转得对。很快就到下一个项目齐步走，这是最难的，要对齐不能掉队、不能超过队伍，不过我们练了几遍就学会了，我们真是太聪明了。

到了比赛时刻，同学们打起了十二分精神，尽我们的`能力做到最好，发挥团结协作的精神，比训练时好很多，可是没能拿下第一，但我们没有灰心，我们相信下次一定会表现更好。

在这次军训中，增强了我们的意志力，锻炼了我们的毅力，所以我很开心、很快乐。

军训锻炼心得体会 篇3

我们进行了三天的军训，军训对于我来说还是第一次，虽然以前有听过，但却没试过。这三天的军训确实有点累，要站军姿、跑步、蛙跳等等，我最不喜欢的就是站军姿，不论怎么样都不能动。教官说做错了某个动作的话就要说一声报告，虽然搞不懂为什么要说报告，但教官说的就要听嘛，因为：一切都要听指挥嘛。嗯，没错，虽然我们的教官看起来不是很凶，而且很少说话，但是凶起来的话我们就死定了。我很享受这三天的军训，因为我觉得挺好的，虽然说有点累，但我觉得军训不仅可以锻炼我们的身体，而且可以锻炼我们的意志。因为我们从小就受着爸妈的宠爱，都是没有怎么受过苦的，所以我觉得这三天的军训给了我们很好的机会可以锻炼我们。

这几天的训练，我们班没发生什么趣事。但是出了以为“康老大”，这是教官给一位男同学起的外号，他特别搞笑，总能弄一点搞笑的事逗我们笑，而且军训时教官教我们的一些内容他也总做不好，所以，外号就是这样得来的。

军训锻炼心得体会 篇4

刚放暑假，跆拳道馆举行了一次为期三天的活动‘军训’。

每天早上我们六点多就到道馆集合，七点准时排着整齐的队伍往九峰公园出发。一路上我们要是不听话，教练就会很凶很凶都冲我们大吼大叫，好吓人啊!到了目的地因为天气太热，怕我们中暑，教练为我们准备了防暑的药，让每个学员服下，然后就开始训练。到了中午我们就排队回道馆吃饭，是快餐，菜我都不喜欢吃，饭也就没吃多少。

吃完饭，教练安排我们信息。到了下午，又开始训练，到了晚上我们都被爸爸妈妈接回家了。

这三天，天气都很热，我们每个人都满头大汗，脸红扑扑的。有人中暑、有人累得哭了。但我们还都坚持到最后。

军训锻炼心得体会 篇5

这次军训让我印象无比深刻，步入这里之后，正式成为一名大学生，首先要明白的就是大学期间的学习生活应该调整好心态，步入大学之后第一件事情就是军训，这对我的来讲是非常有意义的事情，确实感觉很好，尽管这次军训期间我感觉非常的吃力，但是我还是觉得自己有许多的进步，作为一名大学生应该要有一定的承受能力，军训就是一次很好的机会，虽然训练大多时候是比较枯燥的，但是偶尔也是发生了有趣的事情，这次军训让我也有了一番心得。

每天的起的很早，这让我印象深刻，过去没有过这样的经历，对于我而言还是应该要端正自己的心态的，作为一名大学生这些都是一定，每天早上非常艰难的起床，到了训练场开始一天的军训，在这样的方式下面我也确实是感觉很有意义，对于我而言我能够深刻的感受到这一点，军训期间的点点滴滴，顶着那么大的太阳，一遍又一遍的训练，一开始的时候确实是感觉非常不适应，后面才开始能够逐步适应，通过这样的方式我也努力的提高了自己各个方面的能力，提高了自己的抗压能力，现在回顾起来在前面几天的时候，总是感觉自己要坚持不下去了，可是没有一位同学放弃，这就让我感受非常深刻，在不知不觉当中我也是深刻的体会到了这一点，军训期间的点点滴滴，让我的`也得到了非常大的锻炼。

和周围的同学相处的也非常好，训练期间大学一起顶着烈日，培养了感情，真的是觉得很有意义，这对我而言感觉非常有意义，和周围的同学在相处过程当中培养了很多感情，一起经历过了军训，在训练的时候一起拉歌，我在这个过程当中能够经历一些开心的事情，军训是一次难忘的经历，虽然每天比较热，可是开心的时候确实是非常开心，每天主要的事情就是训练，远离了手机，远离了温室，专注的做一件事情真的感觉非常的好，回顾军训期间的点点滴滴，真的让我很有动力，我相信以后在学习当中我一定能够做的更好，成为一名优秀的学生，这一点是的非常重要的，军训是难忘的，军训也是很有意义的，感激这次的军训经历，锻炼了我的独立能力，在陌生的环境下知道如何适应，确实感觉这十几天的时间下来成熟了很多。

军训锻炼心得体会 篇6

为什么在大学要搞军训，我不是很明白，以前也从不想这个问题，学校要我们军训，大家就去军训，军训的内容主要是：站军姿、齐步走、跑步、最后还有一个所有男孩最喜欢的科目：实弹射击。但是我想除了打枪以外，别的科目并不是那么容易的，我想可能有很多人和我有同感。

以前，我记得有一个体育老师对我们说，比我们大一届的学生去参加军训，军训的第一天，有一个女生站军姿不到五分钟就晕了，我们听后大笑那个女生身体素质之差，心里差不多都在想这么差的身体能干什么呢，身体是革命的本钱吗，谁都知道，要是我们去了，肯定比她强。谁知道当我们亲身体会的时候，有的同学三分钟不到，就向教官请假休息，我们看到那个同学脸色发白、满头虚汗，知道她不是开玩笑，我们站了不到十分钟的时候也有些晕了。大家这时才发现自己身体素质也不是很强，不免有些灰心丧气。

事后通过教官讲解，我们才知道站军姿不是那么简单的，人在站军姿的时候，脚不能放平站，不然时间一长大脑就会缺氧，产生头晕的感觉，正确的方法应该是：脚掌前部着地，脚跟处抬起，这样才不会晕，教官讲完以后，大家的心情稍微好了一点，可所有人都知道，站军姿的"方法只是一个表面上说的过去的理由，最主要的原因，还是我们的身体素质需要训练，不仅是身体上的，还有心理上的。

说真的，军训的这些科目不难，可要做好也不容易，所有人在太阳下暴晒，练的就是意志，如果有同学不幸晕过去了，教官会马上把他送到树荫下，给点水喝，过一会儿在树阴下接着站，这时我们才看出军训的严峻性。锻炼身体不是一朝一夕就能练出来的，军训的目的就是通过训练，使学生掌握基本军事知识和技能，增强国防观念和国家安全意识，强化学生的组织性和纪律性，增强学生的爱国主义和集体主义观念，学习和发扬人民解放军的光荣传统和优良作风，养成良好的生活习惯，形成优良的校风。

事实上，让我们在短短的时间内如同军人一般吃苦耐闹是几乎不可能的。我们能够学到的只是表象，那是最粗糙的。但却可以让学生学到一些基本的军事知识技能，可以培养学生的艰苦奋斗、吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的作风，增强他们战胜困难的信心和勇气；可以提高学生的组织性、纪律性和身体素质。

军训结束后，我们获多获少还是明白了一些道理，首先军训是有意义的，而且是其他形式不能替代的作用。我个人感受，我觉得军训的最大的作用应该在于锻炼学生的个人意志，高强度训练中，锻炼的是你是否有能力坚持完成军队中几项传统训练项目。锻炼一个人的坚持的能力、毅力。个人的品质。在这人过程中，你坚持住了，那么你就胜利了。“坚持就是胜利”，我在军训中深刻地理解了这句箴言。

军训锻炼心得体会 篇7

军训我不是第一次参加，初一的时候，高一的时候都参加过，但是大一的军训时间更长，这次的军训有一个月，而才刚过了一天，我就觉得实在是受不了了。这说明我的体能真的特别的差，是要好好的锻炼。这个暑假我彻底的宅在家里，没有怎么运动，虽然知道来到学校就要军训，但是想着能晚一天运动就晚一天，而且夏天那么热，谁还想出去运动啊。

第一天教官就给了我们一个下马威，站军姿，而且不是站一会儿，而是站一个小时，刚刚站的时候，我还觉得还好，但是没过几分钟，我就觉得受不了了，感觉腿都不是自己的了，麻了，豆大的汗从头上滴下去，特别是从背上和胸口滑过的时候，那种痒的感觉真的受不了，但是教官就在旁边盯着，也没有办法去搽汗，而且还不时的提醒我们提胸抬头收腹，那种全身紧绷的感觉，一会儿还好，但是过了一段时间就很累了，真的很想躺下来。

但是还没完，一个小时的站军姿我也不知道我是怎么熬下去的，不止是站军姿累，而且还有天上的太阳在照耀着我们，好像感觉我们站军姿还不够一样，天上一朵云都没有，一直太阳晒着我们，甚至连风也不关照下我们，期间除了教官叫的稍息，其余的时候我也不知道我是怎么度过的，但是一个小时过去了，并不是训练的结束，而只是刚刚的开始。

接下来的训练也是很累人，教官教我们排队列，稍息立定，向前看，向右看，转身等等，这些虽然是动态的，没有站军姿那么累，但是也是很考验我们的团队合作意识，一开始的时候我们都有些乱，而且不是太默契。但是经过几次教官严厉的批评，还有实在是受不了一直都这么样，我们渐渐认真了起来，团队的意识开始有了，也能很好的转身，看起来，像一个集体的样子了。

第一天，我感觉特别的累，但同时也体会到了团队的力量，大家一起转身，一起稍息，同一个声音，同一个动作，这是集体的力量，而一天的训练，虽然我的体能还是那么的差，但是我坚持下来了，我想，在接下来的日子里，只要我抱定坚持的信心，一定可以完美的把这次军训搞好，把我的体能锻炼上去。

军训终于开始了，我的激动之情溢于言表，教官那洪亮、简洁的口令声刺激着我的每一个神经末梢，我释放出100%的精力，努力地去触摸那一缕军旅的气看书。每一次做动作，每一次听口令，我都认认真真，时刻告诫自己不要沾污了那神圣的色彩。但梦想与现实必定是存在差距的，从小养尊处优的我还是忍受不了军训带来的痛苦。繁重的训练量，枯躁的重复动作以及近乎苛刻的严格要求，让我感到一股莫名的痛苦。放弃军训的想法便不自觉地从我的脑海里冒了出来，但每一次出现了这种想法，我都会强压着它，因为我明白，这是我唯一的圆梦途径，我绝不会轻易言弃，通往梦想的路没有一条是坦途，只有坚持，我才能说体验过军训；只有坚持，我才能圆梦！

日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥？？

我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

军训让人严正，一向懒散惯了的.我们秉持“在家靠父母，在外靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦？是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，除了服从命令我们别无选择！

而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！

教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，只是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。多的以后写吧，这是今天以及今天以前的！

虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人

军训锻炼心得体会 篇8

军训是每一个大学生都必须经历的一段时光，这段时光不仅让我们锻炼身体，也能够培养我们的纪律意识和团队合作精神。作为大学生活的第一课，军训基地让我受益匪浅，以下是我在军训基地的心得体会。

首先，军训基地严格的纪律要求让我对自己的要求更高了。进入基地的第一天，我们便严肃地接受了军事教官的纪律训练。他们认真、严谨的态度让我震撼，也让我明白了军人的严格要求。在军训期间，我们必须按时起床，按时吃饭，严格遵守规定的作息时间，服从命令，不能有任何违反纪律的行为。这让我深刻地认识到，只有按照规定和纪律去要求自己，才能更好地完成自己的任务。这严格的纪律要求让我对自己的行为有了更高的要求，也培养了我严谨的工作态度。

其次，在军训基地，团队合作精神得到了充分的培养。军训过程中，我们每天都要进行集体操练和分组训练，这时候团队合作显得尤为重要。只有每一个队员能够熟练地掌握动作，配合默契，才能在同样的时间内完成任务。这更加深刻地让我意识到，团队的力量是巨大的。当一个团队的每个成员都能够发挥自己的优势，相互配合，就能够更好地完成任务。在军训基地，我学会了倾听他人的意见，也学会了如何与人合作。这些团队合作的`经验使我养成了一种积极主动的态度，也培养了我处理人际关系的能力。

第三，军训基地让我明白了坚持与耐力的重要性。在军训基地里，我们每天都要进行数小时的体能训练，其中包括各种跑步、场地操和障碍训练等。一开始，这些训练对我来说都有些困难，感觉自己无法坚持下去。然而，军训教官告诉我们，只有坚持下去，才能看到成果。这让我明白了坚持与耐力的重要性。无论是在军训基地还是在今后的工作生活中，只有坚持不懈，才能够迎接更大的挑战，取得更好的成绩。

第四，军训基地增强了我的自我管理能力。在军训基地，每一个人都要严格按照规定的时间和规定的地点进行各项训练。我们要自觉地保持整洁，不乱扔垃圾，并按时完成个人任务。这种自我管理让我养成了良好的生活习惯，也提高了我的自我约束能力。我学会了合理安排时间，学会了处理自己的事务，更加懂得照顾自己。这些都是我今后更好地管理自己的宝贵财富。

最后，军训基地带给我友谊和感动。在军训基地的日子里，我们一起吃饭、一起训练、一起笑闹，建立了深厚的友谊。每次训练，当我们一起完成任务时，我们之间的默契与团结感令人难以忘怀。那份共同经历与理解让我们之间的感情更加深厚。军训基地的友谊和感动成为了我大学生活中最珍贵的财富。

总而言之，在军训基地的这段时光给予了我很多宝贵的经验和教训。通过军训，我不仅培养了严谨的工作态度，也掌握了团队合作的精神。坚持与耐力的品质也在这里得到了磨砺，自我管理能力也得到了锻炼。而军训基地的友谊和感动更是让我受益终生。这段时光，将成为我人生中一段美好的回忆，也让我更加成熟和坚强。