普通话学习心理调整心得体会（精选8篇）

普通话学习心理调整心得体会 篇1

20xx年12月6日，我很荣幸地参加了教育局举办的全旗全国通用语言训。其中，兰州大学专家的精彩讲座让我深刻认识到全国通用语言的重要性。全国各地都有方言，要想与其他地区的人无障碍交流，就必须掌握普通话。因此，普通话推广是一项重要措施。通过一个月的线上学习和线下作业，我收获了很多，也体会到了以下几点:

1.学习普通话并不难。困难在于心理状态的调整。鄂托克旗是蒙古人的居住区。当我们在学校学习普通话时，我们会担心自己会因为发音僵硬而出丑，长期训练的困难。这些心理障碍往往会使我们的学习进步缓慢。鉴于这种情况，我们需要及时调整心理状态，减轻思想负担，大胆练习，这是学好普通话的重要前提。

2.学习标准普通话需要足够的耐心。在我看来，学习普通话可以锻炼人们的意志，促进人们的.进步。我学习的最大感觉是坚持。学好普通话的唯一诀窍是反复练习。无论是音调还是文章阅读，我们都需要坚持不懈的练习。练习不仅需要耐心，还需要小心，注意每一个细节，以避免犯错误。

3.在学习普通话的过程中，我也遇到了很多困难。对于巴盟人来说，前鼻音和后鼻音的不准确区分是普通话不标准的主要原因。有时候，我甚至被我不准确的发音逗乐。为了使发音更标准，我坚持每天听范读来纠正我的发音。还时常大声朗读阅读材料，反复练习以提高发音的准确性。虽然学习普通话需要很多时间和精力，但我也从中获得了很多乐趣。

对于我的教师职业来说，说一口标准流利的普通话是非常重要的。因此，这需要我们的努力。通过这段时间的学习，我了解到生活中的很多事情，就像练习普通话一样，学习的收获远奋斗的过程和自身的进步，更是精神的进步。

普通话学习心理调整心得体会 篇2

集锦

要想又快又好的学习普通话，我认为首先自己必须要有信心和对普通话重要性的认识，这样才能激发我们学习的积极性，使我们对普通话产生浓厚的兴趣，有了兴趣就会有无穷的动力。

那么怎样激发我们学习的积极性呢？大家都知道普通话的普及已经历经了很多年，真正能讲一口纯正普通话的人却是不多，包括很多从事教育事业的人都是土洋结合的所谓普通话，这让行家听了不笑掉大牙那才怪呢！此时如果讲一口纯正动听的普通话的你走上了三尺讲台，那是怎样的一种壮观的场面呢？可以想象一下听者的感受，那么多的粉丝，雷鸣般的掌声，不绝于口的称赞。这样的场景相信每一个在场的人都会动心的。经此一事，是不是会激发很多人学习普通话的积极性呢？

有了学习普通话的积极性，还要解决兴趣问题。如果只是一时的冲动好奇和热情，那么其最终结果是一清二楚的，是不会有所收获的，大不了又多一个会讲土样兼并普通话的人。其实培养学习的兴趣并不难，要认识到普通话在生活中的重要性，很少有人知道普通话就像一个人的容貌，服饰，才华。一样能为主人增光添彩，吸引听者的眼球的，可以说讲一口纯正的普通话和写一笔龙飞凤舞的字同样让人敬仰，说不定就因为你会讲普通话受到了领导的重用，得到了升迁，前程无限呢！这些也可以是动力。人是需要动力的，没有动力人就会萎靡不前，甚至后退。动力，兴趣和积极性只是略有差别，一般的人是分别不了的，但这无关紧要。至少在职场上能讲一口纯正动听的普通话首先就可以获得别人的认可：这个人是有能耐的，是可以一试的。

现在我们说最后的一个问题，要又好又快的学习普通话。如今电脑普及了，有的小学生也可以称之为高手了。这是好事，也是普通话普及最有效的方法。网络是双刃剑，只要正确的引导青少年去面对和认识，还是利大于弊的，真正沉迷于网络的人毕竟少之又少。通过电脑是可以提高我们普通话的水平的，这我是有深深的体会的。以前我的普通话也是很差的，卷舌不卷舌经常分不清，出洋相就成了家常便饭了。后来用电脑写东西，开始有些不习惯，渐渐的我发现我的普通话有所提高了，这是用电脑的功劳。和电脑做伴，就可以让你真正的拥有纯正流利的普通话，这不是梦，每一个人都可以拥有的。

普通话学习心理调整心得体会 篇3

五年前，我还在读大三，那时我是班里最优秀的学生，当我满怀信心参加第一次普通话考试的时候，所有的同学都认为，我考80分很定是没有问题的。那时普通话给我的感觉就是：你会说别人能听懂就是普通话。所以我没有做任何的准备都去了考试，结果，我考了全班最差的分数——64分，这个分数意味着你说的普通话人家几乎是听不明白，这一次考试，让我认识到，原来我的普通话是那么的差。

后来我带着一口很浓的家乡口音参加了工作，在和别人说话时还常给别人笑话，有时候我也很埋怨为什么自己的普通话那么差，其实归根结底是在读书的时候没有学好，因为读中小学的时候，老师的普通话也是非常的差，上课的时候都是用家乡话来上课，我们平时朗读课文也是用家乡话，所以，你的普通话说得好不好，所有的人都不在意，老师更不用为你纠正普通话了。

五年后的今天，我再一次报名参加普通话考试，这一次我吸收前一次失败的教训，不再随随便便的应付了，这一次我几乎拿出了100%的工夫，就连吃奶的力气都使出来了。我甚至这样想：即使考不过，我也要拼一下，希望奇迹会发生。像著名的体育运动品牌阿迪达斯做的广告说的：一切佳有可能。从报考到考试之间有一个月的时间，学习普通的第一个星期，身边的同事都在打击我，就连我的亲信——妻子都劝我放弃，不要做那些达不到的事情，我没有理会，坚持着。在练习的过程中，我的口腔感觉很不舒服，出现翘舌舌头疼痛，喉咙发声时声音嘶哑。一个星期后的星期天，我去了考试单位的培训中心参加培训，在和培训老师聊天的过程中，那位培训的老师跟我说，你不要再练了，你最多只能考75分。当时听她这样说，我真的想彻底放弃了，身边的同事朋友打击我已经够多的了，再加上这位培训老师打击真是要了我的命啊！记不起来，那一天被打击后是怎样熬过的，心情总觉得很糟糕。第二个星期，有三天的时间一直都没有碰到普通话那本书，被打击后的伤还在流血。后来想想我还是坚持下来了，第四天，我疼痛的舌头有所好转，声音也不再嘶哑，又重新拿起被放下三天的普通话的书本，猛读猛练，我不怕别人笑，反正都是豁出去，还担心个啥？这两个星期来，身边的人一边笑我，一边帮我纠正，不知不觉中，自己普通话水平一点一点在进步。但是我觉得，单是自己猛读猛练还不够，还必需请一个普通话高手来专门为我纠正才行。第三个星期，我请了单位里两位普通话90分以上的同事帮我纠正，从单字到双字，从朗读短文到三分钟说话，从翘舌到后鼻音，从轻声到儿化等等，所有的难点重点，都练习得很到位，我的水平一大步一大步在前进。第四个星期，身边的同事朋友开始对我刮目相看，都不敢相信这是我的普通话。简直是天壤之别，好了很多。当然，也有一些人还在打击，但是比起之前全世界人都在打击我已经好了很多了。

考前一天，我买了一大袋桃子和花生，拿到办公室给单位同事们分享，因为我相信人气必将给你带来运气，运气+实力才能过关。果然，在考试的时候，我抽到我最擅长的三分钟说话题目，从单字——双字——朗读短文——三分钟说话，整个过程很顺利，没有被卡住，我的发音自我感觉很到位。最好那三分钟说话那篇文章，我讲了1分钟不到，考官就叫我停了，说：“可以了，考试结束。”此时我的心情很焦急，马上问考官：“我能不能过？”考官说：“现在真的还不知道，可以看的"出来，你做了很大的努力。”考官这句话充分说明了她们对我普通话水平的肯定，我想：很定能过的。接下来，就是漫长的20天等待，希望成绩早点出来，每天到网上查三次，成绩终于出来了——我考了81分，这成绩令人兴奋不已，身边的同事们朋友们都被吓得目瞪口呆，脸红耳赤，不敢相信这81分是真的。

这次普通话过80分不是偶然的，应该说是自己辛勤劳动和坚持不懈的结果，是两位普通话高手指点有方的结果，也是这里良好的普通话学习氛围得出来的结果，是意料之中的，是对我现在的普通话水平的肯定，也许还有人在笑我，但是这种笑对我来讲已经没有任何意义了，81分就是一个最权威的证明。也希望那些想考过80分的人应该振作起来，一定要雄起，不要怕受打击，衷心祝各位同行的朋友一路顺风

随着社会的进步，交流的不断广泛，学说普通话已被越来越多的人们所重视，为了提高自己的普通话水平，近期参加了普通话的培训班，通过学习，使我感受深刻。

首先，我认识到由于自己小时侯在接受教育的时候，由于地处乡村，启蒙老师发音不准，使我从小没有养成说普通话的习惯。

其次，在上师范的时候，我意识到了学说普通话的重要性，但我只是在表面上进行了改变，至于平舌音和翘舌音、前鼻音和后鼻音基本不当回事，到了二十世纪，电脑和收集的普及，我意识到了问题的严重性，于是我参加了普通话的考试，可连续三次考试都没有合格，为了不误人子弟，我加强学习，参加了普通话的强化班，通过学习，使我纠正了许多不到位的发音，说话时的流畅性比以前有了明显的进步，我乡在以后的工作中，我只要坚持说普通话，我的习惯一定会有所改变。

通过这次学习，我深深的体会到，作为一个新时期的幼儿教师，随着时代的变化，社会的进步，要当好一名教师不但要掌握专业知识，同时随着知识的更新，我们需要不断的学习，要给孩子一杯水，自己要有一桶水，这就需要我们不断的努力，从各个方面丰富自己的知识，提高自己的理论水平，能跟着时代的发展而发展，活到老穴道老，这句话说得一点也不错，在以后的日子里，我将继续努力，以知识来武装自己，争取做一个新时期合格的幼儿教师。

普通话，又称国语，它是以北京话为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的大陆汉语标准。普通话作为汉语的官方发音在全国范围进行推广。

作为师范学校的学生，学习普通话是一项十分重要的任务。因为学校是推广普通话的前沿阵地，甚至可以说是主战场，而老师则是这个阵地或战场的指挥官，所以作为老师，学习好普通话是十分重要的。

可是，对于方言口音较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音和普通话读音不一致等，学习普通话并不是一件很轻松的事情。这方面，我有很深的体会和一些经验。

一、在藐视学习普通话难度的基础上，切实重视普通话的学习。尽管方言口音较重，尽管学习好普通话的难度很大，但是，我们要从战略上藐视这个“敌人”，而在战术上即学习方法方面又要十分重视。既不能怕，又不能不以为然。这是学习好普通话的思想保证。

二、安排专门时间学习普通话。在学习普通话的过程，要注意安排一个学习计划，每天抽出一定的时间，比如每天1小时，专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。

三、勤向现代汉语老师学习。现代汉语老师不仅具有扎实的语言学和语音学基础知识，经过专业训练，而且老师离自己最近，请教也最方便。因此，遇到不懂的和难以纠正的，要及时向老师请教好的学习方法，一定会取得好的效果。这是最常用的也是最有效的学习方法。

普通话学习心理调整心得体会 篇4

在进入大学之前，我从来都不觉得普通话的重要性，因为以前除了上课的时候讲普通话，其余时间同学之间都用方言交谈，但自从进入大学后，由于大家都来自各个地方，而各地的方言也都不同，所以讲普通话就变得十分必要了。也就在那时，我才真正知道普通话的用处、妙处和难处。在学校里我只能暂时告别曾经最让我感到亲切却又遥远的方言。

我的家乡在绍兴，而绍兴方言跟普通话的发音相差甚远，因为绍兴方言的发音基本上是不分翘舌音和平舌音。所以这一方面经常是我的弱项。但我也不回避我的缺点，我觉得发现自己的缺点也是一种好事，至少能给我一个机会去及时地改正错误。当然这个过程也是挺艰难的。我试着让同学纠正我的错误，然后自己努力练习。虽然有时候也经常被人笑话，自己心里也挺难受的，但是我知道只要自己勤加练习，总有一天也会练得和别人一样好。

当与其他同学在一起讨论交流时，那种尴尬、拘束、不安、可笑、给我留下了不灭的记忆，那可谓是我学习普通话最深刻的.体验。在大学里，我一开始经常跟以前的同学用方言打电话，我觉得老乡在一起用方言交流很自然很亲切，有一种温暖感，安全感，但它使我不敢正视我的缺点。最后也是在朋友的鼓励下，才使我下定决心，发誓要直面自己的缺点，好好纠正普通话。以下是我学习普通话的"体验；

1、要直面自己的问题，去克服害羞、不安的心理。与人交谈，最重要的是说话，刚开始发出的音，对方似乎有些不明白，在脸上表现出莫名其妙的表情，常使你我难堪，甚至还惹笑话，仿佛自己的话是有意制造麻烦、增添笑料的，自然就产生了害羞与不安的心理。但是害羞与不安时解决不了问题的，自己必须及时地纠正错误的发音，这样才能有所进步。

2、要多与他人交谈，养成普通话思维习惯，同时让他人指出自己的错误发音。

3、习惯发音与普通话发音有差距，较难纠正。有时自己不能确定的，要常常问身边的人。

4、普通话学习是一个持续的过程，不可中断。如若“二天打鱼，三天晒网”是很难学好的。

5、平时多读读报纸，听听新闻，是练普通话的好方法。

6、要做生活的有心人，虚心求学，不断上进。只有热爱生活，取人之长，补已之短，才能学有所获。

我希望今后自己能够更加努力的练习，取得更大的进步。

普通话学习心理调整心得体会 篇5

以前只知道英语有四。六级考试，从来不知道有普通话考试，上了中专班才知道，毕业还要普通话过关考试呢。是呀，身为一名教师，就必须用标准的普通话教书育人。

通过学习感受颇多，学习普通话不是一件容易的事情，对于方言较重的人来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音与普通话读音更不一致。我在实践中总结出几点心得体会，在这里拿出来同朋友们共享。

首先多听、多说、多问，勤听普通话广播和收看新闻类节目，这类节目一般都是使用标准的普通话，通过经常性的收听和收看，对学习普通话有很大的帮助，这是一种拓展的学习方法。平日里我们不要错过机会。

然后就是勤查字典。有些字，摸棱两可就需要查查字典，（别嫌费事），把它的拼音弄清楚，尤其要注意一些字的多音与多义，这样才能发音准确。

最后一个比较深刻的"体会就是坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐你也会受其感染。

通过学习普通话，使我受益匪浅。上课用普通话，课下交流也用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。

普通话学习心理调整心得体会 篇6

普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流，沟通思想感情的工具。它是以北方语言为标准音，以北方话为基础方言，以现在白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，一种无穷的享受。

要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的发音要反复练习直至练到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就要暗暗的朗读其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三。第三，查字典。字典是我们最好的老师，若有不明确的读音，定要虚心请教，明确读音。尤其还要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的`经验，也是最傻而最有效的方法，就是读词典，翻开现代汉语词典，一字一字，一词一词，一句一句，一页一页的朗读，纠正字音，极为有效。

另外，坚持用普通话进行日常会话，也是很好的方法之一。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。

通过普通话的学习,自我感觉受益非浅。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。

普通话学习心理调整心得体会 篇7

集锦

说起学习普通话，那我可是从幼儿园就开始了，没记错的话，我四岁就读了幼儿园小班，虽然幼儿园也读了三年，但正式的普通话学习是从小学一年级开始的，从声母到韵母再到拼音，感觉整个一年级的语文课都是在学习普通话的正确发音。

现在又开始学习普通话了，是因为我报名了幼教考试，普通话是必须通过的一关。在我们上课的大教室里，有来自五湖四海的全国各地的学生朋友，有些地方的朋友普通话不带方言，多练习几次就读的很好了，有些朋友的普通话带着浓重的家乡味道，甚至一听就知道他是哪里人，这种情况纠正起来就比较困难，个人感觉声母发音错误比较好纠正，一些差别小的韵母比较难纠正。而且我们都是成年人了，这种错误的乡音一时半刻还真的不好改过来，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”。

所以，要寒冰融化，就需要日积月累的练习、纠正，如果有小窍门，则要记住一些区分的窍门。如果没什么诀窍，那就只能靠不断的复读，重复学习来巩固经验，还有一点也非常重要，就是在实际的工作生活中要注意纠正发音，而不仅仅是在课堂上保持正确发音，必要的时候可以放慢语速，但一定要将所学的正确发音应用到日常交流中。

不要害怕读错，大声朗读会更有效果，如果有别人指出你的发音错误，也不要难为情，改正过来就好，当错误越来越少时，发音就会慢慢的准确、流利。

普通话学习心理调整心得体会 篇8

集锦

一般话又称国语，它是以北京话为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的大陆汉语标准。一般话作为汉语的官方发音在全国范围进行推广。学校是推广一般话的前沿阵地，所以作为老师，学习好一般话是非常重要的。

我以前所教的中专面对的是本地的同学，总是用方言讲课，但是合并到高职院校后面对的是全国各地的.同学那就必需上课用一般话。可是，对于方言腔调较重的我来说，由于舌头已经习惯了方言的发音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗读音和一般话读音不全都等，因此学习一般话并不是一件很轻松的事情。但是我经过努力现在已已经很娴熟的用一般话与人沟通了。下面就谈一谈自己学习一般话的体会。

一、整理方言腔调和一般话之间的对应关系。

例如，“段”在方言里读dan,而在一般话里却读duan，舌前音。类似这样的状况，都一一列出拉一，整理成方言和一般话词汇对比表。这样我就一一记忆和订正方言的不规范读音。

二、要制造良好的语言环境。

在学校，无论是课堂还是课外，除了自己坚持说一般话，也要求同学用一般话来进行沟通。回到家，与家人也用一般话来进行交谈。现在我在家里和女儿就是用一般话来沟通，有时甚至遗忘了方言。而且正在上学校的女儿的一般话很标准，还常常为我订正发音。这样在一个大家都说一般话的环境中，耳濡目染、近朱必赤。即使有浓浓的方言音，受感染后就会渐渐地转变。

三、每天支配肯定的时间坚持练习。

支配特地时间学习一般话。在学习一般话的过程，要留意支配一个学习方案，每天抽出肯定的时间，比如每天1小时，特地学习一般话。

四、勤听一般话广播。

电视台、广播电台等新闻节目和其他类节目，一般都是使用很标准的一般话。通过常常性收听收看节目，对学习好一般话有很大关心。

学习一般话不是一天两天的事，要持之以恒，经过努力我现在可以很娴熟的用一般话上课，和同学、老师沟通。因此只要努力一般话肯定会越来越好。