适用场景:教学管理总结、师生关系优化总结、心理辅导培训总结
演讲要点:学习心理健康知识→分析学生行为心理→提升教师心理素质
行文逻辑:掌握心理知识→分析学生行为→提升教师素养
今天,学习了师德与教师心理健康,在今后的教学中,我一定会保持一颗健康的心态,关注每一个学生,善待每一个学生。时刻保存高度的责任心,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。
俗话说言由心生,孩子们更是这样。他们的世界很单纯,往往是心里面怎么想,行动上就怎样的表现。我们做老师的要善于观察学生的一言一行,并且学习用相关的心理学内容去剖析学生行为背后隐藏着的问题,尤其是一些令教师们头痛的不规范行为,找到了其心理上的根源,对症下药,才能取得更好的效果。
一、通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自己,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的.,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。
二、通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。
适用场景:教师培训总结、心理辅导培训总结、教育活动总结
演讲要点:忠恕理念应用、舞动治疗体验、班级管理优化
行文逻辑:学习儒家心理资本→体验舞动治疗→反思班级管理
在今年暑假,有幸到中州大学参加了“郑州市中小学班主任心理健康教育培训第一期”在此次培训中可以说是收获良多。20xx年6月27日,有幸聆听了李庆安教授的《儒家心理资本与儿童教育学》讲学报告。李庆安教授是从云南哈尼梯田走出去的第一位博士生导师,1986年大学毕业后到云南省社会科学院民族学研究所工作,主攻民族心理学。之后到中央民族大学和北京师范大学深造。丰富的经历及多样学科、多种文化的融合,使李庆安的心理学研究出不少新方法和新观点。他在介绍20世纪最杰出的世界心理学家时,指出许多杰出心理学家都有广博而交叉的专业背景,做学问善于“杂交”。比如瑞士心理学家荣格把弗洛伊德的心理分析学与东方的唯识学结合,发展出自己的学说。前苏联心理学家维果茨基用马克思主义改造西方心理学,成为社会文化历史学派的创始人。
他认为儒家提倡的“忠为推己,恕为及人”是值得传承的心理资本,焦虑的现代人要调适心理,不妨以“忠恕”为解药,即凡事推己及人,换位思考,化自私为大公,积极为别人着想,帮助别人;越肯助人的公民,生活满意度越高,主观幸福感越强。
李庆安教授的此次演讲不仅是一次学术交流更是一种文化的传播,李庆安教授所倡导的“忠为推己,恕为及人”的观点对每一个人都有很重要的现实意义。
在此次郑州市班主任心理健康教育培训的第二天,为我们授课的是权江红老师的心理舞动治疗,这也是我第一次听说舞动治疗,特别感兴趣,在上课之前就搜索了大量的舞动治疗的相关内容进行了解。
原来舞动治疗又称舞蹈治疗、动作治疗,是以动作的过程作为媒介的心理治疗,即运用舞蹈活动过程或即兴动作的促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,既可以治疗身心方面的障碍,也可以增强个人意识,改善人们的心智。
权老师为了我们更好的理解舞动,在上午便在中州大学的排练厅带领100多名老师体验了一把舞动治疗。活动伊始,权老师通过一系列简单的肢体动作让辅导员们舒展身体,放下心防。随后一场“引导者和追随者”的游戏引发大家的思考。主动与被动,引导者闭着眼睛跟着音乐舞动,追随者随之做着相同或相反的动作。折射在现实中,作为“引导者”,很多时候我们会像游戏中一样找不到方向,内心充满恐惧;作为“追随者”,跟着他人的步伐前进,看似简单,但复制显然不那么轻松。之后的游戏“语言诉说者和肢体语言复述者”亦然,复述方倾听后通过肢体语言将讲述方的故事复述,肢体的复述有时会与讲述者共情,有时会发现两个人关注的重点很奇妙的出现差异。所以说,世界上没有两片相同的叶子,我们无法照抄别人的人生,也不能要求所有人都按照我们的想法行事,我们所能做的就是明确自己的目标,学会换位思考理解他人,改变世界先从改变自己开始。
接下来权老师带我们走进了另外的一个世界,她开始播放舒缓的音乐,让我们静静的躺在地上,想一想我们各自的成长经历,有哪些人有哪些事并彼此分享,从这个体验中我想到了很多人很多事情,原来我一直是一个被爱浸泡的人。
之后的丝巾体验让我体验了一把作为丝巾的快乐,随着音乐的响起,我随着主人快乐舞动,我想在我们的班级中是否也可以有类似的活动,让学生更懂得合作,彼此之间的关系更密切。
母婴亲子活动中让我重回婴儿状态,感受到了更多的被爱。我的每一个动作都被“妈妈”关注到并进行精心的“照料”。我想到班级里那些平常看似调皮捣蛋的孩子,他们的婴儿时期一定没有得到足够的安全感,缺少的很多的母子交流互动,他们的调皮也是想得到更多的关注,更多的爱。
权江红老师在本次活动中采用了协调同步动作法、反映镜象动作法、真实创造动作法等舞动治疗特殊的方法,引导老师利用动作接纳内在的自我,打破自我的限制,感受生命最初的美好,增强自身的价值感。我想这就是舞动治疗的魅力所在。让我们在舞动中发现最真的自己。
适用场景:心理辅导培训总结,学生干部培训总结,心理健康教育总结
演讲要点:游戏互动增强团队协作意识,心理知识学习提升专业能力,职责明确促进工作开展
行文逻辑:组织游戏→讲解心理故事→介绍职责意义→讨论心理问题→解答工作困惑→分享心理学知识
10月22日晚四栋会议室举行了心理委员培训会,赵为人文学院的心理委员做了工作指导及心理教育。
活动分以下步骤:
1.游戏为培训活动的开场。心理委员们手拉手成为手结,依靠队友的指导解开结。该活动活跃了气氛,加强了委员们对彼此的了解,并对集体力量与合作精神有了更深入的了解。
2.先为大家讲了“梭子鱼综合症”的故事,以此引入活动的主题,并通过大家的刚想讨论进一步了解了大家的思想。
3.接着介绍了心理委员设立的原因,使大家认识到了心理委员的重要性。
4.然后提出了“要做好别人的工作,首先从自己的工作做起 ” 的观点并深入讨论了以下几个问题:
a.大学生身心发展特点
b.什么是心理健康,心理健康的标准
c. 建立助人自助的意识
5.针对委员们关心的问题“心理委员的具体职责是什么? ” 做了解答并对如何展开工作提了几点建议,使委员们认识到职责的重要性以及如何解决工作中可能遇到的困难,有助于日后工作的顺利开展。
6.接下来,介绍了心理学中的“黄金规则”及“反黄金规则”“复合型人格关系的处理”。该内容为委员们生活工作中的人际交往提供了帮助。
7.讨论互动环节中,委员们纷纷说出了自己心中的困惑,然后一一解答,帮助委员们增强自信,完善心理知识。
培训活动的最后,推荐了几部心理学电影,书籍等,以丰富委员们的心理知识。
活动在愉快的气氛中圆满结束,心理委员们表示活动使他们受益匪浅,并对自己的工作充满信心,充满兴趣。
适用场景:心理辅导培训总结、职场人际关系总结、个人成长报告总结
演讲要点:感悟爱的表达方式、反思自我认知偏差、规划实践行动方向
行文逻辑:领悟爱的意义→反思自我认知→规划实践行动
说实话,在接到参加昱徳特训营培训通知的时候,我并不觉得它会带给我什么样的东西,起初的我只是把它当成了一节普通的课程。最终,如我所想,它的确给我好好的上了一课,但并不普通,我会铭记,我会难忘。
“用一切付出的方式来表达爱”。
在这两天的学习体验过程中,xx老师跟我们谈及了很多方面的内容,但我想这句话应该是老师让我们最终所体会并学习的。我不敢说我通过这两天的学习把它领悟的很透彻,但起码,我知道了如何去体会爱,感悟爱,表达爱。
我们在别人的笑声中来到这个世界,又悄悄的在别人的哭泣中离开,整个过程渗透着我们存在的痕迹。在此间,我们承受了来自每个人的爱,亲情,爱情,友情。因为有了爱,我们的心灵才会觉得富足;因为有了爱,我们的人生价值才会得到提升。同样,不该总是索取,承受这些爱的同时,也要付出,一切付出,才能换来他人对自己的爱。不要吝啬,不要让别人成为你的过往,对你留下的只有背影。
有那个时候,我们和身边的朋友相处或者与远在天边的朋友,从他们的言行或信语中看到感觉到一个与我们内心极不相同的世界,这一个个世界正是我们自己内心渴望扩展的世界。在特训过程中,我们在这个被扩展了的世界里,心灵的视野更开阔了,我们也从这个扩展的世界里,感悟到了自己不能给予的东西。
培训中很多事情可能是我们所没遇到过的,但同样,在以后的生活工作中,这些必然会存在。学习中我遇到的不是某一个问题,而是一串连锁的问题。老师所讲到的每一方面都会在最终的实践中体现。
令我最难忘的莫过于每天的最终实践,我们对于什么事情,向来的回答都是通篇一律的我知道、我清楚。可只有当自己置身其中才会发觉,并没有想象的那么容易。
通过团队训练,我学会了机会要去争取,不争取机遇的人,永远别指望什么幸运事会降临。我竞选了队长,我改变了自己过去一直坚持的认为正确的想法,因为这在实践中并未给我带来成功,一个领导者需要考虑太多的因素,除了多方面的思想,还必须要有时间观念、团队意识,并不能单靠某一个人的力量。同时还有责任,既然失败,就要为队员负责,其实更是为自己负责。但最后,我明白,老师的意图不单单是让我们明白一个简单的团队责任,当看见队友为自己付出汗水时,才明白,这些付出者,为我们承担责任的人能被我们肉眼所见,但还有更多我们见不到的,一直在身后默默为我们承担责任的人,我们看不见。此时此刻,只能用心灵去看看他们,看看他们为自己所付出的一切,也许不为人知,也许被我们遗忘,但这一刻,却感觉什么都在眼前。
人生大转盘给我留下印象最深,对于在我的过往,我经常会考虑得到了什么,其实,失去的比得到的多太多。面对自己的高傲,自己的否定,多少人转身离去,多少情谊与爱化作乌有,同样使多少人受到了伤害。我们通常只会站在自己的角度去考虑、衡量,而没有为他人着想过。人生大转盘,转来转去,消磨了自己的青春,到最后却发现自己也许还在原地,随着眼前的人、物、事的变换,自己仍还是孤独的一个人。再用同样的方式面对最疼爱自己的父母,殊不知他们会有多少的痛。
庆幸的是,通过这次培训及早的明确了这些想法。其实从来没有对父母说过爱这个字的我,一直把它存在心里,虽然还是没有说出....但我告诉他们,在我心里最在乎的就是你们,别的什么都不重要。我可能没听xx老师的话,及早转变这算不算,但脑子里很清醒的告诉我,这件事必须做。
短短的心得体会远远无法表达自己内心所收获的,但有一句话会铭记,“用一切付出的方式里表达爱”。
最后,感谢xx老师,以及所有助教们的辛勤付出!