适用场景:新生适应教育总结、团队建设活动总结、文化活动推广总结
演讲要点:素质拓展活动提升凝聚力、演讲比赛增强表达能力、dv剧大赛激发创新意识
行文逻辑:开展素质拓展→组织演讲比赛→举办dv剧大赛
1、新生素质拓展
理学院新生素质拓展活动从20xx年开始举办,至今已有六届。新生素质拓展活动面向全体理学院新生,举办时间都在新生开学前两周,此时新生们刚刚来到集大,融入一个新的集体。面对来自四面八方的同学,一个新的环境,彷徨,茫然,孤独。搭建一个平台了解彼此,发现各自的特点,彼此建立默契,促进班级内部的团结,营造人生道路上的另一个家,显得如此重要!
素质拓展活动分为班级团队风采展示,拼图及分小组游戏三个部分。在游戏中为新生提供一个团结合作的舞台,让班级成员学会互相配合,增强班集体凝聚力。同时,培养同学们克服困难的能力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、灵活的交际能力和精诚合作的团队意识,从而为大学四年的健康成长奠定基础。
2、超级演说家
超级演说家于20xx年开始举办,是今年我们心协的一次大胆尝试。通过对现代大学生的常见问题和能够引起共鸣的话题为演说主题进行演说性质的比赛,引起大家对这方面的注意和重视,在心理上正视和面对我们大学生所存在的常见问题。大声的说出自己的想法,表达自己的观点,面对他人的质疑,既能锻炼口才和胆量,给理学院学生一个展示自我的机会,又能通过参赛选手的讲演向大家传递正能量。
3、心理dv剧大赛
dv剧大赛从20xx年开始举办,面向理学院全体学生。同学们自由组队,通过dv记录大学生活最美的一面,为自己大学生活留下一段珍贵的记忆。通过dv剧的准备,拍摄等一系列的过程,使同学们能够跟紧时代的脚步,进一步丰富同学们的文化生活,营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过dv剧汇集大家的创意,引导大家积极创新,开发思维,形成头脑风暴,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和一个展示自己的舞台,圆同学们的电影梦;同时提高同学们的创新能力,培养团队协作意识,不断提高自身全面素质。
适用场景:心理健康活动总结、校园文化活动总结、学生组织工作总结
演讲要点:心理调控能力提升、人手安排缺陷反思、宣传工作改进举措
行文逻辑:策划活动→协调资源→组织比赛→总结问题→优化宣传
作为本次心理活动月的重要活动之一,心理知识竞赛是一项旨在增强同学们心理调控能力和心理知识掌握能力的活动。在校区学生工作处、心理咨询中心的大力支持下,在心健联成员们的努力下,山东科技大学济南校区首届心理知识竞赛于4月23日晚九点在图书馆报告厅落下帷幕。现将本次活动的各项工作总结如下:
1、活动规模:本次共有18支队伍报名比赛,其中6支队伍参加了决赛。
2、时间安排:由于学校活动众多,时间冲突频繁,所以时间选择必须尤为谨慎,根据在校学生和心健联成员的课业及其他活动的时间安排情况,最终将时间确定在4月23日下午。
3、地点选择:从各项反馈和比赛效果来看,选择报告厅作为比赛地点是比较合理的。
4、人手安排:本次人手安排存在缺陷。一是工作人员到位不及时,以实际情况看提前两个小时以上;二是有些安排有任务的人员接到通知不回复不到场,我们将给予这些同学一定的处罚。
5、邀请嘉宾:由于各方面原因,大部分嘉宾未能到场,最后确定三位老师作为嘉宾,并对电气系老师未能到场的情况做出了说明。
6、宣传工作:本次宣传工作还是较为成功的。第一次宣传是心理月动员会上,通知由各班心理委员向班级同学下达,效果比较显著。
然后是两系推荐队伍名单,之后由网络编辑部进行了网络宣传,宣传部进行海报宣传。本次海报宣传不是很及时,由于宣传部也有自己的活动,比较忙,今后的活动中在活动前要多提醒一下。
适用场景:心理健康教育、校园文化建设、学生心理辅导
演讲要点:手抄报黑板报比赛、亲子征文活动反思、宣传标语推广举措
行文逻辑:启动宣传→国旗下演讲→组织作品比赛→展示优秀成果
5月份以来,我校“知心阁”为全校师生家长组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用,增强了广大学生的心理素质,达到了预期的目的和效果,取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结:
(一)启动仪式拉开序幕
4月29日,学校利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体活动时间安排表,向全体师生发出活动倡议。知心阁把具体活动方案早在周一就在领导会上做了统一布置。从4月29日开始利用大屏幕和校园广播等播出“525.我爱我心理健康月”的宣传标语。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动,极好地渲染了活动气氛,取得了很好的效果。
(二)国旗下演讲
5月份每个周的周一升旗仪式,校团委安排校园小播音员们承办本次活动月主题演讲,主题为“快乐学习、健康成长”,激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。
(三)开展心理健康手抄报、黑板报和征文比赛、优秀作品展示活动
跟往年一样,进行心理健康手抄报、黑板报比赛活动,还就前面的青春远足活动及母亲节活动,进行亲子征文比赛。选出的优秀作品陆续在校报上刊登,吸引了很多师生家长来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。
适用场景:心理健康教育活动总结、学生心理辅导总结、班级文化建设总结
演讲要点:心理知识学习提升心理素质、心理健康调查活动促进沟通交流、心理活动策划增强班级凝聚力
行文逻辑:提升心理素质→开展心理调查→组织班级活动→反思改进不足
又是一个浪漫的冬季,不经意间,进入大学已将近半年了,从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽,我与市场营销这个大家庭一起体会到成长的快乐,而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作,我很迷茫,不知道应该做些什么事,后来经过学校的培训后,首先我受益匪浅,学习到很多关于心理方面的知识,也深刻地认识到心理委员工作的重要性,于是我渐渐开始了解这个工作,也开始接受这份工作,最总也喜欢上它。
在这一学期里,我试着努力地主动与同学们沟通,去倾听他们心里的困惑,去分享他们的快乐,去分担他们的烦恼,为此我做了以下工作:
一、加强自身的心理素质锻炼,提高工作能力
(1)作为心理委员,必须具备强烈的责任感,每次都按时参加学校,学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动,及时了解学校在这方面的措施和政策,并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。
(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍,学习一些心理知识,以此来提升自身的素养,提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动,培养同学们乐观向上的阳光心态
(1)10月23日:刚进入大学,彼此之间还很陌生,为促进同学们相互了解认识,尽快融入班集体,在心理委员的倡议下,全体班1委的积极组织下,我班策划了“我们在徽园”的集体活动,并且在徽园开展一系列互动环节。
(2)11月1日-7日:为了尽快了解同学们的思想、心理状况,便于以后针对性开展心理活动,在心理委员的组织策划下,全班同学积极参与,我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。
(3)11月-12月:为丰富同学们的课余时间,带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体,我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。
(4)根据自己和同学们的时间,有针对性的和同学们谈心交流,搞好同学关系,成为他们知心信任的倾听者,并取得;良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利,但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改进和提高。
(1)没有充分地与每一位同学交流沟通,可能忽视了部分需要我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多,大部分是我主动找他们,说明我的信任度还不够高。
(3)我班举办的心理活动不够多,参与面还不够广泛,有部分同学参加不太积极。
(4)自身的水平还比较有限,有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答,处理问题的经验还不足。
适用场景:心理健康教育活动、主题班会组织、心理素质提升
演讲要点:心理测试与案例分析、生命意义反思、不良嗜好纠正
行文逻辑:播放视频→分析案例→测试心理→分享方法→展示影片
随着近年来大学生*、*事件的增多,大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班举行了“感悟生命,寻找真我”的主题班会,希望通过此次主题教育活动,提高同学们的心理健康水平,培养其积极、乐观、健康的生活态度,为校园营造良好的学习氛围,同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命,为美好的明天不懈奋斗!
活动时间:201x年x月x日
活动地点:
活动主题:“感悟生命,寻找真我”活动流程:此次活动以主题班会的形式开展,主要分为四个阶段
第一阶段:“感悟生命——生命可以如此美好”此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人,从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间,同时让同学们自由发言,诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间,带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好,启迪大家感悟生命的真谛,热爱生命,憧憬人生,去体味生命中每一个美好的瞬间。
第二阶段:“感悟生命——生命因坚强而美丽”此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用,靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频,在视频的播放过程中,很多同学潸然泪下,那一刻,他们流下的泪,是对坚强生命的敬畏,是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈
第三阶段:“生命很坚强,却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生*、*案例,一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上,从依赖到相对独立;学业上,从填鸭式学习到自主性学习,经历着巨大的身心调整和变化。
大学生所面临的压力与日俱增,因此大学生群体成为抑郁症的易发人群,抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。在播放过此视频后,我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据,通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性!紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试,并随机抽查测试结果,结果发现部分同学有一定的心理障碍。
为了让同学们更好的缓解心理压力,我们让部分同学分享了自己的减压方法,并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施,鼓励同学们积极面对心理问题,加强交流,培养积极、健康、乐观、向上的心态,正确的认识自我,了解自我,找寻真正的自我。
第四阶段:“珍爱生命——拒绝不良嗜好”我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素,为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论,小组回答等环节,让同学们了解到不良嗜好的危害,让其明确身为当代大学生的使命,帮助其更好的认清自我,拒绝不良嗜好。
第五阶段:展示班级微电影《拥有》为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班以“感悟生命,寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》,此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好,找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解,启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活,充实自我。
活动目的
1、提高同学们对心理健康教育的认识水平,引导其树立积极、乐观、向上的心态,培养心理素质,锻造做人的品格。
2、帮助同学们纠正不良嗜好,改变不良习惯,认清自身优缺,更好的了解自我,发展自我。
3、引导同学们学会珍惜,学会感恩,珍爱生命,为美好的明天不懈奋斗。活动成效此次活动主要以播放视频的形式进行,在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,提高心理健康知识,积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好,培养做人操守;引导同学们认清自我现状,明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活动感言,微博互动,以现代大学生应有的方式传递温馨,传递感言,为此次活动画上圆满句号!
适用场景:心理拓展活动总结、班级管理总结、学生行为分析总结
演讲要点:团结协作提升效率、责任心影响任务成败、心理素质决定应对能力
行文逻辑:强化团队意识→提升责任意识→增强心理素质
今天上午,我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动——翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈,同学们积极踊跃。班会课上,经全班总结,各组或胜或负,都受益匪浅。
首先,同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开明指挥外,更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。从活动现场可以明显看出,获胜组在游戏过程中队列井井有条,一名名成员谨遵队长安排,按照计划在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显不足。活动中经常队伍混乱,时常有队员自我行事,完全不考虑组织纪律与计划,即使战术不落后于其他组,即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额,小组进度也依旧停滞不前。活动总结中,战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误,部分同学针对自己以自我为中心,过分展耀的行为做了自我反省,表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。
其次,便是强烈的责任心和端正的态度。游戏前,各小组经过战术讨论,大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形,画好简图,后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误,并认真反复核对。而战败组简图虽然也比较完备,但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误,报错了数据,耽误了很长时间,成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省,那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学,对于自己的组织,要有强烈的责任心与使命感,自己的每一小步都可能影响团队的输赢,需要怀抱极其端正的态度参与其中,为团队尽一份自己的力量。
另外,稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监督同学反映,游戏进行到中期时,落后的小组很多同学慌了阵脚,部分同学更加不服从指挥与纪律,严重耽误进程,另一部分则急躁不堪,使计划一片混乱。而最终获得第一名的小组,起先并非处于领先状态,但全队队员无一懈怠,抓住每分每秒不断奋斗,在其他队不知所措时大超敌手。由此可见,不论在何种情况之下,都应保持清醒的头脑、敏捷的思维能力和镇定的心态,方能取得最后的胜利。
经上述种种总结,可得出结论:一个团队,在做任何事情或完成每项任务时的胜负上,上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇定自若等都是十分重要的决定性因素。在平时的学习生活中,也是同样的道理。我们要铭记的是:任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法,理顺清楚孰轻孰重,有条理、有计划;其次要树立端正认真的态度,一丝不苟的面对每门学科;还要保持良好的心态,胜不骄、败不馁,一步一个脚印的收获属于自己的成果。
总之,经过这次心理拓展活动,同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解,相信在今后学习生活的更方面中,大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动,继续进步,不断成长!
适用场景:心理健康教育活动总结、班级管理总结、心理辅导活动总结
演讲要点:心理调适方法学习交流会、心理问题识别与应对措施、心理健康教育活动规划
行文逻辑:开展心理教育→增强互动交流→提升心理素质
刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:
一、活动背景
大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩,但这并不是事情的全部。据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年大学生心理健康日来临之即,我院心理健康中心特组织开展心理主题班会活动,让心理走进班级。
二、活动目的
面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,促进新的发展,普及精神卫生常识,提高大学生认识和防治精神疾病的意识,宣传科学有效的精神卫生疾病知识,帮助新生尽快适应大学生活,学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。
三、主题明确,针对性强
“徜徉心海,沐浴阳光”这一主题,传播心理健康知识,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
四、学生互动,形式多样
在本次主题班会教育中,我们为了提高教育的效果,我们采用学生互动的模式,以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛,大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质,增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性,大家积极参与相关问题,充分发挥学生在学习活动中的潜力,大大提高我们班会的效果。互动的形式,给学生留下的印象更深刻,教育更直接。
五、准备充分,效果明显
班会前,主持人首先必须掌握有关知识,预测班会开展的基本情况,为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会,同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。总的来说,这次的班级活动,结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方,不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力,同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
六、活动总结
大学生是宝贵的资源,是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做到“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平,优化学生心理素质,促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会,让更多的同学树立健康的心理意识。在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识,教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义,让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问题的意识,解答一些同学生活和学习中的实际问题,增强班级凝聚力,本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,增强班级凝聚力,有重大意义。
适用场景:心理活动总结、学生征文总结、校园文化总结
演讲要点:心理知识普及、作品评选问题、后续改进措施
行文逻辑:宣传动员→作品收集→评选表彰→问题反思→改进规划
我院组织的“关爱自我,放心飞扬”征文活动顺利结束。下面就本次活动做一个总结。
一、活动目的
现在大很多学生心理都存在有这样或那样的问题,自己很难找回真正的自我,不知如何去关爱自我,因此借此次心理活动月,素质拓展部举办此次征文比赛。通过此次征文比赛让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识,更好的关注自我,关注心理健康,关注心灵的健康成长,走出心理误区。我院组织了“关爱自我,放心飞扬”征文活动。
二、活动过程
本次活动从20xx年5月13日开始到20xx年5月23日,同学们积极参加,共收到30份参赛作品,最后选出一等奖5名,每人加4分;二等奖8名,每人加3分;三等奖10名,每人加2分;积极参与者每人加1分
三、活动成效
好的开始是成功的一半,所以,在活动筹备初期,我们作了详尽的计划。针对本次活动中可能出现的各种情况我们也做了合适的预备处理方法。万事开头难,我想我们最终能成功举办这次征文活动与本次活动中我们部门干事的准备是分不开的。使前期宣传达到了很好的效果。这次活动也达到了预期的效果。同学们不仅在写作上有所提高,而且有力的推动我院心里健康教育工作的展开。
四、活动的不足
虽然这次活动已经结束了,但活动中也存在一定的问题。作品评选工作中,没有和老师取得良好的沟通,出现了一些问题。这些问题值得我们每个人深思,我们将继续努力,争取在以后的活动中越办越好。