运动训练总结（精选8篇）

运动训练总结 篇1

瞧，在赛场上，那英姿飒爽不畏强手的运动员；在学校里，那不停穿梭在教室与办公室之间的课代表；在书桌前，那忽而苦思冥想忽而奋笔疾书的小“作家”……这就是动静皆宜的我——扬名中心小学五（3）中队的陈天吟。

我是校乒乓球队的一员，四年前，当我第一次踏进训练房时，看到那银色的小球在板间游刃有余地舞动，划出那一道道优美的弧线时，我注定与它结下了不解之缘。这四年来，我每天坚持训练，就连节假日，寒暑假都不放过。每天早上，当大多数人还沉浸在梦乡时，我已踏进训练房；放学后，我又背着书包走进训练房开始两个小时的训练。暑假里，挥汗如雨的我让炙热的太阳也无可奈何；寒假中，任它刮着凛冽的北风，下着纷飞的大雪，在训练房里总能找到我的身影。“梅花香自苦寒来”，连续三届区比赛冠军，市比赛团体亚军，乒乓球传统学校比赛团体亚军，单打第四，一份份荣誉接踵而至。然而，令我最难忘的却不是这些荣誉，而是在这期间，我懂得了——坚持、信任、不放弃。就拿今年4月的市比赛来说，在已取得团体亚军的成绩后，作为扬名小学的女一号，我雄心勃勃要在单打中去争金夺银。不曾想这个目标却止步于第一轮，我被一个名不见经传的实力远不如我的选手给淘汰了，我懵了，为什么会这样？为什么？我对自己产生了怀疑，真的，当时都想再也不练了。这时，是教练帮我分析了问题所在，是队友给了我极大的安慰和鼓励。是啊，遇到这么一点挫折，就受不了了？不行，我不服输！那么就继续开始周而复始的训练——多球、单球、对攻、体能……机会很快就又来了，11月市乒乓球传统学校比赛紧锣密鼓地开战了，这一次，我终于获得了梦寐以求的.单打名次，虽然不是冠军，但是我很知足。乒乓带给我的不仅仅是快乐，更多的是让我懂得了坚持付出，总会有收获！

我是班级的学习委员，那就要给大家做出学习的榜样。我上课专心听讲，积极发言，课后，又能以极快的速度极高的效率完成作业。认真做好预复习工作，认真对待每一次考试，使自己的成绩在班里名列前茅。又因为我跑得快，力气大，所以老师赋予了我课代表的工作。每天穿梭于教室与办公室之间，帮老师收作业、发本子，帮同学解难题、找答案，我忙得是不亦乐乎！教室里的我，帮助别人，快乐自己！

我还是一个小书迷。训练间歇时——看书，外出坐车时——看书，做作业休息时——看书，等饭吃时——看书……看出来了吧，我是见缝插针的有时间就看书，甭小看这些零碎时间，我一年的阅读量（今年统计的）能有四五十本呢！看了这些好的作品，我的手有时也会“痒痒”，好在学校经常要写作文，那就正好牛刀小试！老师有心，经常帮我投稿，迄今为止我有好几篇文章刊登在杂志、报纸上呢！沉浸在书中的我，因阅读，而快乐！

这就是我，一个活泼开朗、爱读书、爱助人、爱运动的短发女孩！

运动训练总结 篇2

本学年体育教学工作已经结束了，在本学年我较好地完成了体育教学工作，现在我将本学年的工作情况总结如下：

一、教育教学工作

这学年教的是高三年级(1)至(13)十三个班级，在课堂教学内容安排上注重了学生的体能和技术动作的教学，在教学过程中，教学进度和教学内容的安排按照由易到难，由简到繁的原则，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质起到了很大的作用。在平常的体育教学中，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性。

教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心。本学年尤其是在对于田径的短跑技术、跳的技术和篮球的技战在课堂上展开了多样化的练习，即提高学生了身体素质又加深了学生对运动项目的了解，也促进了学生积极参加校运动的热情。

平时也积极听取其他老师的课堂教学，做好听课笔记的记录，能够经常与老师相互讨论新课改的认识和心得。

二、运动训练及比赛成绩

高考体育特长生的训练是我这学年的重要工作，每天坚持早上六点和下午第八和第九节课训练，训练上我就采取了分组训练。常规练习是所有队员一起训练，人多场地器材受限制我就尽量把基础抓好，用尽可能多的练习方法来对队员进行训练，根据他们的身体素质和特点我新制定训练计划来区别训练。总体上经过一年的训练在四月份的高考专业考试中队员们都取得了好的成绩。

三、常规工作

这学年在常规工作上还是按照学校和教研组的安排认真完成。上半学年每周一到周四的课间年级跑操进退场能都按时按要求一丝不苟的完成。下半学年的新课间操《舞动的青春》整队和组织队伍入场。

一学年的工作很快就要结束，但回想反思自己的工作得失还有许多方面需要学习和提高的，我也将认真思考努力改变和提高自己。回想过去展望明天我将继续扎扎实实工作，努力创造更多的成绩，也为学校的发展尽自己的一份力!

运动训练总结 篇3

一、学生自主管理，学习对自己负责

开学第一周，学生进行了假期总结，通过总结发现每个人在家里都没有在学堂时那么至上和自律。在互相针对假期的状态提出质疑时，学生们也很诚恳，坦言内心“放假了就放纵，回到学堂就收心”的心理。之后，宋青沄和汪煜峰分享了在今日冬令营的课程和自己的收获。学生们从同学身上的收获看到了自己在假期几乎没有什么成长收获的现实，心很快就收回来了，学习的热情也更高了。

这种现象反映出学生骨子里不愿意自我负责，习惯于等老师或者家长对我负责任，内心总是有指望的状态。于是老师倡议从运动开始实行自主管理，学会忠实于自己，不要习惯性为了别人而做，这也是校训“诚”的基本原则。试行一周之后之后，开学时比较紧凑的运动状态，变得比较懒散，运动量少，项目偏于拉筋和简单没有挑战空间的活动，比如垫上项目的量只有以往老师安排量的一半，且动作的精确度比较低，边做边聊天。这种现象反映出学生骨子里贪图安逸，对自己没有要求的状态，于是我们引导学生去觉察自己，为什么要运动，设定的运动目标和实际状态是否一致？

学生开始重新思考运动目的，为什么要练习这些项目，并把思考的结果写下来，重新制定运动计划。相关的内容，博文《三个蹲起换来了什么》有较详细的记载。这之后，运动状态虽然有明显的进步，但在动作的精确度方面还是远远不够。在一次早锻炼的时候，我特意引导学生们观察今日高中的学生在没有老师的情况下，练习的动作精确度和强度如何。这次观察，学生们看到了今日高中部学生练习时的一丝不苟和时间上的紧凑，也认识到真正至上的人是如何对待训练中的每一个动作的。这以后，大班学生整体的运动状态保持得比较平稳，动作的认真度和精确度都有了明显的提高。

值得一提的是，大班学生对太乙金刚拳套路比较有兴趣，本学期对每个动作抠细节，整体的熟练度和精确度都比上个学期有了明显的进步。随后，他们迎来了掌门人罗银山师傅的现场指导，这次的指导孩子们很受益，如果没有之前的练习和体悟，对罗师傅所指导的内容感悟就没有那么深了。这正应了“徒弟准备好了师傅就出现”。

学期后半程，运动侧重于身体左右阴阳的分开和清一跑及风摆杨柳、踢腿、侧手翻等，更强调动作的分解和整体的协调，训练时引导学生从简单的一个部位的动作，逐渐

带动全身整体，强调的是对自己身体每个部位的协调和觉察，这种觉知也是学生自我管理。

生活方面的自主管理：清洁卫生和内务方面，女生都做得比较好且一直保持状态稳定，基本不用老师管。男生还需要老师的监督和提醒，漏扫或者边做清洁边玩的情况较多。由于男生整体的状态表现出自我管理能力较差，因此第二个月开始，男生进入军训阶段，实行的是“强制管理”。后面详细介绍军训的情况。

整体看这一个学期自主管理下学生的变化，内心成长意愿强的学生进步更大，意愿不强的学生进步缓慢甚至原地踏步。伙伴价值由此显现出来，学生自我负责任的意识，逐渐在学期后半程表现出来，但对自我的要求还不够高，人生目标和至上情节内化得还不够。

二、学习上的变化：

一是跟随今日网校课程学习；后期男生跟不上改为用科学课训练一元思维，从复述和讲解入手，逐渐提高写作的能力。

原来的"课程，基本上是由我针对学生的需要而选择相关的素材和主题进行学习，今日学堂推出网校课程后，采取的是网校课程学习为主，心理行为辅导＋网校课程辅导共同促进学生成长。这有助于学生在心胸、视野和格局上与新教育圈子最高级的能量共振，初期学生不太适应，但几次课程下来，学生对自己的不足有更深的体会，学习的动力比过去更强。

两名男生做网校作业困难比较大，基本上无法静下来专注地思考，写作业的时候各种玩和小动作不断。这种情况下，男生从第二个月开始，不再以网校课程为主，而是进入军训，半天做事半天运动，军训期间每天写日记，參念头，学会觉察和分析自己，把注意力逐渐引向内在。军训结束后针对男生的思维能力开设科学课，以《流言终结者》为教材，训练复述能力和一元思维。经过军训之后的男生，对后来的学习机会比较珍惜，愿意去写日记和完成作业，尽管仍需较多的时间，但分心和小动作少了，用于思考的时间多了一些。

女生虽然能写完作业，但答题质量不佳，浮于表面，不能深入到题目本身去理解。而在听山长的讲座录音时，很难跟山长共振，甚至感觉听不下去。这背后的因素分析：

1、体制脑的影响：体制脑的特点是找标答和思维僵化。学生不管是答题还是听讲解，都是只想找答案的心态，没有深入阅读题目和素材；而听山长讲解时，习惯性的搜索观点（正确答案），没有针对不同的观点去找自己和山长有哪些不同，更不会去思考为什么会有这些不同？下一步该如何去提高自己？

2、缺乏自我超越的主动性：学习的目的是为了发现自己的不足，而产生更大的学习动力，主动求索，不断突破原有的局限。但女生们在遇到困难后，希望回到原来的学习方式，由老师给予更多的提示，而不是通过自己思考和讨论走向思维的深处。

二是写作要求的改变，女生要求先写提纲和思维线，后写文章。男生要求把自己的观点分析清楚。

由于以上原因，刚开始的时候，学生的作业和日记都不理想。在辅导中，我们指出了问题，让学生意识和觉察到自己的真实状态，激发他们自我改变的动力。相应的，我们和学生共同讨论了以下主题：

如何听讲座。

如何写日记。

如何提问。

如何整理思维线。

这几个主题的讨论从学生实际情况出发，一一分析之后，学生自然找到调整的方向。后面，学生反复听山长的讲解，努力去找到自己和山长思维上的差距，心态上比之前更加虔诚一些，心也更静一些，对新的作业和素材的阅读也比之前更专注。从日记中可见，每个人都有不同程度的进步。

写作方面，本学期要求女生先写提纲和思维线，然后再动笔。目的是让学生建立新的习惯——“谋而后动”，从我“想写什么，为什么要写这个？写下之后的目的是什么？怎样写？”入手，让学生先清晰的思路，再动手写。避免像以前那样写好之后反复改，毕竟改提纲比改文章要简单的多。结果，刚开始的几次提纲也很“难产”，理顺提纲就要3、4遍，写作的进度更慢了。也暴露出几个问题：

1、无法把握自己的想法，容易停留在感觉本身，一追问就断；

2、观点并非来自自己的思考，而是来自书本或者老师，结果观点和观点之间比较乱；

3、抓不住问题的根本，停留在现象上无法深入分析；

4、习惯记录知识点，不去主动思考。

通过指导，到期末时，女生的文章架构逐渐立起来，分析的过程逐渐有了自己的逻辑。

对男生思维能力的训练，主要从复述课堂内容开始。当男生发现自己竟然无法完整的复述时，自己都有点惊讶，原以为简单的事情自己竟然都做不到。因此，在后面的课程中，他们的专注度有所提高。但复述的过程仍以“回忆”为主，还没有真正理解内容的因果联系。经过两周的训练之后，能够把一个问题表达清楚了。

写作方面主要通过对日记中观点和结论的追问，引导男生一步步分析，直到把整个问题说清楚。经过这样反复几周之后，到期末，男生在写作中能把自己的观点和内容相对完整的表达出来，并且一个问题一个问题的表达，对他们来说，已经是很大的进步了。

三是通过背诵博文，理解山长的思维和境界。

本学期前两周，学生读经展示的情况不佳，整体比较懒散。错和漏都比较多，在这种情况下下，我对大班学生背诵博文提出以下要求：

第一个层次，通过背诵提高专注力，能背出原文即可；检验标准是背诵无差错。

第二个层次，理解和记住文中的理念和观点，以此扩大自己的知识面和开阔眼界；检验标准是能回答是什么和简单的复述。

第三个层次，理解和清晰文章思维线；检验标准是能回答为什么和前后文的关系。

第四个层次，体会到山长的境界。无具体检验标准，通过改写博文来对比找差距。

这个要求提出之后，学生对背诵博文的理解提高了，女生提出要达到第三个层次的目标。在这个目标的激励下，她们背诵的进度比原来更快了，背诵时努力去理解文章的内容，相关的理念逐渐在影响着她们的行为。直观的体现是，当我提到某篇博文的观点时，她们立刻接上后话，并且心领神会的样子。从整个学期的表现来看，不论男生女生，背博文对他们的思维和行为都有很积极的影响，我们也更加坚定了在大班坚持背博文的教学方向。

三、学生整体状态从阴到阳

这个学期女生表现出明显的青春期现象：情绪化，找感觉，阴气较足，不爱运动。本学期头两个月，大班女生基本上处在这种状态中。具体事件我就不再赘述，这里主要分析一下原因：

1、受荷尔蒙驱动，开始寻找些什么，但内心并不清晰。这时候，很容易受到男性的吸引或者某种契合内心感受的东西吸引。如果男女分校，则容易受到有男性气质的女性吸引，如果这时候对方刻意去做要吸引大家注意力的事情，就很容易被对方所吸引，产生崇拜甚至说不清的感情。

2、自我认知价值感不足。越是内在虚空，不自信的孩子，越容易在这时候掉得深，难以自拔。

3、理性思考能力不足，喜欢找感觉，即使提醒也无法自拔。

4、眼光短浅，缺乏长远的人生目标指引。

解决之道就是以运动提升阳气，同时通过与学生交流，引导她们看到问题的真相，提高觉察力来让自己走出来。这期间，为了更好的走进学生的心灵，我们走出了课室，不拘形式地开设各种课程：

有寝室里的聊天课，办公室的“揭秘会”，也有阳台上的青春诗会，当然也少不了教室里的主题课和电影课。

课题包括：

1、认识青春期；

2、我是怎样被圈进来的？

3、找感觉不是爱情；

4、从电影《鸟人》看扭曲的情感是怎样发生的；

5、从《阳光灿烂的日子》认识我们缺乏理性而动物一样的青春期；

6、心理辅导《与过去的我告别》；

7、从电影《乱世佳人》分析女性如何得到尊重和幸福此外，我们还学习了山长博文《一动分阴阳解读“爱”》和《一动分阴阳解读美》帮助学生对自己的行为状态进行分析。

由于这些课程是根据学生的心理变化而进行的，学生的“心结”也是一步步解开的。到后半学期完全走出来之后，女生们更是觉得自己当时的一些行为很莫名其妙，感觉自己在情感游戏上浪费了太多的时间，同时也为自己能够及时走出来而感到庆幸。

男生虽然没有明显的青春期现象，但是整体上学习意愿不强，怕苦怕累，阳刚之气严重不足。这种情况下我们采取“磨”的方式，军训前期男生每天的安排是上午学习下午运动，但是两个男生学习并不上心，于是改为上午背水做事下午运动。被剥夺了学习机会的男生，开始向老师申请能否恢复“上课”，我们的答复是先学会利用做事的机会，觉察自己的念头，聚焦做事，并在每天的日记中分析自己的念头和每天的得失。如果日记写得务实（不是简单的概念和表态），并且能够坚持，将会得到上课的机会。

这激发了男生学习的动力，之后，男生每天的日记都要写到十点多，写作从简单的流水账到有一些简单的分析，愿意不断的修改以把事情说清楚。对于运动和做事，也没有像之前那样能偷懒就偷懒，而是更加踏实一些。在运动中也能主动去挑战自己，比如空翻的练习中，从最开始的屁股着地到现在能够脚着地，都是他们自己努力的结果。用他们自己的话来说，就是现在觉得运动做事都没有想像的那么累了。到最后一个月，男生终于得到重新上课机会。

学习方面也经历了由阴到阳的转变。

前面提到学生无法与山长的讲座共振，而显得兴趣不高。有一次在与学生聊天的时候，学生告诉我她们喜欢我把自己对课程内容的理解一点点的讲给她们听。这个反馈让我很警惕。因为这种方式其实是老师阳，学生就“阴”，不去主动思考。满足了学生“听课”中的消费者心理。而对于老师来说，要培养的是学生经营者的思维和行为习惯，就需要更多的逼学生独立思考，有了自己的思考之后再听老师的讲解。更重要的是，要找到自己的答案和老师的差异在哪里，不能仅仅从结论上找差异，而是要问“老师是怎样想到的，而我却没有想到？”

这才是真正和老师的思路共振。

运动训练总结 篇4

这一学期中，我们体育教研组齐心协力，共同进步，在教学、训练、学校体育活动等方面都取得了更加辉煌的成绩。

一、教学方面：

我们教研组在本学期初便制定了教学计划，并能按计划实施。人人都能参与研究的教学，在实践中积累经验，后还专门组织讨论，谈谈得失，以促进各自的教学工作。本学期，我们教研组共开了6次公开，其中节为骨干教师开，节为青年教师开，另外王超老师参加了四校共同体的展示获得好评。

二、训练方面：

本学期，我们的篮球运动队、田径运动队都取得了辉煌的成绩，女篮获得xx区第三名，田径获得xx区第二名。这与教研组各位教师的辛勤工作是密不可分的。早晨7点到校训练，下午三节后的大间时间，又要不顾疲惫投入紧张的训练工作，但各位教师都没有怨言，任劳任怨地做好各自的训练工作。比赛一结束我们都没休息一周又开始了新一轮的训练工作，为学生参加苏州市的比赛作准备。

三、成绩

1、xx区小学篮球比赛获区第三名

2、xx区小学生区长杯足球联赛第五名

3、xx区小学田径比赛团体第二名

4、王超参加四校共同体教学展示获得好评

四、其他工作方面：

我们的教研组年轻、团结，谁有困难，其他教师总是争着帮忙，在各自教学、训练工作都繁忙的情况下，只要学校有任务，（六一儿童节学生进退场排位置等等）大家总是认真做好，相互配合，把各项工作完成得都较好。

运动训练总结 篇5

在全面贯彻落实《学校体育工作条例》，促进学生德智体美全面发展，全面推进素质教育思想的指导下，华高中学的体育工作者，不断探讨、制定体育工作的思路、措施、规章制度、奖励方案等，定期开展校本研修活动，深入体育课堂教学改革，认真实施二期课改，采取各种措施，加强管理，规范操作，加快设施建设，开展各种体育活动，丰富学生体育锻炼的方式，激发学生运动潜能，使学校的体育活动日益活跃，教学质量不断提高，运动训练水平得到了提高。下面就学校的体育工作总结如下：

一、加强领导，完善管理制度，确保学校体育工作顺利有序地开展

1、领导重视，组织保证：学校体育对增强民族体质，提高民族素质具有重要意义。我们始终辩证地认识学生学习与锻炼的关系，坚决否定认为学校体育工作是一项软任务，学生少参加一点体育锻炼对健康不会有什么影响，升学率才是学校的生命线的错误观点，杜绝用学生的健康来换取学习成绩与升学率的做法。为此，学校创办伊始，就把“体育工作”作为学校的办学特色之一，放到了学校优先发展的位置，并纳入学校发展规划和实施计划之中。学校体育是实施素质教育，促进学生全面发展的有机组成部分之一，它不仅能强身健体，更能培养学生坚忍不拔的意志和顽强拚搏的作风，促进学生身心健康发展。学校领导始终把体育作为学校落实素质教育的一项重要工作来抓，在谢吉平校长的领导下，成立了由董秀龙书记负责的体育工作领导小组，由朱冲副教导负责、协调相关体育事项，并由校办、教务处、政教处、总务处、团委、年级组各部门协调配合，体育组教师具体实施训练、运动队管理等，做到分工明确，责任到人，各司其责，协同配合，共同组织实施学校体育工作。

2、硬件投入，经费保障。在区委区府的关心、区教育局的大力支持下，开学前，学校投入资金400多万用于体育场馆的改建、器材的添置；开学后，学校又投入9000多元为教师和运动员添置服装与比赛服。现在400米的塑胶跑道焕然一新，学生平时训练用的体育设施能做到及时添置，使学校的体育硬件设施有了很大的改善，能够保证平时训练的需要。在教学、校秋季、春季运动会中急需的器材、教学等资料，学校会及时地补充，确保学校各项体育工作的顺利有序地开展。

二、加强师资队伍建设，提高教学质量

1、提高体育教学质量，师资是关键。新一届华高体育教师，都具有较高的责任感和事业心，也能脚踏实地地进行工作。开学后，在体育组教研工作会议上就协商明确了每位体育教师的工作职责：带那个运动队，上那些班的课，做哪些工作计划等。为了使二期课改的精神具体落实到每一节课中，教研组采用了理论与实践相结合方式，先学习二期课改的有关精神，然后集体备课，研讨学习目标的制定，探讨知识点的渗透，商榷重点、难点的把握，探讨教学方法的落实等。

2、学校通过请进来，走出去的方法，进一步使体育教师认识课改，理解课改，不断探索新课程的教学方法，大力主张教师参与全国、市、区级课改培训、教研活动，做到先培训后上岗。使新的理念带进来，指导、拓宽工作的思路、方法。使每一位教师转变教学观念，树立以人为本，健康第一的教学理念。

3、开展教学结对，并利用体育学科名师的引领作用，积极开展体育教学研究课，使全体体育教师积极主动地参与到课改教学中来。今年3月杨秀英老师开了一节“我能行”为主题的单杠内容的研究课，受到了同行的肯定。我校还启动了“华高青年才俊”的评比活动，以促进青年教师的快速成长，体育组青年教师积极参与了相关的活动。新教师吴国文老师获教学三等奖。

4、教学上要求统一教学内容，结合高中生的特点，采用“处方式”教学，学生在体育课上，体育知识面拓宽了、运动技能改善了，身体素质加强了、相互交往、相互配合的能力也得到提高了。

三、坚持体教结合，丰富学生的课外活动，形成学校体育特色

一年多来，我校体育工作坚持面向全体学生，做到课内外相结合，普及与提高相结合，有效地强化了学生体育意识，发展了学生的体育能力。为了保证学生每天一小时的体育锻炼时间，学校按照上级规定坚持“三课、三操、两活动”。特别是下半年，学校结合本校的特点，加强早操的质量监控，由原来的两路纵队入场变化成四路纵队跑步入场，效果明显提高。学校上半年学校组织开展了春季学校运动会。下半年开展了项目比较齐全的校田径运动会以及高一年级篮球赛、高二年级足球赛和各年级踢跳比赛。在运动项目上，根据学生的特点、兴趣和课改的要求，设置了许多趣味类和集体类、师生共同参与的项目。

四、教育科研

“以科研促教学”是教师提升教学能力的途径。体育课堂是我们的主阵地，体育教师能在课堂中不断调适自己，利用教研活动，相互切磋、探讨、提高，课后不断反思，修正。杨秀英老师主持了校级课题“体育教师课堂教学行为的研究”，在《松江教育》发表了《双杠教学中如何克服学生心理障碍》的论文，另外有陈敏的《体育课堂中人际关系的现状与构建策略》（区二等奖、市三等奖）、何茵的《高中女生创编组织游戏的实践与研究》（区三等奖）、杨秀英的《中学优秀体育教师教学行为个案研究》（市三等奖）、《健美操基础训练对提升学生健美操表现力的研究》被选送到区、市参加体育教学论文的评选，并获得了较好的成绩。

我校的体育工作在不断完善，教学质量在稳步上升，学生参与体育运动的积极性不断提高，我们要树立“健康第一”的理念，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，使学生的体质健康标准及格率达81.99%。在教学中让学生健身与动脑相结合，自主锻炼与修正技术相结合。在群体活动中我校的行动口号是“人人有项目，班班有团队，级级有比赛”。在群体活动与年级为单位的比赛中挑选体育精英进行运动队的训练，争取在区、市的比赛中取得优异的成绩。

运动训练总结 篇6

紧张的一个学期马上就要过去了。这个学期我们体育工作基本结束。这个学期体育工作方面有开学初的全校学生体质测试，运动会，我校内举行的全校跳绳比赛，还有师生共同参加的区里花式跳绳比赛。

在学期初我们学校在全体教师的共同努力下，共同协作圆满完成了体质测试，为我校上传体测数据争得了充分的时间。

在学期初在校领导的坚强领导和支持下，组建了我校田径队。通过选拔队员，积极按时训练，最终顺利的参加了乡里的运动会比赛，并取得良好的成绩，在女子百米，四百米和投掷项目中取得乡里第一名。当然也有不足之处，也需要努力弥补。

在运动会结束之后，我校进行了全校班级的跳绳比赛，为后期参加区里的花式跳绳选拔人才。此次跳绳比赛是我们全校师生第一次接触花样跳绳。成绩在意料之中，很是不理想。比赛结束我走了很深刻的检查与总结。

过去的已经成为历史，作为一名新进教师，还有很多需要学习的地方。才能促成自身的专业化成长。20xx年已经悄然来临，为了下个学年更好的工作，需要给自己顶一下目标。

首先，下学期还要把重点放在运动会对田径队员的训练上。开学初就要从新系统的训练，抓好每一项训练计划的落实情况。其次是大课间的整改，最近课间操质量比之前有所下降，这项工作要常抓不泄，是形成常规工作。再次就是要完成体育工作的各项任务，确保工作顺利完成。最后要上好课堂常规的每一节课。

运动训练总结 篇7

教师工作总结范文：体育教师工作总结

一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：

一、理论学习方面

通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。

二、体育教学方面

一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。

上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领导和学校领导的好评，并获得优秀课的光荣称号，为学校体育教学做出了一定的成绩。

三、业余训练方面

篮球运动是我校的传统体育项目，本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。

为备战区冬季运动会，我跟体育组丁老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因“甲流”原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。

四、学校群体工作

在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。

五、个人成绩

1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。

2、率队参加区田径运动会获单项前三名。

3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。

4、圆满组织学校校运会。

5、圆满完成学校20xx年度全体学生《体质健康达标》工作，以及“达标”数据及时上报工作。

总之，经过一学年的努力，取得的了一些成绩，还有许多不足有待改进。我也深知所有工作都需要自己积极思考与实践和大家的共同努力以及各方的通力协作才能完成好，以上陈述，难免有疏漏不当之处，敬请大家批评指正！

运动训练总结 篇8

能听到新年的脚步，能感觉新年的喜庆，当20xx年到来的时候，我站在20xx年的边缘，回头看看从身前流逝这一学期，不禁想好好的回顾：什么自己抓住了，什么自己错过了……

我喜欢孩子，因为他们是那样的天真纯洁，在他们的眼睛里我看到了价值；我热爱幼儿，在这片绿色的草地，我尽情的施展自己的才华。一学期，我忙碌着，也快乐着，向着自己追求的目标努力。在教学中爱护每一个小朋友，能与幼儿同游戏，齐欢乐.并和家长们建立良好的朋友关系。以一切为了孩子为主导，有序地安排好幼儿的教学活动，重视体现幼儿观念的转变。同时不断地提高自身的道德思想和业务素质，认真学习幼教的基础理论和专业知识.坚持理论联系实际，坚持以纲要为教育的指导思想，切实认真地对照纲要进行组织教学，使幼儿在德、智、体、美、劳得到全面的发展。让我来谈谈本学期的工作总结与心得：

在本学期我担任的是小班体育及大班体育，首先体育训练要有明确的目标。如小班会拍球，中班会跳绳，大班会游泳的要求已经达到。体育训练的内容丰富。跑、走、跳、投、拍、钻、爬、平衡和攀登等不断变换。例如练习跨跳吧，使用的教具也是不断变化的，有时在场地上画线条，有时用小竹杆放在地上跳，有时让两人拉着小绳跳。又如拍球，有时集体拍球比赛，有时个人边跑边抛接球，有时用双腿夹着球来跳等。体育训练方法正确，注意适当的运动量和密度。负荷过轻，则达不到训练的目的，负荷过重，则影响幼儿的正常发育。如果新授课的运动量小，如学习从高处跳下，则复习旧课就选择运动量大的内容，如四散跑，捉鱼虾，使新旧课互相调节和互相补充。

在教学中，曾医生把体育活动密度与运动量测试结果进行比较，测出活动密度与脉搏指数，通过比较法分析、总结。使我们及时合理地调节密度和运动量，总结具体调节办法，改变运动中练习密度，合理的科学安排各项活动的时间和份量。改变练习的条件：如加大或缩小活动范围，减少障碍物，改进和提高

活动的组织措施、教学形式，分组、分散和集体练习，减少幼儿轮换等待，对必须的分队练习和变换队形要迅速，适合教学需要。

在教学中，我着重于体育训练与主题教育相结合，寓德育、智育、美育于体育之中。还以从高处往下跳为例，我以"我是小小潜水员"为主题。开始，潜水员清晨跑步锻炼身体，然后练习跳水（即新内容从高处往下跳），练习好了以后，让潜水员在水里捉鱼虾（即练习四散跑），最后，潜水员收获回来，欢欣鼓舞，高兴地跳起舞来（做放松调节），游戏结束。

在幼儿篮球兴趣班训练方面，我先由拍球，到运球、传接球、投篮，使幼儿在球技方面有一定程度上的提高，而且体能也不断提高增强。在熟练掌握篮球技术的基础上，融入了篮球比赛活动，使幼儿在比赛中不断地提高自己，增强自信心，更具同龄孩子的优越感，在比赛中加深了对篮球运动及其裁判规则的理解；为孩子日后发展打下坚实的基础。在掌握理论的同时，不断改进教学方法，保证上课术语准确，确保小朋友有兴趣地参与学习。积极向各班老师及家长反映小朋友的学习情况，做好家长沟通工作，让家长了解幼儿的学习情况，在功能室的使用和管理方面，力求把图书室和器械室摆设得整齐美观，方便老师的借阅及使用；在电教方面积极佩合老师的教学工作，确保电教课顺利进行，使幼儿电教课上得生动有趣；积极做好各功能室的安全防范工作。

本学期，我坚持不迟到，不早退，出全勤，经常提前到园，组织好幼儿的晨间活动。本学期的工作即将告一段落，在今后的工作，我将继续努力，不放松任何一个环节，扬长避短，将本学期做的不到位的工作加以改善，做的好的方面也继续保持，相信经过我们大三班老师的共同努力，我们的班级工作将会做的越来越好，而我通过自身的努力，相信也能取得更大的收获。

20xx-07-10