学习规划优化建议（2篇报告）

学习规划优化建议 报告1

大学是我们人生的重要阶段，在这里，我们可以获得高等知识，锻炼各方面的能力，收获美好的友情，或许还有爱情，力争将自己培养成为一个高素质人才。这样，就需要我们积极地融入大学生活，积极地适应大学生活，适应大学的教学模式，适应大学的生活方式，从大学的各个领域学习知识，陶冶性情，完善品德，建立人格。因而，大一新生学习生活的适应情况应该是学校老师与同学们都重视的问题。为此，我们开展了适应情况调查。

一、调查目的、对象和方法

调查目的：调查并总结呈现大一新生学习生活的适应情况，从中发现问题。提醒同学对自己的学习生活存在的问题进行快速调整；树立优秀榜样，积极引导同学们刻苦学习，建立良好的学习生活习惯。

调查对象：西南石油大学20xx级各个专业的学生

调查方法：问卷调查

调查准备：我们这一组共四人。在接到一份实践调查后，首先确定了调查的主题；接着用了几天的时间商讨了许多需要调查的问题，最后精心挑选了十个问题；随后我们用了两周时间进行调查。调查期间我们发放调查问卷100份，回收100份。接着我们用了一周的时间对调查进行了总结和归纳。

二、结果与分析

从调查结果来看：大家对大学还是不适应，问题反映在学习生活中的方方面面。

第一个问题：请问您觉得自己是否适应了大学生活？根调查结果显示：有44%的同学认为自己适应了大学生活，54%的学生认为有点不适应，2%认为自己不适应，而非常适应的学生是0。这个问题从整体上反映了新生的大学生活适应情况。同学们熟悉了大学生活，但是不太适应但正趋于适应。

下一个问题：请问您觉得自己时间安排合理吗？那这个问题呢，64%的同学认为安排有点合理，20%的同学认为自己安排得不合理，16%认为合理，没有人认为非常合理。从时间安排的自我评价来看，同学们都明明想过时间安排问题，也明明知道自己时间安排得合不合理，可能因为一些原因，难以制定学习生活计划，或者是制定后难以付诸实践。而对于大学是否制定奋斗目标这个问题？只有22%的同学有明确的.学习目标，而22%的同学还正在计划，只有18%的同学还没有计划。这个问题是非常严重的。我们常说奋斗目标是人前进的方向，指路灯给人前进的动力，倘若没有目标，或目标不明确那么我们该怎样安排大学生活呢？怎样有意义地度过大学生活呢？请同学思考这个问题？我们需要什么？我们需要付出什么？

在大学里我们要注重合理安排时间。这样才能让我们的大学生活有序高效地展开，让我们全面发展。据调查结果显示:有54%的同学一般晚上12点睡觉，28%的1点睡觉，4%的人超过一点钟睡觉，只有5%的人关灯就睡觉。而您属于哪一种呢？是随大流去早点睡觉？还是独自探索黑夜中的奥秘呢？晚上睡眠质量差，早晨起床就困难了，吃早饭的时间就更紧张了，有时候上课也会迟到，在课上还会打瞌睡，这样整天就会显得有些混乱无趣了。俗话说:人若有所得必有所失。要上课不迟到可能就要不吃早饭，或是牺牲自己的睡觉时间，这也就需要大家做出明智的判断与取舍。应该放弃什么?应该追求什么?

下一个问题：请问您适应了老师的教学方式了吗？一半的人认为有点不适应，近两成的人表示自己不适应，只有36%的人认为自己适应了。另外：每天在课后主动按时完成作业和复习知识的人只有4%，经常按时按时完成作业和复习的人占34%，还有54%的人偶尔做，8%的人根本不会做。我们认为这是一个态度问题。现在，按时完成作业和复习知识的重要环节，课堂知识掌握不牢，只有课后多花功夫，这样才能真正地吸收知识。有大二一类似学霸的学长告诉我：学习很简单，只要课上认真听课，下课认真完成作业，考前认真复习就可以了。最后一个问题请问您觉得你的知识吸收效果怎样？64%的人认为效果一般，18%的人认为很差，只有8%的人认为较好。

从上面的这些问题，我们可以看出：大学新生在适应大学新生活的过程中遇到了各种各样的问题。我们分析有以下几个原因：

1、高中的教学模式与生活方式，没有得到转化，没有了老师与家长的督促，同学们显得有些松散。

2、同学们思想上没有意识到未来任重而道远，国家在今后的发展中发展需要高素质高技能人才，尽可能地提升我们的综合能力是我们共同的目标。

3、执行力太差，毅力不够顽强，没有为自己大学规划，学习计划，没能够充分利用时即使有大学规划也很难实践。

4、有些同学的自信心太差，不相信自己的潜力与实力，从而没有专心投入学习。

不过，也有一些值得大家学习的人，他们对待学习认真刻苦，对待生活积极向上，是我们学习生活中的榜样。我们小组真切地希望大家能够尽快适应大学，适应大学的学习与生活，积极融入这个大学，展现当代大学生的青春风采。

学习规划优化建议 报告2

(一)调查的科学合理性

采用系统随机抽样方法对100名学生，有效回答人数88人，其中男生比例占57%，女生占43%。

(二)调查结果的数据分析

(1)当您踏进这所大学，您的第一感觉是：(1很失望 2不是很理想但能接受 3哪里都喜欢)选一的有13% 选二的有72% 选三的有15%

(2)学习方式上课时间的截然不同，您：(1焦虑 2积极咨询有经验的人 3无所谓)选一的有19% 选二的有55% 选三的有26%

(3)面对自己专业，您：(1烦，整天想着转专业 2没兴趣，但接受它 3兴趣很浓，决心学好它)选一的有15% 选二的有56% 选三的有29%

(4)关于自己的目标，您是否制定好自己的学习和生活计划(1有，正在行动中 2有，但很少行动 3没有，更别说行动了)选一的有27% 选二的有63% 选三的有10%

(5)您有自己的学习方法吗?(1没有 2正在尝试中 3不想去想这个复杂的问题)选一的有12% 选二的有79% 选三的`有9%

(6)您觉得时间不够用(1经常 2偶尔 3不会耶，充裕得很)选一的有28% 选二的有61% 选三的有11%

(7)您经常把时间用在(1学习和社团 2无所事事 3学习社团，玩乐兼得)选一的有34% 选二的有18% 选三的有48%

(8)对自己做的学习，生活计划表，您(1坚持到底 2经常被其他事打断(客观原因) 3自己很难坚持(主观原因)选一的有14% 选二的有70% 选三的有16%

(9)当遇到巨大困难，感觉很困惑难过时，您第一时间(1找爸妈要紧 2咨询他人(除非爸妈) 3想尽一些办法自己解决，解决不了求助)选一的有6% 选二的有30% 选三的有74%

(10)您觉得身边(1朋友成群，很开心 2几个朋友，也很开心 3经常感觉到孤独)选一的有19% 选二的有68% 选三的有13%

(11)在您的眼中，宿舍代表什么?(1一个供人睡觉和休息的地方 2我的另一个家 3人间地狱)选一的有29% 选二的有67% 选三的有4%

(12)您清楚了解学校的行政楼、教学楼、实验楼等硬件设备吗?(1很清楚 2一般 3不清楚)选一的有8% 选二的有76% 选三的有16%

(13)您能否很好地处理学习、工作、娱乐的关系并能很好地分配个人的时间呢?(1能 2有时能，有时不能 3不能) 选一的有12% 选二的有81% 选三的有7%

(14)在大学里，您会感觉孤独吗?(1从不 2有时 3经常)选一的有10% 选二的有81% 选三的有9%

(15)您与室友、同学以及老师相处融洽吗?(1恩，还算融洽拉 2一般咯 3糟糕)选一的有46% 选二的有52% 选三的有2%

(16)当您发现自己被孤立排挤时(1想办法和人沟通，解决问题 2不知道原因，但不去补救 3不去理会)选一的有74% 选二的有17% 选三的有9%

(17)当你和朋友闹矛盾时(1想办法消除矛盾 2除非他向我道歉，不然没话说 3随便啦，管他呢)选一的有78% 选二的有14% 选三的有8%

(18)您觉得人际关系对您的帮助大吗(1很有帮助 2不知道，现在还没发现 3帮助?没有)选一的有67% 选二的有31% 选三的有2%

(19)您会把现在的生活和以前的进行比较，怀缅过去(1唉，经常 2有时会 3活在当下)选一的有17% 选二的有70% 选三的有13%

(20)大学学习生活看似轻松实际上竞争激烈，您会怎样学习?(1延续高中的方法 2寻找更有效的方法 3.得过且过)选一的有9% 选二的有83% 选三的有8%

一、适应环境

大学一年级是一个特殊的阶段，大多数新生还是刚离开父母、亲友，走出家门来到大学求学。大学对他们来说一切都是新的，在以上问答中，有一步分学生表现得不能适应生活，大部分还是能够。

二、角色转换

根据上面的问答受访的新生有半数对此表现有困扰。角色的转换表现在两方面，首先是大学生的校内角色不同，在中学，不少新生都是班里的突出分子，而在大学校园里，新生的大多数只可能是一个普通学生。其次，大学生的社会角色也不同，中学生的心理和思想尚未发展成熟，职业方向和社会角色不能确定：而大学生的职业方向相对确定，社会地位也有了较大的提高，而社会多大学生的要求、期望和标准也要比中学高得多。因此新生要实现从中学到大学这种校内角色和社会角色的变化，用大学声的标准严格要求自己，既学做人又学做事。

三、专业学习的问题。

受访的新生，有很多表示对学习的不适应，的确从硬式教育到自主学习为主流。 同时也有对专业不了解，大学是职业生涯的起点，专业知识虽然是学习中最重要的组成部分，但人际交往能力，协调组织能力，人格完善等都上升到相当重要的位置。新生要学会确立自己的人生目标，思考自己这医生究竟要干什么，想成为怎样的人，向什么方向发展，核心价值观是什么，同时要将大目标分解为小目标，建立自己的目标体系。

四、人际关系

大学与中学生的来源不同，中学生大多就近就读，而大学生来自各方各地，差异很多，根据以上问答，可以得知大多数新生还是能懂得如何去交流相处，也有小部分不知道该如何做，这是值得关注的现象。为了更快的溶入大学生活，建立良好的人际关系是非常重要的，因此新生必须学会与不同的人交流，主动和人交往，达到互相理解，尊重和接纳。营造一种宽松、和谐愉悦的合作氛围，这对新生保持良好心态和情绪，获取社会支持，顺利度过新生适应期，都是非常必要的。