近视预防方法（10篇报告）

近视预防方法 报告1

一、问题提出：

最近，我发现班里同学近视问题比较严重，很多同学戴上了眼镜，还有很多同学看黑板的字很模糊。为此，我决定进行一次调查

二、调查方法：

1、对朋友、同学进行采访。

2、上网查阅。

三、问题：

从调查发现，同学中近视是人数逐年增长，近视程度不断加深，我班有十多人近视，带眼镜的有6人。我对造成同学近视的原因进行了，他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正，眼与书的距离太近；有的人喜欢躺着看书，走路看书；有的人在太强或太弱的光线下看书；还有的人看书，看电视，上网聊天，玩游戏的时间太长。这些不良习惯有些同学几乎都有。他们大多数认为只是偶尔这样做，不至于会近视，可没想到习惯成自然，在不知不觉中影响了眼睛的健康。

四、办法：

改变不良的用眼习惯，必须做到以下几点：

1、读书写字时姿势正确、端正，眼与书的距离约33厘米；看电视时，眼与书的距离最好是3米，不能低于2至2.5米。

2、看书一小时后要有适当的休息，远眺几分钟，可有效消除疲劳。

3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的.方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。

4、如果患了近视，就要到医院诊治，以达到治序和预防的目的。

眼镜是心灵的窗户，我们要用眼睛学习知识，看五彩斑斓的世界，假如眼睛出了问题，就会给学习、生活带来许多不便，如，不戴眼镜就看不清东西，跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。长大后在就业时，又因为眼睛近视而遇到择业困难。

因此，保护眼睛是多么重要啊！

近视预防方法 报告2

1、调查对象： xx学校六年级（2）班全体学生

2、调查目标：

（1）了解我班学生近视状况，分析形成原因

（2）提出保护眼睛的合理建议，为同学们养成良好的用眼卫生习惯提供帮助

（3）通过此次研究，提高我们小组的自身学习能力

3、调查价值： 我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

眼睛对每个人的一生很重要，所以要时时关注它的健康，并树立起眼病防治的意识。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜就很重要；如果你不是眼镜族，也不妨多知道点关于眼病的常识。中国青少年儿童的近视率已居世界第二位，救救青少年的眼睛，已经是迫在眉睫！

近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的`遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

4、调查过程

（1）查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

（2）调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

（3）通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

（4） 通过班级群发表问卷。

5、调查成果

保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。近视人群中有部分人是度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。

6、从各种情况分析，我们得出以下结论：

（1）从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

（2）无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

（3）抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

（4）近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

（5）其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免

7、因此，我们提议这样保护眼睛：

a.光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

b.反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

c.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

d.坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

e.看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

f.看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

g.睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

h.多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

i.营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

j定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

8、另外，通过查找资料，我们列出了有益眼睛的食物：

首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

9、经过讨论，我们得出了最终成果，即如何正确用眼：

在眼睛保护方面，首先是要树立科学的保护意识。如果发病了，要运用科学的手段去治疗。比如说配戴OK镜，应由经过严格训练的专业医生来指导。如眼睛发生了屈光的毛病，要到医院去治疗才妥当等。特别是处在发育期的青少年，配戴近视眼镜更要注意。要先由眼科医生检查，再用药物为患者散大瞳孔才验光，等过了1到3个礼拜之后再复查，这时才能确定配戴多少度的眼镜。并且，配镜者3个月或半年后要回医院复查，看原配戴的眼镜是否合适。

三、研究收获和小结

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！

虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

近视预防方法 报告3

一.背景

据调查，中国有500多万盲人和近1000万低视力人群，尤其是儿童和青少年，患病率较高。根据全国学生体质健康调查的最新数据，我国小学生、中学生和高中生近视的发病率分别为22.78%、55.22%和70.34%。更令人震惊的是，有一份调查报告称，中国有30多万人因高度近视而失明。因此，儿童青少年近视的防治越来越受到学生、家长和社会的关注。为什么患近视的学生越来越多？学生是怎样近视的？仅仅是因为不良的眼睛习惯造成的吗？为了了解小学生的近视情况以及导致近视的相关因素，我对我校部分学生进行了调查。

二、问卷

1.你近视吗？

A.是的，不

2.你怎么近视了？(不近视的不能回答)

a，看电视过度B，坐的不合适c .其他

你近视几度？

A.低于100摄氏度。高于500摄氏度

三、调查分析:近视的原因:

大多数人通常不注意保护眼睛，导致近视。结果表明，近视是人眼对当代环境的适应性改变，其发生和发展与闭眼活动环境的增加和营养摄入的.不平衡密切相关。但是，用眼不当、不注意眼部卫生(如看电视、上网时间过长)是现代儿童近视快速增加的主要原因。

1看电视距离太近

看电视太长了

3电视画面密度太深

4写作业时姿势不正确

在太阳光下看书

6在太弱的光线下阅读

7长时间在电脑前

8不合理的饮食

9看激光

10在车厢里看书

11个遗传因素

不要认真做眼保健操

四.调查结果:

通过调查发现，中学生的近视率正在上升，但中学生并不重视这一现象。有些人甚至认为，如果你近视，你应该戴一副眼镜。我不在乎近视。我会犯错。很多人经常把它归咎于不良的眼睛习惯，比如阅读距离不当、光线太暗、持续用眼等。然而，近年来的医学研究表明，饮食不平衡、睡眠不足和噪音也是诱发青少年近视的重要因素

近视预防方法 报告4

我是霍邱县城关镇中心学校七（1）班的一名学生。我们班有46名学生，将近一半的学生近视。为了弄清近视的原因及如何有效预防，本人对班级同学的视力情况进行了一次调查。

一、调查目的

了解同学们视力近视的原因、存在的问题。

二、调查对象

本班刘芷竹等同学。

三、调查方式

当面问答。

四、调查时间

20xx年6月1日星期一————20xx年6月8日星期一

五、调查内容与结果

1.刘芷竹是一位文静可爱的女孩，父亲是一名教师。家中经济条件不错，电视、电脑应有尽有，刘芷竹本人也有一部手机。她性格比较内向，在校时只见她和张硕同学交往，在家就会看书、学习、玩电子游戏，但她的学习成绩很好，可能她很少外出活动吧，高高的鼻梁上早早地托着一副眼镜。

在刘芷竹小学时自述由于长期看书、上网查阅资料导致视力开始下降，当时她并不想配眼镜，认为戴眼镜很麻烦，因为视力的下降而看不清黑板上的字，让慢慢地她成绩下降了。最后去了眼镜店，视力已经是300度了！当即就配了副300度的眼镜。

戴上眼镜后，刘芷竹又可以看清黑板了。但给她的生活和学习带来了许多的麻烦。

早晚洗漱时，需要将眼镜去掉，但一去掉眼镜就又看不清了。而且戴上眼镜后视力不但没有提高反而下降了，直到现在已经换两副眼镜了。

2.田一同学较之刘芷竹同学要好一点，她是因为在1到6年级时看电视导致近视的"，而且当时自己想配眼镜，父母也让，所以就去了眼镜店。查过后配了一副200多度的眼镜。和刘芷竹同学一样，她的视力也在下降，也换了两副眼镜。

3.彭建玮同学的成绩中等，比较注意眼睛的保护，1到6年级视力良好，7年级下册时看书没有注意姿势，让视力下降很快。去眼镜店一查，450度！在父母的强烈要求下，她配了一副450度的眼镜，直到现在为止，她的视力没有一点变化，这是很好的。

4.丁友露是一位有趣的女同学，她经常和我比力气，虽然我每次都赢。在她小学时视力很好，7年级上册开学期间看书太近导致视力下降，查看过后得知视力350度。由于当时她想配眼镜，所以并没发生成绩下降的情况。戴上眼镜后，虽然能看清黑板，但麻烦也不少，所以她并不喜欢戴眼镜。从开始到现在，她已换2副眼镜了，而且视力还在下降，现在是550度。

5．陈文建是一位面色略黑的男孩，力气也不小。他在6年级下册时发现视力有所下降，其实是因为他每天看电视超过了10小时。当时他就想配副眼镜，父母也赞同。当下就去配了一副250度左右的眼镜。和大家一样，他也不喜欢戴眼镜，感觉很麻烦。后来经过调整，他的视力又上升了，现在是550度了。

六、调查体会

从调查结果来看，同学们近视的原因是看书的姿势不对，也有玩电子游戏造成的。在这个电游随处可见的时代，小学生近视的人数越来越多了。如果不及时制止，那么整个世界就会戴上一副巨大的眼镜。为此，我提出以下几点建议：

（1）、加大对电子产品的控制。由特定的机构管理，加大对网吧游戏厅的管理，严禁未成年人进入，预防中小学生近视。

（2）、请父母监督管理，控制中小学生上网玩游戏的时间。切实减轻中小学生的课业负担，从根本上减少用眼时间。

（3）、中小学生自觉使用电子产品，注意写字、看书的姿势。

（4）、加强体育锻炼，有效增强体质，也是保护好视力的途径。

近视预防方法 报告5

一、确立课题。

有人说，眼镜是博学多才的标志，眼镜反射的光，是获得诺贝尔奖的希望之光。而近几年，同学当中也有不少人戴上了眼镜，还有一些同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，导致学习成绩急速下滑。造成小学生近视的原因是什么？应该如何防治？我们决定对此展开一番调查研究。

通过对本课题的研究，了解近视的成因，以及矫正方法、预防措施等，增强保护眼睛的意识，争取减少、预防近视眼。

（一）向近视的同学询问近视的不良影响。

发现：戴眼镜会使鼻梁负担加重，跑步、打球、游泳等很不方便，还会带来很多让人难堪的绰号。

（二）进一步向近视的同学了解近视的成因等。

发现：大部分都与看电视、用电脑时间太长，距离太近；看书，写作业姿势不正确；不认真做眼保健操有关。

（三）查资料，了解近视成因。

发现：近视是图像呈现在视网膜前面了，戴凹透镜可以使图像呈现在视网膜上。

1、读书，写字姿势要端正。

2、看书写作业一小时后要适当休息。

3、认真做好眼保健操，特别是已经近视的.同学。

4、少看电视，少用电脑。

5、多向远处眺望。

6、争取和电子游戏“绝交”。

7、多吃对视力有益的蔬菜，如胡萝卜等。

当前，小学生近视发病率逐年提高，其最重要的一个原因是小学生用眼知识太贫乏。在生活中，我们应多了解用眼知识，注意用眼卫生，这样才能使“心灵的窗户”更加明亮！

近视预防方法 报告6

进入小学四年级以后，我发现我们班戴眼镜的同学逐渐增多了，坐在我周围的同学中有李林泉、于涵冰等。听到我的小时候的玩伴浩浩说，在他们班上也有很多人开始近视了。我向姑姑询问，她告诉我小时候同学中近视的并不多。这让我产生了疑问，为什么现在越来越多的同学需要佩戴眼镜呢？为了解答这个问题，我决定进行一次调查。

一、调查

我对班上的同学进行了调查，发现有十多名同学戴着近视眼镜。另外，四年级的.其他班级也有近三分之一的学生患有近视。相比之下，低年级的同学近视率较低，而高年级的同学中，平均每个班级都有二十多名近视学生。我哥哥在农村上六年级，他告诉我他们班级只有几个近视的同学。

二、分析

我对我们班的近视同学进行了家庭、学习和个人习惯等方面的调查。调查结果显示，班上有五个学习成绩优秀的同学近视，其中有四个同学是因为坐姿不正确导致的，还有两个同学不做眼保健操。此外，有七个同学因为长时间看电视和玩电脑而导致近视。在农村地区，导致近视的原因主要是坐姿不正确或过度用眼，还有一些同学由于营养不良也加速了近视的发展。值得注意的是，在那些近视的同学中，有些同学的父母一方或双方也是近视。

三、结论

1、有些同学坐姿不正确导致近视。

2、有些同学不做眼保健操导致近视。

3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。

4、有些同学受到父母近视的遗传，自己又过度用眼，更容易导致近视。

四、建议

1、要养成好的学习习惯，不在过强、过弱光下看书;

读书写字坐姿端正。

2、不要长时间看电视、玩电脑。

3、养成做眼保健操的习惯。

4、加强预防近视的宣传，保护好眼睛，及时治疗眼病。

近视预防方法 报告7

一、问题的提出

俗话说：“眼观六路，耳听八方”。是啊！眼睛是心灵的窗户。但由于有些同学不爱护自己的眼睛，导致眼睛近视过早地戴上了眼镜而后悔不已。为了弄清近视的原因和预防近视，我进行了一次调查。

二、调查方法

1、通过上网查寻有关近视的资料，进一步地分析。

2、掌握家人以及同学的生活习惯。

3、看一些对预防近视有益的书。

三、调查情况与资料整理

信息的渠道：

上网、作调查、看书

涉及的方面：

1、患近视眼的原因

2、预防近视

3我班同学近视状况

具体内容：

1、多数同学在光线弱的地方看书，视力直下降。某些同学长时间沉迷上网，导致近视。部分同学因为做作业速度太慢与写字、书本距离太近，因而戴上眼睛。

2、不能过度吃甜食，在电视、电脑面前不超过一小时，注意控制。多看绿色树木，多吃对身体和眼睛有益的东西，比如胡萝卜等。好好做眼保健操，做作业速度要快，做完后不要用手揉眼睛。

3、本班有56名学生，近视的同学已达到了二十多个。

四、结论

近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处的光线形成的物像落在视网膜的前方，因而看不请远处的东西。近视眼的形成主要是平时不注意用眼卫生，长时间眼睛疲劳而造成的，同时与看书、写字姿势不正。

视力的调查报告8

前不久，我们在学校进行了体检。体检完了，我的视力竟是一只4.7、一只4.8，我的视力严重下降啊。我赶紧去问了问其他同学。

“黄建兵，你的视力怎么样？”“别提了，一只4.1、一只4.0。我的"眼睛啊。”“杨扬，你的视力是多少？”“我两只都是4.3，下降了啊。”“程硕，你呢？”“我的视力还行，一只5.0，一只5.1.”······看来，大部分同学的视力都有所下降啊，这是为什么呢？

我觉得，视力下降还是源于我们的生活。现在随着科技发展，人人家里都有电子产品：手机、电脑、平板······有些同学深深陷入到电子游戏中，每天长时间玩电子产品，导致视力严重下降；还有同学们不注意用眼卫生。经常用脏手揉眼睛，将细菌揉入眼中，也会伤害我们的眼睛。那么怎么保护眼睛呢？

我们可以用眼后，做做眼保健操，眺望远方和看绿色植物。每个星期规划好电子游戏时间，每周次数不能过多，每次时间不能过长。规划好后，可以让爸爸妈妈监督你按照规定执行。勤洗手，少用脏手揉眼睛，避免细菌入眼。

同学们，眼睛是我们欣赏美丽世界的窗户，让我们一起保护它。

近视预防方法 报告8

我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4.5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便。所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。

1、查阅有关视力的原因的书籍，报刊，网站等，了解小学生视力下降的原因。

2、派发"调查问卷＂，了解小学生视力下降的自身原因于人数。

3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果。

根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有:

1、做作业时的姿势姿势。

2、每天花在上网看电视的时间较多。

3、做眼操时不够认真。

4、看书姿势姿势。

所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。

针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：

１．尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。

２．做作业时要严格做到＂一拳一尺一寸＂的目标。

３．晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

４．不要长时间坐电视．电脑前，更不要长时间玩游戏。

５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

６．不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反到使自己的`视力慢慢下降。

目前中国学生中小学近视率己达３４．６％，高中生近视率已达７０％，患者人数超过六千万，因近视到盲人数达三十万人．视力下降直接影响了我们的学习成绩．并对我们的心理造成不同程度的伤害．据卫生部．教育局联合调查，目前我国学生近视发生北接近６０％，居世界第一位。

让我们从小就保持良好的用眼习惯，让心灵的窗户永远明亮。

近视预防方法 报告9

近视在当今社会是个严重的问题，甚至已被人视为一种潮流。

随着年级的增高，我班同学近视的人数逐渐增多，已远远超过了一半人数。

经过调查，我发现，我班同学视力大多数在4.8与4.9最多，只有少数同学的视力还保持在5.0以上。戴眼镜的同学有11个，但近视的却有20个，而我们班只有31人啊！没有近视的只有11个呀！通过百度网，我查到了近视眼可分为三种。第一种是轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。第二种是弯曲度过强所致。第三种是屈光率性近视眼，是由于屈光率间质率过高所引起。

针对这些调查资料，我要对大家提个建议：

要正确做好写字，读书的姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书与我们的眼睛保持适当的距离。看书、写字时间不应该太长，中途保持适当休息，少玩电脑。看书、写字时的光线要适当。维生素b对眼睛有好处。近视的同学应该多吃含锌较多的食物。认真做眼保健操。

一起宣传保护眼睛，让大家眼里的世界更加明亮！

一、问题的提出

当我是四年级的时候，我就戴上了眼镜，成为了“四眼一族”。当时，班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的`时候，我还扬扬得意，觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久，我就尝到了苦头：跑步、跳绳也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼镜在我鼻梁上，乱蹦乱跳，比我还带劲儿！夏天出汗了，我得先取下眼镜才能擦汗；冬天，一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来，眼镜就馋得直流“口水”——镜片上雾蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年级。刚开学，班里一下子又冒出2个“眼镜一族”！近期，眼镜家族的总人数步步升高！这真让人大吃一惊！于是，我决心先在班里进行一次关于近视情况的调查。

二、问题的调查

我静静地观察着我们班。在一次不经意的时候，我发现了老师的点名册上有我们班所有同学在4年级时的视力表，我悄悄地将它记录了下来，并且做了一个统计不难发现，边缘与近视的人相对来说比较多，正常人数相对来说较少。后来，我有上网查了一下资料，结果真令我大吃一惊：我国现有近视患者已超过三亿人，占世界近视人数的33%。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼。近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。

三、我的分析

我思考与归纳了一下，我觉得近视是由以下因素造成的：

1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”，没有保持一定的距离，这是最大的原因。

2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛，这样会让许多细菌进入眼球。

3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣，诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。

4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5-7个左右，我们怎么不会操劳过度呢？

四、结论

我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视，我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次，我还要提醒哪些“电脑迷”们，使用电脑不宜连续超过两小时。

俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”！让我们保护好自己的眼睛哦！

近视预防方法 报告10

一、问题的提出

以前只要一提到眼镜，不少人会想到科学家、博士、老师。可近几年来，我们发觉有小学生也戴上了眼镜，还有一些已经近视的同学，不刚好配戴眼镜，视力严峻下降，从而影响学习。从数据显示，全国小学生近视率达百分之二十二点七八，假如爱护得好，一般到18岁时，视力才会停止下降；假如爱护的`不好，视力会始终下降。下面我们就围绕小学生近视这个话题绽开探讨。

二、引起近视的缘由

1、现在科技发达，探讨出手机、平板电脑等科技产品，小学生们也想试一试，辐射对眼睛损害很大，但因为好玩，玩的时间过长，而学生们对这些科技产品的爱好又抵抗不住。

2、有些同学喜爱看课外书籍，看书是好的，可有些同学总是喜爱躺在床上看，由于光线过暗，从而影响视力。

3、学生们现在做作业，总是喜爱趴着写。这样一来，近视的同学一多再多。

三、怎样防止小学生近视

现在，很多家长总说，我给孩子讲，他不听，一到放假，就拿着手机、电脑不放。既然这样，我们应当怎样防止呢?

1、每天一起床，就看看窗外的蓝天绿树10分钟。

2、看电视、玩手机时不要靠得太近，看半小时到四非常钟，就用热水把毛巾打湿，敷在眼睛上，休息5到10分钟，再接着看。