适用场景:学校健康教育实施、学生视力保护方案制定
本文要点:调查走访同学学习习惯、统计分析班级近视比例、提出五要三不要预防措施
行文逻辑:提出问题→调查方法→分析数据→提出建议
一、提出问题
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%,大学生为80%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法
1. 上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。
2. 调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。
3. 查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。
4. 调查本班同学近视状况及近视眼比例。四、结论
1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1) 要养成良好的读写习惯;
(2) 要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;
(3) 学习环境要合理、采光;
(4) 要注意均衡饮食,多点户外活动;
(5) 要定期检查视力。
“三不要”:
(1) 不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;
(2) 不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;
(3) 不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!
一、课题的提出:
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
二.调查方法:
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理:
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析,我发现:
1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。
适用场景:班级视力保护方案制定、学生健康教育资料收集
本文要点:调查近视原因分析、整理学生用眼习惯数据、提出科学护眼建议
行文逻辑:查阅资料→调查问卷→整理数据→分析原因→提出建议
近视眼调查方法:
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
3.调查情况和资料整理。
报告内容 :据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
人在六七岁之前,视力处于逐渐发育状态,这个时期远视居多,六七岁时视力基本接近成人.至十八岁前,如果看近过多,容易引起近视,近视后度数也会不断加深,到十八岁视力基本稳定。
近视的主要原因是:
1.看电视距离太近;
2.看电视的时间太长;
3.所看电视的画面浓度太深;
4.写作业时的姿势不正确;
5.在光线太强的阳光下看书;
6.在光线太弱的光下看书;
7.长时间的坐在电脑、电视前;
8.不合理饮食;
9.在车厢里看书;
10.遗传因素;
11.不认真做眼保健操。
在这里我想给大家提出几点建议:
1.看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2.不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3.每天坚持做两次眼保健操。
4.每天坚持做两次眼保健操。
5.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。为有效预防近视等眼病,一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它! 小学生近视眼调查报告【篇6】
一、调查目的.
问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了,眼睛是心灵的窗户,我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
二、调查方法
1.调查近视的同学们,并记录。
2.上网查找资料
3.设计调查表
4.制作统计图
5.查找资料
6.撰写研究报告
四、调查情况与资料整理
我们调查了本班11位近视的同学,以下是我们的调查问卷。
你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级年级你戴眼镜后有保护措施吗?有无
五、结论
1)这是我们的调查结果你为什么近视?
看书(3),看电视(2),写字(2),玩电脑(3),天生(1)。
你觉得戴眼镜方便吗?方便(2),还好(1),不方便(8)。
你什么时候戴眼镜?幼儿园(1),一年级(无),二年级(1),三年级(1),四年级(4),五年级(4)。
这说明:我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四,五年级戴眼镜的人快速增加。
2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。
下面,我们教大家减少近视的办法:减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径,主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。
具体措施已成老生常谈,归纳有以下几点:
1.要保持足够的阅读距离:阅读距离要保持在40公分以上,现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西,当距离低于30公分时,眼睛就要使用4D以上调节,极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要,一定要保持坐位,禁止躺着和行走时阅读。
2.适度的阅读时间:持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟,根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间,给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀,不要集中。
3.充足的光线:学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼,学校教室平均采光系数不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级,对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方,不直射眼睛,以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。
4.目标物要清楚:阅读物字体大小和清淅程度要符合标准,学校主要是黑板质量,要保持黑色无反光,粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。
5.建立防治机构,做好定期检查,及时指导纠正。
6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。
六、收获与感想
经过这次活动,使我们明白了保护眼睛有多么重要,如果我们戴上了眼镜,会给我们带来诸多的不便,请大家爱护眼睛。
近几年,我们班近视的同学也越来越多,班里的同学看不清板书的同学,还要去看别人抄的板书;近视还会影响学习和智力。
后来我发现不光是我们小学高年级的学生戴眼镜,一年级多么可爱的小学生鼻梁上也戴上了眼镜,一看有多少同学都戴上了眼镜,为什么有这么多同学会戴眼镜?
造成小学生近视的原因,应该怎样去预防,据我所知,我国现在盲人有500多万人,近视的有1000万人,全国小学达20%-30%,初中达到40%-50%,高中达60%-70%,大学生达到80%-90%。这个结果与全国平均水平相当:小学生40%,初中生60%,高中生70%,大学生76%,患有人数6000万,居世界首位。据我统计4-6年级调查:
四年级共120人
四年级近视40人
五年级共200人
五年级近视61人
六年级共251人
六年级近视75人
这么多人都近视了,这是为什么?
我又在网上找到原因:
1、遗传因素:高度近视和遗传有关,多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
2、环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,黄昏的时候写字一定要开灯,不能在昏暗的地方写字。
3、营养及饮食:体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发
生近视。儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。
4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
建议和体会:
现在科技在发达,生活在不断更新,不要让小学生钻进电脑里,写作业感到疲劳时,要看看绿色,让眼睛得到缓解,养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体。我们一定要好好爱护它!
适用场景:学校视力保护方案制定、学生健康档案整理
本文要点:分析用眼习惯差异、统计近视人群比例、归纳导致近视因素
行文逻辑:调查用眼情况→整理数据资料→分析近视原因→提出护眼建议
一、调查
1.了解同学们的用眼情况
2.了解小学生合理用眼时间
3.了解小学生做眼保健操情况
二、资料
患有近视的同学大局部都沉迷网络,所以人数到达:34人(38.64%)
没有近视的同学都是有效合理安排用眼时间。没有近视的同学到达:54人(61.36%)
这样可以看出,近视的同学,近视的原因。调查后:有20%的同学回到家后,第一件事是:看电视、玩电脑。而没有近视的同学有一局部回家后合理的"调节灯光,阅读自己喜欢的课外书。
最后,我们了大家近视的原因:
1. 写作业时姿势不正确。
2. 每天花在上网、看电视的时间较长。
3. 没能做好眼保健操。
4. 在灯光较暗的环境下读书。
同学们尽量不要在黄昏六点以后不要开电灯看书或做作业。写作业时要做到写字的三姿。晚上看电视不能在较暗的环境下进行。不能长时间玩游戏。
同学们一定要记住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保护好自己的眼睛哦!
适用场景:学校视力检查准备、学生健康教育实施
本文要点:统计分析学生视力情况、观察记录用眼习惯、咨询眼科医生获取防治信息
一、问题的提出
以前一提起眼镜,大家都认为是教师、科学家、大学生的专利,而近几年,我们却发现,同学当中有不少人也戴上了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板报上的字,影响了学习。据调查显示,小学高年级学生的近视率达到了20%,初中学生的近视率达到了60%,高中则达到了90%。这些情况引起老师和同学们的足够重视。造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定对此做一番调查研究。
二、研究目的
近些年来,在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升,怎样预防和矫正近视成为人们普遍关注的问题。通过本课题的"研究,了解在校小学生的近视率,了解近视产生的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强保护眼睛的意识,预防和减少近视眼。
三、研究计划
1、研究内容
(1)本校学生的视力情况。
(2)造成近视的原因。
(3)怎样预防近视
2、调查方法
(1)查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的;
(2)通过多种途径,了解目前青少年近视状况
(3)上网查与相关资料
3、研究步骤:
(1)从本校抽取1~6年级各一个班的同学,调查了解本校学生的视力情况。
(2)观察记录近视同学平时的读书、写字、坐姿,调查学生看电视、打电脑游戏等情况。
(3)咨询眼科医生和查阅资料,了解近视的成因及了防治的措施。
(4)对观察调查材料进行分析总结,写出调查报告,并组织专题讲座。
4、成员分工:分两面三刀组进行,一组观察调查做好记录,另一组咨询医生和查阅资料,分工合作,共同进行。
5、成果表达形式:调查报告。
6、完成时间:两周。
四、研究过程
(一)在本校进行抽样调查,了解学生的视力情况
从本校1~6个级各抽一个班学生,课题组成成员利用班会时间对其视力情况逐班进行调查统计,并做好详细记录。
(二)观察调查近视同学,了解平时用眼镜情况。
在对发上六全班的学进行观察调查后,我们了解多数同学不注意用眼。
(三)咨询眼科医生和查阅资料,了解近视的成因及防治的措施
双休日,课题组的同学到部分图书馆去查阅有关资料,其余同学互本镇医院向眼科医生咨询,并做了详细记录。
(四)对调查材料进行总结分析,写出调查报告,调查研究访问结束后,我们将调查采访的资料进行整理、分析、写出课题研
究报告,并且在老师的协助下,在本校开展专题讲座,使用权同学们了解近视眼的危害、成因及防治措施,并能自学注意用眼,并保护好自己的眼睛。
通过调查分析,我发现:
1.从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;
2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;
3.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题重视不够!
五、建议
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。
六、体会
眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力,关心小学生的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。
适用场景:班级近视预防措施制定、学生视力保护方案设计
本文要点:近视原因分析、班级近视人数统计、眼保健操执行规范
一、 问题的提出。
我们班最近越来越多同学戴上了近视眼镜,连我也不例外,有些同学还嘲笑我们是“四眼田鸡”。为什么现在越来越多的小学生近视?针对这种现象,我对近视的`原因、人数和现状做了一个调查。
二、 调查方法。
1、浏览网页,查找有关近视的资料。
2、采访一下眼科医生近视眼是怎样形成的和如何预防。3、统计一下我们班近视同学的人数和原因。
三、调查情况和资料整理。
1、505班近视人数统计:
2、部分近视同学的原因:
四、结论。
1、防止近视,首先看书写字姿要端正,做到“三个一”:读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
2、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
3、时常佩带一些滴眼液,如:珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。 6、定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力防止近视度加深。
适用场景:班级视力调查分析、学生健康教育指导
本文要点:访谈调查数据统计、不良用眼习惯识别、科学护眼措施制定
现在的小学生有很多都近视了!我也难逃一劫。班上到底有多少同学近视?是何原因导致他们近视的?又该如何预防近视呢?
我通过访谈和上网查资料的方法对五年级2班的同学开展了一次调查。据调查,班上总共有16人近视。
结果都一样,原因却各不相同。有人提到他们近视的原因是父母遗传。近视还会遗传?是的!父母遗传是指由于父母之中有一人甚至是两人严重近视,孩子患近视的机率会高于平均值。另一个近视的元凶是一个危害非常大的举动——躺着看书,这是一个不良的习惯。因为躺着看书会使两只眼睛不在同一水平线上,目光的连接焦点位置也脱离了轨道,易导致眼轴改变。导致近视不得不说的一个原因是每位小学生都爱干的一件事——玩手机。手机虽然好玩,但时间长了危害也就大了。长时间盯着屏幕,睫状肌和眼外肌就会处于高度紧张状态,眼睛的调节作用就会过度发挥,时间一长,就近视了。据调查,班上近视的人有都是这3种原因导致的。
除了以上的`三种原因,导致近视的原因还有很多。广大学生写作业时,有一个共同存在的问题一直没有解决,那就是读写的姿势不正确,而这样做会让眼睛和桌子距离或是角度不对,会引起视觉疲劳。许多同学都爱看书,不管走到哪儿,都要抱着一本书。爱看书固然是一件好事儿,但我们也得顾及眼睛的感受,不能在强光下看书,因为强光环境中眼睛受紫外线刺激过多,眼睛前面的角膜就会受到损伤。也许有人会说那就在弱光下看书呗!不不不,这也不可以!据研究,在昏暗的光线下看书,人的视锥细胞就会受到很大的限制,看得很模糊。
最重要的是,一但近视,终身不可自愈。为了防止近视,我给大家提个建议:
一、要保持正确的读写姿势;
二、要养成良好的卫生习惯,防止细菌进入眼睛。
三、要坚持做眼保健操,可以缓解用眼疲劳。
四、多吃蔬菜瓜果,蔬菜瓜果中富含丰富的维生素A,维生素A对眼睛有益。
请大家爱护好自己的眼睛,不然近视了可来不及后悔!
适用场景:小学视力检查前准备、学生健康教育实施
本文要点:分析近视成因、统计学生视力数据、制定护眼措施
行文逻辑:提出问题→研究目的→调查方法→总结分析→提出建议
一、提出问题
过去,当我们提到眼镜时,每个人都认为它是教师、科学家和大学生的专利。近年来,我们发现许多学生也戴眼镜,一些视力差的学生没有及时戴眼镜,看不到黑板上的单词,影响了他们的学习。调查日显示,小学高年级学生近视率达到20%,初中生近视率达到60%,高中生近视率达到90%。这些情况引起了师生的足够重视。小学生近视的原因是什么?如何预防和控制?我决定对这个话题做一些调查研究。
二、研究目的
近年来,小学生戴眼镜的人数逐年增加,如何预防和纠正近视已成为人们普遍关注的问题。通过本课题的研究,了解小学生近视率、近视原因、近视矫正方法、近视预防措施,增强眼睛保护意识,预防和减少近视。
三、研究计划
1、研究内容
(1)近视的原因。
(2)如何预防近视
2、调查方法
(1)查阅相关书籍,了解普通人是如何近视的;
(2)通过多种方式了解青少年近视的现状
(3)网上查相关资料
四、研究过程
(1)观察和调查近视学生,了解平时使用眼镜的情况。
在观察和调查周围的学生和朋友时,我了解到大多数近视的"学生不注意眼睛卫生。
(2)咨询眼科医生,查阅资料,了解近视的病因及防治措施。
去图书馆查阅相关资料,到医院咨询眼科医生,并做详细记录。
(3)对调查材料进行总结分析,撰写调查报告,调查访问结束后,我整理、分析和撰写了调查访谈的材料。
五、结论
通过调查分析,我发现:
1、总的来说,大部分学生作业负担较重,年级越高,负担越重;
2、大多数学生在做作业时都没有好好休息眼睛;
3、虽然近视人数远高于非近视人数,但不戴眼镜的人占相当大一部分。这说明学生对近视关注不够。
六、建议
1、坚持日常俯瞰,坚持眼保健操和课间运动,积极参加体育活动。
2、学习时要有足够的光线,光线要从左侧来。不要在光线不足、阳光耀眼、光线强烈的情况下阅读和写作。
3、不要睡在床上或边走边看书。不要歪着头躺在桌子上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习30分钟,应休息10分钟。
5、看电视的次数不要太多,时间不要太长,要控制在1小时以内。不要太近。至少两米远。
记住眼科医生给你的建议:养成良好的眼睛习惯:阅读、上网、看电视不超过一个小时,不要在太强太暗的光线下阅读,必须注意自己的写作姿势,坚持做眼保健运动非常重要。
七、体会
眼睛是人体的重要器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习和工作的第一要素。90%的人获取外部信息取决于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的世界。如果我们不能从小预防和矫正近视,将影响我们未来的长期工作和生活。让我们一起努力,关心小学生的视力健康,让每个孩子都有一双明亮的眼睛。
适用场景:学校视力检查准备、学生健康教育实施
本文要点:调查近视发病率、分析用眼习惯问题、提出护眼措施建议
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户,可以看见五彩缤纷的世界,欣赏万紫千红的`花朵。可是现在近视的人越来越多,为什么会引发近视呢?近视有哪些危害,我们又如何预防近视?于是,我展开了调查。
二、调查方法
1、上网或查阅书籍查找近视的原因。
2、去学校各班做相关调查。
三、调查结果
1、调查数据
经过我的调查,发现低年级近视的人数比较少。年级越高,近视的人越多。我国小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。
2、近视原因
(1)沉迷于网络。有些同学每天用三四个小时玩手机,长时间用眼过度,造成了近视。
(2)坐姿不对。有些爱看书的同学眼睛离书本太近了,造成了近视。还有的同学躺着看书,对眼睛造成了伤害。
(3)卫生习惯不好。有些同学喜欢用手揉眼睛,把细菌揉进了眼睛里,造成近视。
四、建议
1、注意用眼时间。
2、书本离眼睛一尺。
3、一天要做两次眼保健操。
4、尽量少上网。
5、多吃含维生素C和维生素A、D的食物。
希望大家保护好自己的眼睛,愿大家都一双健康明亮的眼睛。
适用场景:班级视力问题分析、学生健康教育准备
本文要点:查阅书籍了解近视现状、调查询问同学近视原因、分析问卷数据发现用眼习惯问题
我们班许多同学都近视了,陆陆续续的戴上了眼镜,我就是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
1、查阅的书籍,了解普通人是近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。
4、通过的群发表问卷。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%70.3%人戴上眼镜,近视比例已经高达80%。
近视原因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业写得太慢,使睡眠不足,过度地看电视,玩电脑。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的`治疗方法,唯有持久地预防措施。生极高的近视率和现行的制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
通过对调查问卷的分析,我发现:
1、从整体来看,课外班负担较重的同学占大多数,课外班负担随年级的升高而加重。
2、无论什么时候,大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同高度重视。
4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
5、其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免。
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔2米远。
要记住眼科给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强或太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持做眼保健操非常重要。
适用场景:学校卫生检查准备、学生视力保护方案制定
本文要点:调查小学生近视率数据、分析近视诱因类型、提出科学用眼建议
行文逻辑:查找资料→电话访谈→医院咨询→分析数据→总结原因→提出建议
我从小就戴眼镜,因为眼睛弱视散光。从此,电视和电脑和我划清了界限。即便如此,我七岁就近视了。我身边有很多近视的同学,所以我很想弄清楚他们为什么会近视。因此,我调查了小学生近视的原因。
1.我在网上查资料,了解普通人是如何患上近视的。
2.我给近视的同学朋友打电话,问他们近视怎么样。
3.我去绵阳市眼科医院咨询赵院长关于小学生近视的原因。
在我的调查中,我发现近视在12岁到18岁之间发展速度很快。小学生近视率为22.78%,中学生近视率为55.22%,高中生近视率为70.34%。每年患近视的人数都在增加,近视度数大大增加,上千度的近视也不在少数。学龄前儿童用眼不多,但近视的比例也大大增加。
1.学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不良,如弱视、斜视、散光等眼病。
2.小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;
读写时不注意距离和姿势、光线和灯光;
不认真做眼保健操会导致眼疲劳,进而导致近视或加重。
3.除上述原因外,中学生因学习任务重、压力大、作业多、户外活动少而过度用眼,加重了近视。
4.遗传因素、环境污染、营养素摄入不平衡也是近视的重要原因。
5.未及时治疗近视或戴眼镜加重近视。
为有效预防近视和其他眼病:
1、养成良好的.生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含有维生素c和维生素a、d的食物..
2、纠正不良习惯,养成良好的眼卫生,正确的读写姿势,充足的光线,坚持做眼保健操。
3.尽量少上网或看其他放射性的东西,以免眼睛长时间疲劳。
4、定期到眼科医院进行检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医生的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。