拓展军训训练心得体会（精选8篇）

拓展军训训练心得体会 篇1

“要去军训了！”学校组织五年级的同学们去“山青世界”参加一个四天的综合实践拓展训练。我们大家都十分得高兴！

军训是艰苦的，是具有丰富内涵的一次实践活动， 也是对我们这些生在和平时代的同学们的一次“艰苦”的磨练，这些都需要我们以顽强的毅力，坚定的信念来克服。这次去实践基地，我们懂得了许多道理，让我们受益无穷。

刚开始，我觉得军训非常简单，不就是立正、稍息这些动作吗？但是经过我这几天的锻炼，我才知道其实军训并没有我想象的那么简单。教官先教导我们要做好一个军人的基础，必须先练好站军姿，于是教官就严格的要求我们站好。当时的阳光就像贴在我们的身上似的，本来就流了很多汗了，再经太阳一照，我们个个都大汗淋漓，衣服早已被汗水湿透了。于是，我想：现在就是在磨练我的意志，锻炼我的体魄，所以我不能就这样轻易放弃。虽然这些动作在看别人做的时候非常简单，但是自己做起来的时候却远远没有想象中那么简单。这些动作小学里的体育老师虽然也交过，但是小学里只是简单的`学一下而已，根本没有注意到里面细节。没有注意到细节，那就意味着你做的动作是不合格的。而军训中就是让我们补全以前所忽略的那些小细节。只要我们信念坚定、不怕苦，不怕累，以顽强的毅力来克服种种困难，我们还有什么可怕的呢？一天的军训结束了，虽然很累，腰酸背痛，但我们却收获颇丰。

我们学了许多有趣的知识：在家里遇到灾难时如何逃生、结绳、做衣架、种玉米……还自己铺床单、被罩、枕套……

转眼间，就到了第四天，这一天是军训的最后一天，要举行山青世界综合拓展训练闭迎仪式。短暂而充实的拓展训练结束了，我们心里有许多的不舍与留恋。在这四天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，既锻炼了身体、又磨练了意志。军训的滋味就像是调味料，酸、甜、苦、辣、咸，样样俱全。军训是艰苦的，但是通过军训锻炼了我们的意志和毅力。

通过军训我知道了在学习中，要有毅力和意志，不能知难而退，这样学习是永远都不会好起来的；学习要有一颗恒心，持之以恒、刻苦钻研。没有最好，只有更好。

山青，我爱你……

拓展军训训练心得体会 篇2

最近几天，学校里开展了一次专门为初一新生“准备”的军训活动。

新生们早早地来到学校。在班主任老师的带领下各班在操场上整齐地排好队，准备迎接军训的考验。教官们一一来到各班的队伍中，我们翘首以待的军训终于正式开始了!

一开始，我们学的是“立正”。刚开始，我还有点奇怪，“立正”不是人人都会吗，干嘛还要学?可教官一训练我们，我的想法就彻底改变了。立正要双脚跟并拢，脚尖分开45度，双手贴裤缝，眼睛平视前方。如有一处不符合要求，严格的教官就会不停地让你重复“学习”。我们就这样“立正”了十几分钟，我的双脚开始如针扎般痛，双腿酸得没了知觉，手也没了力气，有气无力地耷拉在两边。我巴不得一头倒在操场上休息一下，可教官虎视眈眈地盯着我们的一举一动，想动一下都没有余地，看着对面在休息的其它班的同学，我真有种想哭的感觉。

就这样，我们“有苦说不出”地度过了一个早上。终于“解放”了，同学们如释负重，回到教室休息，叫苦声在教室中此起彼伏。

好景不长，午休过后，军训又开始了!不久，我就头晕脑胀，肚子“翻江倒海”，全身几乎没有一处不痛，我终于体会到了上一届学生们所说的军训的恐怖了，我突然觉得在教室里上课有多么“美好”了。“向右看——齐”“向后——专”“……”这些烦人的口令仍在耳边萦绕，我只能机械地服从“命令”，已经没有什么意识，只是盼望着军训快些结束。

终于，第一天的军训结束了，我摇摇晃晃地回了家，一下倒在了沙发上：“军训太累了!”

虽然军训很苦很累，可我不照样挺过去了吗?经过这一次的军训，我想我已有足够的心理准备去应对今后的困难挫折。

拓展军训训练心得体会 篇3

上个星期我们学校组织了军训活动，我真是迫不及待的想早点参加军训，体验军人的生活，不想在家里没完没了的学习。

经过一段路程后，我们到了“红星基地”，我兴奋地下了车—啊!终于可以体验军人的生活啦!可是，当我下了车，看见教官那一个个严肃的眼神，就觉得不会是我所想象的`那样好玩和刺激。

我们吃过了午饭，休息了一会儿，排队到了操场，举行了开营式，听了领导的讲话，就开始训练了。我们的队伍，先跟着教官走到了一块阴凉的地方，然后，教官开始教我们一些基本动作，我觉得军训真好，比在家里好多了!

可是到了第二天我就不这么认为了，为什么呢?因为教官教我们军体拳，我们在烈日炎炎的太阳下反复做着同一个动作，当时我们的汗都把衣服给淋湿透了、嘴和嗓子都快冒烟了。教官跟我们说100—1=0只要我们有一个同学做错了，就得全部重来，因为在这个班中，我们是个集体，每个人都是集体中的一员，一个人错了集体受罚。哎!我是真怀念学校的生活啊，每天在教室里上课，不用这么辛苦的训练。

晚上我们吃完饭后就去看了一部非常精彩的电影《冲出亚马逊》，我才发现，那些真正的士兵比我们都辛苦多了，我们这是身在福中不知福啊，还处处抱怨这不好那不好!

哈，军训真是一种让人难以忘怀的活动，他锻炼了我的意志，磨练了我们身心。我忘不了这次难以忘怀的体验!

拓展军训训练心得体会 篇4

九月，当第一缕掺着凉气的风吹散一群少年，新征程的号角又把他们召集在了一起。雷，这是一声伴着暴雨而临的惊雷，虽然不是春雷，但同样惊醒着深埋在地底的刚毅，精神……破土而出!21世纪的历史又新添了一页，累积了军训的“基石”，坚定地写下“少年军魂，辉煌人生”。

翻开记忆的书册，一幕幕浸满汗水的历史画面浮现在我的眼前，在这个即将开始的充满好奇，紧张和激动的中学生活，这些画面却落实了我一颗坚定的心。

外貌是人性格的表象，军姿是军人精神的流露。自然这也是军训必不可少的历程。抬头，挺胸，收腹，一站就是几十分钟，用纹丝不动的姿势与太阳比，与雨水争。任凭它晒，任凭它淋。少年不会邀功，他让太阳和雨水告诉教官——我能行!一天天，皮肤黑了，有少年的阳刚;腿酸了，接受太阳的力量。站立转身的规范，整齐划一的步伐，这背后，有多少次想放弃却坚持，倒下了又起来，我做到了!我们做到了!少年做到了!

回顾七天，一秒，一分，一时，都是少年改变的历史。还记得汗水一点点湿透绿色的军服，还记得雨水一滴滴模糊懵懂的双眼。一个，两个……倒下了，但是前进的脚步，从未停歇。步伐越迈越整齐，口号越喊越响亮。海边，浮现出曙光。少年，是你们呼喊出了太阳!七天，可能并不足以改变一个人，但他的思想里却永远埋下了一颗蓬勃生长的种子，它叫做“军魂”!

是呀!在他们低下头的时候，抬起头，又是五星红旗在迎风飘扬。一股属于中华儿女的红色热血在心中激荡，这就是“魂”，是“军魂”。

只有体质不谓军，只有纪律不谓军。真正的军在于它的魂。军训，是为了让军魂能有一个更好地载体，可以更完美地流露。21世纪的和平年代，“军”似乎离我们很远，但它其实就在我们身边，因为它是一种力量，是一种心与心的互通，它将我们每一颗心紧紧地连在了一起，它，就是“军魂”!犹记那次大火，数名年轻的消防官兵冲进了摇摇欲坠的大楼，他们奋不顾身，用年轻的身躯撑起了断垣，用自己的生命换来了群众的生命，安息吧!英雄!废墟上响起了军歌，它是军魂的心声，它是军人的心声，它是向着21世纪的心声。

少年军校，是磨炼意志的天堂。怯弱，胆小……在这里通通被汗水冲刷，被雨水淹没。虽然苦，但却苦得其乐。因为从此，少年知道了何谓“军”，何谓“魂”。

面对未知的初中生活，在经过了军训的洗礼，军魂的熏陶后，渐渐被自信和坚定填满。“世上无难事，只要肯登攀”我心中的未来充满了阳光。

其实，人生也如同一次行军，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起来!纪律森严，容不得再三的过错!狭路逢敌，输了，寻找突破;赢了，继续前行。放弃人生，结束征程，就如同做一个苟且偷生的逃兵。军训，带给我的不仅是素质的提高，更是军魂的认识，人生开启的新篇章!身虽未从军，心却已有“魂”……

军魂得处扬军魂，人生路上创人生!

拓展军训训练心得体会 篇5

灿烂的八月，我很荣幸的成为了教育教师团队的一份子，光荣的职业让我感到无限的自豪，为了更好的提升老师们的各种技能素质，我们接受了为期两天的军训。我和各位老师们一起兴致勃勃地到了机场部队。看着一路上的美丽风光，怀着期待到达了犍为机场部队，一到门口，首先看到的是严肃庄严的哨兵笔直地站在那里，多么让人敬畏，进了军营，教官们热情的接待了我们，为我们安排好了住宿。这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那半夜里的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，冒着酷热的天气，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，能给炎黄子孙不屈脊梁的身体，也能给龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活结束了，不知道自己是喜，还是悲。

我们要看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，拥有坚强的意志力。

拓展军训训练心得体会 篇6

今年的军训虽然操练的依旧是那三式：军姿、齐步走和正步走。但是依然让人感动，在这一支新队伍中，我们必须自强自信和绝对服从，这样才能生存下来。

或许这样说吧！我们的队伍已经开始将部分学员淘汰离队，这让我们更加爱努力去完成每一个动作，似乎没有一个人愿意离队，他们都在努力训练者，包括我在内，不想做立群的人必须得先改变自己，适应集体，这样也似乎是社会风气的一个很好的表现。

每一个人都在奋斗，都在付出汗水，很像那罗马斗兽场中的勇士一样，想在场上继续待着，就必须得集中精力增强斗志。是的，阳光很毒辣，整片场地即将喷出熔岩的火山一样，如有一个人的脚底烫个火热。即便如此，勇士们依然坚持。这样说着他们都很像个男子汉吧！但是，其实他们全是女将，所谓巾帼不让须眉，女兵也会使气势如虹的勇士。

秋叶风中舞，血汗隔衣淌，雄声绝九天，巾帼顶须眉。明天，就在明天，我们会在宽广的操场上，威震天地。今天一大早就下了雨，雨水声嘀嘀地响，把我们今天从美梦中吵醒了。我们以平常利索的动作穿好衣服，迈着一致的步伐，朝着同一个目的"地走去，迎接新的一天。

路上穿着绿衣的小兵，可能都怕自己会淋病，所以几乎都撑着雨伞来避雨。路是湿漉漉的，但是我们的斗志依然高昂，我们排得整整齐齐，像一块正方形的豆腐那样的方正，待到教官走向我们，我们以响亮的声音来欢迎他们，一场简单的欢迎仪式结束后，我们女子方块就被带到了操场，准备进行竞选。之前我们已经以整齐的步伐，气势宏大的声响战胜了另一个方块。今天虽然天公不作美，但这并不影响我们。我们依旧用那排山倒海的气势战胜了对方。我觉得我们真的发挥得很好，虽然教官说我们仍有许多需要改进的地方，但我觉得只要我们是认真训练的，我们就永远是最好的。

距离军训结束越来越近了，希望明天的军训也一样能有所收获。

拓展军训训练心得体会 篇7

第一天，我们去那都很兴奋。不知道接下来几天的训练有多苦。回到宿舍，我把枕套，被套和床单全部搞定，然后就去上今天的课程——“破冰”。这个课程的目标是要破解队员之间的心理障碍。我们四联一队在那开心的聊着，笑着，很快就破解了心理障碍。晚上，我们去综合馆唱军歌，唱得我嗓子都哑了。晚上回宿舍睡觉，因为不适应没有父母的生活和臭脚丫子味，所以我很晚才睡着。

第二天，我们才体会到了军训的苦与累。说一句话，笑出一点声，都要被罚做蹲起。中午回到宿舍，我们宿舍几乎没有一个哭着闹着想回家的。下午的绳结课老师教我们了很多打绳结的办法，而且还带了标本回家，顿时上午的愁闷一扫而光。

第三天，上午的无线电测向是最有意思的一节课，我们三人一组把四个电台全找到了，哈哈！下午我们参加了小木工和沙雕制作课。小木工我做了个漂亮的三角形。沙雕课我用很多沙子堆成了一个很高的火山呢！

第四天，上午的`攀岩、相依为命、勇敢者之路才是我见过的真正的拓展训练。下午的红十字急救更精彩，还学到了很多急救的方法。

第五天，我们依依不舍地含着热泪和教官道别。踏上了返程的道路。

拓展军训训练心得体会 篇8

我还在做着美梦，就被教官那“悦耳”的哨音吵醒了。没办法，只好从床上爬了起来，穿好了衣服和鞋，刚要去梳梳头，洗漱一下。就听见了教官的“夺命连环哨”，我只好戴上帽子匆匆忙忙的跑下了楼。又开始了一天的训练生活。这天正好是我的生日，同学们一起为我唱了生日歌，我收集到了许多生日祝福。我觉得这是我过得最有意义的一次生日。

每天吃完早饭，教官都会让我们上楼整理内务，我们每次都是凑活整理整理，也没有太把这件事放在心上。可我万万没有想到，我们竟然会因为这件事情受罚。

“和你们说没说过内务要弄好，就是不听，你们都蹲下……”在总教官的吼声中，我们不情愿地蹲了下来，教官还不让换腿，就这样蹲了半个多小时，蹲的我们腿都麻了。唉!下次一定要把内务整理好啊，这个代价可真大啊，我们可都长记性了。

日子一天一天的过去了。有一天，我意外地发现教官的嗓子哑了，我发现，教官很少喝水，但每次都会用很大的声音给我们喊口令，我想，这应该就是他嗓子沙哑了的原因吧。看着教官用手在揉着喉咙，我突然觉得教官很高大，突然对教官产生了了一种钦佩和敬仰。

转眼间，我们召开了闭营式，在这个仪式上，我们都展现了自己最好的一面。向老师，教官们展现了我们七天训练的成果，展示了我们初一新生的风采。

开了闭营式，我们就该回家了。我们纷纷搬着行李，走上了车。在车上，我看着和我们共同度过了七天时光的"教官，泪水突然在眼眶里打转。这时，我想对教官说一声谢谢。